Pod Wawrzynem
Pl. Norberta Kroczka 10, 41-807 Zabrze
Avoinna nyt · asti 22:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Menu zimowe
Danie dnia
50.00
Dish of the day — Od poniedziałku do piątku w godzinach 12.00 - 18.00
arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pieczona golonka na śląskim panczkraucie (750 g)
65.00
Roasted pork knuckle with sauerkraut
arvio≈ 1200 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Smażony halibut w sosie cytrynowym z puree groszkowo-miętowym i marynowanymi buraczkami (450 g)
80.00
Fried halibut with lemon sauce
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Stek z indyka na ratatouille warzywnym z pieczonymi ziemniakami i sosem chrzanowym (500 g)
65.00
Turkey steak with ratatouille
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Peklowany grillowany schab z wysokim żebrem z ziemniakami zapiekanymi i sałatką grecką (500 g)
65.00
Grilled pork loin with Greek salad
arvio≈ 800 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kotlet de volaille z frytkami i surówką z białej kapusty (500 g)
65.00
Chicken cutlet with fries
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Naleśniki z musem malinowym (2 szt)
40.00
Pancakes with raspberry mousse
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 34
Śniadania
Autorska jajecznica z 3 jajek
35.00
Scrambled eggs — do wyboru z: pomidorami, szynką, bekonem lub szczypiorkiem; w zestawie pieczywo i masło
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraatteja
Gotowane frankfurterki 5 szt.
39.00
Frankfurter sausages — w zestawie: masło, pieczywo, musztarda, keczup
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 44
Crostini z pomidorem, cebulką i czosnkiem 6 szt.
28.00
Tomato crostini
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraatteja
Chrupiąca bagietka z pastą jajeczną 6 szt.
25.00
Baguette with egg paste
arvio≈ 500 kcal50 g hiilihydraatteja
Śniadanie premium (350 g)
55.00
Premium breakfast set — jajecznica, frankfurterki, wędliny, sery, świeże warzywa, pieczywo, masło
arvio≈ 800 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Przystawki
Carpaccio z polędwicy wołowej z rukolą, pomidorkami i parmezanem (150 g)
50.00
Beef carpaccio
arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Siekany tatar wołowy z cebulką i marynowanymi warzywami (120 g)
53.00
Beef tartare
arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Skwierczące krewetki z czosnkiem, papryczkami piri piri i kolendrą (8 szt.)
53.00
Garlic shrimp piri piri
arvio≈ 300 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Śledź a la Gessler na oleju lnianym (150 g)
35.00
Herring Gessler style
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Zupy
Domowy rosół z makaronem i kawałkami wołowiny (400 ml)
25.00
Beef broth with noodles
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Krem borowikowy z grzankami i nutką śmietany (250 ml)
32.00
Boletus mushroom cream soup
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Żurek śląski na swojskim zakwasie (400 ml)
25.00
Silesian sour rye soup
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Wodzionka z ziemniakami zapiekanymi (350 ml)
25.00
Wodzionka soup
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Śląskie specjały
Rolada śląska z kluskami i kapustą czerwoną (250 g)
67.00
Silesian beef roll
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Żeberka duszone w cebuli i ciemnym sosie na śląskim panczkraucie (250 g)
60.00
Braised pork ribs
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Schab z kością smażony na gęsim smalcu z puree ziemniaczanym i kapustą zasmażaną z boczkiem (250 g)
53.00
Fried pork loin
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Domowe pierogi ukraińskie (8 szt.)
35.00
Ukrainian pierogi
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Domowe pierogi mięsne (8 szt.)
35.00
Meat pierogi
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Udko z kaczki w sosie śliwkowym z kluskami i kapustą czerwoną (160 g)
67.00
Duck leg in plum sauce
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Dania flagowe
Polędwiczki wieprzowe w sosie borowikowym z kluseczkami i buraczkami (180 g)
65.00
Pork tenderloin with boletus sauce
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Duszony królik w sosie śmietankowym z kluseczkami i buraczkami (180 g)
74.00
Braised rabbit in cream sauce
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Grillowana pierś z kurczaka w sosie kurkowym z surówką selerową i ryżem z warzywami (180 g)
55.00
Grilled chicken breast with chanterelles
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Gulasz z dzika podany z chrupiącymi plackami i zestawem surówek (250 g)
65.00
Wild boar goulash
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pieczona gicz cielęca z ziemniakami zapiekanymi i buraczkami z chrzanem (550 g)
79.00
Roasted veal leg
arvio≈ 750 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Stek z polędwicy wołowej argentyńskiej (rasa Black Angus) z frytkami stekowymi i ratatouille warzywnym (250 g)
140.00
Black Angus beef steak
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Cielęcina po królewsku z kurkami, białym ryżem i warzywami na parze (180 g)
79.00
Royal veal with chanterelles
arvio≈ 440 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Dla małych smakoszy
Zupa pomidorowa (250 ml)
20.00
Tomato soup (kids)
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Rosół z lanymi kluseczkami (250 ml)
20.00
Beef broth (kids)
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Naleśniki z serem i brzoskwiniami (2 szt)
35.00
Cheese and peach pancakes (kids)
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
Miękkie mięska z kluseczkami i buraczkami (150 g)
38.00
Soft meat with dumplings (kids)
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Spaghetti bolognese (250 g)
35.00
Spaghetti bolognese (kids)
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Kluseczki śląskie z sosem pieczeniowym (10 szt)
20.00
Silesian dumplings with roast sauce (kids)
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Kotlecik drobiowy z frytkami i marchewką (120 g)
40.00
Chicken cutlet with fries (kids)
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Desery
Puchar lodów waniliowych z gorącymi malinami
27.00
Vanilla ice cream with raspberries
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
Domowa szarlotka na ciepło z lodami waniliowymi (150 g)
27.00
Apple pie with vanilla ice cream
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Fondant czekoladowy na musie brzoskwiniowym (200 g)
30.00
Chocolate fondant with peach mousse
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Beza z serkiem mascarpone i owocami (200 g)
30.00
Meringue with mascarpone and fruit
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 33
Sałatki
Sałatka z grillowanym kurczakiem i boczkiem, pomarańczami, słonecznikiem i sosem czosnkowym (400 g)
45.00
Grilled chicken and bacon salad
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sałatka grecka z pomidorami, ogórkiem, cebulą, serem feta i sosem vinegrett (400 g)vegetarian
39.00
Greek salad
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Dania wegetariańskie
Cieciorka z grzybami (350 g)vegetarian
35.00
Chickpea and mushroom stew
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Makaron Barilla z pesto pietruszkowym i suszonymi pomidorami (350 g)vegetarian
37.00
Pasta with parsley pesto and sun-dried tomatoes
arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Kotleciki jaglane z bryndzą na placuszkach warzywnych z sosem borowikowym (240 g)vegetarian
45.00
Millet cutlets with bryndza
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Makarony
Tęczowe tagliatelle z krewetkami i łososiem (400 g)
55.00
Tagliatelle with shrimp and salmon
arvio≈ 650 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Penne z polędwiczką wieprzową z grzybami, suszonymi pomidorami i czosnkiem (400 g)
49.00
Penne with pork tenderloin, mushrooms and sun-dried tomatoes
arvio≈ 610 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Ryby
Dorsz z patelni w sosie śmietankowo-ogórkowym z puree ziemniaczanym i warzywami na parze (200 g)
75.00
Pan-fried cod in cream cucumber sauce
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Grillowany łosoś z sosem koperkowym na plackach cukiniowych z piklowanym zielonym ogórkiem (200 g)
69.00
Grilled salmon with dill sauce on zucchini pancakes
arvio≈ 460 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
81dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia annoksia ja salaatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on paljon vähähiilihydraattisia liharuokia. Tarjolla on myös useita hyviä salaatteja ja alkupaloja.
30 diabetesystävällistä · 53 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Pl. Norberta Kroczka 10, 41-807 Zabrze
- Aukioloajat
- ma10:00–22:00ti10:00–20:00ke10:00–22:00to10:00–20:00pe10:00–22:00la10:00–22:00su10:00–22:00Danie dnia od poniedziałku do piątku w godzinach 12.00 - 18.00
- Yhteystiedot
- +48601718817
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), podwawrzynem.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %