Mr. Sushi Zwolle

Thomas a Kempisstraat 42, 8021BC Zwolle

Suljettu nyt · avataan 15:00

sushi

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Combos

(24pc) - 1 pers.

Sushi Combo 24pc — Sake Maki (6pc), Tekka Maki (6pc), Kappa Maki (6pc), Kani Maki (6pc)

arvio≈ 720 kcal84 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

(64pc) - 3/4 pers.

Sushi Combo 64pc — Tempura Ebi Roll (8pc), California Roll (8pc), Kappa Maki (6pc), Kani Maki (6pc), Nigiri Sake (2pc), Nigiri Maguro (2pc), Sashimi Salmon (3pc), Sashimi Tuna (3pc)

arvio≈ 2100 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 40

(38pc) - 2 pers.

Sushi Combo 38pc — Tempura Ebi Roll (8pc), California Roll (8pc), Kappa Maki (6pc), Nigiri Sake (6pc), Nigiri Maguro (6pc)

arvio≈ 1450 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 40

(34pc) - 2 pers.

Sushi Combo 34pc — Tempura Ebi Roll (8pc), California Roll (8pc), Sake Roll (8pc), Maguro Roll (8pc)

arvio≈ 1300 kcal140 g hiilihydraatteja

(32pc) - 2 pers.

Sushi Combo 32pc — Kerrie Chicken Roll (8pc), Tempura Ebi Roll (8pc), Kappa Maki (6pc), Sake Maki (6pc), Flamed Salmon Nigiri (6pc)

arvio≈ 1550 kcal145 g hiilihydraattejaraskas 34

(35pc) - 2 pers.

Sushi Combo 35pc — Soft Shell Salmon Roll, Truffel beef Roll, Soft Shell Ebi Roll, Kappa Maki, Spicy Tuna Maki, Flamed Salmon Nigiri 2x

arvio≈ 1600 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 36

(40pc) - 2 pers.

Sushi Combo 40pc — Soft Shell Spicy Tuna Roll (8pc), Tempura Ebi Roll (8pc), Kappa Maki (6pc), Sake Maki (6pc), Nigiri Sake (6pc), Sashimi Salmon (3pc), Sashimi Tuna (3pc)

arvio≈ 1650 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 40

(66pc ) - 4/5 pers.

Sushi Combo 66pc — Tempura Ebi Roll (8pc), California Roll (8pc), Sake Roll (8pc), Maguro Roll (8pc), Maki MIx (24pc), Nigiri Sake (4pc), Nigiri Maguro (4pc)

arvio≈ 2300 kcal240 g hiilihydraattejaraskas 33

(20pc) - 2 pers.

Sushi Combo 20pc — Tempura Ebi Roll (4pc), California Roll (4pc), Sake Roll (4pc), Maguro Roll (4pc)

arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

(16pc) - 1 pers.

Sushi Combo 16pc — Kappa Maki (3pc), Kani Maki (3pc), Nigiri Sake (1pc), Nigiri Maguro (1pc), Nigiri Kani (1pc), Nigiri Ebi (1pc), Nigiri Inari (1pc), Nigiri Tamago (1pc)

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

(12pc) - 1 pers.

Sushi Combo 12pc — Sake Maki (3pc), Tekka Maki (3pc), Nigiri Sake (3pc), Nigiri Maguro (3pc)

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

(13pc) - 1 pers.

Sushi Combo 13pc — California Roll (8pc), Kappa Maki (6pc), Kani Maki (6pc), Sake Maki (6pc), Nigiri Sake (2pc), Nigiri Maguro (2pc), Nigiri Ebi (2pc), Nigiri Kani(2pc), Nigiri Inari (2pc), Nigiri Tamago (2pc)

arvio≈ 850 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

(52pc) - 3 pers.

Sushi Combo 52pc — California Roll (16pc), Tempura Ebi Roll (8pc), Maki Mix (24pc), Nigiri Sake (4pc), Nigiri Maguro (4pc), Nigiri Ebi (4pc), Nigiri Kani(4pc), Nigiri Inari (4pc), Nigiri Tamago (4pc)

arvio≈ 1900 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 33

(72pc) - 4 pers.vegetarian

Veggie Sushi Combo — Veggie combo

arvio≈ 1800 kcal230 g hiilihydraattejaraskas 25

Sushi Rolls

Sake Maki

Salmon Maki — Mini roll, 6 pcs. Seaweed, Salmon

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja

Tekka Maki

Tuna Maki — Mini roll, 6 pcs. Seaweed, Tuna

arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja

Kappa Makivegetarian

Cucumber Maki — Mini roll, 6 pcs. Seaweed, Cucumber

arvio≈ 110 kcal20 g hiilihydraatteja

Oshinko Makivegetarian

Pickled Radish Maki — Mini roll, 6 pcs. Seaweed, Pickled radish

arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraatteja

Unagi Maki

Eel Maki — Mini roll, 6 pcs. Seaweed, Eel

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja

Spicy Tuna Maki

Mini roll, 6 pcs. Tuna, chili powder, spring onion. Sauce: sriracha mayonnaise

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja

Rainbow Roll

Avocado, salmon, tuna. inside out roll, 8 pcs.

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Salmon Avocado Roll

Salmon & avocado. inside out roll, 8 pcs.

arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraatteja

California Roll

Crabstick, avocado, cucumber, masago. Sauce: mayonnaise

arvio≈ 410 kcal37 g hiilihydraatteja

Tuna Salad Roll

Cucumber, homemade tuna salad, sesame

arvio≈ 430 kcal36 g hiilihydraatteja

Sake Roll

Salmon Roll — Salmon, avocado, cucumber, masago, sesame. Sauce: mayonnaise

arvio≈ 440 kcal37 g hiilihydraatteja

Maguro Roll

Tuna Roll — Tuna, cucumber, avocado, sesame. Sauce: mayonnaise

arvio≈ 430 kcal37 g hiilihydraatteja

Spicy Maguro Roll

Spicy Tuna Roll — Tuna, cucumber, avocado, chili powder, sesame. Sauce: sriracha mayonnaise

arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja

Tempura Ebi Roll

Tempura Shrimp Roll — Tempura shrimp, avocado, sesame. Sauce: mayonnaise

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

Yakitori Roll

Chicken, cucumber, sesame. Sauce: yakitori sauce

arvio≈ 460 kcal44 g hiilihydraatteja

Dragon Roll

Flamed eel, egg, cucumber, sesame. Sauce: unagi sauce

arvio≈ 490 kcal45 g hiilihydraatteja

Peking Duck Roll

Peking duck, tamago, cucumber, sesame, spring onion. Sauce: hoisin sauce

arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraatteja

Kerrie Chicken Roll

Curry Chicken Roll — Kaarage, cucumber, sesame. Sauce: curry mayo

arvio≈ 520 kcal46 g hiilihydraatteja

Salmon Salad Roll

Cucumber, homemade salmon salad, sesame

arvio≈ 430 kcal36 g hiilihydraatteja

Special Roll

Avocado, salmon, cucumber, chuka. Sauce: mayonnasie

arvio≈ 440 kcal37 g hiilihydraatteja

Flamed Salmon Roll

Flamed salmon, spring onions, crunchy onions, cucumber, tamago, avocado. Sauce: yakitori sauce

arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraatteja

Flamed Beef Roll

Flamed beef, spring onions, crunchy onions, cucumber, tamago, avocado. Sauce: yakitori sauce

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja

Surf & Turf Roll

Crabstick, cucumber, salmon, tuna, avocado. Sauce: mayonnaise

arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraatteja

Soft Shell Crab Roll

Soft shell crab, avocado, masago. Sauce: mayonnasie

arvio≈ 470 kcal38 g hiilihydraatteja

Flamed Eel Roll

Flamed eel, avocado, tempura shrimp, sesame, spring onions and chili powder. Sauce: unagi sauce

arvio≈ 540 kcal46 g hiilihydraatteja

Soft Shell Salmon Roll

Salmon, cucumber, avocado, spring onions. Sauce: mayonnasie & unagi sauce

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

Soft Shell Chicken Roll

Chicken, avocado, sesame. Sauce: mayonnaise & yakitori sauce

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja

Soft Shell Spicy Tuna Roll

Tuna, cucumber, avocado, spring onions, chili powder. Sauce: sriracha mayonnaise

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Truffle Beef Roll

Tempura shrimp, avocado, flamed beef, spring onions, crunchy onions. Sauce: truffle mayonnaise

arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Truffle Chicken Roll

Tamago, avocado, cucumber, flamed beef, spring onions, crunchy onions. Sauce: truffle mayonnaise

arvio≈ 580 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Crunchy Salmon Roll

Tempura shrimp, avocado, crunchy onions. Sauce: unagi sauce and mayonnaise

arvio≈ 560 kcal44 g hiilihydraatteja

Flamed Salmon Ebi Roll

Flamed salmon, tempura shrimp, avocado, spring onions, crunchy onions. Sauce: yakitori sauce

arvio≈ 590 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Wagyu Roll

Premium A5 Japanse Wagyu geflambeerd met komkommer en avocado aan de binnenkant. Afgemaakt met zeezout, togarashi poeder en bosui

arvio≈ 490 kcal38 g hiilihydraatteja

Dragon Roll Special

Flamed salmon, avocado, cucumber, tempura shrimp, crabstick, jalapeño. Sauce: unagi sauce and sriracha mayonnaise

arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Truffle Shrimp Roll

4 x Tempura shrimp, avocado, masago. Sauce: truffle mayonnaise on top, sriracha mayonnaise inside

arvio≈ 540 kcal40 g hiilihydraatteja

Spicy Shrimp Roll

Tempura shrimp, avocado, crunchy onions, spring onions, sesame, chili powder. Sauce: spicy mayonnaise

arvio≈ 550 kcal43 g hiilihydraatteja

Tuna Wasabi Soju Roll

Tuna, cucumber, tamago, avocado, spring onion & sesame. Sauce: Wasabi Soju

arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Salmon Yuzu Roll

Salmon, cucumber, tamago, avocado, spring onion & sesame. Sauce: Yuzu

arvio≈ 450 kcal41 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Nigiri & Sashimi

Nigiri Salmon

Salmon Nigiri — Salmon

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Nigiri Avocadovegetarian

Avocado Nigiri — Avocado

arvio≈ 160 kcal25 g hiilihydraatteja

Nigiri Tofuvegan, vegetarian

Tofu Nigiri — Tofu

arvio≈ 170 kcal23 g hiilihydraatteja

Nigiri Tuna

Tuna Nigiri — Tuna

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Nigiri Crabstick

Crabstick Nigiri — Crabstick

arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja

Nigiri Eggvegetarian

Egg Nigiri — Egg

arvio≈ 190 kcal23 g hiilihydraatteja

Nigiri Shrimp

Shrimp Nigiri — Shrimp

arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja

Nigiri Smoked eel

Smoked Eel Nigiri — Smoked eel

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraatteja

Nigiri Flamed salmon & crunchy onion

Flamed Salmon Nigiri — Sauce: unagi sauce

arvio≈ 130 kcal14 g hiilihydraatteja

Nigiri Flamed shrimp & masago

Flamed Shrimp Nigiri — Sauce: mayonnaise

arvio≈ 140 kcal13 g hiilihydraatteja

Nigiri A5 Japanse Wagyu

A5 Wagyu Nigiri — Geflambeerde Premium A5 Japanse Wagyu met zeezout

arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraatteja

Sashimi Salmon

Salmon Sashimi — 3 pc. salmon

arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Sashimi Tuna

Tuna Sashimi — 3 pc. tuna

arvio≈ 90 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Fried Sushi & Sides

Crispy Salmon

Crispy Salmon Sushi — Gefrituurde sushi, 5 pcs. Salmon, avocado, yakitori sauce, crunchy onions, spring onions, sesame

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja

Crispy Tuna

Crispy Tuna Sushi — Gefrituurde sushi, 5 pcs. Tuna, cucumber, yakitori sauce, crunchy onions, spring onions, sesame

arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraatteja

Crispy Chicken

Crispy Chicken Sushi — Gefrituurde sushi, 5 pcs. Chicken, cucumber, yakitori sauce, crunchy onions, spring onions, sesame

arvio≈ 540 kcal45 g hiilihydraatteja

Crispy Veggievegetarian

Crispy Veggie Sushi — Gefrituurde sushi, 5 pcs. Egg, tofu, cucumber, avocado, crunchy onions, spring onions, sesame

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

Gyoza Mix

12 pieces in total filled with gyoza, veggie gyoza, shrimp gyoza & beef gyoza

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Ebi Fry

3 pieces ebi fry

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mini Spring Roll

5 pieces mini spring roll

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

Chicken Spring Roll

3 pieces chicken spring roll

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

Chicken Gyoza

4 pieces chicken gyoza

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Shrimp Gyoza

4 pieces shrimp gyoza & spring union

arvio≈ 200 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Karaage

5 pieces chicken bites

arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Garnalen kroketten

Shrimp Croquettes — 5 pieces garnalen kroketten

arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja

Crispy Korean Chicken

Crispy Korean Chicken in a sweet and slightly spicy sauce, topped with sesame seeds and spring onion

arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja

Taiyaki Apple Cinnamon

Apple Cinnamon Taiyaki — Sweet fish-shaped waffle filled with apple and cinnamon. 5pcs

arvio≈ 750 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 38

Taiyaki Custard

Custard Taiyaki — Sweet fish-shaped waffle filled with creamy custard. 5pcs

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 30

Chicken Skewers

2 chicken skewers, spring onion, crunchy onion, sesame. Sauce: yakitori sauce

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Vegan

Vegan Veggie Rollvegan, vegetarian

Avocado, cucumber, chuka, oshinko, egg. Sauce: mayonnaise

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Vegan Tofu Rollvegan, vegetarian

Egg, tofu, chucka, cucumber, avocado, sesame. Sauce: mayonnaise

arvio≈ 510 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Vegan Shrimp Rollvegan, vegetarian

Fried vegan shrimp & avocado

arvio≈ 540 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Vegan Chicken Rollvegan, vegetarian

Vegan Fried Chicken, cucumber, chili powder, spring onions. Sauce: sriracha mayonnaise

arvio≈ 560 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Vegan Veggie Special Rollvegan, vegetarian

Egg, tofu, cucumber, avocado, chuka, sesame. Sauce: mayo

arvio≈ 520 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Vegan Tempura Rollvegan, vegetarian

Tempura vegan shrimp, avocado, crunchy onions. Sauce: unagi sauce

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraatteja

Vegan Chicken Special Rollvegan, vegetarian

Vegan Fried Chicken, avocado, sesame. Sauce: unagi sauce

arvio≈ 590 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Vegan Deluxe Rollvegan, vegetarian

Tamago, avocado, tofu, cucumber, chuka wakame, sesame. Sauce: unagi sauce

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Chuka Makivegan, vegetarian

6pc

arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraatteja

Avocado Makivegan, vegetarian

6pc

arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

77veggie
scorearvio

Japanilaista sushia vegaanisilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy Veggie combo sekä rullia, kuten Vegan Chicken Roll ja Vegan Tempura Roll. Tarjolla on myös Kappa Maki ja Nigiri Tofu.

17 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 92:sta

36dia
scorearvio

Sashimi ja pienet alkupalat

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi on paras valinta tässä ravintolassa. Useimmat muut annokset sisältävät paljon riisiä ja sokerisia kastikkeita.

7 diabetesystävällistä · 92 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Thomas a Kempisstraat 42, 8021BC Zwolle
Aukioloajat: ma15:00–21:30
ti15:00–21:30
ke15:00–21:30
to16:00–21:30
pe15:00–21:30
la15:00–21:30
su15:00–21:30
18 juli, Gesloten Olie : Gesloten
Yhteystiedot: +32383037778
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zwolle.mrsushi.nl/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 99 %

Omistatko Mr. Sushi Zwolle? Rekisteröi paikkasi.