Tapa Tapa - Zeist, Slotlaan

Slotlaan 251, 3701 GG Zeist

Suljettu nyt · avataan 17:00

Spanishtapas€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Groepsarrangementen

Groepsarrangement onbeperkt tapas exclusief Grand Dessert

29.95

Tapas Group Arrangement — Als 1e gang assortiment van koude tapas, als 2e gang assortiment van warme tapas, onbeperkt bijbestellen

arvio≈ 1800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 29

Groepsarrangement inclusief Grand Dessert

37.50

Tapas Group Arrangement with Dessert — Als 1e gang assortiment van koude tapas, als 2e gang assortiment van warme tapas, onbeperkt bijbestellen, inclusief Grand Dessert

arvio≈ 2200 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 21

Groepsarrangement all inclusief arrangement

55.00

All-inclusive Tapas Group Arrangement — Als 1e gang assortiment van koude tapas, als 2e gang assortiment van warme tapas, onbeperkt bijbestellen, inclusief drank en Grand Dessert

arvio≈ 2600 kcal200 g hiilihydraattejaraskas 21

Pan y Sopa – Brood en Soep

Pan Tapa Tapa (v)vegetarian

Bread with Aioli — Brood met aioli, kruidenboter en cocktailsaus

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

Sopa de tomate (v)vegetarian

Tomato Soup — Tomatensoepje met basilicumroom

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sopa del dia

Soup of the Day — Soep van de dag

arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tapas frias – koude tapas

Aceitunas aliñadas (v)vegetarian

Marinated Olives — Gemarineerde olijven

arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Manchego con membrillo (v)vegetarian

Manchego with Quince Paste — Schapenkaas met kweeperengelei

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Cabrales con pan de higos (v)vegetarian

Cabrales with Fig Bread — Pittige blauwschimmelkaas met vijgenbrood

arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraatteja

Chorizo de bellota

Chorizo — Pittige Spaanse worst

arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Jamon serrano

Jamón Serrano — In de berglucht gedroogde ham

arvio≈ 180 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Carpaccio

Beef Carpaccio — Dungesneden ossenhaas met pesto, pijnboompitten en Parmezaanse kaas

arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Ensalada de pollo

Chicken Salad — Kipsalade met appel en selderij

arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Ensalada de atúnpescatarian

Tuna Salad — Tonijnsalade met paprika en rode ui

arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Huevos rellenospescatarian

Stuffed Eggs with Salmon — Gevulde eieren met een mousse van zalm

arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pinchos de caprese (v)vegetarian

Caprese Skewers — Spiesjes van tomaat en mozzarella met pestodressing

arvio≈ 220 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pimientos rellenos (v)vegetarian

Stuffed Peppers with Goat Cheese — Licht pittige pepertjes gevuld met geitenkaas

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ensalada – Salades

Ensalada con queso de cabra (v)vegetarian

Goat Cheese Salad — Gemengde salade met warme geitenkaas en pijnboompitten

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Ensalada mixta (v)vegetarian

Mixed Salad — Frisse salade met olijven en mosterddressing

arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tapas calientes – Warme tapas

Gambas al ajillo

Gamba’s in pikante knoflookolie (gepeld)

arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Calamares a la romanapescatarian

Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pinchos de pescadopescatarian

Fish Skewers — Spiesjes van gemarineerde botervis, zalm en gamba’s

arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Salmon Fritopescatarian

Fried Salmon — Gebakken zalm met wakame en homemade terriyaki

arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Croquetas de camaronespescatarian

Shrimp Croquettes — Kroketjes gevuld met garnalen

arvio≈ 340 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Fondue de queso (v)vegetarian

Cheese Fondue — Kaasfondue met crudité en brood

arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja

Verduras a la brasa (v)vegetarian

Grilled Vegetables — Gemarineerde gegrilde groenten

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Empanada con enspinacas (v)vegetarian

Spinach and Feta Empanada — Bladerdeeg gevuld met spinazie en feta

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Champiñones rellenos (v)vegetarian

Stuffed Mushrooms — Gevulde champignons met pesto

arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Esparragos a la brasa (v)vegetarian

Grilled Asparagus — Gegrilde groene asperges

arvio≈ 120 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Croquetas de queso de cabra (v)vegetarian

Goat Cheese Croquettes — Kroketjes gevuld met geitenkaas

arvio≈ 360 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Champiñones con jerez (v)vegetarian

Mushrooms with Sherry — Gebakken gemarineerde champignons met sherry

arvio≈ 150 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tortilla de patatas (v)vegetarian

Spanish Omelette — Aardappelomelet

arvio≈ 380 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Patatas bravas (v)vegetarian

Patatas Bravas — Gefrituurde aardappeltjes met pittige tomatensaus

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja

Nachos con queso y guacamole (v)vegetarian

Nachos with Cheese and Guacamole — Nachos met kaas en guacomole

arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Pinchos de pollo

Garlic Chicken Skewers — Kippendijen met knoflook uit de oven

arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Costillas de cerdo

Pork Spare Ribs — Gemarineerde spareribs

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Croquetas con chorizo

Chorizo Croquettes — Kroketjes gevuld met chorizo

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Albóndigas con salsa de tomate

Meatballs in Tomato Sauce — Gehaktballetjes in tomatensaus

arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Alitas de pollo

Chicken Wings — Gemarineerde kippenpootjes

arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Solomillo a la pimienta

Pepper Steak Bites — Biefstukpuntjes met pepersaus

arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Dátiles con bacon y queso de cabra

Dates with Bacon and Goat Cheese — Dadels met geitenkaas en spek uit de oven

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hamburguesas

Mini Beef Burgers — Mini-runderhamburger met uiencompôte

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Postres – Dessert

Torta de benofee

Banoffee Tart — Carameltaartje met banaan

arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30

Crema Catalana

Traditioneel Catalaans dessert

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Sorbet frescovegan

Fresh Sorbet — Frisse sorbet met een saus van rood fruit

arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32

Cheesecake limón

Lime Cheesecake — Cheesecake met limoen

arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39

Torta de chocolade

Chocolate Cake with Ice Cream — Chocoladetaart met vanille-ijs

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 26

Populaire gerechten

Serranoham met meloen

Serrano ham with melon

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Toast met geitenkaas en gecsrameliseerde uivegetarian

Toast with goat cheese and caramelized onion

arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gepaneerde mosseltjes met ravigotesaus

Breaded mussels with ravigote sauce

arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gefrituurde aubergine met honingvegetarian

Fried eggplant with honey

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Brioche broodje met Pulled Pork 2 st

Pulled pork brioche buns

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja

Gebakken Chorizoworstjes

Fried chorizo sausages

arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Zoete aardappel frites met truffelmayonaise en parmezaanvegetarian

Sweet potato fries with truffle mayo and parmesan

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja

Pan Tapa Tapa - Brood met dipsvegetarian

Bread with dips

arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraatteja

Spare Ribs

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Hamburgertjes

Mini burgers

arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja

Voor 2 personen

Plateau mixto - Mix van Koude tapas

Mixed cold tapas platter

arvio≈ 700 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Pinchos de pollo - Spiesjes van gemarineerde kippendij uit de oven

Roasted chicken skewers

arvio≈ 420 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Grand dessert - van alles een klein beetjevegetarian

Grand dessert platter

arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 28

Assortiment tapas

Assortiment tapas 4 Warme en 4 Koude tapas

Tapas assortment 4 warm 4 cold — Pan Tapa Tapa en Patatas bravas

arvio≈ 1400 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 30

Assortiment tapas 6 warme en 6 koude tapas

Tapas assortment 6 warm 6 cold — Pan Tapa Tapa en Patatas bravas

arvio≈ 2100 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 21

Assortiment tapas 8 Warme en 8 Koude tapas

Tapas assortment 8 warm 8 cold — Pan Tapa Tapa en Patatas bravas

arvio≈ 2800 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 21

Klein Tapas Feestje op tafel

Small tapas feast — Tafeltje vol warme en koude tapas

arvio≈ 2500 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 21

Tapas Feestje op tafel

Tapas feast with dessert and sangria — Tafeltje vol warme en koude tapas, Grand dessert, 1l huisgemaakte Sangria

arvio≈ 3800 kcal320 g hiilihydraattejaraskas 27

Tapas

Brood met huisgemaakte olijventapenade, aioli en kruidenbotervegetarian

Bread with olive tapenade, aioli and herb butter

arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraatteja

Toast met knoflook en tomaatvegan, vegetarian

Garlic and tomato toast

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

Kip salade met appel en selderij

Chicken salad with apple and celery

arvio≈ 300 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tonijnsalade met paprika en rode uipescatarian

Tuna salad with pepper and red onion

arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Schapenkaas met kweeperengeleivegetarian

Sheep cheese with quince jelly

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pittige blauwschimmelkaas met vijgenbroodvegetarian

Spicy blue cheese with fig bread

arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spaanse in de berglucht gedroogde ham

Spanish cured ham

arvio≈ 210 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Spiesjes van tomaat en mozzarella met pestodressingvegetarian

Tomato and mozzarella skewers with pesto

arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gevulde eieren met een mousse van zalmpescatarian

Stuffed eggs with salmon mousse

arvio≈ 220 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salade met warme geitenkaas, honing en pijnboompittenvegetarian

Warm goat cheese salad with honey and pine nuts

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Frisse salade met olijven en mosterddressingvegan, vegetarian

Fresh salad with olives and mustard dressing

arvio≈ 210 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gebakken gambas in pikante knoflookoliepescatarian

Fried prawns in spicy garlic oil

arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Spiesjes van gemarineerde zalm, botervis en gambaspescatarian

Salmon, white fish and prawn skewers

arvio≈ 260 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Gebakken zalm met Wakame en home made terriyakipescatarian

Fried salmon with wakame and teriyaki

arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gemarineerde gegrilde groentenvegan, vegetarian

Marinated grilled vegetables

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

kroketjes gevuld met spinzaie en kaasvegetarian

Spinach and cheese croquettes

arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraatteja

Kaasfondue met crudite en broodvegetarian

Cheese fondue with crudite and bread

arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja

Gevulde champignons met pesto en kaasvegetarian

Stuffed mushrooms with pesto and cheese

arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gebakken gemarineerde champignons met sherryvegetarian

Fried marinated mushrooms with sherry

arvio≈ 190 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gegrilde groene asperges met grof zeezoutvegan, vegetarian

Grilled green asparagus

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Spaanse aardappelomeletvegetarian

Spanish potato omelette

arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spiesjes van gemarineerde Kippendijen uit de oven

baked marinated chicken thighs

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gemarineerde kippenpootjes

marinated chicken drumsticks

arvio≈ 310 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Biefstukpuntjes met pepersaus

beef tips with pepper sauce

arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Dadels met geitenkaas en spek uit de oven

baked dates with goat cheese and bacon

arvio≈ 240 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Desserts

Bekende Spaanse dessert met kaneelsuiker en chocoladesaus

Spanish dessert with cinnamon sugar and chocolate sauce

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40

Carameltaartje met banaan

caramel tart with banana

arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 31

Chocoladetaart

chocolate cake

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33

Van alles een klein beetje

dessert sampler

arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 33

Tapas

Brioche broodje met Pulled Pork

pulled pork brioche bun

arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraatteja

Heuvos rellenosvegetarian

stuffed eggs

arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Solomillo

arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Albondigas

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Manchego con membrillovegetarian

Manchego cheese with quince paste

arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraatteja

Datiles con bacon

dates with bacon

arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gamba's al ajillopescatarian

garlic shrimp

arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Nagerecht

Grand dessert

grand dessert sampler — van alles een klein beetje

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 30

Torta benofee

banoffee cake

arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 33

Tapas

Pan Tapa Tapa

arvio≈ 250 kcal40 g hiilihydraatteja

Costillas(groot)

spare ribs (large)

arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

84veggie
scorearvio

Runsaasti kasvisvaihtoehtoja tapas-listalla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on useita kasvisruokia, kuten patatas bravas ja pinaasiempanada. Tarjolla on myös vegaanisia vaihtoehtoja, kuten grillattuja vihanneksia ja parsaa.

52 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 132:sta

78dia
scorearvio

Paljon hiilihydraattivähäisiä tapas-vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on laaja valikoima proteiinipitoisia tapaksia ja salaatteja. Monet kylmät ja lämpimät annokset sisältävät vain vähän hiilihydraatteja.

84 diabetesystävällistä · 132 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Slotlaan 251, 3701 GG Zeist
Aukioloajat: ma17:00–23:00
ti17:00–23:00
ke17:00–23:00
to17:00–23:00
pe17:00–23:00
la17:00–23:00
su17:00–23:00
Keuken is open tot 22:00 uur
Yhteystiedot: +31306917088 info@tapa-tapa.nl
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapa-tapa.nl/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %

Omistatko Tapa Tapa - Zeist, Slotlaan? Rekisteröi paikkasi.