SHABU to go Zeist
De Clomp 3204, 3704KB Zeist
Suljettu nyt · avataan 16:00
sushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
SUSHI SPECIAL ROLLS
Salmon ebi roll
14.99
geflambeerde zalm · cheddar kaas · komkommer · surimi · gefrituurde garnaal · Japanse mayonaise
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja
Unagii roll
14.99
Unagi Roll — gegrilde paling · surimi · komkommer · avocado · Japanse unagisaus
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
Salmon surimii roll
14.99
Salmon Surimi Roll — geflambeerde zalm · surimi · avocado · masago · unagisaus · Japanse mayonaise
arvio≈ 540 kcal44 g hiilihydraatteja
Double salmon roll
15.50
geflambeerde zalm · zalm · avocado · komkommer · unagisaus · Japanse mayonaise
arvio≈ 530 kcal42 g hiilihydraatteja
Dragon roll
14.99
geflambeerde tonijn · avocado · komkommer · tamago · spicysaus · unagisaus
arvio≈ 510 kcal46 g hiilihydraatteja
Vulcano roll
14.99
geflambeerde zalm · kaas · surimii · komkommer · masago · spicysaus · unagisaus
arvio≈ 560 kcal45 g hiilihydraatteja
Avocado ebi roll
15.50
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
arvio≈ 570 kcal47 g hiilihydraatteja
Avocado chicken roll
15.50
gefrituurde kip · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
arvio≈ 590 kcal47 g hiilihydraatteja
Salmon Avocado roll
13.99
Zalm · avocado · komkommer · tamago
arvio≈ 460 kcal40 g hiilihydraatteja
Tuna avocado roll
14.50
tonijn · avocado · komkommer · tamago
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
SUSHI INSIDE OUTS
Spicy salmon
Spicy Salmon Inside Out — zalm · avocado · shichimi · sesam · spicysaus
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja
California salmon
California Salmon Inside Out — zalm · avocado · Japanse mayonaise · masago
arvio≈ 490 kcal38 g hiilihydraatteja
Tempura ebi
Tempura Ebi Inside Out — gefrituurde garnaal · avocado · tempura topping · Japanse mayonaise
arvio≈ 560 kcal42 g hiilihydraatteja
Crunchy roll
garnalen loempia · komkommer · sesam · gefrituurde uitjes
arvio≈ 530 kcal52 g hiilihydraatteja
California roll
krabsalade · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
arvio≈ 470 kcal38 g hiilihydraatteja
Crispy chicken
Crispy Chicken Inside Out — gefrituurde kip · avocado · komkommer · sesam
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja
Spicy chicken
Spicy Chicken Inside Out — gefrituurde kip · komkommer · spicysaus · sesam · shichimi saus · kataifi topping
arvio≈ 580 kcal46 g hiilihydraatteja
Chicken teriyaki
Chicken Teriyaki Inside Out — avocado · kip · komkommer · sesam · teriyaki
arvio≈ 490 kcal42 g hiilihydraatteja
Crispy ebi
Crispy Ebi Inside Out — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · Japanse mayonaise
arvio≈ 540 kcal39 g hiilihydraatteja
Spicy ebi
Spicy Ebi Inside Out — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · spicysaus · shichimi · sesam · masago
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja
Veggie kappa rollvegan, vegetarian
komkommer · avocado · oshinko · zeewier · sla · sesam · teriyakisaus
arvio≈ 320 kcal48 g hiilihydraatteja
Spicy tuna mousse
Tonijnmousse · wasabi · masago · komkommer · Japanse mayonaise
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
SUSHI NIGIRI’S
Salmon nigiri
4.50
zalm
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Avocado nigirivegan, vegetarian
4.50
avocado
arvio≈ 200 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tuna nigiri
4.95
tonijn
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Ebi Fry nigiri
4.50
gefrituurde garnaal
arvio≈ 280 kcal27 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Unagiii nigiri
4.95
Unagi Nigiri — gegrilde paling
arvio≈ 260 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Seared salmon nigiri
4.95
geflambeerde zalm · teriyakisaus · Japanse mayonaise
arvio≈ 270 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Sweet tamago nigirivegetarian
4.95
gekarameliseerde omelet
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraatteja
Seared tuna nigiri
5.95
geflambeerde tonijn · teriyakisaus · Japanse mayonaise
arvio≈ 260 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SUSHI MAKI’S
Salmon maki
4.95
zalm
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tuna maki
5.50
tonijn
arvio≈ 200 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Surimi maki
4.25
krabstick
arvio≈ 200 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kappa makivegan, vegetarian
4.25
komkommer · sesam
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tamago makivegetarian
4.25
omelet
arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Avocado makivegan, vegetarian
4.25
avocado · sesam
arvio≈ 190 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SUSHI SASHIMI
Salmon sashimi
9.50
zalm
arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Seared Salmon sashimi
10.95
geflambeerde tonijn
arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Tuna sashimi
10.95
zalm
arvio≈ 140 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
VOORDEELBOXEN
Triple maki box
12.50
6 salmon maki, 6 tuna maki, 6 kappa maki
arvio≈ 600 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Maki roll box
13.50
4 crispy ebi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Mini box
14.50
4 spicy ebi roll, 4 crispy chicken, 6 kappa maki
arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Salmon box
19.50
8 california salmon, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri, 6 kappa maki
arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Sushi for one box
15.95
4 california salmon, 4 spicy ebi, 6 salmon maki
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chicken supreme box
21.50
4 crispy chicken, 4 chicken teriyaki, 4 spicy chicken
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraatteja
Salmon ebi box
22.50
4 california salmon, 4 crispy ebi, 6 kappa maki, 3 seared salmon nigiri
arvio≈ 740 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Crispy box
19.50
6 kappa maki, 4 crispy ebi, 4 crispy chicken, 2 seared salmon nigiri
arvio≈ 690 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Crunchy box
29.50
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja
Sushi mix maki box
29.95
arvio≈ 1000 kcal110 g hiilihydraatteja
Salmonlicious box
34.50
arvio≈ 1200 kcal130 g hiilihydraatteja
Festive platter
42.95
arvio≈ 1500 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 40
HOT BOWLS
Beef teriyaki
16.95
Beef teriyaki bowl — beef teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Grilled shrimps
14.95
Grilled shrimp bowl — gegrilde garnalen · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
arvio≈ 610 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Grilled salmon
15.95
Grilled salmon bowl — gegrilde zalm · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
arvio≈ 640 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Fried ramenvegetarian
8.95
gebakken vegetarische Japanse noedels
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraatteja
Chicken sesame
14.50
Chicken sesame bowl — krokante kip · Japanse sesam saus · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
arvio≈ 720 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
WARME GERECHTEN
Chili ebi
9.95
pikante garnalen met chilisaus
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja
Chicken torikatsu
7.25
gefrituurde kip (±150 gr.) met teriyakisaus
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sake teriyaki
10.75
gegrilde zalmfilet met sesam saus
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Yakitori
7.90
kipspies met teriyakisaus
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken pops
5.25
kipsnacks bedekt met mayonaise en unagisaus
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spicy karaage
5.75
kippendij gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sweet karaage
5.75
kippendij gemixt in zoete soja met sesam en bosuitjes
arvio≈ 390 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spicy chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sweet chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in zoete soja knoflooksaus met sesam en bosuitjes
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SIDE DISHES
Chuka wakamevegan
4.75
zeewier met sesam
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Edamamevegan
5.75
sojabonen
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Gingervegan
2.75
gember
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gohanvegan
3.25
gestoomde witte rijst
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Tsukemonovegan
4.75
zoetzure komkommers
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cornvegetarian
2.95
mais met boter
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
POKE BOWLS
Poké salmonpescatarian
14.95
Poke salmon — zalm
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Poké tunapescatarian
15.95
Poke tuna — tonijn
arvio≈ 540 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Poké salmon tunapescatarian
15.50
Poke salmon tuna — zalm en tonijn
arvio≈ 545 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Poké chicken
14.95
Poke chicken — gefrituurde kip
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Poké seared salmonpescatarian
15.50
Poke seared salmon — geflambeerde zalm
arvio≈ 560 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Poké avocadovegan
14.50
Poke avocado — avocado
arvio≈ 510 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Poké ebi fry
13.95
Poke ebi fry — gefrituurde garnaal
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
SALADS
Surimi salad
6.95
portie salade met surimi · slamix · mais · masago · mayonaise
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Avocado saladvegetarian
6.95
portie salade met avocado · slamix · mais · sesam · mayonaise
arvio≈ 320 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Seared salmon saladpescatarian
7.95
portie salade met geflambeerde zalm · slamix · mais · sesam · sesamsaus
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
FINGER FOOD
Japanse spring rollvegetarian
3.75
Japanese spring roll — vegetarische loempia
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fried gyoza
5.50
Japanse kipdumpling
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ebi fry
6.90
gefrituurde garnaal
arvio≈ 240 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ebi spring roll
6.90
garnalen loempia
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cheese potatovegetarian
4.95
vegetarische aardappel kaaskoekje
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken nuggets
2.25
kipnuggets
arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Shrimp nuggets
3.50
garnalen nuggets
arvio≈ 170 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fried calamaris
4.95
inktvisringen
arvio≈ 230 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fried chicken wings
4.95
kippenvleugels
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chicken tenders
2.95
kipreepjes
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini taiyaki red beanvegetarian
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met zoete rode bonenpasta
arvio≈ 250 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 42
Mini taiyaki chocolatevegetarian
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met warme gesmolten chocolade
arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraatteja
Triple asian bites
8.50
3 fried gyoza · 3 ebi fry · 3 Japanese spring rolls
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Snack mix box
13.50
2 ebi fry, 6 Japanese spring rolls, 2 cheese potato
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Chicken box
13.95
6 karaage, 6 chicken nuggets, 6 chicken wings
arvio≈ 1100 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Share box
8.50
8 Japanese spring rolls, 8 chicken nuggets, 8 curry triangles
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
63veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaisia vaihtoehtoja kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy Veggie kappa roll ja Poké avocado. Tarjolla on myös Fried ramen ja Chuka wakame.
19 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 97:sta
76dia
scorearvio
scorearvio
Sashimia ja proteiinipitoisia lämpimiä annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse sashimi tai proteiinipitoisia lämpimiä annoksia välttääksesi hiilihydraatteja. Useimmat kulhot sisältävät paljon riisiä.
44 diabetesystävällistä · 97 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- De Clomp 3204, 3704KB Zeist
- Aukioloajat
- ma16:00–21:45ti16:00–21:45ke16:00–21:45to16:00–21:45pe15:00–21:45la13:00–21:45su13:00–21:45Afhalen hours listed separately from Bezorgen (delivery) hours
- Yhteystiedot
- +32303072015
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabutogo.nl/sushi-bestellen-zeist
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 99 %