Tandoori Restaurant Zirndorf
Marktplatz 2, 90513 Zirndorf
Avoinna nyt · asti 22:30
Indian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Vorspeisen
Papadam mit Chutneyvegetarian
3.50
Papadam with Chutney — Knusprige Linsenmehlwaffeln
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Veg Manchurian (Mittelscharf)vegetarian
7.90
Veg Manchurian — Frische frittierte Gemüsebällchen aus Karotten, Kohl, Blumenkohl, Paprika und Zwiebeln in einer würzig-süßen Sauce
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mixed Vegetable Pakorasvegetarian
6.50
Gemischtes, frisches Gemüse mit Kichererbsenteig frittiert
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Paneer Pakorasvegetarian
5.90
Hausgemachter Frischkäse, im Kichererbsenteig gebacken
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Vegetable Samosasvegetarian
5.90
Frittierte Blätterteigtaschen gefüllt mit Kartoffeln, Erbsen, Kichererbsen und Kräutern
arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja
Onion Bhajivegetarian
5.90
Zwiebelringe im Kichererbsensteig gebacken
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken Samosa
6.90
Frittierte Blätterteigtaschen gefüllt mit gehacktem Hähnchenbrustfilet, Kichererbsen und indischen Gewürzen
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Chicken Pakoras
5.90
Hahnchenstücke frittiert mit Kichererbsenteig
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Fish Pakoraspescatarian
6.90
Fischstücke frittiert mit Kichererbsenteig
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
King Prawn Pakoraspescatarian
9.50
Gamelen frittiert mit Kichererbsenteig
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mixed Vegetable Starters (2 personen)vegetarian
13.90
Mixed Vegetable Starters — Gemischte vegetarische Vorspeisenplatte
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Mixed Non - Vegetable Starters (2 personen)
14.90
Mixed Non-Vegetable Starters — Gemischte Fleisch/Fisch Vorspeisenplatte
arvio≈ 900 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tandoori Grill - Spezialitäten
Lamm Tikka (mittelscharf) (G)
18.50
Lamb Tikka — Lammfleisch mariniert mit indischen Gewürzen, im Lehmofen gegart
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Lamm Garlic Tikka (mittelscharf) (G)
18.90
Lamb Garlic Tikka — Lammfleisch mit Knoblauch, mariniert mit indischen Gewürzen, im Lehmofen gegart
arvio≈ 360 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chicken Tikka (mittelscharf) (G)
17.50
Chicken Tikka — Hähnchenbrust mariniert mit indischen Gewürzen, im Lehmofen gegart
arvio≈ 300 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Chicken Garlic Tikka (mittelscharf) (G)
17.90
Chicken Garlic Tikka — Hähnchenbrust mit Knoblauch, mariniert mit indischen Gewürzen, im Lehmofen gegart
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Chicken Malai Tikka (sehr mild) (G)
17.90
Chicken Malai Tikka — Hähnchenbrust mariniert mit Joghurt und Sahne
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Hariyali Tikka (mittelscharf) (G)
17.90
Hariyali Tikka — Hähnchenbrust mariniert mit Spinat, Minze, Koriander und Joghurt
arvio≈ 310 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tandoori Mix Sizzler (mittelscharf) (G)
22.90
Tandoori Mix Sizzler — Verschiedene Fleisch- und Fischsorten im Lehmofen gegart
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fish Tikka (mittelscharf) (G) (D)pescatarian
17.50
Fish Tikka — Fischstücke mariniert mit indischen Gewürzen, im Lehmofen gegart
arvio≈ 320 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
King Prawn Tikka (mittelscharf)pescatarian
24.90
King Prawn Tikka — Garnelen mariniert mit indischen Gewürzen, im Lehmofen gegart
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Paneer Tikka (mittelscharf) (G)vegetarian
17.90
Paneer Tikka — Hausgemachter Frischkäse, Paprika und Zwiebeln mariniert mit indischen Gewürzen, im Lehmofen gegart
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tofu Tikka (mittelscharf) (Vegan)vegan
18.90
Tofu Tikka — Tofu Stücke, Zwiebeln und Paprika mariniert mit indischen Gewürzen, im Lehmofen gegart
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Hühnchen
Old Monk Chicken (Rum/ mittelscharf) (15)
17.90
Old Monk Chicken — Hähnchenbrustfilet in einer indischen Currysoße mit einem Schuß indischem Rum
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Chicken Karahi (mittelscharf)
16.90
Chicken Karahi — Hähnchen mit Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und gemahlenen Gewürzen in einer indischen Tomaten-Currysoße
arvio≈ 380 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Chicken Curry (mittelscharf)
16.90
Chicken Curry — Hähnchenbrustfilet in einer gewürzten, indischen Currysoße
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Korma (sehr mild) (G,H)
16.90
Chicken Korma — Hähnchenbrustfilet in einer Cashew-Cremesoße
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Butter Chicken (mild)
16.90
Butter Chicken — Hähnchenbrustfilet aus dem Lehmofen, in einer Tomaten-Cremesoße mit indischen Gewürzen Chicken breast fillet f
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Tikka Masala (mittelscharf)
16.90
Chicken Tikka Masala — Hähnchenbrustfilet aus dem Lehmofen, in einer delikaten, orientalischen Kräuter-Masala-Soße zubereitet
arvio≈ 430 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chili Chicken (extra scharf) (F)
16.90
Chili Chicken — Hähnchenbrustfilet aus dem Lehmofen, mit frischer Paprika und Zwiebeln in einer süß- und extra scharfen Currysoße
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Chicken Vindaloo (extra scharf)
16.90
Chicken Vindaloo — Hähnchenbrustfilet mit Kartoffeln in einer scharfen Currysoße
arvio≈ 460 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Mango Chicken (sehr mild)
16.90
Mango Chicken — Hähnchenbrustfilet in einer Mango-Currysoße
arvio≈ 440 kcal26 g hiilihydraatteja
Palak Chicken (mittelscharf)
16.90
Palak Chicken — Hähnchenbrustfilet mit Spinat und indischen Gewürzen
arvio≈ 360 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Chicken Jalfrezi
16.90
Hähnchenbrustfilet mit Spinat und indischen Gewürzen
arvio≈ 360 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Chicken Sabji (mittelscharf)
16.90
Chicken Sabji — Hähnchenbrustfilet mit frischem, gemischten Gemüse und indischen Gewürzen
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Lemon Chicken (mittelscharf)
16.90
Lemon Chicken — Hähnchenbrustfilet mit gelben Linsen und Zitrone
arvio≈ 390 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
Lamm Currys
Lamm Curry (mittelscharf)
18.50
Lamb Curry — Lammstücke in einer gewürzten, indischen Currysoße
arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamm Nilgiri (mittelscharf)
18.90
Lamb Nilgiri — Lammstücke mit Minze, Spinat und frischem Koriander
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamm Karahi (mittelscharf)
18.90
Lamb Karahi — Lammstücke mit Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und gemahlenen Gewürzen in einer indischen Tomaten-Currysoße
arvio≈ 460 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamm Tikka Masala (mittelscharf)
18.90
Lamb Tikka Masala — Lamm aus dem Lehmofen, in einer delikaten, orientalischen Kräuter-Masala-Soße zubereitet
arvio≈ 470 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamm Jalfrezi (scharf)
18.90
Lamb Jalfrezi — Lammstücke mit frischer Paprika und Zwiebeln in einer süß-scharfen Currysoße
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamm Korma (sehr mild) (G,H)
18.90
Lamb Korma — Lammstücke in einer Cashew-Cremesoße
arvio≈ 780 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lamm Vindaloo (mittelscharf)
18.90
Lamb Vindaloo — Lammstücke mit Kartoffeln in einer scharfen Currysoße
arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lamm Palak (mittelscharf)
18.90
Lamb Palak — Lammstücke mit Spinat und indischen Gewürzen
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Lamm Sabji (mittelscharf)
18.90
Lamb Sabji — Lammstücke mit frischem, gemischten Gemüse und indischen Gewürzen
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Lamm Madras (scharf) (J)
18.90
Lamb Madras — Lammstücke in einer Currysoße mit Senfkörnern, Curryblättern und Kokosraspeln
arvio≈ 660 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Vegane Und Ayurvedische Gerichte
Mix Veg Curry (mittelscharf)vegan
15.90
Mixed Vegetable Curry — Frisches Gemüse in einer indischen Currysoße
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Bhindi Masala (mittelscharf)vegan
15.90
Bhindi Masala — Frische Okraschoten mit indischen Gewürzen, Knoblauch und Zwiebeln
arvio≈ 380 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bengan Bharta (mittelscharf)vegan
16.90
Bengan Bharta — Frische Auberginen im Lehmofen gebacken und püriert mit indischen Gewürzen
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Aloo Gobi Masala (mittelscharf)vegan
15.90
Aloo Gobi Masala — Frischer Blumenkohl und Kartoffeln in einer indischen Masala-soße
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mango Sabji (sehr mild) (G)vegan
15.90
Mango Sabji — Frisches Gemüse in einer Mango-Currysoße
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Veg Korma (sehr mild) (G) (H)vegan
16.50
Veg Korma — Frisches Gemüse in einer Cashew-Cremesoße
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Palak Tofu (mittelscharf)vegan
16.90
Palak Tofu — ofu Stücke mit Spinat und indischen Gewürzen
arvio≈ 410 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Veg Tofu (mittelscharf)vegan
16.90
Veg Tofu Curry — Frisches Gemüse mit Tofu Stücken, in einer indischen Currysoße
arvio≈ 440 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Chili Tofu (extra scharf)vegan
16.90
Chili Tofu — Tofu Stücke mit frischem Paprika und Zwiebeln in einer süß- und extra scharfen Currysoße
arvio≈ 460 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Veg Kofta (mittelscharf)vegan
15.90
Veg Kofta — Frische Gemüsebällchen in einer indischen Currysoße
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tarka Daal (mittelscharf)vegan
15.90
Tarka Dal — Gelbe Linsen mit indischen Gewürzen
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Daal Makhani (mild)
15.90
Dal Makhani — Drei Sorten Schwarze Linsen über Stunden gekocht, mit Butter und Sahne verfeinert
arvio≈ 510 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Malai Kofta (mittelscharf)vegetarian
15.90
Malai Kofta — Hausgemachte Frischkäsebällchen mit Kartoffeln in einer Cashew-Creme-Soße
arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Palak Paneer (mittelscharf)vegetarian
15.90
Palak Paneer — Indischer Frischkäse mit Spinat und indischen Gewürzen
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Paneer Makhani (mild)vegetarian
15.90
Paneer Makhani — Indischer Frischkäse in einer Tomaten-Cremesoße mit indischen Gewürzen
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
90veggie
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Laaja valikoima intialaisia annoksia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ruokalistalla on oma osio vegaanisille ja ayurvedisille annoksille. Tarjolla on muun muassa Tofu Tikkaa, Bhindi Masalaa ja Tarka Daalia. Sekakauppa toimii hyvin myös lihansyöjien kanssa.
23 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 61:sta
80dia
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Proteiinipitoisia intialaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on paljon hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Tandoori-grillit ja liharuoat sopivat erityisen hyvin.
56 diabetesystävällistä · 61 annosta
Arvostelut
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Käytännön tiedot
- Osoite
- Marktplatz 2, 90513 Zirndorf
- Aukioloajat
- ma11:00–14:30, 17:00–22:30ti11:00–14:30, 17:00–22:30ke11:00–14:30, 17:00–22:30to11:00–14:30, 17:00–22:30pe11:00–14:30, 17:00–22:30la12:00–22:30su12:00–22:30
- Yhteystiedot
- +4991123815244 info@tandoori-zirndorf.de
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tandoori-zirndorf.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %
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