SPAR FoodClub Zutphen

Stationsplein 39, 7201 MH Zutphen

aukioloajat eivät tiedossa

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 18. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 18. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

vers belegde broodjes

broodje carpaccio

Carpaccio sandwich — Gluten, Tarwe, Melk, Lactose, Mosterd, Ei.

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja

broodje brievegetarian

Brie sandwich — Gluten, Tarwe, Melk, Lactose, Noten, Walnoot.

arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraatteja

broodje capresevegetarian

Caprese sandwich — Gluten, Tarwe, Melk.

arvio≈ 480 kcal34 g hiilihydraatteja

broodje gezond kip

Healthy chicken sandwich — Gluten, Tarwe, Melk, Lactose, Ei.

arvio≈ 420 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

broodje gezond ham

Healthy ham sandwich — Allergenen: GLUTEN (TARWE, HAVER, ROGGE), MELK, EI en SESAM

arvio≈ 410 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

broodje filet americain

Filet americain sandwich — Gluten, Tarwe, Selderij, Melk, Mosterd, Soja, Ei.

arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraatteja

broodje pulled salmonpescatarian

Pulled salmon sandwich — Gluten, Tarwe, Mosterd, Vis, Ei.

arvio≈ 440 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

broodje Omeletvegetarian

Omelette sandwich — Gluten, Tarwe, Ei.

arvio≈ 480 kcal34 g hiilihydraatteja

broodje crispy chicken

Crispy chicken sandwich — Gluten, Tarwe, Selderij, Mosterd, Ei.

arvio≈ 550 kcal38 g hiilihydraatteja

broodje tonijnsaladepescatarian

Tuna salad sandwich — Allergenen: Gluten; Tarwe; Mosterd; Vis; Ei;

arvio≈ 490 kcal35 g hiilihydraatteja

focaccia mortadella

Mortadella focaccia — Allergenen: Gluten, Gerst, Rogge, Haver, Spelt, Tarwe, Melk, Mosterd, Noten, Cashewnoot, Amandel, Walnoot, Sesam, Soja, Ei.

arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja

focaccia serranoham

Serrano ham focaccia — Allergenen: Gluten, Gerst, Rogge, Haver, Spelt, Tarwe, Melk, Mosterd, Amandel, Walnoot, Sesam, Soja, Ei, Vis

arvio≈ 560 kcal40 g hiilihydraatteja

broodje Beemster kaasvegetarian

Beemster cheese sandwich — Allergenen: Gluten, Tarwe, Melk, Ei

arvio≈ 510 kcal34 g hiilihydraatteja

broodje ribfinger

Ribfinger sandwich — Allergenen: Gluten, Tarwe, Selderij, Melk, Mosterd, Ei

arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraatteja

broodje sticky bbq

Sticky BBQ sandwich — Allergenen: Gluten, Tarwe, Soja

arvio≈ 540 kcal45 g hiilihydraatteja

lunchpakketten

lunchpakket 1 persoon - basis

Basic lunch box for 1

arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

lunchpakket 1 persoon - luxe

Deluxe lunch box for 1

arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja

lunchpakket 1 persoon - vegavegetarian

Vegetarian lunch box for 1

arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

lunchpakket 4 tot 6 personen - basis

Basic lunch box for 4-6

arvio≈ 3800 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 21

lunchpakket 4 tot 6 personen - luxe

Deluxe lunch box for 4-6

arvio≈ 4000 kcal380 g hiilihydraattejaraskas 27

lunchpakket 8 tot 12 personen - basis

Basic lunch box for 8-12

arvio≈ 3500 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 21

lunchpakket 8 tot 12 personen - luxe

Deluxe lunch box for 8-12

arvio≈ 4000 kcal350 g hiilihydraattejaraskas 21

warme broodjes

warm broodje chorizo mozzarella

Chorizo mozzarella warm sandwich — Gluten, Tarwe, Melk, cashewnoot.

arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

warm broodje teriyaki kip

Teriyaki chicken warm sandwich — Gluten, Tarwe, Melk, Lactose, Soja

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

warm broodje spicy chicken

Spicy chicken warm sandwich — Allergenen: Gluten, Tarwe, Mosterd, Ei, Melk, Schaaldieren, Vis, Soja.

arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

warm broodje tuna meltpescatarian

Tuna melt warm sandwich — Allergenen: Gluten, Tarwe, Ei, Vis, Melk.

arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

panini ham kaas

Ham cheese panini — Allergenen: Gluten, Tarwe, Gerst, Melk

arvio≈ 510 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

panini hete kip

Spicy chicken panini — 55% panini met kruiden, 20% kip

arvio≈ 530 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

panini mozzarella tomaatvegetarian

Mozzarella tomato panini — Gluten, Gerst, Tarwe, Melk, Mosterd

arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

panini kip pesto

Chicken pesto panini — 61% witte tarwe panini met kruiden, 17% geroosterde kippenborstfilet reepjes, 11% Beemster kaas, 9% bechamelsaus, 2% groene basilicum spread

arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

panini bacon & ei

Bacon and egg panini

arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

panini salami

Salami panini — Allergenen: Gluten, Gerst, Tarwe, Melk, Mosterd

arvio≈ 560 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

salades

salade caesar

Caesar salad — Melk, Lactose, Mosterd, Ei

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

salade carpaccio

Carpaccio salad — Gluten, Tarwe, Melk, Lactose, Mosterd, Ei

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

salade zalmpescatarian

Salmon salad — Mosterd, Vis, Ei

arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

salade kip mango

Chicken mango salad — Ei, Mosterd

arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

salade caprese serranoham

Caprese serrano ham salad — Allergenen: Noten, Cashewnoot, Amandel, Walnoot, Melk

arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

salade brie walnootvegetarian

Brie walnut salad — Melk, Lactose, Noten, Walnoot

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

crispy chicken noodlesalade

Crispy chicken noodle salad — Allergenen: Gluten, Tarwe

arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Thaise noodlesalade

Thai noodle salad — Allergenen: Gluten, Tarwe, Pinda, Soja, Noten, Cashewnoot, Soja

arvio≈ 540 kcal50 g hiilihydraatteja

schotel gerookte zalmpescatarian

Smoked salmon platter — Allergenen: Vis, Mosterd, Ei

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

schotel carpaccio

Carpaccio platter — ei,melk,mosterd,gluten

arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

rundvleessalade schotel

Beef salad platter — Allergenen: Selderij, Mosterd, Pinda, Ei

arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

wraps

wrap crispy chicken

Crispy chicken wrap — Allergenen: Gluten, Tarwe, Mosterd, Ei, Selderij

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

wrap pulled zalmpescatarian

Pulled salmon wrap — Allergenen: Gluten, Tarwe, Noten, Amandel, Vis

arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

wrap carpaccio

Carpaccio wrap — ei,melk,noten,pinda,sesam,mosterd,gluten

arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraatteja

wrap ribfinger

Ribfinger wrap

arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

wrap sticky bbq

Sticky BBQ wrap

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

yoghurt

yoghurt speculoos en vossebesvegetarian

Speculoos and cranberry yoghurt — MELK (magere) (63%), vossebessen (13%), plantaardige olie, water, zetmeel, suiker, aardappelzetmeel, TARWEbloem, MELKpoeder, kandijstroop, MELKeiwit

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

yoghurt oreo en witte chocoladevegetarian

Oreo and white chocolate yoghurt — MELK (magere) (67%), plantaardige olie, zetmeel, cacaopoeder, HAZELNOTEN, MELKpoeder, suiker, TARWEbloem, cacaoboter, MELKpoeder (volle), MELKeiwit

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 41

yoghurt framboos en granola

raspberry yoghurt with granola — MELK (magere) (59%), frambozen (13%), plantaardige olie, HAVERvlokken (5%), rozijnen, water, pompoenpitten, zonnebloempitten, zetmeel, AMANDELEN

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

yoghurt mango en muesli

mango yoghurt with muesli — MELK (magere) (59%), mango (13%), plantaardige olie, CASHEWNOTEN (6%), water, zetmeel, abrikoos, appelstukjes, zonnebloempitten, pompoenpitten, papaya, ananas, HAZELNOOTstukjes, AMANDELEN

arvio≈ 310 kcal34 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

snacks

roomboter croissant

butter croissant — Allergenen: Tarwe, melk en eieren

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja

saucijzenbroodje royal

sausage roll — Allergenen: tarwe, eieren, soja, melk en lactose

arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja

frikandelbroodje

frikandel roll — Allergenen: Tarwe, eieren, melk en soja

arvio≈ 320 kcal26 g hiilihydraatteja

Beemster kaasbroodje

Beemster cheese roll — Allergenen: Tarwe, eieren en melk

arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraatteja

roomboter appelflap

apple turnover

arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraatteja

roomboter gevulde koek

filled cookie — Allergenen: Tarwe, eieren, melk en amandelen

arvio≈ 340 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42

koffiebroodje

coffee roll — Allergenen: Tarwe en melk

arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja

maple pecan vlecht

maple pecan braid — Allergenen: Tarwe, eieren, melk en pecannoten

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja

fruit

appel per stukvegan, vegetarian

apple

arvio≈ 95 kcal25 g hiilihydraatteja

banaan per stukvegan, vegetarian

banana

arvio≈ 105 kcal27 g hiilihydraatteja

kiwi per stukvegan, vegetarian

kiwi

arvio≈ 61 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

sinaasappel per stukvegan, vegetarian

orange

arvio≈ 62 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

54veggie
scorearvio

Muutama kasvisleipä ja salaatti

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on broodje caprese, broodje brie ja salade brie walnoot. Tarjolla on myös kasvislounaspaketti ja panini mozzarella tomaat.

13 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 64:sta

60dia
scorearvio

Salaatteja ja proteiiniaterioita

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Salaattivalikoima on vähähiilihydraattinen. Lämpimät paninit sisältävät kohtuullisen määrän hiilihydraatteja.

19 diabetesystävällistä · 64 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Stationsplein 39, 7201 MH Zutphen
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +32575820399
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spar.nl/foodclub/
Tiedot: täydellisyys 50 %, luotettavuus 94 %

Omistatko SPAR FoodClub Zutphen? Rekisteröi paikkasi.