Phet Thai Food

M. Vergauwenstraat 4, 2070 Zwijndrecht

Avoinna nyt · asti 21:30

Thai

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Voorgerechten

Mix Phet Thai Food

Mixed Thai Appetizer Platter — Mix met spareribs, Thaise mini-loempia's met groenten, kippensaté's, Thaise viskoekjes en gefrituurde scampi's

arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja

Kai stey

Chicken Satay — 3 stuks kipsaté's gemarineerd in gele curry

arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Tood Man Pla

Thai Fish Cakes — 4 stuks Thaise viskoekjes met rode curry

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Poopia

Thai Spring Rolls — 5 stuks Thaise mini-loempia's

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja

Koeng hom phaa

Fried Shrimp Wontons — 4 stuks gefrituurde Scampi's in een wontondeegje

arvio≈ 300 kcal18 g hiilihydraatteja

Kradoeg muu tod

Spare Ribs — 5 Spareribs

arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kiaw tod

Fried Chicken Dumplings — 5 stuks gefrituurde kippen duplings

arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraatteja

Peekai

Fried Chicken Wings — Gefrituurde kippenvleugels

arvio≈ 400 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Poopia Thuwa Houk

Large Spring Roll — Grote loempia met soja, prei, sesamolie

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

Soep

Tom Yam

Tom Yam Soup — Pikante heldere soep met o.a. citroengras, limoen, en chilipepers

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Tom kha

Tom Kha Soup — Groentensoep met rijstdeegjes, gevuld met gemalen kip

arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tom Kiew Nam (Wantan-soep)

Wonton Soup — groentesoep met kippen dumplings

arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Salades

Yam

Yam Salad — salade met limoensap

arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Noedels

Noedelsoep

Noodle Soup — maaltijdsoep met noedels

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Phad thai

Pad Thai — gebakken noedels met ei en groenten

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Phad kee mauw kai

Drunken Noodles with Chicken — gebakken noedels met kip ? groenten en chilli

arvio≈ 700 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Curry´s

Kaeng kari

Yellow Curry — gele curry met kokos en groenten

arvio≈ 600 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Phad phong kari

Yellow Curry with Egg — gele curry saus met groeneten, selder en ei

arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Massamhan

Massaman Curry — bruine curry met kokos, aardappel en cashews

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Panaeng

Panang Curry — rode curry met kokos en groenten

arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Kaeng Sabparod

Red Curry with Pineapple — rode curry met kokos, groenten en ananas

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraatteja

Phad prig kaeng

Red Curry with Beans — rode curry saus met boontjes en basilicum

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Kaeng khiaw whaan

Green Curry — groene curry met kokos en groenten

arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Wok

Phad kaprau

Stir-fry Basil and Chili — Groenten met basilicum en chilli

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Phad phag ruammit

Stir-fry Mixed Vegetables — Groenten met oestersaus

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Tod Gratiam

Stir-fry Onion and Bamboo — ui,bamboo met look en peper

arvio≈ 300 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Phad med ma muang

Stir-fry Vegetables with Cashews — Groenten met chilipasta en cashews

arvio≈ 410 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Phad prig phouw

Stir-fry Vegetables with Basil — Groenten met chilipasta en basilicum

arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Kai phad king

Chicken with Ginger — Kip met groenten en gember

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Thaïse specialiteiten

Saam rod

Sweet and Sour Vegetables — zoetzure saus met groenten

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Laab

Laab Salad — salade met munt, koriander, limoensap

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

naam tog

Nam Tok Salad — salade met munt, koriander, limoensap

arvio≈ 290 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Plaa tod pruaw whaan

Fried Fish with Sweet and Sour Sauce — Gefrituurde vis met groenten en ananas in een zoetzuur tomatensausje

arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraatteja

Plaa nung ma now (2p)

Steamed Whole Fish with Lime — steamed fish whole with lemon juice garlic and chilli

arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80

Plaa pentua saam rod (2p)

Fried Whole Fish with Sweet and Sour Sauce — Volledige vis gefrituurd met zoetzure vis

arvio≈ 900 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 38

Khao phad

Fried Rice — gebakkenrijst met groenten en ei

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Plaa Tood trong kreung

Fried Fish with Lime and Apple — gefrituurde vis met limoensap, munt koriander en groene appel

arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Suplementen

Gebakken rijst (klein)

Fried Rice (Small) — gebakken rijst met ei en groenten

arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Gebakken rijst (groot)

Fried Rice (Large) — gebakken rijst met groenten en ei

arvio≈ 500 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Gebakken noedels (klein)

Fried Noodles (Small) — Gebakken noedels met ei en groenten

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

Gebakken noedels (groot)

Fried Noodles (Large) — Gebakken noedels met ei en groenten

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Phad phag ruam mit

Stir-fried Vegetables — Gewokte groenten in oestersaus

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

witte rijst

White Rice — extra portie witte rijst

arvio≈ 250 kcal55 g hiilihydraatteja

Witte rijst inc. gerecht

White Rice (Included)

arvio≈ 250 kcal55 g hiilihydraatteja

Gebakken rijst inc gerecht

Fried Rice (Included)

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

Gebakken noedels inc. gerecht

Fried Noodles (Included)

arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraatteja

Dessert

Gluay tood

Fried Banana with Chocolate — Gefrituurde banaan met chocoladesaus en cashew

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 34

kha nhom moo kaeng

Thai Egg Dessert — Thais eierdessert

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

I Tem Tood

Fried Ice Cream — Gefrituurd ijsje met slagroom, cashewnoot en chocolade saus

arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 25

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

73dia
scorearvio

Vähähiiliäisvaihtoehtoja thaimaalaisesta ruoasta

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse wok-annoksia tai curryja vähentääksesi hiilihydraatteja. Vältä nuudeleita ja paistettua riisiä.

23 diabetesystävällistä · 49 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: M. Vergauwenstraat 4, 2070 Zwijndrecht
Aukioloajat: ma17:00–21:30
tisuljettu
ke17:00–21:30
to17:00–21:30
pe11:15–21:30
la11:15–21:30
su11:15–21:30
Dinsdag Sluitingsdag
Yhteystiedot: +3232529944 phet@thai-afhaal.be
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thai-afhaal.be/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 83 %

Omistatko Phet Thai Food? Rekisteröi paikkasi.