De Haven van Zandvoort
Strandafgang Paulus Loot 9, 2042 AA Zandvoort
Suljettu nyt · avataan 09:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 9. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
ONTBIJT
Yoghurt bowl Ⓑvegetarian
8.75
Yoghurt bowl — Chiazaad, granola en rood fruit
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja
Croque Ami Ⓑvegetarian
10.75
Croque Ami — Tros-tomaat, cheddar, gruyère, dukkah en chili
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Ricotta pancakes Ⓑvegetarian
12.75
Ricotta pancakes — Met maple syrup en bosvruchten compote
arvio≈ 650 kcal72 g hiilihydraatteja
Croque Monsieur
11.50
Boerenham, gruyère en cheddar (gebakken eitje +2.5)
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Croissant
5.50
Met jam en boter
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja
Brioche roerei Ⓑvegetarian
13.50
Brioche scrambled eggs — Met smashed avocado (champignons +3.00)
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
ONTBIJT COMPLEET
16.50
Complete Breakfast — Koffi e of thee, toast, croissant, ham, kaas, jam, gekookt ei of roerei, yoghurtje met granola en rood fruit (Jus d’orange +3)
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 41
SANDWICHES
Desem toast oesterzwam Ⓑvegetarian
13.25
Oyster mushroom sourdough toast — Met oesterzwam, rucola parmezan yoghurt
arvio≈ 410 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Desem toast gerookte zalmpescatarian
14.50
Smoked salmon sourdough toast — Met limoen-dillemayonaise
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Desem toast tonijnpescatarian
14.50
Tuna sourdough toast — Met verse tonijn, kappertjes-salsa en citroen aioli
arvio≈ 460 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Brioche pittige kip
14.50
Spicy chicken brioche — Met zoetzuur en Ajuma
arvio≈ 590 kcal45 g hiilihydraatteja
2 kroketten met brood
11.50
Croquettes with bread — Met dijonnaise
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
Broodje Carpaccio
14.50
Carpaccio sandwich — Met truffelmayonaise en parmezan
arvio≈ 490 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ZOET
Appelrondovegetarian
6.75
Apple rondo — Van Leek met slagroom
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43
Worteltaartvegetarian
6.50
Carrot cake — Met nootjes
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34
American Brownievegetarian
7.50
Met slagroom
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 31
Bananenbroodvegetarian
6.50
Banana bread — Made by Zuli
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja
Verse slagroomvegetarian
1.00
Fresh whipped cream
arvio≈ 60 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VOORGERECHTEN
Artisjokhart salade Ⓑvegetarian
16.50
Artichoke heart salad — Met amandelen en Grana Padano
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Calamares baby squidpescatarian
14.50
Baby squid calamares — Met aioli, koriander, chili en citroen
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Burrata di bufalavegetarian
16.50
Met tomaat en balsamico
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vitello tonnato
17.50
Dungesneden kalfsvlees met tonijnmayonaise
arvio≈ 350 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tataki van tonijnpescatarian
18.50
Tuna Tataki — Met wakamé, soja en furikake
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Carpaccio truffelmayo
18.50
Carpaccio with truffle mayo — Met parmezaan en rucola
arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gamba’s Body Peeledpescatarian
19.50
Peeled prawns — In olie en chili met brood
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja
HOOFDGERECHTEN
Butterfly zeebaars Ⓑpescatarian
26.50
Butterfly sea bass — Met citroen en saus vierge
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fish & Chips met sauspescatarian
19.50
Fish and Chips — Kabeljauw kibbeling met frites
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Smash Burger
23.50
Met sla, zoetzuur, tomaat, frites en bbq saus (cheddar +3.5)
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Vega salade Ⓑvegan, vegetarian
19.50
Veggie salad — Zoete aardappelsalade, kool, noedels, cashew, Thai dressing
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Portobello Burger Ⓑvegetarian
21.50
Portobello Burger — Met sla, zoetzuur, tomaat, frites en bbq saus (cheddar +3.5)
arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraatteja
Tonijn salade “Niçoise”pescatarian
21.50
Tuna Niçoise salad — Met aardappel, boontjes, kappertjes en Dijondressing
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Beef- of Garnalen salade
22.50
Beef or Shrimp salad — Met noedels, kool, cashew, Thai dressing
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Roti Kip
21.00
Roti Chicken — Halve plaat met pickled zuur, ei en Ajuma sambal
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Spareribs honing-ketjap
24.50
Honey-soy Spareribs — Met frisse salade en frites
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
Steak en frites
29.50
Steak and fries — Met haricots verts en bearnaise
arvio≈ 880 kcal50 g hiilihydraatteja
ERBIJ BESTELLEN
Baguette Ⓑvegetarian
6.50
Baguette with tomato basil salsa — Met tomaten basilicum salsa en aioli
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Franse frites Ⓑvegan, vegetarian
7.00
French fries — Havenzout en mayonaise
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
Groene salade Ⓑvegan, vegetarian
7.00
Green salad — Met radijs en green goddess
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gebakken rijst Ⓑvegetarian
8.00
Fried rice — Met verse groenten en ei
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
DESSERTS
Crème brûléevegetarian
8.50
Met gekaramelliseerde rietsuiker
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 41
Dame blanchevegetarian
9.50
Met roomijs, chocolade en amandelen
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
Chocolademoussevegetarian
9.00
Chocolate mousse — Crumble en crème Chantilly (slagroom +1)
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 37
Espresso Martinivegetarian
13.00
Espresso Martini dessert — Met roomijs, chocolade en amandelen
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 28
Affogato espresso vanille ijsvegetarian
8.50
Affogato — (amaretto + 5.00)
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 42
Kaas van L’Amusevegetarian
14.50
Cheese board — Amsterdammer, Roodbonter oud Petit Doruvael met chili cashews
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
BITES
Portie olijven Ⓑvegan, vegetarian
6.50
Olives — Met cornichon
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Souflesse Ⓑvegetarian
9.50
Cheese soufflés — Mini kaassoufflés
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gemengde notenvegan, vegetarian
5.00
Mixed nuts
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ajuma balls Ⓑvegetarian
9.25
Ajuma balls — 2x Mumbai, 2x Bali en 2x Mushroom
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Grootmeester balls
9.25
Beef bitterballen — Rundvlees bitterballen
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraatteja
Papadums Ⓑvegetarian
7.50
Papadums — Met munt-raita en mango-chutney
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kara’age kip
10.50
Karaage Chicken — Met kimchi gochujang emulsion
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Edamamevegan
7.50
Met knoflook-gember met fleur de sel en chili
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Kibbeling
10.50
Kabeljauw met remoulade
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Artisjokhart Ⓑvegetarian
10.00
Artichoke Heart — Met rozenmarijn en parmezaan
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Zeewierrolletjes Ⓑvegan
11.50
Seaweed Rolls — Met sriracha mayo
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gyoza’s kip
12.50
Chicken Gyoza — Met zoetzure chilisaus
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Prosciutto Crudo
14.50
Met olijven en cornichons
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gyoza’s vega Ⓑvegetarian
11.50
Vegetable Gyoza — Met zoetzure chilisaus
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
Mixed Platter (2,3,4 pax)
15.00
Mixed Platter
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
Vega Platter (2,3,4 pax)vegetarian
15.00
Vegetarian Platter
arvio≈ 1600 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 28
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
73dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia annoksia ja naposteltavia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalta löytyy useita vähähiilihydraattisia alkupaloja ja pääruokia. Monet annokset perustuvat kalaan ja lihaan ilman raskaita kastikkeita.
30 diabetesystävällistä · 61 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Strandafgang Paulus Loot 9, 2042 AA Zandvoort
- Aukioloajat
- ma09:00–23:00ti09:00–23:00ke09:00–23:00to09:00–23:00pe09:00–23:00la09:00–23:00su09:00–23:00wij zijn het hele jaar door geopend
- Yhteystiedot
- +31235718888 info@dehavenvanzandvoort.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dehavenvanzandvoort.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %