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Ravintola Kosken Helmi

Kauppakatu 11, 44100 Äänekoski

Fermé maintenant · ouvre 09:00

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

BURGERS
Menu double burger
13.00
Kerrosateria
estimation≈ 1450 kcal120 g de glucideslourd 42
Menu hamburger
10.00
Hampurilaisateria
estimation≈ 1100 kcal95 g de glucides
Menu burger poulet
10.00
Kanahampurilaisateria
estimation≈ 1050 kcal92 g de glucides
Menu burger kebab
10.00
Kebabhampurilaisateria
estimation≈ 1150 kcal98 g de glucides
Double burger
9.00
Kerroshampurilainen
estimation≈ 850 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Hamburger
7.00
Hampurilainen
estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
PANIERS + boisson 0,33l
Panier poulet
13.00
Kanakori
estimation≈ 1200 kcal85 g de glucideslourd 39
Panier saucisses
13.00
Nakkikori
estimation≈ 1250 kcal88 g de glucideslourd 37
Panier boulettes de viande
13.00
Lihapullakori
estimation≈ 1200 kcal85 g de glucideslourd 39
POUR ENFANTS
Frites
7.00
Tikkuperunat — avec saucisses, boulettes de viande ou nuggets
estimation≈ 600 kcal55 g de glucides
FRITES
Grand
4.50
Isot
estimation≈ 450 kcal50 g de glucides
Petit
3.50
Pienet
estimation≈ 300 kcal32 g de glucides
KEBAB FRITES
13.00
KEBAB RANSKALAISILLA — incl. sauce maison et boisson 0,33l
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucideslourd 43
POULET GRILLÉ FRITES
13.00
GRILLATTU KANA RANSKALAISILLA — incl. sauce maison et boisson 0,33l
estimation≈ 1000 kcal80 g de glucides
STEAKS
Bœuf aux oignons
28.00
Sipulihärkä — 180g de faux-filet de bœuf, oignons frits, légumes et frites ou quartiers de pommes de terre
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Bœuf au vin rouge
28.00
Punaviinihärkä — 180g de faux-filet de bœuf, sauce au vin rouge, légumes et frites ou quartiers de pommes de terre
estimation≈ 880 kcal48 g de glucideséquilibré 68
Steak grillé
28.00
Grillipihvi — 180g de faux-filet de bœuf, beurre maître d'hôtel ou sauce béarnaise, légumes et frites ou quartiers
estimation≈ 920 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Porc pané
22.00
Paneroitu possu — 180g de filet de porc, sauce béarnaise, légumes et frites ou quartiers de pommes de terre
estimation≈ 950 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Steak de porc
20.00
Possunpihvi — 180g de filet de porc, sauce choron, légumes et frites ou quartiers de pommes de terre
estimation≈ 820 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
POULET
Poulet crémeux au poivre
20.00
Kermainen pippuribroileri — 180g de blanc de poulet sauce crème au poivre, légumes et frites ou quartiers de pommes de terre
estimation≈ 880 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
SALADES
Salade de poulet
14.00
Kanasalaatti — poulet grillé sur lit de salade verte, ananas, tomate, concombre, sauce
estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade de poulet + fromage de chèvre grillé
17.00
Kanasalaatti + grillattu vuohenjuusto — poulet grillé sur lit de salade verte, fromage de chèvre, ananas, tomate, concombre, sauce
estimation≈ 580 kcal24 g de glucideséquilibré 78
Salade Kebab
14.00
Kebabsalaatti — kebab sur lit de salade verte, concombre, tomate, oignon rouge, mayonnaise maison
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lundi 7.9.
Soupe au saumongluten_free, lactose_free
Lohikeitto (L,G)
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pilons de poulet & Sauce Béarnaisegluten_free, lactose_free
Broilerinkoivet & Bernaisekastike (L,G)
estimation≈ 620 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Wok Ananas Sweet Chilivegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
Sweetchili-ananaswok (L,G,M)
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Riz & Pommes de terre bouilliesvegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
Riisi & Keitetyt perunat (L,G,M)
estimation≈ 320 kcal65 g de glucides
Buffet de saladesvegetarian
Salaattibuffet
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Gelée de manguevegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
Mangokiisseli (L,G,M)
estimation≈ 180 kcal35 g de glucideslourd 32
Mardi 8.9.
Sauce Bolognaise à la viande hachéegluten_free
Jauheliha bolognesekastike (L,G)
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Steaks de saumon panés & Mayonnaise aneth-citron
Paneroidut lohipihvit & Tilli-sitruunamajonesikastike (L,) — Option sans gluten également disponible
estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Spaghetti & Purée de pommes de terrevegetarian, lactose_free
Spagetti (L,M) & Perunamuusi (L,G)
estimation≈ 400 kcal75 g de glucides
Dessert
Jälkiruoka
estimation≈ 300 kcal40 g de glucideslourd 39
Mercredi 9.9.
Saucisse au fourgluten_free
Uunimakkara (L,G,M) — Sauce moutarde poivrée
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Cassoulet de chou traditionnel & Airellesgluten_free
Perinteinen kaalilaatikko & Puolukka (L,G,M)
estimation≈ 320 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Purée & Pommes de terre bouilliesvegetarian, gluten_free
Perunamuusi& Keitetyt perunat
estimation≈ 300 kcal50 g de glucides
Jeudi 10.9.
Soupe aux poisvegan, vegetarian, gluten_free
Hernekeitto (L,G,M)
estimation≈ 350 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Pyttipannu au bacon et œufgluten_free
Pekonipyttäri kananmunalla (L,G)
estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Carottes au beurre d'herbesvegetarian, gluten_free
Yrtti-voiporkkanat (L,G,M)
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pommes de terre bouillies & Puréevegetarian, gluten_free
Keitetyt perunat & Muusi (L,G)
estimation≈ 300 kcal50 g de glucides
Pannukakku
Pannukakku (L)
estimation≈ 650 kcal75 g de glucides
Vendredi 11.9.
Tortillas : Effiloché de porc
Tortillat: Nyhtöpossu (BBQ L,G,M) — BBQ
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Tortillas : Poulet au fromage
Tortillat: Juustoinen broiler (L,G)
estimation≈ 780 kcal50 g de glucideséquilibré 72
Riz sauté & pommes de terre sautéesgluten_free
Riisipaistos & Paistetut perunat (L,G)
estimation≈ 850 kcal90 g de glucides
Menu Midi
Déjeuner saladevegetarian
7.50
Salaattilounas
estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Déjeuner soupe + salades
8.80
Keittolounas + salaatit
estimation≈ 500 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Déjeuner + salades
11.90
Lounas + salaatit
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 78
Déjeuner retraités
11.00
Eläkeläisten lounas
estimation≈ 600 kcal50 g de glucideséquilibré 73

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48veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées au déjeuner

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu se concentre sur la viande et le poisson. Les végétariens peuvent choisir le buffet de salades, la hernekeitto (soupe aux pois) ou des accompagnements comme le riz et la purée de pommes de terre.

10 plats végétariens et 4 végans sur 48

73dia
scoreestimation

Viandes et salades fraîches

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines comme des steaks et du poulet. Les salades sont un bon choix pour un apport limité en glucides.

18 adaptés au diabète · 48 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Kauppakatu 11, 44100 Äänekoski
Horaires
lun09:00–17:00
mar09:00–17:00
mer09:00–17:00
jeu09:00–17:00
ven09:00–17:00
sam—
dim—
lounas klo 10.30-14. Muina aikoina avoinna sopimuksen mukaan
Contact
+358503361005 kosken.helmi@pp.inet.fi
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), koskenhelmi.fi/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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