Wegrestaurant de Lichtmis
Hermelenweg 190, 8028 PL Zwolle
Suljettu nyt · avataan 10:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Lunch
Carpaccio
15.25
Beef Carpaccio Sandwich — Brood naar keuze met rundercarpaccio, rucola, kruidenmayonaise, pitten en oude kaas relish, tomaat en sla, geserveerd met frites
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Beef burger
17.25
Runderburger met kaas, kruidenmayonaise, relish, tomaat en sla, geserveerd met frites
arvio≈ 1050 kcal80 g hiilihydraatteja
Uitsmijter Carpaccio
16.00
Carpaccio Fried Eggs Sandwich — Wit of meergranen brood met 3 spiegeleieren, carpaccio, oude kaas, pitten en champignons kruidenmayonaise
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Jumbolet
16.50
Meatball Omelette — Omelet met onze Lichtmis gehaktbal, uitjes en kaas
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Broodje Lichtmis speciaal
14.75
Meatball Roll — Vers gebakken broodje met plakken gehaktbal, ui, satésaus en gegratineerd met kaas
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
Pinsa Prosciutto
16.50
Prosciutto Pinsa — Luchtige bodem met prosciutto, rucola, pesto, tomaat en olijfolie
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Uitsmijter speciaal
16.00
Special Fried Eggs Sandwich — Wit of meergranen brood met 3 spiegeleieren, meegebakken spek, ham en gegratineerd met kaas
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Twee uit de zeepescatarian
15.75
Tuna and Salmon Sandwich — 2 plakken wit of meergranen brood belegd met huisgemaakte tonijn- en zalmsalade
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Fritesvegetarian
13.95
Fries
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
Onze vertrouwde bal gehakt
11.75
Meatball with Bread — Geserveerd met 2 plakken wit of meergranen brood
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Twee rundvlees kroketten
11.75
Beef Croquettes — Geserveerd met 2 plakken wit of meergranen brood en mosterd
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Vitaal
14.50
Healthy Sandwich — Ons broodje gezond: rijkelijk belegd met kaas, ham, ei, knapperige rauwkost en een vleugje mosterd-dillesaus
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Loaded Fries
13.95
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja
Cheesy tuna meltpescatarian
17.50
Tuna Melt — Luchtige bodem met tonijnsalade, cheddarkaassaus uit de oven afgetopt met frisse salade
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Loaded Fries - Garnaal
13.95
Shrimp Loaded Fries — Met Torpedo garnalen, bosui, mayonaise en chilisaus
arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraatteja
Loaded Fries - Gehaktbal
13.95
Meatball Loaded Fries — Krokante gehaktbal, satesaus, mayonaise en crispy ui
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Kip Deluxe
12.75
Chicken Vol-au-Vent — Klassiek pasteitje met romige kipragout augurk en Zeedijk mayonaise
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Loaded Fries - Kip
13.95
Chicken Loaded Fries — Knapperige kipstukken, tomaat, mayonaise en chilisaus
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Soepen en voorgerechten
Warme broodjesvegetarian
7.50
Warm Bread with Dips — Met 3 heerlijke dips
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Gebonden tomatensoepvegetarian
7.50
Tomato Soup
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Steak Tartare
16.75
Met truffelmayonaise, kappertjes, mosterd en krokante Parmezaan
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Lichtmis Plank
16.50
Tasting Platter — Proeverij van wisselende lekkernijen met o.a. broodjes met heerlijke dips, gerookte zalm, carpaccio, kroketjes, olijven, gamba’s, crispy chicken
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Kippensoep
7.50
Chicken Soup — Heldere bouillon met kip, vermicelli en groene kruiden
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gambas al Ajillo
14.00
Garnalen in knoflook geserveerd met brood Lichtmis plank om te dippen
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zalm Tompoucepescatarian
15.50
Salmon Tompouce — Krokant bladerdeeg, gerookte zalm, luchtige kruidencrème en citrus
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Salades
Club salade
16.50
Club Salad — Groene salade met bacon, gekookt eitje, tomaat, komkommer, oude kaas en honing-mosterdmayonaise
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Met brie (zonder bacon)vegetarian
18.50
Brie Salad
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Met krokante kip
18.50
Crispy Chicken Salad
arvio≈ 650 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Met gefrituurde kabeljauwpescatarian
19.50
Fried Cod Salad
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Hoofdgerechten
Lichtmis Schnitzel
24.00
Schnitzel — Schnitzel met gebakken ui, spek en champignons
arvio≈ 750 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kip Saté
24.00
Chicken Satay — Sate van malse kippendij met satésaus, rauwkost en kroepoek
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja
Double it up
28.00
Foie Gras Add-on — Uit te breiden met gebakken ganzenlever
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spare ribs
24.00
Langzaam gegaarde Sticky Ribs geserveerd met knoflookmayonaise
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraatteja
Gebakken Lever
22.00
Fried Liver — Medium gebakken varkenslever met gebakken spek en ui
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Toma-Pork van de Grill
28.00
Tomahawk Pork Chop — Stoere tomahawk varkenskarbonade met spicy botersaus
arvio≈ 720 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Oosterse zalmpescatarian
26.75
Oriental Salmon — Knoflook, bieslook, sojasaus en bosui
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Paddenstoelen risottovegetarian
22.00
Mushroom Risotto — Romig en vol van smaak, risotto met paddenstoelen, afgetopt met kaas en rucola
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Rib eye (350 gram)
34.50
Rib Eye Steak — Deze prachtige steak wordt geserveerd met Chimmichurry of pepersaus
arvio≈ 850 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tournedos Pedro Ximinez
31.00
Tournedos Pedro Ximenez — Ossenhaas (150 gram) geserveerd met een klassieke Pedro Ximinez saus
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Lende Steak
29.00
Veal Entrecote — Kalfsentrecote (250 gram) geserveerd met chimichurri of pepersaus
arvio≈ 520 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Surf and Turf
7.50
met gegrilde gamba’s
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Voor de kinderen
Kindermenu
11.50
Kids Menu — Frikandel, kroket, spare ribs of vier kipnuggets met frites, appelmoes en fritessaus; daarna een coupe junior
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 42
Desserts
Crème brûlée
9.75
Klassiek Franse vanillepudding met knapperig laagje suiker
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Coupe junior
6.00
Junior Ice Cream Cup — Vanilleroomijs met slagroom in een leuke beker
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Peche melba
9.50
Vanilleroomijs met perzik, mango crémeux, bosvruchten coulis en een amandel krokantje
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
Citroen-limoncello trifle
9.50
Lemon Limoncello Trifle — Frisse citroencrème met zachte cake en luchtige room
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 30
Banana Royal
9.75
Klassieke banana split met vanilleroomijs, banaan, chocolade saus, slagroom en amandel krokantje
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 30
Nougat Glace
9.00
Ontdek de smaken van nougat en karamel, een creatie van romig nougat-ijs en zoute karamel
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41
Pannenkoeken
Lichtmis
18.50
Lichtmis Pancake — Champignons, uitjes, de “Lichtmis gehaktbal” en satésaus
arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Super vegivegetarian
17.75
Vegetable Pancake — Champignons, paprika, tomaat, ui, kaas en pesto
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
BBQ style
18.50
BBQ Pancake — Spek, kippendij, cheddarkaas, augurk, BBQ-saus, mayonaise, salade en een spiegelei
arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja
Provence
17.75
Provence Pancake — Brie, spek, ui en bieslook
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Hawaï
17.50
Hawaii Pancake — Ham, kaas en ananas
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraatteja
Dutch design
17.75
Dutch Design Pancake — Stroopwafel, toffee, slagroom, karamelsaus en vanilleroomijs
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 24
Brievegetarian
17.75
Brie Pancake — Brie, rucola, zontomaat, honing en een pittenmelange
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kaasvegetarian
12.75
Cheese Pancake
arvio≈ 580 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ham-kaas
14.75
Ham and Cheese Pancake
arvio≈ 650 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Spek-kaas
15.00
Bacon and Cheese Pancake
arvio≈ 710 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Spek-ham-kaas
16.75
Bacon, Ham and Cheese Pancake
arvio≈ 780 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Wienerwald
18.50
Wienerwald Pancake — Wienerschnitzel, spek, champignons, uitjes, salade en cocktailsaus
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Royal
18.50
Royal Pancake — Spek, uitjes, champignons, kaas en twee spiegeleitjes
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Herrie
18.75
Herrie Pancake — Elke maand anders
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraatteja
Naturelvegetarian
11.75
Plain Pancake
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraatteja
Appel-kaneelvegetarian
12.75
Apple Cinnamon Pancake
arvio≈ 580 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 39
Boerenjongens
13.00
Boerenjongens Pancake
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja
Spek
13.50
Bacon Pancake
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraatteja
Norwegianpescatarian
18.75
Norwegian Pancake — Warm gerookte zalm op een frisse salade met gegrilde gamba’s
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Staphorst
18.75
Staphorst Pancake — Een beproefd succes uit het verleden met kapucijners, spek, uitjes, champignons, stroop en een spiegelei
arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraatteja
Kinderpannenkoeken
Peter Pan
9.00
Peter Pan Kids Pancake
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Ananasvegetarian
9.50
Pineapple Kids Pancake
arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraatteja
Spek-appel
10.50
Bacon Apple Kids Pancake
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
Rozijnenvegetarian
9.50
Raisin Kids Pancake
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Jamvegetarian
9.50
Jam Kids Pancake
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Voorgerechten
Breekbroodvegetarian
5.00
Break Bread — met knoflookmayonaise en kruidenboter
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Tomatensoep
5.25
Tomato Soup with Meatballs — Homemade met ballen
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Loaded Nachosvegetarian
11.00
Loaded nachos met roomkaas, rode ui, cheddar kaas en salsa gegratineerd met kaas
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraatteja
Hoofdgerechten
Schnitzel Lichtmis
19.50
Lichtmis Schnitzel — Schnitzel met gebakken ui, spek en champignons
arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Steak van de Lichtmis
24.00
Lichtmis Steak — Malse kalf steak geserveerd met pepersaus of kruidenboter
arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kipsaté
Chicken Satay — Sate van malse kippedij
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
59veggie
scorearvio
scorearvio
Kasvisvaihtoehtoja pannukakkujen muodossa
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Kasvisvaihtoehtoina on sienirisotto pääruoaksi. Pannukakkulistalta löytyy vaihtoehtoja kuten Super vegi ja Brie. Alku- ja välipaloina on tarjolla tomaattikeittoa ja loaded nachoja.
15 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 79:sta
74dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita vähähiilihydraattisia liharuokia. Salaatit ja pihvit ovat hyviä valintoja.
34 diabetesystävällistä · 79 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Hermelenweg 190, 8028 PL Zwolle
- Aukioloajat
- ma09:00–22:00ti06:00–22:00ke06:00–22:00to06:00–22:00pe06:00–22:00la10:00–22:00su10:00–22:00
- Yhteystiedot
- +32529427229 info@delichtmis.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delichtmis.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 99 %