Côté Sud - Fleury, 14 Rue du Rocher

Boulevard de la Douane 2, 11560 Fleury

openingsuren nog niet bekend

Frans€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Tapas

Tapas Schotel

Tapas Plate — Brood met gehakte tomaten, gerookte worst, chorizo, traditionele gedroogde ham, kaas en tapenade

schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Cheddar Frietjes

Cheddar Fries

schatting≈ 620 kcal55 g koolhydraten

Gefrituurde calamari

Fried calamari with garlic mayo — met knoflookmayonaise

schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Schotel met 'fuet'

Plate of ‘fuet’ - thin dried cured sausage — dunne gedroogde worst

schatting≈ 420 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Portie frietjes

Plate of chips

schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten

Vissoep

Fish Soup — met pittige knoflooksaus, knoflookcroutons en geraspte emmentaler kaas

schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tuna Tataki

rauwe of licht gegrilde tonijn met citrus-sojasaus

schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Gravlax

fijn gesneden gerookte zalm met dille

schatting≈ 240 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Beef carpaccio

fijn gesneden rauw rundvlees

schatting≈ 220 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

6 gegrilde oesters

6 grilled Oysters

schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Zeevruchten

Schotel met 6 oesters

Plate of 6 Oysters

schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Wulkruchten

Whelks with garlic mayo — met knoflookmayonaise

schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Garnalen

Prawns with garlic mayo — met knoflookmayonaise

schatting≈ 350 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Mix van wulkruchten & garnalen

Mix of Whelks & Prawns with garlic mayo — met knoflookmayonaise

schatting≈ 410 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Proefschotel

Tasting Platter — 6 oesters, 6 garnalen, wulkruchten, mosselen

schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Oestervanger Selectie

Our Oyster Catcher’s Selection — 12 oesters, 12 garnalen, wulkruchten, mosselen

schatting≈ 980 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Royal Oestervanger Selectie

Our Royal Oyster Catcher’s Selection — 16 oesters, 14 garnalen, wulkruchten, mosselen, 1 kreeft, 1 krab

schatting≈ 1450 kcal35 g koolhydratenzwaar 36

Pasta

Linguini met Pesto

Linguini with Pesto

schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten

Linguini Carbonara

schatting≈ 820 kcal62 g koolhydraten

Linguini met Roquefortsaus

Linguini with Roquefort Sauce

schatting≈ 880 kcal60 g koolhydraten

Linguini Provençale

schatting≈ 620 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 67

Mosselen

Mosselen Marinière

Mussels Marinières — Knoflook, ui, peterselie en witte wijn

schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Mosselen in Roomsaus

Mussels in Cream Sauce — Knoflook, ui, peterselie, witte wijn, zure room

schatting≈ 620 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Mosselen met Spek

Mussels with Bacon — Knoflook, ui, peterselie, witte wijn, zure room, spek

schatting≈ 750 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Mosselen Catalane

Mussels Catalane — Knoflook, ui, peterselie, basilicum, witte wijn, tomaten

schatting≈ 480 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84

Mosselen met Roquefort

Mussels with Roquefort — Knoflook, ui, peterselie, witte wijn, zure room, roquefortkaas

schatting≈ 780 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Mosselen met Currysaus

Mussels with Curry sauce — Knoflook, ui, peterselie, witte wijn, zure room, currypoeder

schatting≈ 650 kcal26 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Mosselen met Chorizo

Mussels with Chorizo — Knoflook, ui, peterselie, basilicum, witte wijn, tomaten en chorizo

schatting≈ 680 kcal26 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Hoofdsalades

Geitenkaassaladevegetarian

Goat’s Cheese Salad — Met sla, kerstomaatjes, walnoten, pijnboompitten

schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Languedoc Salade

Languedoc Salad — Gefrituurde kippenmaagjes, croutons, kerstomaatjes, pijnboompitten, gerookte eendenborst

schatting≈ 720 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Caesar Salade

Caeser Salad — Gepaneerde kipreepjes met kerstomaatjes, parmesan, ei en knoflookcroutons

schatting≈ 850 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Nordische Saladepescatarian

Nordic Salad — Sla, tomaten, gravlax, garnalen & mosselen

schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Camembertsalade

Breaded Camembert Salad — Met sla, kerstomaatjes, gedroogde ham

schatting≈ 680 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Vleesgerechten

Steak Tartare

180g handgehakte rauwe biefstuk

schatting≈ 320 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Beef Kebab

3 kebabs van 100g

schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Langzaam gegaarde eendenpoot

Slow cooked duck leg — ca. 300g

schatting≈ 850 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Eendenborst

Duck Breast — ca. 350g

schatting≈ 720 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Sirloin Steak

ca. 300g

schatting≈ 750 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Beef Rib

ca. 500g

schatting≈ 1200 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Visgerechten

Squid Rings à la Romaine

geserveerd met citroen en frietjes

schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten

Sepia Grilled à la Planchapescatarian

Cuttlefish Grilled à la Plancha — geserveerd met peterseliesaus

schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Tonijnfiletpescatarian

Fillet of Tuna

schatting≈ 400 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77

Kabeljauwrug met knoflookkorstpescatarian

Loin of cod in garlic crust

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Gegrilde sepia en garnalenpescatarian

Grilled Cuttlefish and Prawns

schatting≈ 400 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77

Octopus tentakelspescatarian

Octopus Tentacles

schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Garnalen Grilled à la Planchapescatarian

Prawns Grilled à la Plancha

schatting≈ 350 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Vis van de dagpescatarian

Fish of the Day — met knoflook- en peterselie dressing (zeeging, zeebaars of zeebras)

schatting≈ 400 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77

Specialiteiten

Gegrilde mosselen

Grilled Mussels — bereid met knoflookmayonaise, een gegrilde gamba en frietjes

schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten

Visstoofpot met mosselen en monniksvis

Fish stew with mussels and monkfish — mosselen, tomaten, knoflook, garnalen, monniksvisfilet, met frietjes

schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 72

Cassolette Cabanes

Kabeljauwrug, garnalen en aardappel in een rijke vissoup

schatting≈ 600 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Rundvleesspies

Skewer of Beef — groene salade, koude vleeswaren, rundvleeskebab (ca. 500g) en frietjes

schatting≈ 1300 kcal70 g koolhydratenzwaar 43

Eendenspies

Skewer of Duck — groene salade, koude vleeswaren, eendenkebab (ca. 500g) en frietjes

schatting≈ 1400 kcal70 g koolhydratenzwaar 39

Zeevruchtenspies

Skewer of Seafood — groene salade, mosselen in room, kebab met sepia en garnalen, met frietjes

schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten

Setmenu's

Menu van 19,80€

19.80

Menu at 19,80€ — Zeevruchtensalade, Languedoc salade of wulk & garnalen; Mosselen, steak tartare, rundvleeskebab of calamaris; Gebak

schatting≈ 1600 kcal120 g koolhydratenzwaar 31

Kindermenu (tot 12 jaar)

10.00

Children’s menu (aged 12 or under) — Burger, mosselen of gepaneerde kipfilet; 1 bolletje ijs of crêpe au sucre/Nutella

schatting≈ 1100 kcal110 g koolhydraten

Menu van 28,80€

28.80

Menu at 28,80€ — Keuze uit salade, vissoup, 6 oesters of zeevruchtenplateau; Steak (ca. 250g), langzaam gegaarde eend of eendenborst

schatting≈ 1400 kcal40 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

17veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is één vegetarische hoofdsalade met geitenkaas, walnoten en pijnboompitten. De rest van de kaart bestaat uit vlees, vis en schaaldieren.

1 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 59

82dia
scoreschatting

Franse keuken met veel vis

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en zeevruchten. De meeste opties bevatten weinig koolhydraten.

43 diabetesvriendelijk · 59 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Boulevard de la Douane 2, 11560 Fleury
Uren: nog niet bekend
Contact: +33434441794
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cotesud.restaurant/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Côté Sud - Fleury, 14 Rue du Rocher? Claim je zaak.