takaisin hakuun

Golden Garden - Zoetermeer, Nathaliegang

Nathaliegang 176, 2719 CZ Zoetermeer

Avoinna nyt · asti 21:00

Chinese€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Soepen
Kippensoep
5.50
Chicken Soup
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tomatensoep
5.50
Tomato Soup
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Haaienvinnensoep
5.50
Shark Fin Soup
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Kippensoep met champignons
6.00
Chicken Soup with Mushrooms
arvio≈ 140 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Wan Tan soep
8.00
Wonton Soup
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sun Lan Tong (Sichuan zuur pikante soep)
8.00
Sichuan Hot and Sour Soup
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Maissoep met kipfilet en krab
8.00
Corn Soup with Chicken and Crab
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Voorgerechten
Loempia Speciaal
8.00
Special Spring Roll
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Kantonese Loempia
7.00
Cantonese Spring Roll
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
Pangsit Goreng
7.00
Fried Wontons
arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraatteja
Gebakken Garnalen Pangsit
8.00
Fried Shrimp Wontons
arvio≈ 270 kcal24 g hiilihydraatteja
Gestoomde Kantonese Dim Sum selectie
7.50
Cantonese Dim Sum Selection
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Jiu Yim Ha (garnalen, 4 stuks)
12.50
Jiu Yim Ha Shrimp
arvio≈ 200 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Golden Garden Hors d’oeuvre (2 pers.)
18.00
Golden Garden Hors d'oeuvre — door onze Chef-kok met zorg samengestelde voorgerecht
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Combinatie van 3 gerechten
incl. Rijst, Bami of Nasi
1.00
Combination of 3 Dishes with Rice or Noodles
arvio≈ 600 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Mifang, Kantonese Nasi of Chinese Bami
4.00
Combination of 3 Dishes with Cantonese Rice or Noodles
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Babi Pangang, Tjap Tjoy en Saté
21.50
Babi Pangang, Tjap Tjoy and Satay
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
Foe Yong Hai, Babi Pangang en Saté
21.50
Foo Yong Hai, Babi Pangang and Satay
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
Gebakken garnalen, Babi Pangang en Saté
21.50
Fried Shrimp, Babi Pangang and Satay
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja
Rundvlees Lembu, Babi Pangang en Saté
21.50
Beef Lembu, Babi Pangang and Satay
arvio≈ 940 kcal68 g hiilihydraatteja
Varkenshaas gerechten
Babi Pangang
19.50
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraatteja
Babi Pangang Spek
21.00
Babi Pangang Bacon
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraatteja
Babi Ketjap
19.50
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Koe Loe Yuk
18.25
arvio≈ 500 kcal30 g hiilihydraatteja
Varkensvlees met kerriesaus
18.50
Pork with Curry Sauce
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Varkensvlees met champignons
18.50
Pork with Mushrooms
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sie Choi Yuk (varkensvlees met seizoens groenten)
19.50
Sie Choi Yuk
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kip gerechten
Ajam Pangang
19.50
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Koe Loe Kai
18.25
arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraatteja
Kipfilet met kerriesaus
18.50
Chicken Fillet with Curry Sauce
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kipfilet met champignons
18.50
Chicken Fillet with Mushrooms
arvio≈ 390 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sie Choi Kai (kipfilet met seizoens groenten)
19.50
Sie Choi Kai
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Ossenhaas gerechten
Ossenhaas met kerriesaus
22.75
Beef Tenderloin with Curry Sauce
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ossenhaas met champignons
22.75
Beef Tenderloin with Mushrooms
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sie Choi Ngau (Ossenhaas met seizoens groenten)
23.50
Sie Choi Ngau
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Garnalen gerechten
Gebakken chinese garnalen met pikante saus
26.00
Fried Chinese Shrimp with Spicy Sauce
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Chinese garnalen met kerriesaus
25.75
Chinese Shrimp with Curry Sauce
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chinese garnalen met champignons
25.75
Chinese Shrimp with Mushrooms
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sie Choi Ha (chinese garnalen met seizoens groenten)
26.00
Sie Choi Ha
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Vis gerechten
Inktvis met zwarte bonensaus
21.50
Squid with Black Bean Sauce
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Inktvis met kerriesaus
21.50
Squid with Curry Sauce
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sie Choi San Yao (Inktvis met seizoens groenten)
21.50
Sie Choi San Yao
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sie Chap Yu Kou (tongfilet met pittige zwarte bonensaus)
22.50
Sole Fillet with Spicy Black Bean Sauce
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
King Do Yu (gefrituurde tongfilet met saus à la Golden Garden)
22.50
Fried Sole Fillet Golden Garden Style
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Eend gerechten
Geroosterde Pekingeend met ananas in zoetzure saus
22.50
Roasted Peking Duck with Pineapple
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
Pekingeend met champignons
22.50
Peking Duck with Mushrooms
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pekingeend met pikante saus
22.50
Peking Duck with Spicy Sauce
arvio≈ 630 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Eier gerechten
Foe Yong Hai met gesneden kip
17.50
Foo Yong Hai with Chicken
arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Foe Yong Hai met gesneden varkensvlees
17.50
Foo Yong Hai with Pork
arvio≈ 700 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Foe Yong Hai met gesneden garnalen
22.25
Foo Yong Hai with Shrimp
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tjap Tjoy gerechten
Tjap Tjoy met gesneden kip
17.50
Chap Choy with chicken
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tjap Tjoy met ossenhaas
19.50
Chap Choy with beef tenderloin
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tjap Tjoy met Chinese garnalen
22.25
Chap Choy with shrimp
arvio≈ 460 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Vegetarische gerechten
Po Bo Tjai Tjap (groenten, champignons, tahoe met oestersausvegetarian
19.75
Po Bo Tjai Tjap
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tjap Tjoy vegetarischvegetarian
16.50
Vegetarian Chap Choy
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Foe Yong Hai met champignonsvegetarian
16.50
Foo Young Hai with mushrooms
arvio≈ 600 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Gado Gadovegetarian
16.50
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Nasi of Bami gerechten
Nasi of Bami à la Golden Garden
18.50
Nasi or Bami Golden Garden — met Chinese garnalen, gesneden kip, vlees en groenten
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Nasi of Bami Goreng met Saté
15.00
Nasi or Bami Goreng with Satay
arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraatteja
Noodles gerechten
Chinese Bami of Mihoen goreng met varkensvlees
17.50
Bami or Mihoen Goreng with pork
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Chinese Bami of Mihoen goreng met kipfilet
17.50
Bami or Mihoen Goreng with chicken
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chinese Bami of Mihoen goreng met ossenhaas
19.00
Bami or Mihoen Goreng with beef tenderloin
arvio≈ 880 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Chinese Bami of Mihoen goreng met garnalen
21.50
Bami or Mihoen Goreng with shrimp
arvio≈ 820 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Chinese Bami of Mihoen goreng à la Golden Garden
21.50
Bami or Mihoen Goreng Golden Garden
arvio≈ 950 kcal105 g hiilihydraatteja
Kinderschotels
Kip, Frikandel of Saté met friet en appelmoes
10.75
Kids meal: Chicken, Frikandel or Satay with fries
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kindermenu Speciaal
1/4 kip, 1 stokje Saté en gebakken eitje
13.75
Kids menu special
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kantonese Specialiteiten
King Do Yuk
16.50
King Do Yuk (Pork with pineapple) — licht gepaneerde varkenshaas met verse ananas
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraatteja
King Do Kai
16.50
King Do Kai (Chicken with pineapple) — licht gepaneerde kipfilet met verse ananas
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja
Sa Cha Samsin
17.75
Sa Cha Samsin (Three meats) — drie soorten vlees met chin. groenten in pittige saus
arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tau Sie Yuk
16.75
Tau Sie Yuk (Pork in black bean sauce) — varkenshaas met paprika in zwarte bonensaus
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tau Sie Kai
16.75
Tau Sie Kai (Chicken in black bean sauce) — kipfilet met paprika in zwarte bonensaus
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tau Sie Ngau
19.50
Tau Sie Ngau (Beef in black bean sauce) — ossenhaas met paprika in zwarte bonensaus
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tau Sie Ha
22.00
Tau Sie Ha (Shrimp in black bean sauce) — garnalen met paprika in zwarte bonensaus
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sie Chap Yu
19.50
Sie Chap Yu (Sole in black bean sauce) — licht gepaneerde tongfilet met zwarte bonensaus
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
King Do Yu
20.50
King Do Yu (Sole with pineapple) — licht gepaneerde tongfilet met ananas in zoetzure saus
arvio≈ 600 kcal38 g hiilihydraatteja
Sichuan Specialiteiten
Gon Bao Yuk
16.50
Gon Bao Yuk (Pork with cashews) — varkenshaas in een pikante chilisaus met cashewnoten
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gon Bao Kai
16.50
Gon Bao Kai (Chicken with cashews) — kipfilet in een pikante chilisaus met cashewnoten
arvio≈ 540 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gon Bao Ngau
19.75
Gon Bao Ngau (Beef with cashews) — ossenhaas in een pikante chilisaus met cashewnoten
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gon Bao Ha
22.50
Gon Bao Ha (Shrimp with cashews) — garnalen in een pikante chilisaus met cashewnoten
arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sichuan Yuk
17.50
Sichuan Yuk (Pork with peppers) — varkensvlees met verse pepertjes in een pittige saus
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sichuan Kai
17.50
Sichuan Kai (Chicken with peppers) — kipfilet met verse pepertjes in een pittige saus
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sichuan Ngau
19.75
Sichuan Ngau (Beef with peppers) — ossenhaas met verse pepertjes in een pittige saus
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sichuan Ha
22.00
Sichuan Ha (Shrimp with peppers) — garnalen met verse pepertjes in een pittige saus
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Jiu Yim Kai
18.50
Jiu Yim Kai (Garlic chicken) — gepaneerde kipfilet met knoflook, zout, peper kruiden
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Jiu Yim Ha
25.00
Jiu Yim Ha (Garlic shrimp) — gepelde garnalen met knoflook, zout, peper kruiden
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Soepen
Sui kau soep (garnalenpasteitjes soep)
8.00
Sui Kau soup
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Wan Tan Soep (Chinese vleesravioli soep)
6.30
Wan Tan soup
arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sun La Tong (zuur pikante soep)
6.30
Sun La Tong (Hot and sour soup)
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Voor- en Bijgerechten
Mini loempia’s
4.50
Mini spring rolls
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
Loempia ‘Golden Garden’ (gevuld met rundvlees of babi pangang)
12.00
Golden Garden spring roll
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja
Pisang Gorengvegetarian
5.50
Pisang Goreng (Fried banana)
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Kroepoek
3.50
Kroepoek (Prawn crackers)
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraatteja
Casave (pittige kroepoek)vegan
4.50
Cassava crackers
arvio≈ 200 kcal18 g hiilihydraatteja
Saté Ajam (kipfilet 4 stokjes)
7.50
Chicken Satay
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Saté Babi (varkensvlees 4 stokjes)
7.50
Pork Satay
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Saté Oedang (garnalen 4 stokjes)
13.50
Shrimp Satay
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Witte Rijstvegan
3.50
White Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Diverse sauzen
3.50
Assorted sauces
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
Atjarvegan
3.50
Atjar (Pickled vegetables)
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Patatvegan
3.50
Fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Ebi fry (gepaneerde Chinese garnalen, 4 stuks)
9.50
Ebi fry
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja
Nasi Gerechten
Nasi Goreng met vlees, ham en ei
8.25
Nasi Goreng with meat, ham and egg
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Nasi Goreng 3 stokjes saté
13.00
Nasi Goreng with satay
arvio≈ 880 kcal88 g hiilihydraatteja
Nasi Goreng speciaal (2 stokjes saté en 1/4 kip)
13.00
Nasi Goreng Special
arvio≈ 920 kcal88 g hiilihydraatteja
Nasi Goreng ‘Golden Garden’
18.00
Nasi Goreng Golden Garden — 2 stuks garnalen, saté, ajam pangang suas en rundvlees met rode saus
arvio≈ 1050 kcal95 g hiilihydraatteja
Bami Gerechten
Bami Goreng met vlees, ham en ei
8.25
Bami Goreng with meat, ham and egg
arvio≈ 720 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Bami Goreng 3 stokjes saté
13.00
Bami Goreng with satay
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Bami Goreng speciaal (2 stokjes saté en 1/4 kip)
13.00
Bami Goreng Special
arvio≈ 890 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Bami Goreng ‘Golden Garden’
18.00
Bami Goreng Golden Garden — 2 stuks garnalen, saté, ajam pangang suas en rundvlees met rode saus
arvio≈ 1020 kcal85 g hiilihydraatteja
Chinese Mie Gerechten
Chinese mie met varkensvlees
13.50
Chinese noodles with pork
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Chinese mie met kipfilet
13.50
Chinese noodles with chicken
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Chinese mie met ossenhaas
17.00
Chinese noodles with tenderloin
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Chinese mie met garnalen
18.00
Chinese noodles with shrimp
arvio≈ 740 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chinese mie ‘Golden Garden’
16.00
Chinese noodles Golden Garden
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Mihoen Gerechten
Mihoen met varkensvlees
13.50
Rice vermicelli with pork
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Mihoen met kipfilet
13.50
Rice vermicelli with chicken
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Mihoen met ossenhaas
17.00
Rice vermicelli with tenderloin
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Mihoen Singapore
16.50
Singapore Rice Vermicelli
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Mihoen ‘Golden Garden’
16.50
Rice vermicelli Golden Garden
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja
Mihoen met garnalen
18.00
Rice vermicelli with shrimp
arvio≈ 660 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Varkensvlees Gerechten
For Nam (krokante Babi Pangang spek)
17.50
Babi Pangang
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraatteja
Cha Siu (geroosterd varkensvlees)
17.50
Cha Siu
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Koe Loe Yuk met zoetzure saus
15.00
Koe Loe Yuk
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
Varkenshaas met champignons
15.00
Pork tenderloin with mushrooms
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Varkenshaas met kerriesaus
15.00
Pork tenderloin with curry sauce
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Varkenshaas met broccoli
16.50
Pork tenderloin with broccoli
arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Varkenshaas met seizoensgroenten
16.50
Pork tenderloin with seasonal vegetables
arvio≈ 410 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kip Gerechten
Kipfilet met ananas en zoetzure saus
15.50
Chicken fillet with pineapple in sweet and sour sauce
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja
Kipfilet met cashewnoten
16.00
Chicken fillet with cashew nuts
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kipfilet met seizoensgroenten
16.50
Chicken fillet with seasonal vegetables
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Koe Kai met zoetzure saus
15.00
Koe Kai
arvio≈ 600 kcal42 g hiilihydraatteja
Ossenhaas Gerechten
Ossenhaas met Chinese champignons
19.50
Tenderloin with Chinese mushrooms
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ossenhaas met seizoensgroenten
19.50
Tenderloin with seasonal vegetables
arvio≈ 460 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ossenhaas met broccoli
19.50
Tenderloin with broccoli
arvio≈ 450 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chinese Garnalen Gerechten
Gefrituurde Chinese garnalen met pikante saus
20.50
Fried Chinese shrimp with spicy sauce
arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraatteja
Chinese garnalen met Chinese champignons
21.50
Chinese shrimp with Chinese mushrooms
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chinese garnalen met seizoensgroenten
21.50
Chinese shrimp with seasonal vegetables
arvio≈ 400 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Peking Eend Gerechten
Geroosterde eend met Chin. champignons
20.50
Roasted duck with Chinese mushrooms
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Geroosterde eend met ananas in zoetzure saus
20.50
Roasted duck with pineapple in sweet and sour sauce
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
Geroosterde eend met pikante saus
20.50
Roasted duck with spicy sauce
arvio≈ 640 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Indische Gerechten
Nasi of Bami Rames Speciaal
17.00
Nasi or Bami Rames Special
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Ajam Roedjak
15.50
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ajam Malakka
15.50
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ajam Smoor
15.50
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Daging Rendang
16.50
arvio≈ 520 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Eier Gerechten
Foe Yong Hai met varkensvlees
14.00
Foo Young Hai with pork
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Foe Yong Hai met kipfilet
14.00
Foo Young Hai with chicken
arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Foe Yong Hai met krab
17.20
Foo Young Hai with crab
arvio≈ 560 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Foe Yong Hai met garnalen
17.20
Foo Young Hai with shrimp
arvio≈ 560 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Foe Yong Hai ‘Golden Garden’
16.00
Foo Young Hai Golden Garden
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Groenten Gerechten
Tjap Tjoy met varkensvlees
14.20
Chop Suey with pork
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tjap Tjoy met kipfilet
14.20
Chop Suey with chicken
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Tjap Tjoy met garnalen
18.00
Chop Suey with shrimp
arvio≈ 360 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Tjap Tjoy ‘Golden Garden’
17.00
Golden Garden Chop Suey
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Vegetarische Gerechten
Pa Bo Tjai Tjapvegetarian
16.75
Vegetarian Chop Suey — gemixte groenten met Chinese champignons, tahoe en broccoli
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Tjap Tjoy vegatarischvegetarian
14.00
Vegetarian Chop Suey
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Hollandse Gerechten
Kindermenu (1/4 kip of frikandel met friet en appelmoes
9.00
Kids Menu (Chicken or Frikandel with Fries)
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja
Combinatie Gerechten
Keuze uit 2 combinaties zie hieronder
17.00
Combination Menu Choice 2
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Keuze uit 3 combinaties zie hieronder
23.50
Combination Menu Choice 3
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
Rijsttafels
Chinese Rijsttafel
41.00
Tomatensoep of kippensoep, Pangsit Goreng, Foe Yong Hai en Koe Loe Yuk, Garnalen, Babi Pangang, Tjap Tjoy en Saté
arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 27
Indische Rijsttafel
36.00
Indonesian Rijsttafel — Kroepoek, Ajam Bali, Daging Smoor, Gado Gado, Ajas, Ananas, Ajam Pangang, Daging Roedjak, Pisang Goreng, Saté, Boontjes en Spiegelei
arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 31
Kantonese Rijsttafel
53.00
Cantonese Rijsttafel — Wan tan soep, kipblokjes in pikante saus, Garnalen met Chinese kreeftsaus, Ossenhaas met zwarte bonensaus, Saté tongfilet en Cha Siu
arvio≈ 1400 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 41
Sichuan Rijsttafel
47.00
Pikante Sichuan soep, Kantonese loempia, Ossenhaas met pikante Sichuan saus, Garnalen met zout en peper kruiden, Kipfilet met Kong Bao saus
arvio≈ 1300 kcal100 g hiilihydraatteja
Kantonese Specialiteiten
Tjek Chow Ha
27.00
Vogelnestje gevuld met Chinese garnalen en groenten in oestersaus
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Tjek Chow Hoi Sin
24.50
Vogelnestje gevuld met rijke zeebanket en diverse groenten in oestersaus
arvio≈ 500 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tjek Chow Kai
21.50
Vogelnestje gevuld met kipfilet, 2 stuks garnalen en cashewnoten met beroemde oestersaus
arvio≈ 600 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Kin Do Yuk
21.50
Licht gepaneerde varkenshaas met verse ananas in zoetzure saus
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Tausie Yuk
21.25
Malse varkenshaas met paprika in geurige zwarte bonensaus
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tausie Kai
21.50
Kipfilet met paprika in geurige zwarte bonensaus
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Tausie Ngau
23.75
Boterzachte ossenhaas met paprika in geurige zwarte bonensaus
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tausie Ha
26.50
Chinese garnalen met paprika in geurige zwarte bonensaus
arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Sichuan Specialiteiten
Tjing Pau Kai
21.50
Kipfilet met knoflook en pikante bonensaus
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kong Po Kai
21.50
Kipfilet met cashewnoten in beroemde gekruide Kong Po saus
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Tjing Pau Ngau
23.75
Ossenhaas met knoflook en pikante bonensaus
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kong Po Ngau
23.75
Ossenhaas met cashewnoten in beroemde gekruide Kong Po saus
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Kong Po Yao Yu
23.00
Inktvis met cashewnoten in beroemde gekruide Kong Po saus
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Tjing Pau Yuk
21.50
Varkenshaas mt knoflook en pikante bonensaus
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kong Po Yuk
21.50
Varkenshaas met cashewnoten in beroemde gekruide Kong Po saus
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Tjiu Yim Ha
27.25
arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Tjing Pau Ha
26.25
Chinese garnalen met knoflook en pikante bonensaus
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kong Po Ha
26.25
Chinese garnalen met cashewnoten in beroemde gekruide Kong Po saus
arvio≈ 650 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Yu Siang Kai
21.50
Kipfilet met pittige Yu Siang saus
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Yu Siang Ngau
23.75
Ossenhaas met pittige Yu Siang saus
arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Yu Siang Yuk
21.50
Varkenshaas met pittige Yu Siang saus
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Yu Siang Ha
26.25
Chinese garnalen met pittige Yu Siang saus
arvio≈ 590 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Ti Pan gerechten
Ti Pan Garnalen Saté
23.00
Ti Pan Shrimp Satay — in pikante saus
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Ti Pan Babi Pangang Mixed
22.50
Babi Pangang en Kantonese Babi Pangang (Cha Siu) geserveerd met taugé en rode saus
arvio≈ 720 kcal28 g hiilihydraatteja
Ti Pan Tau Sie Bief
24.00
Ti Pan Beef Tausie — Gesneden Ossenhaas met paprika en groenten in zwarte sojabonen- en knoflooksaus
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ti Pan Tau Sie Kip
21.50
Ti Pan Chicken Tausie — Gesneden kipfilet met paprika en groenten in zwarte sojabonen- en knoflooksaus
arvio≈ 510 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ti Pan Hoi Sin
25.50
Ti Pan Hoi Sin Seafood — Combinatie visgerechten van Chinese Garnalen, inktvis visballetjes,met chinese groenten in een bijpassende oestersaus
arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ti Pan San Sin
24.50
Fijn verzamelgerecht met gesneden varkenshaas, kipfilet Chinese garnalen en groenten geserveerd met rode paprikasaus
arvio≈ 640 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Ti Pan Kong Po Ha
28.00
Ti Pan Kong Po Shrimp — Klassieke gepelde Chinese garnalen met groenten en nootjes op Sichuaanse wijze bereid, licht pikant van smaak
arvio≈ 660 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Ti Pan Pekingeend
23.00
Ti Pan Peking Duck — Krokant geroosterde Pekingeend geserveerd op een hete gietijzeren plaat
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ti Pan à la Golden Garden
26.00
Ti Pan Golden Garden — Kipfilet, Ossenhaas en champignons geserveerd op een hete gietijzeren plaat
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Catering
Menu A
15.00
Catering Menu A — Mini Loempia, Babi Pangang, Foe Yong Hai, King Do Kai, Tan Sie Niu Yuk, Sate Ajam en Kroepoek
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 35
Menu B
18.00
Catering Menu B — Voorgerechten: Mini loempia en Pangsite Goreng, Hoofdgerechten: Babi Pangang, Szechuan Ha, King Do Yu, Kong Pao Kai, Sate Ajam en Kroepoek
arvio≈ 1400 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 23

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

31veggie
scorearvio

Rajoitettu valikoima kasvisruokia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Tjap Tjoy vegetarisch ja Gado Gado. Lisukkeina on saatavilla Pisang Goreng ja Casave.

11 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 196:sta

77dia
scorearvio

Hiilihydraattitietoinen kiinalainen ruoka

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiini- ja kasvispohjaisia pääruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Sienet ja kausikasvikset ovat hyviä valintoja.

108 diabetesystävällistä · 196 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Nathaliegang 176, 2719 CZ Zoetermeer
Aukioloajat
masuljettu
ti14:00–21:00
ke14:00–21:00
to14:00–21:00
pe12:00–21:00
la12:00–21:00
su12:00–21:00
Feestdagen: 12.00-21.00
Yhteystiedot
+32793621737
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), goldengardenzoetermeer.nl
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Golden Garden - Zoetermeer, Nathaliegang? Rekisteröi paikkasi.