takaisin hakuun

BLunch

Westwaarts 41J, 2711AD Zoetermeer

Suljettu nyt · avataan 10:00

Middle Eastern
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Soepen
linzensoep
lentil soup — geserveerd met brood en citroen
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Gözleme
Gozleme
beef gözleme — Rundergehakt, spinazie, maïs, jalapeños, chilivlokken en jonge kaas
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Gözleme Rundergehakt Mix 1
beef gözleme mix 1 — Rundergehakt, spinazie, aubergine, ui, paprika, mozzarella kaas en jonge kaas
arvio≈ 760 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gözleme Rundergehakt Mix 2
beef gözleme mix 2 — Rundergehakt, spinazie, champignons, ui, olijven, fetakaas en jonge kaas
arvio≈ 740 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gözleme Special
special gözleme — Rundergehakt, gekruide kipfilet lamsreepjes, salami, kofte, spinazie, champignons, paprika, ui, fetakaas en jonge kaas
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Gözleme Kip 1
chicken gözleme 1 — Kipfilet, spinazie, mais, jalaenos, chilivlokken en jonge kaas
arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gözleme Kip 2
chicken gözleme 2 — Kipfilet, spinazie, champignons fetakaas en jonge kaas
arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gözleme Kip 3
chicken gözleme 3 — Kipfilet, spinazie, ui, fetakaas en jonge kaas
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gözleme Kip 4
chicken gözleme 4 — Kipfilet, gekruide aardappel, aubergine, cheddarkaas en jonge kaas
arvio≈ 760 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gözleme Kip 5
chicken gözleme 5 — Kipfilet, spinazie, champignons, paprika, broccoli en jonge kaas
arvio≈ 690 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Gözleme Lamsreepjes 1
lamb gözleme 1 — Gekruide lamsreepjes, paprika, spinazie, ui, fetakaas en jonge kaas
arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraatteja
Gözleme Lamsreepjes 2
lamb gözleme 2 — Gekruide lamsreepjes, spinazie, aubergine, rodekool, olijven, fetakaas en jonge kaas
arvio≈ 760 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Gözleme Tonijn
tuna gözleme — Tonijn, maïs, ui, tomaat, olijven, fetakaas en jonge kaas
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gözleme Kaasvegetarian
cheese gözleme — Jonge kaas, mozzarella, feta, cheddar, tomaat en basilicum
arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraatteja
Gözleme Veggie 1vegetarian
veggie gözleme 1 — Gekruide aardappel, ui, paprika, tomaat, olijven, broccoli en jonge kaas
arvio≈ 740 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Gözleme Veggie 2vegetarian
veggie gözleme 2 — Champignon, spinazie, ui, olijven, tomaat, paprika, fetakaas en jonge kaas
arvio≈ 660 kcal50 g hiilihydraatteja
Gözleme Veggie 3vegetarian
veggie gözleme 3 — Gekruide aardappel, paprika, ui, tomaat, maïs, jalapeños, chilivlokken en jonge kaas
arvio≈ 760 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Gözleme Spinazie en fetavegetarian
spinach and feta gözleme — Spinazie en feta
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja
Gözleme Zoet
sweet gözleme — Nutella, banaan, aardbei en walnoten
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 42
Gözleme
Gozleme + 1
gözleme offer — 1 kopen, 1 met 40.00% korting
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Gekruid kipfilet
spiced chicken fillet — slamelange, tomaat, komkommer, ui, rodekool en knoflooksaus
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Kumpir
Kumpir
grote aardappel die wordt gepoft in de oven, waarna deze eventueel wordt gepureerd met verse kruidenboter en kaas. Rijkelijk gevuld met groenten en sauzen
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Wraps
Gefrituurde Kikkererwtenvegetarian
fried chickpea wrap — aubergine, maïs, tomaat, komkommer, rodekool en hummus
arvio≈ 580 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Gekruid rundergehakt
spiced beef wrap — slamelange, tomaat, komkommer, ui, rodekool en mosterdmayonaise
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gekruide lamsshoarma
lamb shawarma wrap — slamelange, tomaat, komkommer, ui, rodekool, knoflooksaus en kaas
arvio≈ 710 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Panini
4 verschillende soorten kaasvegetarian
four cheese panini
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Mozzarella, pesto, tomaat enbasilicumvegetarian
mozzarella pesto panini
arvio≈ 610 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tonijn, ui, tomaat, mosterdmayo en jonge kaas
tuna panini
arvio≈ 640 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Gekruide kipfilet, mozzarella en pesto
chicken pesto panini
arvio≈ 630 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gekruide kipfilet, spinazie, ui pesto en mozzarella
chicken spinach pesto panini
arvio≈ 620 kcal41 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gekruide lamsvlees, pesto, gebakken ui en mozzarella
Lamb Panini with Pesto and Mozzarella
arvio≈ 690 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Ontbijt & Kinderen
Omelet, thee en 3 overheerlijke stukken brood
Omelette Breakfast Set — Kies 1 overheerlijke topping voor bij je omelet
arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraatteja
Kipnuggets, friet, capri sun en een leuke verassing
Chicken Nuggets and Fries Kids Meal
arvio≈ 850 kcal88 g hiilihydraatteja
Salades
Gekruide kipfilet salade
Spiced Chicken Breast Salad — slamelange, komkommer tomaat, avocado, ui, feta, pijnboompitten, broccoli, kikkererwten en dressing
arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Falafel saladevegetarian
Falafel Salad — slamelange,komkommer, tomaat, walnoten, feta, ui, olijven, pijnboompitten,paprika en dressing
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Overig
Patat bedekt met crunchy fried chicken en huisgemaakte kaassaus
Loaded Fries with Fried Chicken and Cheese Sauce — knapperig getopt met bosui, maïs, gebakken ui, tomaat en jalapeños
arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

69veggie
scorearvio

Lähi-idän ruokia ja monipuoliset vaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valitse useista kasvis-Gözlemeistä, kuten pinaatti-feta-versio. Menuu tarjoaa myös friteerdeistä kikherneistä tehdyn wrappin ja falafel-salaatin.

14 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 56:sta

47dia
scorearvio

Proteiinipitoisia salaatteja ja wrapseja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on useita proteiinipitoisia salaatteja ja wrapseja. Useimmat pääruoat ovat hiilihydraattipitoisia Gözleme-leipiä ja paninoita.

10 diabetesystävällistä · 56 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Westwaarts 41J, 2711AD Zoetermeer
Aukioloajat
ma10:00–20:00
ti10:00–20:00
ke10:00–20:00
to10:00–20:00
pe10:00–21:00
la10:00–20:00
su10:00–17:00
Bezorgtijden: Ma-Do 12:00-20:00, Vr 12:00-21:00, Za 12:00-20:00, Zo 12:00-17:00
Yhteystiedot
+32792055350
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), blunchzoetermeer.nl/

Omistatko BLunch? Rekisteröi paikkasi.