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La Fourchette Libanaise

1 Av. Général de Gaulle, 34300 Agde

horaires pas encore connus

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

MEZZÉ - FRAÎCHEUR
LABNÉvegetarian
7.00
Labneh — Yaourt grec égoutté, ail, menthe
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
HOUMOUSvegan
8.00
Hummus — Crème de pois chiches, tahini & citron
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
BABA GHANOUJvegan
8.00
Baba Ghanoush — Aubergines grillées, tahini & ail & citron
estimation≈ 190 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
MOUHAMARAvegan
8.00
Muhammara — Poivrons rôtis, noix torréfiées & mélasse de grenade
estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
TABOULÉvegan
9.00
Tabbouleh — Persil frais, tomate, oignons & boulgour
estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
MEZZÉ - CROUSTILLANTS
FALAFELvegan
7.00
2 falafels maison & sauce toum
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
KEBBÉ
7.00
Kibbeh — 2 boulettes de boulgour farcies au boeuf aux 7 épices
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
SAMBOUSEK
7.50
3 chaussons au boeuf & oignons caramélisés
estimation≈ 310 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
RAKAKATvegetarian
7.50
3 cigares fromage & herbes
estimation≈ 340 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
BAYATA HARRAvegan
8.00
Batata Harra — Nommes de terre sautées à l'ail & citron
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
GRILLADES À LA FLAMME
CHICH TAOUK
19.50
Shish Taouk — Brochettes de poulet mariné maison, salade, pommes grenaille & sauce toum
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
KAFTA MECHWI
19.50
Kafta Mashwi — Brochettes de boeuf haché mariné maison, salade, pommes grenaille & sauce toum
estimation≈ 720 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
LAHMÉ
21.00
Lahme — Brochettes de coeur de rumsteak mariné maison, salade, pommes grenaille & sauce toum
estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
COMBO
24.00
Mixed Grill Combo — Duo de kafta et chich taouk, houmous, taboulé, kebbé, sambousek, rakakat & toum
estimation≈ 950 kcal65 g de glucideséquilibré 70
ASSIETTE MIX GRILL
27.00
Mixed Grill Platter — Trio chich taouk, kafta et lahmé, houmous, taboulé & sauce toum
estimation≈ 880 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
ASSIETTE VÉGÉTARIENNEvegetarian
19.50
Vegetarian Platter — Boulettes de falafel, houmous, baba ghanouj, taboulé et sauce toum
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 83
ASSIETTE MINI
13.00
Mini Platter — Brochette au choix, frites, sauce toum (ou ketchup)
estimation≈ 600 kcal55 g de glucides
PLATEAUX À PARTAGER
MEZZÉ CLASSIQUE (2 PERS.)vegetarian
49.00
Classic Mezze Platter — Houmous, baba ghanouj, mouhamara, labné, taboulé, rakakat, sambousek, kebbé, batata harra et pain pita
estimation≈ 2200 kcal180 g de glucideslourd 29
MEZZÉ MIX GRILL (2 PERS.)
59.00
Mixed Grill Mezze Platter — Trio de kafta, chich taouk et lahmé accompagné de taboulé, houmous, baba ghanouj, mouhamara, labné, toum et pain pita
estimation≈ 2800 kcal140 g de glucideslourd 36
MEZZÉ ROYAL (4 PERS.)
118.00
Royal Mezze Platter — Trio de kafta, chich taouk et lahmé accompagné de houmous, baba ghanouj, mouhamara, taboulé, batata harra, sambousek, rakakat, kebbé, sauce toum et pain pita
estimation≈ 3800 kcal280 g de glucideslourd 29
EN PLUS...
FRITESvegan
5.00
Fries
estimation≈ 450 kcal50 g de glucides
SALADE VERTEvegan
5.00
Green Salad
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
PAIN PITAvegan
2.00
Pita Bread
estimation≈ 180 kcal35 g de glucides
TOUM (SAUCE À L'AIL)vegan
3.00
Toum Garlic Sauce
estimation≈ 150 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
SUPPLÉMENT BROCHETTE
8.00
Extra Skewer
estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
DESSERTS
BAKLAVAvegetarian
6.00
Pâtisserie orientale à la pistache
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 42
ACHTAvegetarian
6.00
Ashta — Crème au lait à la mastika & fleur d'oranger
estimation≈ 280 kcal20 g de glucides

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Options Libanaises Faibles Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses brochettes grillées riches en protéines et des mezzés frais. La plupart des grillades sont accompagnées de salades et de sauce toum.

16 adaptés au diabète · 27 plats

Avis

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Pratique

Adresse
1 Av. Général de Gaulle, 34300 Agde
Horaires
pas encore connu
Contact
+33987738959
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lafourchettelibanaise.com/

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