Rams Rotishop Zoetermeer

Piet Heinstraat 36, 2712 KG Zoetermeer

Suljettu nyt · avataan 11:00

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Broodjes

Broodje tempehvegetarian

Tempeh Sandwich — Vegetarisch

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86

Broodje kouseband garnalen

Shrimp and Yardlong Bean Sandwich

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Broodje lever

Liver Sandwich

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Broodje Vegetarischvegetarian

Vegetarian Potato and Yardlong Bean Sandwich — Aardappel/kouseband

arvio≈ 410 kcal55 g hiilihydraatteja

Broodje garnalen kerrie

Curry Shrimp Sandwich

arvio≈ 400 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

Broodje kipfilet kerrie

Curry Chicken Fillet Sandwich

arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

Broodje kipfilet ketjap

Ketjap Chicken Fillet Sandwich

arvio≈ 470 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

Broodje Kipsate

Chicken Satay Sandwich

arvio≈ 480 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

Broodje bakkeljauw

Saltfish Sandwich

arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Broodje Surinaamse kipshoarma

Surinamese Chicken Shawarma Sandwich

arvio≈ 510 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Broodje kerrie eivegetarian

Curry Egg Sandwich

arvio≈ 440 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Broodje Vegetarisch sojavegetarian

Soy Vegetarian Sandwich

arvio≈ 430 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

Broodje Kip Fa chong

Chicken Fa Chong Sandwich — 100% kip produkt

arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

Broodje lamsfilet

Lamb Fillet Sandwich

arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Broodje hartjes maagjes

Offal Sandwich

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Roti

Roti doks

Roti gerecht bestaande uit een blanco roti met aardappelen, kousenband, een ei en zeer pittige doks

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Roti rol vegetarischvegetarian

Vegetarian Roti Roll — Roti met aardappelen en kousenband

arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Roti rol

Chicken Curry Roti Roll — Roti met aardappelen en kip kerrie en kousenband

arvio≈ 610 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Roti So Low

Kleine portie roti met kerriefilet en aardappelen

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Roti vegetarisch speciaal plus plusvegetarian

Special Plus Plus Vegetarian Roti — Roti met aardappelen, kousenband, soja, tempeh en pompoen

arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Roti oorlog

Roti gerecht bestaande uit een blanco roti met aardappelen, kouseband, ei, kipfilet ketjap en lamsfilet

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Roti lamsfilet

Lamb Fillet Roti

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Roti kipfilet kerrie speciaal

Special Curry Chicken Fillet Roti

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Roti vegetarisch speciaalvegetarian

Special Vegetarian Roti — Met soja, aardappels, kouseband en ei naar keuze

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Roti vegetarischvegetarian

Vegetarian Roti — Met aardappels, kouseband en ei naar keuze

arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Roti kipfilet ketjap met lever

Ketjap Chicken and Liver Roti — Roti gerecht bestaande uit een blanco roti met aardappelen, kouseband, ei, kipfilet ketjap en lever hartjes mix

arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Roti met geitenvlees

Goat Roti — Roti gerecht bestaande uit een blanco roti met aardappelen, kouseband, een ei en pittige geitenvlees met bot

arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Rams roti menu deluxe

Ervaar de ultieme rams smaaksensatie. 2 blanco roti's, aardappelen, kouseband, 2x ei, een combinatie van hete Doks (hete eend met bot), lamsfilet, kip kerrie met bot, kipfilet kerrie en kipfilet ketjap.

arvio≈ 1600 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 34

Rams roti menuvegetarian

2 blanco roti's met aardappelen, kouseband en 2x ei

arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Roti kip met bot speciaal

Special Chicken with Bone Roti — Roti gerecht bestaande uit een blanco roti met aardappelen, kouseband, ei en kip kerrie met bot

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Roti kipfilet ketjap speciaal

Special Ketjap Chicken Fillet Roti — Roti gerecht bestaande uit een blanco roti met aardappelen, kouseband, ei en kipfilet ketjap

arvio≈ 760 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Roti kipfilet kerrie

Curry Chicken Fillet Roti — Roti gerecht bestaande uit een blanco roti met aardappelen, kouseband, ei en kipfilet kerrie

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Blanco rotivegan

Plain Roti

arvio≈ 320 kcal55 g hiilihydraatteja

Roti kip met bot

Chicken with Bone Roti — Roti gerecht bestaande uit een blanco roti met aardappelen, kouseband en kip kerrie met bot

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Roti kipfilet ketjap

Ketjap Chicken Fillet Roti — Roti gerecht bestaande uit een blanco roti met aardappelen, kouseband, ei en kipfilet ketjap

arvio≈ 760 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Beker jus

Cup of Gravy

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Rijst Gerechten

Botervis met rijst en daal met kouseband

Bone-in Fish with Rice and Dal — Botervis geserveerd met witte rijst in roerbak van tomaten en ui met gele daal ( linzensoep) die je er als jus overheen kan schenken voor een gravy touch, knapperige kouseband en onze homemade sambal maken het geheel af

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Rijst doks

Doks Rice — Witte rijst met pittige doks en kousenband en ei

arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Ram’s rijst menu deluxe

Ram's Rice Menu Deluxe — Ram’s rijst menu deluxe (2 personen) keuze/combinatie van kippenpoten, kipfilet ketjap, kipfilet kerrie, lamsfilet en doks

arvio≈ 1500 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 34

Rams rijst menu

Rams Rice Menu — Rams witte rijst menu voor (2 personen) combinatie van kipkerrie met bot, kipfilet ketjap en kipfilet kerrie

arvio≈ 1400 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 44

Rijst met geit

Goat Rice — Witte rijst met pittige geit en kousenband en ei

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Rijst met kippenpoten

Chicken Drumstick Rice — Witte rijst met kippenpoten kerrie en kousenband

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Rijst met kipfilet kerrie

Curry Chicken Fillet Rice — Rijst met kipfilet kerrie en kousenband en ei

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Rijst met kipfilet ketjap

Ketjap Chicken Fillet Rice — Rijst met kipfilet ketjap en kousenband en ei

arvio≈ 670 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Rijst met bakkeljauw

Saltfish Rice — Rijst met bakkeljauw en kousenband

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Rijst met lamsfilet

Lamb Fillet Rice — Witte rijst met lamsfilet kerrie en kousenband en ei

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Rijst oorlog

Oorlog Rice — Rijst met lamsfilet & kipfilet ketjap en kousenband en ei

arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Rijst bruine bonen kip met bot

Brown Bean Rice with Chicken — Rijst bruine bonen kip met bot en ei

arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 89

Rijst bruine bonen kipfilet kerrie

Brown Bean Rice with Curry Chicken — Rijst bruine bonen kipfilet kerrie & ei

arvio≈ 740 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Rijst bruine bonen kipfilet ketjap

Brown Bean Rice with Ketjap Chicken — Rijst bruine bonen kipfilet ketjap & ei

arvio≈ 760 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Rijst bruine bonen met soja

Rice with brown beans and soy — Rijst bruine bonen met soja en kousenband

arvio≈ 610 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Gerechten

Bak Bami Alleen Bami

Bami

arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Nasi alleen rijstvegetarian

Nasi — Alleen Nasi gebakken met mais en doperwten erdoorheen

arvio≈ 520 kcal85 g hiilihydraatteja

Bami So Low

Bami with chicken ketjap — Kleine portie bami met kipfilet ketjap

arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraatteja

Nasi So Low

Nasi with chicken ketjap — Kleine portie nasi met kipfilet ketjap

arvio≈ 560 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Telovegetarian

Cassava with peanut sauce — Alleen cassave met pindasaus of ketjap saus

arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Telo mix

Cassava with salted fish — Telo groot met terie en bakkeljauw

arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Javaanse bami met kipfilet ketjap speciaal

Javanese bami with chicken ketjap special — Grote bak bami, extra kip, 3 stokjes sate, kouseband en een eitje

arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja

Javaanse bami met kipfilet

Javanese bami with chicken fillet

arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Surinaamse nasi met kipfilet ketjap speciaal

Surinamese nasi with chicken ketjap special — Grote bak nasi, extra kip, 3 stokjes sate, kouseband en een eitje

arvio≈ 1150 kcal110 g hiilihydraatteja

Surinaamse nasi met kipfilet

Surinamese nasi with chicken fillet

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Surinaamse nasi met geroosterde kip

Surinamese nasi with roasted chicken — Met bot

arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Surinaamse nasi met geroosterde kip speciaal

Surinamese nasi with roasted chicken special — Met bot. Grote bak nasi, extra kip, 3 stokjes sate, kouseband en een eitje

arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja

Surinaamse nasi vegetarischvegetarian

Surinamese nasi vegetarian — Surinaamse nasi met mais en doperwten erdoorheen en vegetarische soja en kouseband erop

arvio≈ 680 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Surinaamse nasi en bami mix voor 2 personen

Surinamese nasi and bami mix — Gerecht bestaande uit nasi en bami met een combinatie van geroosterde kip en kipfilet ketjap met 5 stokjes saté

arvio≈ 2100 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 33

Javaanse bami met geroosterde kip

Javanese bami with roasted chicken — Met bot

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Javaanse bami met geroosterde kip speciaal

Javanese bami with roasted chicken special — Met bot. Grote bak bami, extra kip, 3 stokjes sate, kouseband en een eitje

arvio≈ 1250 kcal110 g hiilihydraatteja

Bami vegetarischvegetarian

Bami vegetarian — Bami gerecht met Javaanse bami, soja en kouseband

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Saoto soep

Saoto soup — Saoto bouillon en saoto mix met kip en ei

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Saoto vegetarischvegetarian

Saoto soup vegetarian — Saoto vega

arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Saoto soep speciaal

Saoto soup special — Saoto bouillon groot, saoto mix met kip, ei en een bakje rijst

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Telo bakkeljauw groot

Cassava with salted fish large

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 86

Telo terie

Cassava with terie

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Telo terie groot

Cassava with terie large

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 86

Rams telo fried chicken

Gerecht bestaande uit: gebakken cassave, geroosterde kippenpoot, bakkeljauw, terie en Rams spicy signature saus.

arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Rams telo fried chicken deluxe XL

Gerecht bestaande uit: gebakken cassave, 2 geroosterde kippenpoot, bakkeljauw, terie en Rams spicy signature saus.

arvio≈ 1300 kcal65 g hiilihydraatteja

Bijgerechten

Loaded telo met kip ketjap

Loaded cassava with chicken ketjap — Gebakken cassave met kip ketjap

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja

Loaded telo met kip kerrie

Loaded cassava with chicken curry — Gebakken cassave met kip kerrie

arvio≈ 540 kcal45 g hiilihydraatteja

Kipworst

Chicken sausage

arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Potje sambal eigen keukenvegan

Sambal

arvio≈ 30 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Geroosterde kippenpoot heel

Roasted chicken leg

arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Bloedworst

Blood sausage

arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bara gevuld met kip kerrie

Bara with chicken curry

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja

Bara gevuld met kipfilet ketjap

Bara with chicken ketjap

arvio≈ 290 kcal23 g hiilihydraatteja

Baravegetarian

arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja

Portie sate

Chicken satay — Geroosterde sate van kipdijenvlees

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bara gevuld met bakkeljauw

Bara with salted fish

arvio≈ 270 kcal22 g hiilihydraatteja

Loempia kip

Chicken spring roll

arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraatteja

Bakje geitenvlees met bot (Khasie)

Goat meat

arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Bakje witte rijstvegan

White rice

arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja

Bakje tempehvegetarian

Tempeh — Vegetarisch

arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Bakje rijst saoto

Saoto rice

arvio≈ 250 kcal40 g hiilihydraatteja

Bakjes

Lever 500CC

Liver

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Garnalen 500CC

Shrimp

arvio≈ 500 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Bakje Doks (tjiekhna)

Doks in masala — in zeer pittige masala

arvio≈ 300 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Bakje zuurvegan

Pickled vegetables

arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Soja 500ccvegetarian

Soy

arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Lamsfilet 500cc

Lamb fillet

arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kipstukjes kerrie 1000cc

Curry Chicken Pieces

arvio≈ 850 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kipfilet ketjap 500cc

Chicken Fillet with Kecap

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kipfilet kerrie 500cc

Curry Chicken Fillet

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kouseband 500ccvegetarian

Yardlong Beans

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Aardappelen 750ccvegetarian

Potatoes

arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraatteja

Pompoen 500ccvegetarian

Pumpkin

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Snacks

Roomboter cake

Surinamese Butter Cake — Surinaamse roomboter cake

arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42

Suriba pandan koekjes

Pandan Cookies

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja

Suriba Dawet Koekjes

Dawet Cookies

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja

Maizena koekjes Suriba

Cornstarch Cookies

arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja

Tin Lung Brand Plum

Plum Snacks

arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39

Kokos koekjes Suriba

Coconut Cookies

arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraatteja

Weltop Brand Olivesvegan

Olives

arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Ram's homemade walnut brownie

Walnut Brownie

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

Kakastong/Repi Repi

Kakastong

arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sodiro Cassave Chipsvegan

Cassava Chips

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ligo Crunch Flamin' Hot

Flamin' Hot Crunch

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ligo C.B. Flamin' Hot

Flamin' Hot C.B.

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Emping Blado

arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sodiro bananenchips lang 85gvegan

Banana Chips — 85 Gram

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja

Udang Mas Rempejeh

Shrimp Rempejeh — 250 Gram

arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 39

Emping 180 GRvegan

Emping — 180 Gram

arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja

Ligo cheese crunch

Cheese Crunch

arvio≈ 500 kcal30 g hiilihydraatteja

Ligo cheese balls

Cheese Balls

arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja

Spekkoek pandan

Pandan Lapis Cake

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 41

Spekkoek natural

Lapis Cake

arvio≈ 430 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 35

Kroepoek (garnalen)

Prawn Crackers

arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraatteja

Sodiro Javaanse peyek 200 gram

Javanese Peyek

arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 43

Maizenakoekjes custard Zpikkelz

Custard Cornstarch Cookies

arvio≈ 510 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 39

Vegetarisch

Daal (linzensoep) 500 ccvegetarian

Daal

arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

75dia
scorearvio

Proteiinipitoisia vaihtoehtoja ja voileipiä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia lisukkeita ja voileipiä. Roti- ja riisiannokset sisältävät paljon hiilihydraatteja.

44 diabetesystävällistä · 135 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Piet Heinstraat 36, 2712 KG Zoetermeer
Aukioloajat: ma12:00–19:00
ti11:00–19:00
ke11:00–19:00
to11:00–19:00
pe11:00–20:00
la11:00–19:00
su15:00–18:45
Bezorgtijden: ma-do 12:00-18:30, vr 12:00-19:30, za 12:00-18:30, zo 15:00-18:30
Yhteystiedot: +31793165973
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ramsrotizoetermeer.nl/foodticket/

Omistatko Rams Rotishop Zoetermeer? Rekisteröi paikkasi.