takaisin hakuun

Oumies

César Meeuwsstraat 17, 9240 Zele

Suljettu nyt · avataan 10:00

caf退€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

BROODJES
Kaasvegetarian
4.30
Cheese sandwich
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Hesp
4.30
Ham sandwich
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Gezondvegetarian
5.50
Healthy vegetable sandwich — Diverse groenten- dressingsaus
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mozarellavegetarian
4.50
Mozzarella sandwich
arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraatteja
Kaas Hesp
4.80
Cheese and ham sandwich
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Kip Curry
4.80
Chicken curry sandwich
arvio≈ 390 kcal32 g hiilihydraatteja
Eiersalade (huisgemaakt)vegetarian
5.00
Egg salad sandwich
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
Vleessalade (huisgemaakt)
5.00
Meat salad sandwich
arvio≈ 410 kcal30 g hiilihydraatteja
Préparé (huisgemaakt)
5.50
Préparé sandwich
arvio≈ 430 kcal30 g hiilihydraatteja
Tonijnsaladepescatarian
5.50
Tuna salad sandwich
arvio≈ 410 kcal30 g hiilihydraatteja
Krabsaladepescatarian
5.50
Crab salad sandwich
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
Italianovegetarian
5.50
Italiano sandwich — Mozzarella-tomaat-pesto (hesp + €0,70)
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Hawaïan
5.70
Hawaiian sandwich — Kaas-hesp-ananas-cocktailsaus
arvio≈ 410 kcal36 g hiilihydraatteja
Zalmpescatarian
6.00
Salmon sandwich
arvio≈ 370 kcal30 g hiilihydraatteja
Martino
7.00
Martino sandwich — Préparé-ajuin-augurk-tabasco-martinosaus-(ansjovis + €0,70)
arvio≈ 460 kcal32 g hiilihydraatteja
Tontinopescatarian
7.00
Tontino sandwich — Tonijnsalade-ajuin-augurk-tabasco-martinosaus-(ansjovis + €0,70)
arvio≈ 470 kcal32 g hiilihydraatteja
Salmonpescatarian
8.00
Salmon and herb cheese sandwich — Zalm-ajuin-sla-kruidenkaas
arvio≈ 410 kcal30 g hiilihydraatteja
+smos
1.00
Smos sandwich
arvio≈ 60 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
+volkoren brood
0.70
Whole wheat bread
arvio≈ 20 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
+glutenvrij broodgluten_free
1.50
Gluten-free bread
arvio≈ 20 kcal0 g hiilihydraatteja
BROODJES
Omeletvegetarian
7.50
Omelette sandwich — Omelet-tomaat-wortel-sla-saus naar keuze
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
Kip bbq
8.50
BBQ Chicken sandwich — Kipblokjes-tomaat-ajuin-sla-saus naar keuze
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Mexicano
8.50
Mexicano sandwich — Mexicano-tomaat-ajuin-sla-saus naar keuze
arvio≈ 610 kcal46 g hiilihydraatteja
Chulo
9.00
Chulo burger sandwich — Filetburger-tomaat-ei-sla-tartarsaus
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraatteja
Ceasar
9.50
Caesar chicken sandwich — Kipreepjes-tomaat-ei-sla-parmezan-walnoot-dressingsaus
arvio≈ 620 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Köfte
10.00
Köfte sandwich — Turkse gehaktbaletjes-tomaat-ajuin-sla-saus naar keuze
arvio≈ 640 kcal46 g hiilihydraatteja
VOORGERECHTEN
Soep van de dag
6.00
Soup of the day — Soep verkrijgbaar vanaf oktober tot mei
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kaaskroket/Garnaalkroket
7.50
Cheese or shrimp croquette — gedresseerd met sla en tomaat
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Duo kaas-/garnaalkroket
16.00
Cheese and shrimp croquette duo — gedresseerd met sla, tomaat en brood
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 44
ONTBIJT
Mini ontbijtvegetarian
13.00
Mini breakfast — Poffertjes(6)- confituur -boter -choco -mini koffiekoekjes -drankje
arvio≈ 750 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 44
Ontbijtbord
20.00
Breakfast platter — Koffiekoek-gouda kaas -kip salami -olijven-feta- nutella -confituur-salade- poffertjes -börek -sucuk -spiegelei -koffie/thee
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 36
Deluxe ontbijt (2pers)
42.00
Deluxe breakfast — Verse fruitsap-mini koffiekoekjes -salade -gouda kaas-zalm met augijn-gekookt ei -fruitsalade yoghurt-poffertjes -nutella-confituur -mini pistolets -spiegelei -warm drankje
arvio≈ 1600 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 21
Turkse serpme (2pers)
42.00
Turkish serpme breakfast — Grote kaas-ey 4 soorten kaas-frietjes-soss-kip salami -olijven-gekookt ei -börek -simit -salade -kaymak -honing -sucuklu yumurta
arvio≈ 1800 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 21
In the mix brunch(2pers)
47.00
Mix brunch — Mini koffiekoekjes -4 soorten kaas-frietjes-soss-kip salami -olijven -nutella-confituur- honing -kaymak- fruitsalade -frietjes-sosis-salade -sucuk-börek mini pistolets -omelet -koud en warm drankje
arvio≈ 1900 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 21
Express coffee (Koffie+ koffiekoek)vegetarian
5.50
Express coffee and cake
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Spiegelei/Roereivegetarian
6.00
Fried or scrambled eggs
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Menemenvegetarian
9.00
Turks eiergerecht met paprika, aujn en tomaat
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sucuklu yumurta
9.00
Eigerecht met Turkse salami Eigerechten Alleen Ontbijt Brood
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

65veggie
scorearvio

Voileipiä ja aamiaista

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Italiano-leipä mozzarellalla ja pestolla sekä omeletti tomaatilla ja porkkanalla. Aamiaiseksi on saatavilla menemen ja paistettu kananmuna. Sekatouhu toimii hyvin, vaikka tarjolla on myös lihavaihtoehtoja.

10 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 38:sta

63dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä aamiaisia ja lounaita

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menu tarjoaa useita vähähiiliäisiä munaruookia. Saatavilla on myös täysjyväleipää vaihtoehtona.

8 diabetesystävällistä · 38 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
César Meeuwsstraat 17, 9240 Zele
Aukioloajat
ma10:00–18:00
ti10:00–18:00
kesuljettu
to10:00–18:00
pe10:00–18:00
la10:00–16:00
susuljettu
Yhteystiedot
+3252211988 oumies@outlook.be
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oumies-zele.be/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko Oumies? Rekisteröi paikkasi.