Yasumi Sushi
Kolejowa 7A, 05-220 Zielonka
aukioloajat eivät tiedossa
JapanesesushiKorean€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
RAMEN
TONKOTSU RAMEN
55.00
kremowy bulion na kościach wieprzowych – ajitsuke tamago – edamame – beni shōga - szpinak
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Tantanmen Ramen
49.00
bulion drobiowy ,mleko sojowe , makaron, jajko,, szczypiorek,cebula prażona szpinak, , sezam, do wyboru: mięso wpierzowe/krewetka/łosoś/boczek marynowany/pierożki gyoza : mięsne-vege-krewetkowe
arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Miso Ramen
49.00
Ramen makaron,jajko szczypior,cebula czerwona,wakame Do wyboru:boczeczk marynowany ,krewetka,łosoś,Pierożki gyoza -mięsne-Vege- krewetkowe
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Pistachiokremio-tori
65.00
Pistachio Chicken Ramen — jajko, makaron, pistacje, plastry jabłka, kurczak w panierce -tori, bulion pistacjowy ( no sugar)
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja
ZESTAWY
Zestaw 11 FIRMOWY 50szt.PIECZONY
170.00
Signature Sushi Set 50pcs — california - sos kabayaki, serek philadelphia, łosoś, ogórek, sałata, tykwa; futomaki - sałatka krabowa, oshinko, całość w tempurze obtoczona migdałami; futomaki - dorada tempura, sos ostry majonez, ogórek, oshinko; hosomaki z ogórkiem i sezamem; hosomaki z oshinko; california - ogórek, tykwa, philadelphia, oshinko, sos łagodny; futomaki - pieczona maślana, philadelphia, ogórek, oshinko, tykwa, sałata; 6 hosomaki - pieczony łosoś, sos kabayaki
arvio≈ 2800 kcal320 g hiilihydraattejaraskas 33
ZESTAW MIIESIACA/MIX/PIECZON
170.00
Monthly Mix Sushi Set — Futomaki-Łosoś Pieczony lub surowy; Futomaki-Dorada Tempura lub surowa; California-Tempura Plauszek Krabowy; Hosomaki-Ogórek; Hosomaki-Oshinko; California krewetka tempura
arvio≈ 2400 kcal280 g hiilihydraattejaraskas 33
ZESTAW HIT 50szt. MIX/PIECZONY
145.00
Hit Mix Sushi Set 50pcs — California Gold łosoś / serek philadelfia / plastry ogórka / sos mango.; California Vege; Hosomaki ogórek; Hosomaki tykwa w tempurze; Hosomaki oshinko w tempurze; Futomaki sałatka surimi w tempurze
arvio≈ 2200 kcal260 g hiilihydraattejaraskas 33
Zestaw (1)14szt.
45.00
Sushi Set 1 14pcs — california rolls - pasta z sałatki krabowej, por, majonez, serek philadelphia; hosomaki z łososiem lub łososiem pieczonym
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Zestaw (2)Vege 16szt.vegetarian
65.00
Vegetarian Sushi Set 16pcs — 3x Hosomaki – oshinko, 3x Hosomaki – ogórek / sezam, 4x Spring Rolls – płatek ryżowy / warzywa, 6x California – vege mix / tobiko / sezam
arvio≈ 720 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Zestaw (3) 20szt.
88.00
Sushi Set 3 20pcs — california gold - sałatka krabowa, majonez, por, plastry łososia grillowane, sos kabayaki, futomaki - pieczona, maślana w panierce panko, serek/ majo, ogórek, tykwa, futomaki - łosoś philadelfia , ogórek, oshinko
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja
Zestaw (4) 20szt.
88.00
Sushi Set 4 20pcs — futomaki - łosoś, ogórek, tykwa, oshinko, sałata, serek philadelphia, oshinko; california - paluszek surimi, ogórek, tykwa, majonez, plastry ogórka; futomaki - tuńczyk, majonez, oshinko, sałata, chili
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraatteja
Zestaw (5) Pieczony 24szt.
128.00
Baked Sushi Set 24pcs — 6x Futomaki – łosoś pieczony, 6x Futomaki – dorada w tempurze, 6x Futomaki – krewetka tempura, 6x Futomaki – maślana w panko
arvio≈ 1600 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 28
Zestaw (6) 26szt.Surowy
137.00
Raw Sushi Set 26pcs — california - łosoś, philadelphia, ogórek, tykwa; futomaki - maślana opalana, ogórek, oshinko, majonez; futomaki - tuńczyk, sos sriracha, por, ogórek; nigiri maślana lub makrela; nigiri z tuńczykiem; nigiri z krewetką gotowaną
arvio≈ 1300 kcal140 g hiilihydraatteja
Zestaw (7) 28szt.
128.00
Sushi Set 7 28pcs — futomaki z łososiem - cała rolka w tempurze, serek philadelphia, ogórek, oshinko; california - krewetka, szczypiorek, majonez, tykwa; hosomaki - krewetka, majonez, szczypiorek; california - paluszek surimi, ogórek, tykwa, majonez; gunkan - majonez, serek philadelphia, pasta krabowa, por
arvio≈ 1500 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 34
Zestaw (8) 36szt. Surowy/Tempura
189.00
Raw and Tempura Sushi Set 36pcs — california - łosoś pieczony, sos kabayaki, serek philadelphia, ogórek, tykwa; futomaki - philadelphia, ogórek, sałata, tykwa, awokado; futomaki - cała rolka w tempurze, philadelphia, ogórek, migdały, oshinko; california - majonez, paluszek krabowy, ogórek, plaster owocu do wyboru; gunkan z ogórkiem lub nori gold, krewetka, majonez; gunkan - tatar z łososia, por, średnio ostry; nigiri z tuńczykiem; nigiri z maślaną
arvio≈ 1800 kcal190 g hiilihydraattejaraskas 27
Zestaw (9) 34szt.
170.00
Sushi Set 9 34pcs — muffinki z tatarem z łososia w tempurze; dragon rolls - paluszek krabowy, plastry łososia, żurawina; california gold - łosoś, plastry awokado lub ogórka; hosomaki - pieczony łosoś, kabayaki; futomaki - tatar z łososia, całość w tempurze; futomaki - krewetka w tempurze, sos majo, ogórek, tykwa; california z sałatką z kraba łosoś surowy; nigiri z awokado lub tamago
arvio≈ 1600 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 27
Zestaw (10) 46szt.
230.00
Sushi Set 10 46pcs — 12x Ciasteczka – tatara / łosoś, 8x California Gold – łosoś tuńczyk / plastry węgorza, 6x Futomaki – łosoś / cała rolka w tempurze, 6x Tamago – pieczony łosoś / płatek sojowy, 6x Futomaki – sałatka z krewetki / tobiko, 4x California – pasta z surimi / shichimi, 4x California – krewetka tempura / szczypiorek
arvio≈ 2100 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 27
Zestaw (12) 56szt
270.00
Sushi Set 12 56pcs — 3x hosomaki tuńczyk; 3x hosomaki ogórek / sezam; 6x hosomaki pieczony łosoś; 6x futomaki philadelphia łosoś; 6x futomaki tatar łosoś; 6x futomaki dorada w tempurze na ostro; 6x futomaki łosoś sałatka surimi mix warzyw; 6x tamago / płatek sojowy - krewetka tempura; 4 x california gold - plastry maślanej / surimi paluszek surimi; 6 x california krewetka w tempurze / majo / szczypiorek
arvio≈ 2500 kcal280 g hiilihydraattejaraskas 33
Zestaw (13) 70szt.
320.00
Sushi Set 13 70pcs — 8x Tamago – pieczony tuńczyk 6x, Futomaki – pieczony łosoś, 6x Futomaki – łosoś / cała rolka tempura, 4x California Gold – paluszek surimi / plastry łososia, 4x California Gold – paluszek surimi / plastry opalany łosoś, 6x Futomaki Trio – 3x ryby mix, 6x California Gold – krewetka w tempurze / węgorz, 6x Hosomaki - ogórek / sezam, 6x Hosomaki – paluszek surimi, 6x Hosomaki – tuńczyk, 6x Futomaki – tuńczyk por chilli, 6xCalifornia – krewetka tempura / szczypiorek
arvio≈ 3200 kcal350 g hiilihydraattejaraskas 33
Zestaw KIDS 3szt.
30.00
Kids Sushi Set — łosoś pieczony lub kurczak w chrupiącej panierce, ryż, sos kabayaki, posypane sezamem
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
ZESTAWY - NOWOŚĆ
1 Zestaw Mini Mix 22szt
75.00
Mini Mix Set 22pcs — -8x California krewetka tempura -8x Hosomaki Oshinko cała rolka tempura/Panko -6x Muffinki Tatar łosoś tempura
arvio≈ 1850 kcal190 g hiilihydraattejaraskas 34
3 Zestaw Fudżi 22szt
89.00
Fuji Set 22pcs — -8xCalifornia krewetka -6xFutomaki Łosoś surowy lub pieczony -6x Muffinki Tatar łosoś tempura
arvio≈ 1600 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 35
2 Zestaw coś innego 20szt
85.00
Alternative Sushi Set 20pcs — -6x Futomaki łosoś pieczony -2x Szaszłyki łosoś/por -6x Płatek ryżowy Vege goma Wakame ogórek oshinko serek -Muffinki Tatar łosoś tempura
arvio≈ 1550 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 40
BURGERY SUSHI - NOWOŚĆ
Yasumi Sushi Burger 500gram
75.00
Yasumi Sushi Burger — Nori, Ryż, Serek kremowy, Krewetki w tempurze, Tuńczyk, Łosoś, Sałatka Goma Wakame, Awokado, sos mangoMayo
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Sushi Burger Krewetka Tempura
60.00
Shrimp Tempura Sushi Burger — Krewetki w tempurze, Ryż, Ogórek, Prażona cebulka, Sos mayo, Sos kabayaki, Serek Philadelphia, Tykwa dynia marynowana w miodzie
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja
Sushi Burger Wegevegetarian
45.00
Vegetarian Sushi Burger — Warzywa tempura, cebulka prażona, Ogórek, Wakame, Ryż, Sos sweet chili
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraatteja
Sushi Burger Węgorz
65.00
Eel Sushi Burger — Węgorz wędzony na gorąco, Awokado, Tykwa w tempurze, Sos kabayaki, Posypka z tempury, Ryż
arvio≈ 750 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Sushi Burger Pieczony Łosoś
60.00
Baked Salmon Sushi Burger — Ryż, Ogórek, Prażona cebulka, Serek Philadelphia, sos mayo, tykwa dynia marynowana w miodzie, Sos kabayaki
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
Sushi Burger Łosoś / surowy
60.00
Raw Salmon Sushi Burger — Ryż, Ogórek, Prażona cebulka, Serek Philadelphia,Tykwa dynia marynowana miodzie, Sos kabayaki
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
HOT DOG SUSHI - NOWOŚCI
HOT DOG SUSHI
52.00
Baked Salmon Sushi Hot Dog — ŁOSOŚ PIECZONY, SEREK KREMOWY, RYŻ, AWOKADO, KAWIOR Z GROMADNIKA, PŁATKI MIGDAŁÓW, SOS KABAYAKI
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
HOT DOG SUSHI TATAR TUŃCZYK
60.00
Tuna Tartare Sushi Hot Dog — RYŻ, SEREK, TEMPURA, TATAR Z TUŃCZYKA, SOS SŁODKI, MAJONEZ, SZCZYPIOREK, SEZAM
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraatteja
HOT DOG SUSHI TATAR ŁOSOŚ
60.00
Salmon Tartare Sushi Hot Dog — RYŻ, SEREK, TEMPURA, TATAR ŁOSOŚ, SOS SŁODKI, MAJO, SZCZYPIOREK, SEZAM
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraatteja
HOT DOG SUSHI KREWETKA TEMPURA
60.00
Shrimp Tempura Sushi Hot Dog — RYŻ, MAJONEZ, KREWETKA W TEMPURZE, SZCZYPIOREK, TYKWA, OGÓREK
arvio≈ 710 kcal55 g hiilihydraatteja
HOT DOG SUSHI SALMON
60.00
Grilled Salmon Sushi Hot Dog — RYŻ, SEREK KREMOWY, GRILLOWANY ŁOSOŚ, SOS KABAYAKI, OGÓREK, SAŁATKA KRABOWA
arvio≈ 640 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
GOLD CALIFORNIA
California pieczony łosoś
40.00
Baked Salmon California Roll — pieczony łosoś / sos mango / migdały
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
California plastry węgorza
49.00
Eel and Shrimp California Roll — plastry węgorza / krewetka w tempurze
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
California rainbow
50.00
Rainbow California Roll — plastry ryb / sałatka z kraba
arvio≈ 510 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
California special
50.00
Special California Roll — warzywa tempura / plastry łosoś / węgorz / awocado
arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
California krewetka tempura / plastry łososia
49.00
Shrimp Tempura and Salmon California Roll — krewetka tempura / plastry łososia
arvio≈ 560 kcal42 g hiilihydraatteja
California krewetka tempura / plastry węgorza
45.00
Shrimp Tempura and Eel California Roll — krewetka tempura / plastry węgorza
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraatteja
California tuńczyk tempura
43.00
Tuna Tempura California Roll — tuńczyk tempura / plastry ogórka sos sweet chilli
arvio≈ 540 kcal55 g hiilihydraatteja
California krewetka tempura plastry ogórka sos mango
42.00
Shrimp Tempura and Mango California Roll — krewetka tempura /plastry ogórka/Mango
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
California paluszek surimi
40.00
Surimi and Grilled Salmon California Roll — paluszek surimi / łosoś grill / dresing
arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
FUTOMAKI
Futomaki wegetariańskievegetarian
30.00
Vegetarian Futomaki
arvio≈ 380 kcal60 g hiilihydraatteja
Futomaki łosoś Philadelphia
37.00
Salmon Philadelphia Futomaki — Łosoś surowy lub pieczony
arvio≈ 460 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Futomaki tuńczyk Philadelphia
39.00
Tuna Philadelphia Futomaki — Tuńczyk tempurą lub surowy
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Futomaki maślana,ogórek, avokado, tykwa
30.00
Butterfish Futomaki
arvio≈ 420 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Futomaki krewetka tempura
37.00
Shrimp Tempura Futomaki — majonez, avokado, oshinko
arvio≈ 510 kcal54 g hiilihydraatteja
Futomaki tatar tuńczyk
45.00
Tuna Tartare Futomaki
arvio≈ 440 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Futomaki paluszek surimi
26.00
Surimi Futomaki
arvio≈ 390 kcal55 g hiilihydraatteja
Futomaki tatar z łososia
39.00
Salmon Tartare Futomaki — Tuńczyk, łosoś, maślana
arvio≈ 460 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Futomaki łosoś sos mango/migdały
37.00
Salmon Mango Almond Futomaki — Łosoś serek philadelfia sos mango posypany migdały prażone
arvio≈ 510 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Futomaki trio tuńczyk łosoś maślana
39.00
Tuna Salmon Butterfish Futomaki
arvio≈ 450 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Futomaki łosoś (rere) na ostro
38.00
Spicy Seared Salmon Futomaki — Łosoś opalany w stylu terę na pikantnie lub standardowo
arvio≈ 440 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Futomaki kurczak chrupiacy w panierce
45.00
Crispy Chicken Futomaki — Kurczak w panierce mayo ogórek
arvio≈ 560 kcal60 g hiilihydraatteja
Futo maki łosoś oplany serek topiony
39.00
Seared Salmon and Cream Cheese Futomaki — Serek łosoś ogórek tykwa serek topiony
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraatteja
FUTOMAKI PŁATEK SOJOWY
Futomaki krewetka
39.00
Shrimp Soy Wrap Futomaki
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Futomaki tuńczyk
39.00
Tuna Soy Wrap Futomaki
arvio≈ 360 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Futomaki tatar z tuńczyka
39.00
Tuna Tartare Soy Wrap Futomaki
arvio≈ 370 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Futomaki łosoś surowy lub pieczony
45.00
Salmon Soy Wrap Futomaki
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Futomaki maślana lub tempura
34.00
Butterfish or Tempura Soy Wrap Futomaki
arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Futomaki węgorz
49.00
Eel Soy Wrap Futomaki
arvio≈ 510 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Futomaki pieczony łosoś
37.00
Baked Salmon Soy Wrap Futomaki
arvio≈ 440 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Futomaki dorada
30.00
Sea Bream Soy Wrap Futomaki
arvio≈ 390 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
HOSOMAKI
Hosomaki Łosoś
20.00
Salmon Hosomaki
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Hosomaki Maślana
16.00
Butterfish Hosomaki
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja
Hosomaki Tuńczyk
20.00
Tuna Hosomaki
arvio≈ 270 kcal35 g hiilihydraatteja
Hosomaki Ogórekvegetarian
18.00
Cucumber Hosomaki
arvio≈ 210 kcal38 g hiilihydraatteja
Hosomaki Oshinkovegetarian
18.00
Oshinko Hosomaki
arvio≈ 210 kcal38 g hiilihydraatteja
Hosomaki Tykwavegetarian
18.00
Gourd Hosomaki
arvio≈ 210 kcal38 g hiilihydraatteja
Hosomaki Łosoś pieczony
21.00
Baked Salmon Hosomaki
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Hosomaki Tamagovegetarian
18.00
Tamago Hosomaki
arvio≈ 260 kcal36 g hiilihydraatteja
Hosomaki Tuńczyk pieczony
22.00
Baked Tuna Hosomaki
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja
Hosomaki Avocadovegetarian
19.00
Avocado Hosomaki
arvio≈ 260 kcal34 g hiilihydraatteja
Hosomaki Paluszek Surimi
14.00
Surimi Hosomaki
arvio≈ 240 kcal36 g hiilihydraatteja
Hosomaki Krewetka tempura
20.00
Shrimp Tempura Hosomaki
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraatteja
TAMAGO MAKI
Tamago łosoś 6sz surowy lub pieczony
45.00
Salmon Tamago Maki
arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Tamago tuńczyk 6szt surowy lub pieczony
40.00
Tuna Tamago Maki
arvio≈ 460 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tamago maślana 6szt
35.00
Butterfish Tamago Maki
arvio≈ 500 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tamago węgorz 6szt
49.00
Eel Tamago Maki
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Tamago krewetka Tempura 6szt
43.00
Shrimp Tempura Tamago Maki
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraatteja
Tamago wegetariańska 6sztvegetarian
31.00
Vegetarian Tamago Maki
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tamago owoce nutella 6szt
24.00
Fruit Nutella Tamago Maki
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
GUNKAN MAKI
Gunkan sałatka z surimi
19.00
Surimi Salad Gunkan
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Gunkan tatar z łososia
25.00
Salmon Tartare Gunkan
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
Gunkan tatar z tuńczyka
26.00
Tuna Tartare Gunkan
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Gunkan sałatka z krewetki tempura
28.00
Shrimp Tempura Salad Gunkan
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
NIGIRI
Nigiri łosoś
20.00
Salmon Nigiri
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Nigiri tuńczyk
22.00
Tuna Nigiri
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
Nigiri maślana
19.00
Butterfish Nigiri
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
Nigiri łosoś / węgorz / awocado
25.00
Salmon Eel Avocado Nigiri
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja
Nigiri krewetka
18.00
Shrimp Nigiri
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
Nigiri węgorz
24.00
Eel Nigiri
arvio≈ 160 kcal16 g hiilihydraatteja
Nigiri oshinkovegetarian
15.00
Oshinko Nigiri
arvio≈ 90 kcal18 g hiilihydraatteja
Nigiri kampyovegetarian
15.00
Kampyo Nigiri
arvio≈ 90 kcal18 g hiilihydraatteja
Nigiri opalany łosoś mayo sos firmowy
22.00
Seared Salmon Mayo Nigiri
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja
Nigiri opalany tuńczyk mayo sos firmowy
23.00
Seared Tuna Mayo Nigiri
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja
Nigiri awocadovegetarian
19.00
Avocado Nigiri
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja
ZUPY
Miso
20.00
Miso Soup
arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Miso z Łososiem
24.00
Miso soup with salmon
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
PRZYSTAWKI i SAŁATKI
Wakamevegan, vegetarian
20.00
Wakame salad
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kim Chivegan, vegetarian
20.00
Kimchi
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Edamame Fasolkavegan, vegetarian
21.00
Edamame
arvio≈ 150 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Krewetki Tempura 4szt +Sos
30.00
Shrimp Tempura
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
6x Pierożki Gyoza
25.00
Gyoza — Mięsne,vege,krewetkowe
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gome Wakame trawa morskavegan, vegetarian
20.00
Wakame seaweed
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
6x Pierożki z Tatarem z łososia w tempurze
49.00
Salmon Tartare Gyoza Tempura
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Krewetki Tempura 8szt +Sos
67.00
Shrimp Tempura
arvio≈ 600 kcal48 g hiilihydraatteja
Tatar z łososiapescatarian
55.00
Salmon Tartare
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tatar z tuńczykapescatarian
59.00
Tuna Tartare
arvio≈ 200 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
POKE BALL
POKE KIMCHIvegetarian
35.00
Kimchi Poke Bowl
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
POKE VEGE / TEMPURAvegetarian
37.00
Veggie Tempura Poke Bowl
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
POKE TATAR Z ŁOSOSIApescatarian
39.00
Salmon Tartare Poke Bowl
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
POKE Z KREWETKĄ W TEMPURZEpescatarian
39.00
Shrimp Tempura Poke Bowl
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
POKE ŁOSOŚ SUROWY / PIECZONYpescatarian
39.00
Salmon Poke Bowl
arvio≈ 560 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
POKE BOCZEK
39.00
Bacon Poke Bowl
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
DODATKI
Ryżvegan, vegetarian
9.00
Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Wasabivegan, vegetarian
3.00
arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Imbirvegan, vegetarian
5.00
Ginger
arvio≈ 20 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DESERY
Deser dnia
20.00
Dessert of the day
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
36dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliä vaihtoehtoja sojapaperilla
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse sojapaperirullat riisin sijaan vähentääksesi hiilihydraatteja. Menu tarjoaa useita proteiinipitoisia tartareita ja kevyitä keittoja.
17 diabetesystävällistä · 121 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Kolejowa 7A, 05-220 Zielonka
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +48502605505
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yasumisushizielonka.pl/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %