takaisin hakuun

Mayur Kitchen

Melkmarkt 42, 8011 ME Zwolle

Suljettu nyt · avataan 16:00

Indian
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Populaire gercchten
Thalie Royal
Royal Thali — Lam bhuna ,chicken massala ,mixed sabji bhaji, onion bhaji, basmati rijst ,nan salladeeen nan
arvio≈ 1450 kcal130 g hiilihydraatteja
Chicken tikka
Traditioneel kipgerecht bereid met tandoor kruiden
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chicken bhoona
Chicken Bhuna — Curry van kip met tomaten, ui, paprika en kruiden
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Voorgerechten
Soep van de dag
Soup of the Day — Huisgemaakte Indiase soep met een stukje Nan brood
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Samosavegetarian
Vegetable Samosa — Krokante huisgemaakte driehoekjes gevuld met groenten
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kip, lam of mixed Tikka
Mixed Tikka — Bereid in de tandoor; een Indias houtskooloven
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Ùienringen Bajivegetarian
Onion Bhaji — Krokante balletjes van uienringen en erwtenmeel
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Hete kip Tikka
Spicy Chicken Tikka — Kipfilet gemarineerd in een mix van yoghurt, knoflook, groene pepers, munt en spinazie. Gegrild in de tandoor.
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Chaat Kip of lam
Chicken or Lamb Chaat — Gekruide kip of lamsfilet met een zoetzure saus
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Jinga Tandoori
Tandoori Prawns — Grote gepelde knoflookgamba’s gegrild in de tandoor
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Aubergine Bajivegetarian
Aubergine Bhaji — Krokante balletjes van aubergine en erwtenmeel
arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Taj Mahal Mix
Een verrassingsmix van voorgerechten
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Hoofdgerechten
Boterkip
Butter Chicken
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Saag Kip, Kan of Gamba's
Saag Chicken, Lamb or Prawns
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Anarkali Zalm Currypescatarian
Salmon Curry
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rogan Josh
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kip Marco Polo
Chicken Marco Polo
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Machli Mayurpescatarian
arvio≈ 440 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Dal Gosht
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Bengaals Vis currypescatarian
Bengali Fish Curry
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Madras Kip, Lam of gamba's
Madras Chicken, Lamb or Prawns
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Massala kip
Chicken Masala
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Biryani
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Maharadja kip
Maharaja Chicken
arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Massala Lam
Lamb Masala
arvio≈ 720 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Vindaloo Kip
Chicken Vindaloo
arvio≈ 600 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Malayan kip
Malayan Chicken
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Massala Gamba'spescatarian
Prawn Masala
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tandoori kip
Tandoori Chicken
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Kip
Chicken
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lams
Lamb
arvio≈ 720 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tikka
arvio≈ 550 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Paneer Madrasvegetarian
Huisgemaakte Indiase kaas in een zeer pittige cury van tomaten, citroen, gember, knoflook en verse koriander
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

46veggie
scorearvio

Vähän kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Paneer Madras on ainoa kasvispääruoka. Alkuruokina on saatavilla Samosa, Ùienringen Baji ja Aubergine Baji.

4 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 33:sta

85dia
scorearvio

Proteiinipitoisia intialaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa runsaasti hiilihydraattiköyhiä curryja ja tandoori-ruokia. Useimmat lihannokset ovat matalan glykemisen indeksin ruokia.

26 diabetesystävällistä · 33 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Melkmarkt 42, 8011 ME Zwolle
Aukioloajat
ma16:00–22:00
ti16:00–22:00
ke16:00–22:00
to16:00–22:00
pe16:00–22:00
la16:00–22:00
su16:00–22:00
Yhteystiedot
+31384235531
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mayurkitchen.nl/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Mayur Kitchen? Rekisteröi paikkasi.