takaisin hakuun

Lotus Garden - Zoetermeer, Middelwaard

Middelwaard 8, 2716 CW Zoetermeer

Suljettu nyt · avataan 15:00

Chinese€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Soepen
Soep “LOTUS GARDEN”
4.90
Lotus Garden Soup — garnalen, inktvis en visfilet
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Wan Tan Soep
4.90
Wonton Soup — chinese vleesballetjes soep, 5 stuks
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Peking Soepvegetarian
4.90
Peking Soup — hete groentesoep
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Verse groentesoep met vlees
4.00
Vegetable Soup with Meat
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Maïs kippensoep
4.00
Corn Chicken Soup
arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kippensoep
3.50
Chicken Soup
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tomatensoepvegetarian
3.50
Tomato Soup
arvio≈ 130 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Haaivinnensoep
3.50
Shark Fin Soup
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Champignon bamboesoepvegetarian
3.90
Mushroom Bamboo Soup
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Voorgerechten
Siu Mai
4.80
vleespasteitje, 4 stuks
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chinese originele mini loempia
5.60
Mini Spring Rolls — 4 stuks
arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraatteja
Chinese snackvegan, vegetarian
4.60
Vegetarian Mini Spring Rolls — kleine veg. Loempia’s (8 stuks)
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Loempia
5.10
Spring Roll
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Patat fritesvegetarian
4.10
French Fries
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Pangsit goreng met gembersaus
4.80
Fried Pangsit — 8 stuks
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Gebakken Wan Tan
5.20
Fried Wonton
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraatteja
kerriehoek
4.60
Curry Corner
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
Kroepoek oedang
3.20
Prawn Crackers
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraatteja
Pisang gorengvegetarian
4.20
Fried Banana — gebakken banaan
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Saté babi
7.20
Pork Satay — varkensvlees, 4 stokjes
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saté ajam
7.20
Chicken Satay — kip, 4 stokjes
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saté oedang
12.00
Prawn Satay — grote garnalen, 4 stokjes
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kippenpootje
3.30
Chicken Drumette
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gebraden ½ kip
6.70
Roasted Half Chicken
arvio≈ 550 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Atjar of sausvegetarian
2.80
Atjar
arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Witte Rijstvegan, vegetarian
3.80
White Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Cantonese Specialiteiten (met rijst)
MG Heung Ha
22.00
MG Heung Ha Prawns — grote ongepelde Chinese garnalen in chinese stijl
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Sun Yong Ha
22.00
Sun Yong Ha Prawns — gefrituurde ongepelde garnalen met knoflook
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Tjieuw Jiem Ha
22.00
Tjieuw Jiem Ha Prawns — gefrituurde ongepelde garnalen met peper en knoflook
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Tjieuw Jiem Kwat
16.50
Tjieuw Jiem Kwat Spareribs — gefrituurde sparerib met peper en knoflook
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Tjieuw Jiem Yuk
16.50
Tjieuw Jiem Yuk Pork — gefrituurde varkensvlees met peper en knoflook
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Tjieuw Jiem Kai
16.50
Tjieuw Jiem Kai Chicken — gefrituurde kipfilet met peper en knoflook
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
King Do Yuk
16.50
King Do Yuk Pork — gefrituurde varkensvlees in zoetzure saus
arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraatteja
King Do Kwat
16.50
King Do Kwat Spareribs — gefrituurde sparerib in zoetzure saus
arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraatteja
Sa Cha Ha
20.50
Sa Cha Ha Prawns — garnalen in barbeque vissaus
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja
Sa Cha Ngau
18.50
Sa Cha Ngau Beef — gesneden ossenhaas in barbeque vissaus
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Sa Cha Yuk
16.50
Sa Cha Yuk Pork — varkensvlees in barbeque vissaus
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Sa Cha Kai
16.50
Sa Cha Kai Chicken — kipfilet in barbeque vissaus
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja
Chau Ha Ting
20.50
Chau Ha Ting Prawns — garnalen met diverse groenten en cashewnoten
arvio≈ 720 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Chau Kai Ting
16.50
Chau Kai Ting Chicken — kipfilet met diverse groenten en cashewnoten
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tipaan gerechten (met rijst)
Tipaan "LOTUS GARDEN"
22.50
Tipaan Lotus Garden — garnalen, gesneden ossenhaas, babi pangang en kipfilet
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Tipaan Hoy Sin
21.50
garnalen, inktvis en visfilet
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Tipaan Ha
20.50
Tipaan Ha Prawns — hele gepelde grote garnalen
arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Tipaan Pa Wong Kai
18.50
Tipaan Pa Wong Kai Chicken — kipfilet met hele woeste saus
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Tipaan Combinatie
19.50
Tipaan Combination — ossenhaas, kipfilet en varkensvlees
arvio≈ 820 kcal58 g hiilihydraatteja
Kong Po gerechten (met rijst)
Kong Po Ha
20.50
Kong Po Ha Prawns — grote garnalen in pittige saus met pinda's
arvio≈ 880 kcal62 g hiilihydraatteja
Kong Po Ngau
18.50
Kong Po Ngau Beef — gesneden ossenhaas in pittige saus met pinda's
arvio≈ 860 kcal60 g hiilihydraatteja
Kong Po Kai Pin
16.50
Kong Po Kai Pin Chicken — gesneden kipfilet in pittige saus met pinda's
arvio≈ 840 kcal60 g hiilihydraatteja
Kong Po Yuk Pin
16.50
Kong Po Yuk Pin Pork — gesneden varkensvlees in pittige saus met pinda's
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Yu Heung gerechten (met rijst)
Yu Heung Ha
20.50
Yu Heung Ha Prawns — dun gepaneerde grote garnalen met zoetzuur pikante saus
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja
Yu Heung Ngau
18.50
Yu Heung Beef — dun gepaneerde ossenhaas met zoetzuur pikante saus
arvio≈ 840 kcal68 g hiilihydraatteja
Yu Heung Kai Pin
16.50
Yu Heung Chicken — dun gepaneerde kipfilet met zoetzuur pikante saus
arvio≈ 810 kcal68 g hiilihydraatteja
Yu Heung Yuk Pin
16.50
Yu Heung Pork — dun gepaneerde varkensvlees met zoetzuur pikante saus
arvio≈ 830 kcal68 g hiilihydraatteja
Hap Tsun (chinese zoetzure saus) gerechten (met rijst)
Hap Tsun Ha
20.50
Hap Tsun Shrimp — grote garnalen
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Hap Tsun Ngau
18.50
Hap Tsun Beef — gesneden ossenhaas
arvio≈ 800 kcal63 g hiilihydraatteja
Hap Tsun Kai Pin
16.50
Hap Tsun Chicken — gesneden kipfilet
arvio≈ 760 kcal63 g hiilihydraatteja
Hap Tsun Yuk Pin
16.50
Hap Tsun Pork — gesneden varkensvlees
arvio≈ 780 kcal63 g hiilihydraatteja
Garnalen gerechten (met rijst)
Grote garnalen in pikante saus
19.50
Spicy Shrimp
arvio≈ 740 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Grote garnalen in kerrie saus
19.50
Curry Shrimp
arvio≈ 760 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Grote garnalen met champignons
19.50
Shrimp with Mushrooms
arvio≈ 710 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Grote garnalen in Tausie saus (zwarte sojabonensaus)
19.50
Shrimp in Tausie Sauce
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Grote gebakken garnalen
19.50
Fried Shrimp
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Grote gepelde garnalen in peper en knoflook
22.50
Garlic Pepper Shrimp
arvio≈ 710 kcal64 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Vis gerechten (met rijst)
Gebakken inktvis met pikante saus
16.50
Spicy Fried Squid
arvio≈ 750 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Inktvis met paprika in Taussie saus (zwarte sojabonensaus)
16.50
Squid with Peppers in Tausie Sauce
arvio≈ 680 kcal66 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Visfilet in kerrie saus
16.50
Curry Fish Fillet
arvio≈ 740 kcal67 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Visfilet met champignons
16.50
Fish Fillet with Mushrooms
arvio≈ 690 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Visfilet met maïs
16.50
Fish Fillet with Corn
arvio≈ 760 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Eend gerechten (met rijst)
Suzhou Ap
18.50
Suzhou Duck — eend met Chinese champignons en groenten
arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Sichuan Ap
18.50
Sichuan Duck — eend met kool, bamboe, paprika en pikante saus
arvio≈ 810 kcal67 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Zoetzure gerechten (met rijst)
Koe Loe Ha
19.00
Sweet and Sour Shrimp — garnalen
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja
Koe Loe Kai
14.40
Sweet and Sour Chicken — kip
arvio≈ 820 kcal82 g hiilihydraatteja
Koe Loe Yuk
14.40
Sweet and Sour Pork — varkensvlees
arvio≈ 840 kcal82 g hiilihydraatteja
Lemon Kai
16.50
Lemon Chicken — gefrituurde kipfilet in citroensaus
arvio≈ 860 kcal88 g hiilihydraatteja
Ossenhaas gerechten (met rijst)
Bali Ngau
17.50
Bali Beef — gesneden ossenhaas in pikante Bali saus
arvio≈ 780 kcal66 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Gesneden ossenhaas "Lotus Garden"
18.00
Lotus Garden Beef — ananas, paprika, tomaten en pikante saus
arvio≈ 810 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Gesneden ossenhaas in kerrie saus
17.50
Curry Beef
arvio≈ 770 kcal67 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Gesneden ossenhaas met champignons
17.50
Beef with Mushrooms
arvio≈ 730 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Gesneden ossenhaas in Tausi saus (zwarte sojabonensaus)
17.50
Beef in Tausie Sauce
arvio≈ 740 kcal66 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kipfilet gerechten (met rijst)
Kipfilet "Lotus Garden"
15.00
Lotus Garden Chicken — ananas, paprika en pikante saus
arvio≈ 790 kcal76 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Kipfilet in pikante saus
14.50
Spicy Chicken Fillet
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Kipfilet in kerrie saus
14.50
Curry Chicken Fillet
arvio≈ 810 kcal68 g hiilihydraatteja
Kipfilet in tomaten saus
14.50
Chicken Fillet in Tomato Sauce
arvio≈ 750 kcal66 g hiilihydraatteja
Kipfilet in Tausi saus (zwarte sojabonensaus)
15.00
Chicken Fillet in Tausie Sauce
arvio≈ 790 kcal64 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Kipfilet met champignons
14.50
Chicken Fillet with Mushrooms
arvio≈ 740 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Kipfilet met ananas
14.50
Chicken Fillet with Pineapple
arvio≈ 820 kcal78 g hiilihydraatteja
Kipfilet met Chinese champignons
14.50
Chicken Fillet with Chinese Mushrooms
arvio≈ 740 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Varkensvlees gerechten (met rijst)
Varkensvlees in pikante saus
14.50
Spicy Pork
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Varkensvlees in kerrie saus
14.50
Curry Pork
arvio≈ 880 kcal68 g hiilihydraatteja
Varkensvlees in tomaten saus
14.50
Pork in Tomato Sauce
arvio≈ 820 kcal66 g hiilihydraatteja
Varkensvlees in Tausi saus (zwarte sojabonensaus)
15.00
Pork in Tausie Sauce
arvio≈ 860 kcal64 g hiilihydraatteja
Varkensvlees met champignons
14.50
Pork with Mushrooms
arvio≈ 810 kcal62 g hiilihydraatteja
Varkensvlees met Chinese champignons
14.50
Pork with Chinese Mushrooms
arvio≈ 810 kcal62 g hiilihydraatteja
Babi Pangang spek met pikante saus
16.50
Babi Pangang Bacon with Spicy Sauce
arvio≈ 920 kcal66 g hiilihydraatteja
Babi ketjap
16.00
arvio≈ 880 kcal72 g hiilihydraatteja
Babi Pangang "Lotus Garden" met pikante saus
17.00
Lotus Garden Babi Pangang — Babi Pangang, Cha sil, kip en ananas
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Babi Pangang (filet) met pikante saus
16.00
Babi Pangang Fillet with Spicy Sauce
arvio≈ 840 kcal65 g hiilihydraatteja
Babi Pangang (filet) in kerrie saus
16.00
Babi Pangang Fillet in Curry Sauce
arvio≈ 870 kcal68 g hiilihydraatteja
Cha Sil (Chinese Babi Pangang) met pikante saus
16.00
Cha Sil with Spicy Sauce
arvio≈ 840 kcal65 g hiilihydraatteja
Mihoen gerechten
Mihoen goreng met kipfilet
14.50
Mihoen Goreng with Chicken
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Mihoen goreng met varkensvlees
14.50
Fried rice vermicelli with pork
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Mihoen goreng met grote garnalen
18.50
Fried rice vermicelli with prawns
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Mihoen goreng met gesneden ossenhaas
17.00
Fried rice vermicelli with beef tenderloin
arvio≈ 810 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Mihoen goreng compleet
18.50
Complete fried rice vermicelli — met saté, koe loe yuk en babi pangang
arvio≈ 950 kcal95 g hiilihydraatteja
Mihoen "Singapore"
15.50
Singapore rice vermicelli — met kerrie, kip, varkensvlees en garnaaltjes
arvio≈ 820 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Chinese bami gerechten
Chinese bami met kipfilet
14.50
Chinese bami with chicken
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chinese bami met varkensvlees
14.50
Chinese bami with pork
arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Chinese bami met grote garnalen
18.50
Chinese bami with prawns
arvio≈ 820 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Chinese bami met gesneden ossenhaas
17.00
Chinese bami with beef tenderloin
arvio≈ 890 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Chinese bami compleet
18.50
Complete Chinese bami — met saté, koe loe yuk en babi pangag
arvio≈ 1050 kcal100 g hiilihydraatteja
Yung Chow Chau Mien
15.50
Chinese bami met garnaaltjes, Cha sil en groenten
arvio≈ 840 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tahoe gerechten (met rijst)
Tahoe met spek
14.50
Tofu with bacon
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tahoe met Cha Sil
14.50
Tofu with Cha Sil
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Mar Por tahoe
14.50
Mapo Tofu — tahoe met vlees in pikante saus
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Foe yung hai (omelet) gerechten (met rijst)
Foe yung hai "Lotus Garden"
18.50
Lotus Garden Foo Yung Hai — varkensvlees, kipfilet en grote garnalen
arvio≈ 920 kcal70 g hiilihydraatteja
Foe yung hai met kipfilet
13.80
Foo Yung Hai with chicken
arvio≈ 810 kcal60 g hiilihydraatteja
Foe yung hai met varkensvlees
13.80
Foo Yung Hai with pork
arvio≈ 840 kcal60 g hiilihydraatteja
Foe yung hai met grote garnalen
19.00
Foo Yung Hai with prawns
arvio≈ 830 kcal60 g hiilihydraatteja
Foe yung hai met ossenhaas
17.50
Foo Yung Hai with beef tenderloin
arvio≈ 860 kcal60 g hiilihydraatteja
Tjap Tjoy (groenten) gerechten (met rijst)
Tjap Tjoy "Lotus Garden"
18.50
Lotus Garden Cap Cay — groenten, grote garnalen, varkensvlees en kip
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Tjap Tjoy met kipfilet
13.80
Cap Cay with chicken
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Tjap Tjoy met varkensvlees
13.80
Cap Cay with pork
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Tjap Tjoy met grote garnalen
19.00
Cap Cay with prawns
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Tjap Tjoy met gesneden ossenhaas
17.50
Cap Cay with beef tenderloin
arvio≈ 710 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Broccoli met kipfilet
15.00
Broccoli with chicken
arvio≈ 660 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Broccoli met varkensvlees
15.00
Broccoli with pork
arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Broccoli met grote garnalen
19.50
Broccoli with prawns
arvio≈ 630 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Broccoli met gesneden ossenhaas
18.00
Broccoli with beef tenderloin
arvio≈ 690 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Vegetarische gerechten (met rijst)
Lo Hong Tjaivegetarian
13.80
gebakken tahoe, bamboe, hete kool, Chinese champignons en diverse groenten
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Sam Sie Tjaivegetarian
13.80
gesneden hete kool, taugé, wortel en Chinese champignons
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Kindermenu
A
9.00
Kids chicken and fries — patat met kwart kip en mayonaise
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
B
9.00
Kids satay and fries — patat met 2 stokjes saté en mayonaise
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
C
9.00
Kids frikandellen and fries — patat met 2 frikandellen en mayonaise
arvio≈ 820 kcal58 g hiilihydraatteja
Nasi Gerechten
Nasi goreng "Lotus Garden"
15.50
Lotus Garden Nasi Goreng — garnalen, kipfilet en varkensvlees
arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Nasi goreng met ei en vlees
7.50
Nasi goreng with egg and meat
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Nasi goreng speciaal
13.20
Special Nasi Goreng — ei, vlees, kip en saté
arvio≈ 980 kcal90 g hiilihydraatteja
Nasi goreng met ei en 3 stokjes saté
13.80
Nasi goreng with egg and satay
arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja
Nasi goreng met gesneden kip
14.00
Nasi goreng with chicken
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Nasi goreng met grote garnalen
19.00
Nasi goreng with prawns
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Nasi goreng met kerrie
14.50
Curry Nasi Goreng — met kerrie, kleine garnalen en varkensvlees
arvio≈ 890 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Nasi goreng compleet
16.80
Complete Nasi Goreng — met saté, koe loe yuk en babi pangang
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
So Ya Fan
14.00
rijst met babi pangang, gesneden kip, groenten en ei
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Yung Chow Chau Fan
15.00
gebakken rijst met Cha Sil, kleine garnalen en groenten
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Ha Yuk Fan
17.20
nasi goreng met gebakken garnalen, babi pangang en 2 stokjes saté
arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Kai Yuk Fan
17.20
nasi goreng met geroosterde kip, babi pangang en 2 stokjes saté
arvio≈ 860 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Foe Yuk Fan
17.20
nasi goreng met foe yung hai, babi pangang en 2 stokjes saté
arvio≈ 920 kcal82 g hiilihydraatteja
Tjap Yuk Fan
17.20
nasi goreng met tjap tjoy, babi pangang en 2 stokjes saté
arvio≈ 840 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Bami gerechten
Bami goreng "LOTUS GARDEN"
15.50
Lotus Garden Bami Goreng — garnalen, kipfilet en vlees
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Bami goreng met ei en vlees
7.50
Bami goreng with egg and meat
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Bami goreng speciaal
13.20
Special Bami Goreng — ei, vlees, kip en saté
arvio≈ 880 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Bami goreng met ei en 3 stokjes saté
13.80
Bami goreng with egg and chicken satay
arvio≈ 810 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Bami goreng met gesneden kip
14.00
Bami goreng with chicken
arvio≈ 760 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Bami goreng met grote garnalen
19.00
Bami goreng with prawns
arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Bami goreng compleet
16.80
Bami goreng complete — met saté, koe loe yuk en babi pangang
arvio≈ 960 kcal82 g hiilihydraatteja
Ha Yuk Mien
17.20
bami goreng met gebakken garnalen, babi pangang en 2 stokjes saté
arvio≈ 890 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kai Yuk Mien
17.20
bami goreng met geroosterd kip, babi pangang en 2 stokjes saté
arvio≈ 870 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Foe Yuk Mien
17.20
bami goreng met foe yung hai, babi pangang en 2 stokjes saté
arvio≈ 930 kcal82 g hiilihydraatteja
Tjap Yuk Mien
17.20
bami goreng met tjap tjoy, babi pangang en 2 stokjes saté
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Indische gerechten
Nasi rames met 2 stokjes saté (rijst)
14.00
Nasi rames with satay
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Nasi rames met kip (rijst)
14.00
Nasi rames with chicken
arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Bami rames met 2 stokjes saté
14.00
Bami rames with satay
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Bami rames met kip
14.00
Bami rames with chicken
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Gado Gado met rijstvegetarian
12.00
Gado Gado with rice
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Cantonese Rijsttafel (met rijst*)
Voor 2 personen
43.00
Cantonese Rice Table for 2 — Kippensoep Tjap Tjoy met kipfilet Babi Pangang Gebakken grote garnalen Koe Loe Yuk Kipfilet in kerrie saus
arvio≈ 2400 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 27
Combinatie gerechten
Keuze uit 2 gerechten (1 witte rijst)
17.00
Combination of 2 dishes with rice
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Keuze uit 3 gerechten (2 witte rijst)
27.00
Combination of 3 dishes with rice
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
Combinatie gerechten
Babi Pangang
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ajam Pangang
arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Babi Pangang Spek
Babi Pangang Bacon
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Cha Sil
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tjap Tjoy met kip
Tjap Tjoy with chicken
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tjap Tjoy vegetarischvegetarian
Tjap Tjoy vegetarian
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Foe Yung Hai met kip
Foe Yung Hai with chicken
arvio≈ 500 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Foe Yung Hai Varkensvlees
Foe Yung Hai pork
arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Foe Yung Hai Vegetarischvegetarian
Foe Yung Hai vegetarian
arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kip met pikante saus
Chicken with spicy sauce
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kip met kerrie saus
Chicken with curry sauce
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kip met tausi saus
Chicken with tausi sauce
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kip met tomaten saus
Chicken with tomato sauce
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Kip met ketjap saus
Chicken with ketjap sauce
arvio≈ 400 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Kip met champignons
Chicken with mushrooms
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Saté ajam (4 stuks)
Chicken satay
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

31veggie
scorearvio

Rajoitettu määrä kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on Peking-keitto, tomaattikeitto ja herkkusieni-bambukeitto. Alkupaloista löytyy pieniä kasviskevätkääriä ja pisang goreng.

13 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 182:sta

53dia
scorearvio

Kiinalaisia keittoja ja alkupaloja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Hiilihydraattivähimmät vaihtoehdot löytyvät keitoista ja alkupaloista. Pääruoat tarjoillaan riisin kanssa, mikä nostaa hiilihydraattimäärää.

30 diabetesystävällistä · 182 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Middelwaard 8, 2716 CW Zoetermeer
Aukioloajat
masuljettu
ti15:00–21:00
ke15:00–21:00
to15:00–21:00
pe12:00–21:00
la12:00–21:00
su12:00–21:00
Maandag (feestdagen gewoon geopend van 12:00 - 21:00). Vrijdag t/m Zondag en ook Feestdagen 12:00 - 21:00. gesloten van 4 augustus t/m 10 augustus
Yhteystiedot
+32793516095 lotusgarden.zoetermeer@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lotus-garden.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 99 %

Omistatko Lotus Garden - Zoetermeer, Middelwaard? Rekisteröi paikkasi.