Baran restaurant - Zoetermeer, Quirinegang
Quirinegang 83, 2719CG Zoetermeer
Avoinna nyt · asti 20:30
pizzeria€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 18. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Soep
Linzensoepvegan
8.99
Lentil Soup — Geserveerd met brood
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Broodjes zelf gemaakte van huis
Broodje falafelvegan
10.99
Falafel Sandwich — Geserveerd met salade, knoflooksaus en sambal
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Broodje kipfilet
12.99
Chicken Fillet Sandwich
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Broodje köfte
9.50
Köfte Sandwich
arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraatteja
Broodje kalfsvlees
9.50
Veal Sandwich
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Broodje kip
Chicken Sandwich
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Broodje lamsvlees
Lamb Sandwich — Geserveerd met zelfs gemaakte brood,salade, knoflook en Sambal
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraatteja
Wrap zelf gemaakte van huis
Dürüm lamsvlees
7.99
Lamb Dürüm — Dürüm met salade en saus
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Dürüm adana
7.99
Adana Dürüm — Dürüm met salade en saus
arvio≈ 600 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Dürüm kipfilet
7.99
Chicken Fillet Dürüm — Dürüm met salade en saus
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Dürüm kalfs
7.99
Veal Dürüm — Dürüm met salade en saus
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Dürüm falafelvegan
7.99
Falafel Dürüm — Dürüm met salade en saus
arvio≈ 540 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Dürüm kip
7.99
Chicken Dürüm — Dürüm met salade en saus
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Durum kaas vegetarischevegetarian
7.99
Vegetarian Cheese Dürüm — Geserveerd met salade, knoflook en sambal
arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraatteja
Pizza
Pizza kip
16.99
Chicken Pizza — Mozzarella, kippenvlees, paprika, ui, champignons en saus
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pizza kalf
Veal Pizza — Mozzarella, kalfsvlees en saus
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pizza Hawaïvegetarian
Hawaiian Pizza — Mozzarella, ananas en saus
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Pizza Baran
Baran Pizza — Mozzarella, champignons, ui, paprika en saus. Keuze uit kalfs- of kippenvlees
arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Pizza kapsalon
Kapsalon Pizza — Mozzarella, kip, patat en saus
arvio≈ 1100 kcal100 g hiilihydraatteja
Pizza tropicana
Tropicana Pizza — Mozzarella, ananas, kipfilet en saus
arvio≈ 840 kcal78 g hiilihydraatteja
Pizza salami
Salami Pizza — Mozzarella, salami en saus
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Pizza tandoori
Tandoori Pizza — Mozzarella, kipfilet, paprika, champignons, ui en saus
arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Pizza vegetarischvegetarian
Vegetarian Pizza — Mozzarella, ui, champignons, paprika en saus
arvio≈ 780 kcal74 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Pizza Margheritavegetarian
Margherita Pizza — Mozzarella en saus
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pizza tonijnpescatarian
Tuna Pizza — Mozzarella, tonijn en saus
arvio≈ 790 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Turkse pizza's
Turkse pizza met kalf
11.99
Turkish Pizza with Veal — Met salade en saus
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Turkse pizza met kaas en kalf
11.99
Turkish Pizza with Cheese and Veal — Met salade en saus
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Turkse pizza met kaas en kip
11.99
Turkish Pizza with Cheese and Chicken — Met salade en saus
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Turkse pizza met kaasvegetarian
11.99
Turkish Pizza with Cheese — Met salade en saus
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Turkse pizza met kip
11.99
Turkish Pizza with Chicken — Met salade en saus
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Turkse pizza
7.50
Turkish Pizza — Met salade en saus
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Turkse pizza met lams vlees
13.99
Turkish Pizza with Lamb — Geserveerd met salade, gebakken uitjes,knoflook en sambal
arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraatteja
Etli pide
Etli pide kaas en sucuk
19.99
Etli Pide with Cheese and Sucuk — Geserveerd met salade en rijst
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
Etli pide vegetarischvegetarian
Vegetarian Etli Pide
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Etli pide lams en kaas
22.99
Etli Pide with Lamb and Cheese
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Etli pide kipfilet en kaas
Etli Pide with Chicken Fillet and Cheese
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Etli pide kaasvegetarian
Etli Pide with Cheese
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Etli pide kaas en eivegetarian
Etli Pide with Cheese and Egg
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
Etli pide
18.99
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Döner schotels
Döner schotel kalf
21.99
Veal Doner Platter — Geserveerd met salade rijst en sous
arvio≈ 1050 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Schotel falafel vegetarischvegetarian
20.99
Vegetarian Falafel Platter
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Doner schotel kip
Chicken Doner Platter
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kapsalon
Baran speciaal
Baran Special Kapsalon — met dun deeg, kaas, vlees, salade en saus
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
Kapsalon tandori klein
Small Tandoori Kapsalon
arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja
Kapsalon tandoori groot
17.99
Large Tandoori Kapsalon
arvio≈ 1300 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 43
Kapsalon falafelvegetarian
9.99
Falafel Kapsalon
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja
Kapsalon rijst
Rice Kapsalon
arvio≈ 1000 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Kapsalon kip
Chicken Kapsalon
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja
Kapsalon kalf
Veal Kapsalon
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja
Patat
Patatvegan
4.99
Fries — Inclusief mayonaise
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 43
BBQ grill schotel
Lamsspies 3 spies
26.99
Lamb skewers
arvio≈ 700 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Beyti
28.99
Beyti kebab — saus, roomboter, yoghurt en salade. Geserveerd met salade en yoghurt
arvio≈ 900 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Lamskoteletten 3 stuks
27.99
Lamb chops
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kofte baran
yoghurt, saus, salade, rijst en roomboter. 5 stuks met salade, rijst, yoghurt, saus en roomboter
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Mix grill
30.99
Mixed grill — Geserveerd met salade en rijst. Lams spies, lams koteletten, kofte, kipfilet, kipspies, kippenvleugel
arvio≈ 1100 kcal50 g hiilihydraatteja
Mix grill kip
Mixed chicken grill — Geserveerd met salade en rijst. Twee kipspiezen, twee stukken kipfilet en twee kippenvleugels
arvio≈ 900 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Adana 2 stuks
Adana kebab
arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Köfte 5 stuks
Kofte
arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Iskender
Iskender kebab — gesorteerd brood, vlees, saus, roomboter en yoghurt. Geleverd met salade en yoghurt
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kippenvleugels 8 stuks
25.99
Chicken wings
arvio≈ 800 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Kipspies 3 spies
25.99
Chicken skewers
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Kipfilet 2 lappen
Chicken fillet
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Wok
Vlees met groente
Meat and vegetables wok
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sac kavurma lams
Lamb sac kavurma — Roomboter, Turkse peper, uitjes, tomaat, saus, onze kruiden en brood
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Sac kavurma kip
Chicken sac kavurma
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Kindermenu
Kindermenu kipnuggets 7 stuks
Kids chicken nuggets — Geserveerd met friet, sla, tomaat, komkommer tomaat mayonaise en ketjap
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Kindermenu köfte 3 stuks
Kids kofte — Geserveerd met friet, sla, tomaat, komkommer mayonaise en ketjap
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraatteja
Kindermenu kippenvleugels 6 stuks
Kids chicken wings
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraatteja
Kindermenu kipspies 2 stuks
Kids chicken skewers — Geserveerd met friet, sla, tomaat, komkommer mayonaise ketjap
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Kindermenu kipfilet 1 lapje
Kids chicken fillet
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tapenade
Wortel met broodvegetarian
6.99
Carrot dip with bread
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Haydari met broodvegetarian
Haydari with bread
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Salade mixvegetarian
6.99
Mixed salad
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mix tapenade met broodvegetarian
23.99
Mixed tapenade — Cacik,haydari,acili,wortel en humus
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraatteja
Acili met broodvegetarian
Acili dip with bread
arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Hummus met broodvegan
Hummus with bread
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
Cacik met broodvegetarian
Cacik with bread
arvio≈ 310 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Dessert
Kunefe met siroop
Kunefe
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37
Baklava 4 stuks
Baklava
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 28
Sauzen
Sambal
0.99
arvio≈ 20 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Knoflooksaus
Garlic sauce
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
75veggie
scorearvio
scorearvio
Pizzaa, falafelia ja kasvisruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy Margherita-pizza, kasvispizza ja falafel-dürüm. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat linssikeitto ja hummus leivällä. Pöytä sopii sekä kasvissyöjille että lihansyöjille.
21 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 81:sta
53dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäiset grillivaihtoehdot
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Grillivalikoimassa on useita proteiinipitoisia ja vähähiiliäisiä lihavaihtoehtoja. Valitse BBQ-annokset välttääksesi leivän ja riisin.
12 diabetesystävällistä · 81 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Quirinegang 83, 2719CG Zoetermeer
- Aukioloajat
- ma12:00–20:30ti12:00–20:30ke12:00–20:30to12:00–20:30pe12:00–20:30la11:00–20:30su11:00–20:30Bezorg tijden
- Yhteystiedot
- +31641554695
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), baran-zoetermeer.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %
Omistatko Baran restaurant - Zoetermeer, Quirinegang? Rekisteröi paikkasi.