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Nalou and Co - Aime-la-Plagne, 213 Avenue de la Tarentaise

Avenue de la Tarentaise 213, 73210 Aime-la-Plagne

Fermé maintenant · ouvre 11:45

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Le Midi - Plats
Suggestion du jour
14.50
Daily Special
estimation≈ 650 kcal45 g de glucideséquilibré 73
Nems aux légumes, riz et coleslawvegan, gluten_free
16.50
Vegetable Spring Rolls with Rice and Coleslaw — Vegan,Sans gluten
estimation≈ 580 kcal75 g de glucideséquilibré 72
Gaufre bëuf aux épices italiennesgluten_free
17.50
Beef Waffle with Italian Spices — Sans blé
estimation≈ 720 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Gaufre ceviche de doradepescatarian, gluten_free
19.50
Sea Bream Ceviche Waffle — Sans blé ,Pescovégétarien
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Joue de Sandre, baie de verveinepescatarian, gluten_free
20.00
Zander Cheek with Verbena Berries — Sans gluten,Pescovégétarien
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Camembert au fourvegetarian, gluten_free
21.00
Baked Camembert — Végé,Sans gluten,Pasteurisé
estimation≈ 850 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tataki de bëuf, huile pimentéegluten_free
21.00
Beef Tataki with Chili Oil — Sans gluten
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Jarret de taureau confitgluten_free
23.50
Confit Bull Shank — Sans gluten
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Supplément frites maisongluten_free
3.50
Homemade Fries — Sans gluten
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
Le Soir - Nos Tapas Froides
Tapenade d'olives vertesvegan
3.80
Green Olive Tapenade — Vegan
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Houmous betterave poids chichevegan
4.00
Beetroot Hummus — Vegan
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade de haricot blancvegan, gluten_free
5.50
White Bean Salad — Vegan,Sans gluten
estimation≈ 160 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Pan con serrano manchego
5.80
Serrano Ham and Manchego Bread
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Pan con spianata manchego
5.80
Spianata and Manchego Bread
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Boutons d'artichauts vinaigrettevegan, gluten_free
8.00
Artichoke Hearts with Vinaigrette — Vegan,sans gluten
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Charcuterie de Nalougluten_free
8.50
Nalou Charcuterie Board — Sans gluten
estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Carpaccio de crevettes huile pimentéepescatarian, gluten_free
11.00
Shrimp Carpaccio with Chili Oil — Sans gluten,Pescovégétarien
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Ceviche de doradepescatarian, gluten_free
12.00
Sea Bream Ceviche — Sans gluten,Pescovégétarien
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Le Soir - Nos Tapas Chaudes
Panissevegan, gluten_free
6.50
Vegan,Sans gluten
estimation≈ 210 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Polenta herbes de Provence et olivesvegan, gluten_free
7.00
Polenta with Provence Herbs and Olives — Vegan,Sans gluten
estimation≈ 240 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Patatas Nalouvegetarian, gluten_free
7.00
Vegé,Sans gluten,Vegan option
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Nems aux légumesvegan, gluten_free
7.00
Vegetable Spring Rolls — Vegan,Sans gluten
estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Joue de sandre, baie de verveinepescatarian, gluten_free
8.50
Zander Cheek with Verbena Berries — Sans gluten,Pescovégétarien
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Moules gratinées à l'aïolipescatarian, gluten_free
8.50
Gratinated Mussels with Aioli — Sans gluten,Pescovégétarien
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Os à moelle
9.00
Bone Marrow
estimation≈ 350 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Nachos sauce mozzarella napolitainevegetarian, gluten_free
9.00
Nachos with Neapolitan Mozzarella — Vegé,Sans gluten
estimation≈ 480 kcal35 g de glucides
Nachos con carne arrabbiata mozzarellagluten_free
12.50
Nachos Con Carne Arrabbiata and Mozzarella — Sans gluten
estimation≈ 620 kcal40 g de glucides
Nachos sin carne arrabbiata mozzarellagluten_free
13.00
Nachos Sin Carne Arrabbiata and Mozzarella — Vegan option,Sans gluten
estimation≈ 540 kcal45 g de glucides
Os à moelle mix fraîcheur
14.50
Bone Marrow with Fresh Mix
estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Camembert mix fraîcheurvegetarian
15.00
Camembert with Fresh Mix — Pasteurisé et sans présure
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Camembert mix fraîcheur,miel pimentvegetarian
15.50
Camembert with Fresh Mix and Chili Honey — Pasteurisé et sans présure
estimation≈ 510 kcal22 g de glucides
Tataki de bëuf, huile pimentéegluten_free
16.50
Beef Tataki with Chili Oil — Sans gluten
estimation≈ 240 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Midi et Soir - Les Sucreries
Soupe de fruitsvegan, gluten_free
7.50
Fruit Soup — Vegan,Sans gluten
estimation≈ 120 kcal28 g de glucideslourd 42
Flan coco antillaisvegetarian, gluten_free
8.50
Caribbean Coconut Flan — Végé,Sans gluten
estimation≈ 320 kcal25 g de glucideslourd 42
Fondant chocolat glace vanillevegan, gluten_free
8.80
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream — Vegan,Sans gluten
estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 30
Baba au rhumvegetarian
8.80
Rum Baba — Végé
estimation≈ 420 kcal55 g de glucideslourd 44
Moelleux aux framboises, coulis pistachevegetarian
8.80
Raspberry Moelleux with Pistachio Coulis — Végé
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 33
Carpaccio d'ananas sorbet framboisevegan, gluten_free
9.00
Pineapple Carpaccio with Raspberry Sorbet — Vegan,Sans gluten
estimation≈ 160 kcal32 g de glucideslourd 42
Soupe de fruits arroséevegan, gluten_free
9.50
Fruit Soup with Syrup — Vegan,Sans gluten
estimation≈ 180 kcal40 g de glucideslourd 35
Carpaccio d'ananas plus liqueur cocovegan, gluten_free
11.00
Pineapple Carpaccio with Coconut Liqueur — Vegan,Sans gluten
estimation≈ 240 kcal38 g de glucideslourd 35
Café gourmandvegetarian
9.50
Gourmet Coffee — Végé
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 37
Thé gourmandvegetarian
10.50
Gourmet Tea — Végé
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 37
Digestif gourmandvegetarian
11.50
Gourmet Digestif — Végé
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 27
Midi et Soir - Les Glaces
Coupe Savoyardevegetarian, gluten_free
9.50
Savoyard Ice Cream Sundae — Vegé,Sans gluten,Option Vegan
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideslourd 32
Coupe Italienne
9.50
Italian Ice Cream Sundae
estimation≈ 600 kcal70 g de glucideslourd 34
Glaces ou sorbets 1 boulevegetarian, gluten_free
2.50
Ice Cream or Sorbet (1 Scoop) — Vegé,Sans gluten,Option Vegan
estimation≈ 140 kcal18 g de glucides
Glaces ou sorbets 2 boulesvegetarian, gluten_free
5.00
Ice Cream or Sorbet (2 Scoops) — Vegé,Sans gluten,Option Vegan
estimation≈ 280 kcal36 g de glucideslourd 41
Glaces ou sorbet 3 boulesvegetarian, gluten_free
7.00
Ice Cream or Sorbet (3 Scoops) — Vegé,Sans gluten,Option Vegan
estimation≈ 420 kcal54 g de glucideslourd 41

Cette carte est-elle toujours correcte ?

88veggie
scoreestimation

Beaucoup de tapas et desserts

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des nems aux légumes et de la polenta aux herbes de Provence. Il y a divers desserts comme le fondant chocolat et le carpaccio d'ananas. Les non-végétariens peuvent prendre le tataki de bœuf ou le jarret de taureau.

28 plats végétariens et 13 végans sur 48

74dia
scoreestimation

Tapas Françaises Faibles en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. La carte comprend plusieurs plats sans gluten.

24 adaptés au diabète · 48 plats

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Pratique

Adresse
Avenue de la Tarentaise 213, 73210 Aime-la-Plagne
Horaires
lun11:45–13:45, 18:45–20:45
mar11:45–13:45, 18:45–20:45
mer11:45–13:45, 18:45–20:45
jeu11:45–13:45, 18:45–20:45
ven11:45–13:45, 18:45–20:45
sam18:45–20:45
dim18:45–20:45
Contact
+33782263440
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nalouandco.free.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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