Nalou and Co - Aime-la-Plagne, 213 Avenue de la Tarentaise

Avenue de la Tarentaise 213, 73210 Aime-la-Plagne

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Le Midi - Plats

Suggestion du jour

14.50

Daily Special

estimation≈ 650 kcal45 g de glucideséquilibré 73

Nems aux légumes, riz et coleslawvegan, gluten_free

16.50

Vegetable Spring Rolls with Rice and Coleslaw — Vegan,Sans gluten

estimation≈ 580 kcal75 g de glucideséquilibré 72

Gaufre bëuf aux épices italiennesgluten_free

17.50

Beef Waffle with Italian Spices — Sans blé

estimation≈ 720 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Gaufre ceviche de doradepescatarian, gluten_free

19.50

Sea Bream Ceviche Waffle — Sans blé ,Pescovégétarien

estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Joue de Sandre, baie de verveinepescatarian, gluten_free

20.00

Zander Cheek with Verbena Berries — Sans gluten,Pescovégétarien

estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Camembert au fourvegetarian, gluten_free

21.00

Baked Camembert — Végé,Sans gluten,Pasteurisé

estimation≈ 850 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tataki de bëuf, huile pimentéegluten_free

21.00

Beef Tataki with Chili Oil — Sans gluten

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Jarret de taureau confitgluten_free

23.50

Confit Bull Shank — Sans gluten

estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Supplément frites maisongluten_free

3.50

Homemade Fries — Sans gluten

estimation≈ 350 kcal45 g de glucides

Le Soir - Nos Tapas Froides

Tapenade d'olives vertesvegan

3.80

Green Olive Tapenade — Vegan

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Houmous betterave poids chichevegan

4.00

Beetroot Hummus — Vegan

estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Salade de haricot blancvegan, gluten_free

5.50

White Bean Salad — Vegan,Sans gluten

estimation≈ 160 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Pan con serrano manchego

5.80

Serrano Ham and Manchego Bread

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Pan con spianata manchego

5.80

Spianata and Manchego Bread

estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Boutons d'artichauts vinaigrettevegan, gluten_free

8.00

Artichoke Hearts with Vinaigrette — Vegan,sans gluten

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Charcuterie de Nalougluten_free

8.50

Nalou Charcuterie Board — Sans gluten

estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Carpaccio de crevettes huile pimentéepescatarian, gluten_free

11.00

Shrimp Carpaccio with Chili Oil — Sans gluten,Pescovégétarien

estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Ceviche de doradepescatarian, gluten_free

12.00

Sea Bream Ceviche — Sans gluten,Pescovégétarien

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Le Soir - Nos Tapas Chaudes

Panissevegan, gluten_free

6.50

Vegan,Sans gluten

estimation≈ 210 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Polenta herbes de Provence et olivesvegan, gluten_free

7.00

Polenta with Provence Herbs and Olives — Vegan,Sans gluten

estimation≈ 240 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Patatas Nalouvegetarian, gluten_free

7.00

Vegé,Sans gluten,Vegan option

estimation≈ 320 kcal28 g de glucides

Nems aux légumesvegan, gluten_free

7.00

Vegetable Spring Rolls — Vegan,Sans gluten

estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Joue de sandre, baie de verveinepescatarian, gluten_free

8.50

Zander Cheek with Verbena Berries — Sans gluten,Pescovégétarien

estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Moules gratinées à l'aïolipescatarian, gluten_free

8.50

Gratinated Mussels with Aioli — Sans gluten,Pescovégétarien

estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Os à moelle

9.00

Bone Marrow

estimation≈ 350 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Nachos sauce mozzarella napolitainevegetarian, gluten_free

9.00

Nachos with Neapolitan Mozzarella — Vegé,Sans gluten

estimation≈ 480 kcal35 g de glucides

Nachos con carne arrabbiata mozzarellagluten_free

12.50

Nachos Con Carne Arrabbiata and Mozzarella — Sans gluten

estimation≈ 620 kcal40 g de glucides

Nachos sin carne arrabbiata mozzarellagluten_free

13.00

Nachos Sin Carne Arrabbiata and Mozzarella — Vegan option,Sans gluten

estimation≈ 540 kcal45 g de glucides

Os à moelle mix fraîcheur

14.50

Bone Marrow with Fresh Mix

estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Camembert mix fraîcheurvegetarian

15.00

Camembert with Fresh Mix — Pasteurisé et sans présure

estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Camembert mix fraîcheur,miel pimentvegetarian

15.50

Camembert with Fresh Mix and Chili Honey — Pasteurisé et sans présure

estimation≈ 510 kcal22 g de glucides

Tataki de bëuf, huile pimentéegluten_free

16.50

Beef Tataki with Chili Oil — Sans gluten

estimation≈ 240 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Midi et Soir - Les Sucreries

Soupe de fruitsvegan, gluten_free

7.50

Fruit Soup — Vegan,Sans gluten

estimation≈ 120 kcal28 g de glucideslourd 42

Flan coco antillaisvegetarian, gluten_free

8.50

Caribbean Coconut Flan — Végé,Sans gluten

estimation≈ 320 kcal25 g de glucideslourd 42

Fondant chocolat glace vanillevegan, gluten_free

8.80

Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream — Vegan,Sans gluten

estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 30

Baba au rhumvegetarian

8.80

Rum Baba — Végé

estimation≈ 420 kcal55 g de glucideslourd 44

Moelleux aux framboises, coulis pistachevegetarian

8.80

Raspberry Moelleux with Pistachio Coulis — Végé

estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 33

Carpaccio d'ananas sorbet framboisevegan, gluten_free

9.00

Pineapple Carpaccio with Raspberry Sorbet — Vegan,Sans gluten

estimation≈ 160 kcal32 g de glucideslourd 42

Soupe de fruits arroséevegan, gluten_free

9.50

Fruit Soup with Syrup — Vegan,Sans gluten

estimation≈ 180 kcal40 g de glucideslourd 35

Carpaccio d'ananas plus liqueur cocovegan, gluten_free

11.00

Pineapple Carpaccio with Coconut Liqueur — Vegan,Sans gluten

estimation≈ 240 kcal38 g de glucideslourd 35

Café gourmandvegetarian

9.50

Gourmet Coffee — Végé

estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 37

Thé gourmandvegetarian

10.50

Gourmet Tea — Végé

estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 37

Digestif gourmandvegetarian

11.50

Gourmet Digestif — Végé

estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 27

Midi et Soir - Les Glaces

Coupe Savoyardevegetarian, gluten_free

9.50

Savoyard Ice Cream Sundae — Vegé,Sans gluten,Option Vegan

estimation≈ 650 kcal75 g de glucideslourd 32

Coupe Italienne

9.50

Italian Ice Cream Sundae

estimation≈ 600 kcal70 g de glucideslourd 34

Glaces ou sorbets 1 boulevegetarian, gluten_free

2.50

Ice Cream or Sorbet (1 Scoop) — Vegé,Sans gluten,Option Vegan

estimation≈ 140 kcal18 g de glucides

Glaces ou sorbets 2 boulesvegetarian, gluten_free

5.00

Ice Cream or Sorbet (2 Scoops) — Vegé,Sans gluten,Option Vegan

estimation≈ 280 kcal36 g de glucideslourd 41

Glaces ou sorbet 3 boulesvegetarian, gluten_free

7.00

Ice Cream or Sorbet (3 Scoops) — Vegé,Sans gluten,Option Vegan

estimation≈ 420 kcal54 g de glucideslourd 41

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Pratique

Adresse: Avenue de la Tarentaise 213, 73210 Aime-la-Plagne
Horaires: lun11:45–13:45, 18:45–20:45
mar11:45–13:45, 18:45–20:45
mer11:45–13:45, 18:45–20:45
jeu11:45–13:45, 18:45–20:45
ven11:45–13:45, 18:45–20:45
sam18:45–20:45
dim18:45–20:45
Contact: +33782263440
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nalouandco.free.fr/
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

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