takaisin hakuun

Restaurant EL GREGO

Balduinstraße 76, 56856 Zell (Mosel)

Suljettu nyt

Greek€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SUPPEN (MIT BROT)
BOHNENSUPPEvegetarian
5.50
bean soup
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
HÜHNERSUPPE
6.50
chicken soup
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
TAGESSUPE
6.50
soup of the day
arvio≈ 340 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
VORSPEISEN (WARM UND KALT)
ORIGINAL GRIECHISCHER FETAvegetarian
8.50
greek feta cheese — SCHAFSKÄSE, KALT GARNIERT MIT VERSCHIEDENEM (KALTEM) GEMÜSE
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SAGANAKIvegetarian
9.50
KNUSPRIG GEBACKENER HIRTENKÄSE GARNIERT MIT VERSCHIEDENEM (KALTEM) GEMÜSE
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SCHAFSKÄSE IN ALUFOLIE AUS DEM BACKOFENvegetarian
9.50
baked feta cheese — GARNIERT MIT VERSCHIEDENEM (KALTEM) GEMÜSE
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ZIEGENKÄSE AUS DEM BACKOFENvegetarian
10.00
baked goat cheese — GARNIERT MIT VERSCHIEDENEM (KALTEM) GEMÜSE
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
FLADENBROT VOM GRILL - El Gregovegetarian
3.50
grilled pita bread with feta — MIT FRISCHER TOMATENSOSSE, KNOBLAUCH UND SCHAFSKÄSE
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraatteja
GROSSE PORTION ZAZIKI (OHNE BROT)vegetarian
4.00
tzatziki — EINE PIKANTE SELBSTGEMACHTE JOGHURTSPEZIALITÄT MIT KNOBLAUCH UND GURKEN
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FLADENBROT VOM GRILL (El Grego) MIT GROSSER PORTION ZAZIKIvegetarian
7.50
grilled pita bread with tzatziki
arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraatteja
TARAMAS (GRIECHISCHE FISCHPASTE)pescatarian
9.50
taramasalata — SERVIERT MIT BROT
arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraatteja
GEBRATENE AUBERGINEN UND ZUCCHINIvegetarian
11.50
fried eggplant and zucchini — Leicht kross! MIT ZAZIKI
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
DOLMADAKIA (MIT REIS GEFÜLLTE WEINBLÄTTER)vegetarian
9.50
dolmades — MIT ZAZIKI
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PAPUZAKIvegetarian
11.50
ÜBERBACKENE AUBERGINE MIT KNOBLAUCH, FRISCHER TOMATENSOSSE, HIRTENKÄSE UND ZAZIKI
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
OUZO TELLER (VEGETARISCH ODER VEGAN)vegan
16.00
ouzo platter — KOMBINATION AUS KALTEN UND WARMEN KLEINIGKEITEN, MIT FLADENBROT. Ideal als Hauptspeise für Vegetarier/Veganer!
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
GEGRILLTE PEPERONIvegetarian
12.00
grilled peppers — MIT FLADENBROT UND ZAZIKI
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Salate
BEILAGENSALAT MIT JOGHURTDRESSING ODER HAUSGEMACHTER KRAUTSALATvegetarian
4.00
side salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
GRIECHISCHER BAUERNSALATvegetarian
14.50
greek salad — GRÜNER SALAT, GEMÜSE, KÄSE, ÖL & ESSIG, MIT FLADENBROT VOM GRILL
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja
GEMISCHTER SALAT MIT THUNFISCH (OHNE BROT)pescatarian
13.00
mixed salad with tuna
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
GEMISCHTER SALAT MIT HÄHNCHENBRUSTSTREIFEN
16.00
mixed salad with chicken — MIT FLADENBROT VOM GRILL
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
GEMISCHTER SALAT MIT LAMMSTREIFEN VOM GRILL (OHNE FLADENBROT)
15.00
mixed salad with lamb
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gyros
GYROS
16.00
MIT ZWIEBELN, POMMES, ZAZIKI UND KRAUTSALAT
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
GYROS ÜBERBACKEN MIT KÄSE UND WAHLWEISE TOMATENSAUCE ODER METAXA SAUCE
18.50
baked gyros — MIT REIS ODER POMMES, ZAZIKI UND KRAUTSALAT
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
GYROS MIT FLADENBROT
17.00
gyros with pita — MIT ZAZIKI UND KRAUTSALAT
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
SPEZIALITÄTEN VOM GRILL
BIFTEKI
18.50
SELBSTGEMACHTES HACKFLEISCH, FRISCH GEFÜLLT MIT KÄSE, DAZU EINE HAUSGEMACHTE TOMATENSOSSE MIT KNOBLAUCH, POMMES, SALAT UND ZAZIKI
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
SUZUKIA
18.00
SELBSTGEMACHTES HACKFLEISCH (FRIKADELLEN) MIT HAUSGEMACHTER TOMATEN- KNOBLAUCH-SOSSE, POMMES, SALAT UND ZAZIKI
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
SUFLAKI
17.50
souvlaki — 2 FLEISCHSPIESSE VOM SCHWEINEFILET MIT POMMES, SALAT UND ZAZIKI
arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraatteja
HIRTENSPIESS
20.50
shepherd's skewer — EIN RIESENSPIESS MIT LAMMFILET, SCHWEINEFILET UND HÄHNCHENBRUSTFILET, MIT POMMES, SALAT UND ZAZIKI
arvio≈ 880 kcal52 g hiilihydraatteja
ATHEN TELLER
18.00
athens platter — 1 SUFLAKI, 1 SCHWEINENACKENSTEAK MIT POMMES, SALAT UND ZAZIKI
arvio≈ 860 kcal52 g hiilihydraatteja
AKROPOLIS PLATTE
19.00
acropolis platter — HÄHNCHENBRUSTFILET, LAMMKOTELETT UND GYROS, MIT POMMES, SALAT UND ZAZIKI
arvio≈ 900 kcal52 g hiilihydraatteja
POSEIDON
20.50
poseidon platter — UNSER BELIEBTER POSEIDON-TELLER MIT GYROS, SUFLAKI, POMMES UND REIS, ZAZIKI UND GRIECHISCHEM DORFSALAT
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja
HÄHNCHENBRUSTFILET
18.50
grilled chicken breast — MIT GRIECHISCHEN NUDELN, SALAT UND ZAZIKI
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
HALB GYROS, HALB CALAMARES
19.00
gyros and calamari mix — MIT POMMES, ZAZIKI UND KRAUTSALAT
arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraatteja
GRILLTELLER VOM CHEF
24.00
chef's grill platter — Lassen Sie sich überraschen. Besondere Empfehlung für die Männer!
arvio≈ 1000 kcal60 g hiilihydraatteja
PLATTEN (FÜR 2 ODER MEHRERE PERSONEN)
APHRODITE PLATTE
46.00
aphrodite platter — GYROS, 2 SUFLAKI, 2 SCHWEINENACKENSTEAKS, 2 LAMMKOTELETTS, POMMES, ZAZIKI UND GROßER GRIECHSCHER DORFSALAT
arvio≈ 2200 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 28
AKROPOLIS PLATTE
50.50
acropolis platter large — GYROS, HÄHNCHENBRUSTFILETS VOM GRILL, 2 LAMMSPIESSE, 2 SUZUKIA, POMMES UND REIS, ZAZIKI UND GROßER GRIECHISCHER DORFSALAT
arvio≈ 2400 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 28
SPEZIALITÄTEN VOM LAMM (AUS NEUSEELAND)
LAMMKOTELETTS VOM GRILL
21.50
grilled lamb chops — MIT POMMES, ZAZIKI UND GRIECHISCHEM SALAT
arvio≈ 850 kcal52 g hiilihydraatteja
GROSSER LAMMSPIESS
24.00
large lamb skewer — MIT POMMES, REIS, ZAZIKI UND GRIECHISCHEM DORFSALAT
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
LAMMFILET
26.00
lamb fillet — MIT POMMES, REIS, ZAZIKI UND GRIECHISCHEM DORFSALAT
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
GEMISCHTE LAMMPLATTE VOM GRILL
28.50
mixed lamb platter — LAMMFILET, LAMMSPIESS UND LAMMKOTELETT MIT KROKETTEN, ZAZIKI UND GRIECHISCHEM DORFSALAT
arvio≈ 980 kcal60 g hiilihydraatteja
DELIKATESSEN AUS DEM MEER
CALAMARES TINTENFISCHpescatarian
19.50
calamari — PANIERT, MIT POMMES, SALAT UND ZAZIKI
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
LACHS VOM GRILLpescatarian
22.50
grilled salmon — MIT REIS, GEMÜSE, ZAZIKI UND SALAT
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
GEGRILLTES DORADENFILET VOM GRILLpescatarian
24.00
grilled dorado fillet — MIT REIS, GEMÜSE, ZAZIKI UND SALAT
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
FISCHPLATTE FÜR 2 PERSONENpescatarian
64.00
fish platter for two — 2 DORADENFILETS, 2 LACHSSTEAKS, 2 GARNELEN-SPIESSE VOM GRILL, CALAMARES TINTENFISCH, POMMES, REIS MIT GEMÜSE ZAZIKI UND GRIECHISCHEM DORFSALAT
arvio≈ 1600 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 42
BEILAGEN
POMMESvegetarian
4.00
fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
KROKETTENvegetarian
3.50
croquettes
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
REIS MIT HAUSGEMACHTER TOMATENSOSSEvegetarian
3.50
rice with tomato sauce
arvio≈ 220 kcal40 g hiilihydraatteja
GRIECHISCHE NUDELvegetarian
3.50
greek pasta
arvio≈ 250 kcal45 g hiilihydraatteja
DICKE BOHNENvegetarian
4.50
green beans
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MAYO ODER KETCHUPvegetarian
0.50
mayonnaise or ketchup
arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
METAXA SAUCE
2.50
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FÜR UNSEREN KLEINEN GÄSTE (nur für Kinder!)
SUFLAKI
6.50
Souvlaki with Fries — MIT POMMES
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraatteja
GYROS
6.50
Gyros with Fries — MIT POMMES
arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraatteja
HINKELSTEINE
6.50
Chicken Nuggets with Fries — HÄNCHEN NUGGETS MIT POMMES
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
NEMO
6.50
Fish Fingers with Fries — FISCHSTÄBCHEN MIT POMMES
arvio≈ 640 kcal55 g hiilihydraatteja
DESSERT
ORIGINAL GRIECHISCHER JOGHURT MIT WALNÜSSEN UND HONIGvegetarian
6.50
Greek Yogurt with Walnuts and Honey
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
GALAKTOBURIKOvegetarian
4.50
Galaktoboureko — GRIECHISCHER BLÄTTERTEIG MIT GRIESS
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
EL GREGO DESSERT
Fragen Sie gerne unseren Service!
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 33

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

73veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Saganaki ja Dolmadakia. Vegaaneille on tarjolla Ouzo-lautanen. Sekaseurueen ruokailu onnistuu helposti.

23 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 58:sta

53dia
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa ja hyviä alkupaloja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on useita vähähiilihydraattisia alkupaloja ja salaatteja. Useimmat pääruoat tarjoillaan riisin tai ranskanperunoiden kanssa.

13 diabetesystävällistä · 58 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Balduinstraße 76, 56856 Zell (Mosel)
Aukioloajat
ma—
ti—
kesuljettu
to—
pe—
la—
su—
Geschlossen bis zum 21.03.2026
Yhteystiedot
+4965429636869
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elgrego-zell.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Restaurant EL GREGO? Rekisteröi paikkasi.