takaisin hakuun

Eten & Zo

Amerikaweg 1, 2717 AV Zoetermeer

Avoinna nyt · asti 22:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Wereldkeuken
Internationale gerechten
International dishes
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Wokstation
Wok station
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Chinese keuken
Chinese cuisine
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Grill
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Teppanyaki Vlees
Teppanyaki meat
arvio≈ 600 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Teppanyaki Vis
Teppanyaki fish
arvio≈ 500 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Voorgerechten & Koude Hapjes
Soepen
Soups
arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Broodsmeersels
Bread spreads
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja
Tapas
arvio≈ 400 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Saladebar
Salad bar
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Fruits de Mer
Verse oesterspescatarian
Fresh oysters
arvio≈ 80 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Krabpootpescatarian
Crab legs
arvio≈ 150 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Haringpescatarian
Herring
arvio≈ 200 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Langoustinepescatarian
arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Garnalenpescatarian
Shrimp
arvio≈ 160 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Amandesvegan, vegetarian
Almonds
arvio≈ 170 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gerookte zalmpescatarian
Smoked salmon
arvio≈ 180 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cocktail garnalenpescatarian
Shrimp cocktail
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Snacks & Comfort Food
Patatvegan, vegetarian
Fries
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
Twister friesvegan, vegetarian
arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraatteja
Wedgesvegan, vegetarian
Potato wedges
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Frikandel
arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kaassoufflévegetarian
Cheese soufflé
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Kipnuggets
Chicken nuggets
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bitterballen
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraatteja
Pizza's
Pizzas
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pannenkoekenvegetarian
Pancakes
arvio≈ 600 kcal80 g hiilihydraatteja
Sushi
Sushipescatarian
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Sashimipescatarian
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Desserts
Diverse desserts
Assorted desserts
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31
Vers fruitvegan, vegetarian
Fresh fruit
arvio≈ 80 kcal20 g hiilihydraatteja
IJsvegetarian
Ice cream
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Chocoladefonteinvegetarian
Chocolate fountain
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33
Slush Puppyvegan, vegetarian
arvio≈ 150 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 32
Tarieven
Senioren 65+ (Doordeweeks)
38.50
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Kinderen 2–12 (Doordeweeks)
3.40
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Senioren 65+ (Weekend)
41.50
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Kinderen 2–12 (Weekend)
3.65
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

49veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehdot koostuvat pääasiassa lisukkeista. Tarjolla on patat, twister fries ja wedges.

10 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 38:sta

77dia
scorearvio

Paljon vähähiiliäisiä vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita vähähiiliäisiä vaihtoehtoja. Grillatut ruoat ja teppanyaki ovat hyviä pääruokia.

17 diabetesystävällistä · 37 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Amerikaweg 1, 2717 AV Zoetermeer
Aukioloajat
masuljettu
ti17:00–22:00
ke17:00–22:00
to17:00–22:00
pe17:00–22:00
la16:30–22:30
su16:00–22:00
Maandag gesloten met uitzondering van feestdagen
Yhteystiedot
+31793200530 info@etenenzozoetermeer.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), etenenzozoetermeer.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Eten & Zo? Rekisteröi paikkasi.