Poke Bowl King
Rodehaanstraat 6, 8011RR Zwolle
Suljettu nyt · avataan 16:00
sushi
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Signature Bowls
Crispy Chicken
Crispy Chicken Bowl — Edamame, Mais, Komkommer, Avocado, sesam mix, lente ui en Sri Racha Mayo Sauce
arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Elk Maand een nieuwe bowl!
Chicken Seekh Kebab Bowl — Chicken Seekh Kebab, Komkommer, Mais, Sla-melange, Rode ui, cherry tomaten, lente ui en Green Godess Wasabi Mayo Sauce
arvio≈ 650 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Gegrilde kipfilet en crispy chicken
Grilled and Crispy Chicken Bowl — ananas, mais, edamame, rode ui, sri racha en teriyaki saus, geb.Uitjes, sesam mix en lente ui.
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Vegetarische gyozo'svegetarian
Vegetarian Gyoza Bowl — gefr. Pasteitjes, zeewiersalade, mais, rode kool, wortel, sweet mango chili saus, furikake, sesam mix, cherry tomaten.
arvio≈ 610 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Zalmpescatarian
Salmon Bowl — avocado, komkommer, edamame, mango, sesam mix, masago, lente-ui en sesame me sauce
arvio≈ 580 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Ahi tunapescatarian
Ahi Tuna Bowl — avocado, wortel, edamame, komkommer, sesam mix, chrunchy tempura seaweed, lente ui en sriracha mayo sauce
arvio≈ 560 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tofuvegan
Tofu Bowl — zeewiersalade, Japanse pompoen, wortel, mais, cherry tomaten, sesam mix, geb. uitjes en sesame me sauce
arvio≈ 540 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Ebi tempurapescatarian
Ebi Tempura Bowl — avocado, komkommer, sla-melange, mango, massago, furikake en sriracha mayo sauce
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraatteja
Kip
Chicken Bowl — mais, avocado, ananas, rode kool, sesam mix, crunchy tempura seaweed en mango chili sauce
arvio≈ 620 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gegrilde paling (unagi)pescatarian
Unagi Bowl — mais, avocado, komkommer, ananas, sesam mix, lente ui en unagi sauce
arvio≈ 640 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pittig gekookte zalmsaladepescatarian
Spicy Salmon Salad Bowl — komkommer, krab (surimisticks), avocado, ananas, furikake, lente ui, sesam mix en sriracha mayo sauce
arvio≈ 610 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Tortilla Chips, Zalmpescatarian
Salmon Nacho Bowl — Edamame, Komkommer, Rode Ui, Jalepenos, Siracha Mayo + Mango chili sauce, Wasabi nuts, Lente ui, Cherry Tomaten
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Tortilla Chips, Kip
Chicken Nacho Bowl — Edamame, Komkommer, Rode Ui, Jalepenos, Siracha Mayo + Mango chili sauce, Wasabi nuts, Lente ui, Cherry Tomaten
arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraatteja
Zalm + Tonijnpescatarian
Salmon and Tuna Bowl — Komkommer, Mais, Rode kool, Wortel, Green Goddess Wasabi Mayo, Massago, Lente Ui, Wasabi Nuts
arvio≈ 590 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Falafel balletjesvegan
Falafel Bowl — wortel, kikkererwten, rode kool, mais, cherry tomaten, sesam mix, lente ui en mango chili saus.
arvio≈ 630 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Geflambeerde zalmpescatarian
Flamed Salmon Bowl — pittige zalmsalade en zalm met avocado, edamame, maïs, rode ui, lente-ui, sesam-mix en teriyakisaus
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Laat je verrassen door de chef!
Chef's Surprise
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Combinatie Menu's
Kies een Poke Bowl en Drinken naar keuze
Poke Bowl and Drink Menu
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
Poke bowl met frisdrank of sap en side dish naar keuze
Poke Bowl, Drink and Side Menu
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraatteja
Poke bowl frisdrank of sap en een ijsje naar keuze
Poke Bowl, Drink and Ice Cream Menu
arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraatteja
Poke bowl frisdrank of sap, ijsje en side dish naar keuze
Poke Bowl, Drink, Ice Cream and Side Menu
arvio≈ 1250 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 39
Side Dishes
Sojabonenvegan
Edamame
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Zeewiersaladevegan
Seaweed Salad
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gefrituurde garnalen 2 stukspescatarian
Fried Shrimp
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini loempia's 6 stuks
Mini Spring Rolls
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraatteja
Gefrituurde pasteitjes 3 stuks
Fried Pastries
arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gefrituurde gamba's 4 stukspescatarian
Fried Prawns
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Soja Sausvegan
Soy Sauce
arvio≈ 15 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Gembervegan
Ginger
arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Wasabivegan
arvio≈ 5 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Desserts
Aardbeiencheesecake ijs
Strawberry Cheesecake Ice Cream — gevuld met stukjes aardbei en havermoutkoekjes
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Chocoladeroomijs
Chocolate Ice Cream — met stukken chocolate fudge brownie
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 35
Vanilleroomijs
Vanilla Ice Cream — met stukken chocolate chip koekjesdeeg
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 35
Karamelroomijs
Caramel Ice Cream — met een swirl van karamel en karamel chunks omhuld met chocolade
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
Signature Bowls
Bowl van de Maand
Bowl of the Month — Elk Maand een nieuwe bowl!
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Chicken Mix Bowl
Gegrilde kipfilet en crispy chicken, ananas, mais, edamame, rode ui, sri racha en teriyaki saus, geb.Uitjes, sesam mix en lente ui.
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Vegetarian Bowlvegetarian
Vegetarische gyozo's (gefr. Pasteitjes), zeewiersalade, mais, rode kool, wortel, sweet mango chili saus, furikake, sesam mix, cherry tomaten.
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Tuna Bowlpescatarian
Ahi tuna, avocado, wortel, edamame, komkommer, sesam mix, chrunchy tempura seaweed, lente ui en sriracha mayo sauce
arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Chicken Mango Bowl
Kip, mais, avocado, ananas, rode kool, sesam mix, crunchy tempura seaweed en mango chili sauce
arvio≈ 640 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Spicy Salmon Bowlpescatarian
Pittig gekookte zalmsalade, komkommer, krab (surimisticks), avocado, ananas, furikake, lente ui, sesam mix en sriracha mayo sauce
arvio≈ 660 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Salmon & Tuna Bowlpescatarian
Zalm + Tonijn, Komkommer, Mais, Rode kool, Wortel, Green Goddess Wasabi Mayo, Massago, Lente Ui, Wasabi Nuts
arvio≈ 610 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Salmon Mix Bowlpescatarian
Geflambeerde zalm, pittige zalmsalade en zalm met avocado, edamame, maïs, rode ui, lente-ui, sesam-mix en teriyakisaus
arvio≈ 690 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
73veggie
scorearvio
scorearvio
Poke-kulhoja kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on tofu-, falafel- ja gyoza-kulhoja. Lisukkeena on saatavilla edamame-papuja ja merileväsalaattia.
11 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 52:sta
57dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia poke-kulhoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ahi tuna bowl sisältää noin 35 g hiilihydraatteja. Salmon & Tuna bowl sisältää noin 36 g hiilihydraatteja.
17 diabetesystävällistä · 52 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rodehaanstraat 6, 8011RR Zwolle
- Aukioloajat
- ma16:00–21:00ti16:00–21:00ke16:00–21:00to16:00–21:00pe16:00–21:00la16:00–21:00su16:00–21:00Bezorgtijden: 16:30 - 21:00 dagelijks
- Yhteystiedot
- +32383377966
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokebowlking.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 99 %