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Le Mezzogiorno

380 Rue Jean de Guiramand 380, 13290 Aix-en-Provence

Fermé maintenant · ouvre 07:00

français€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Plats cuisinés
Plats cuisinés par nos soins
9.00
Daily Special — Tous les jours, un plat différent, cuisiné par nos soins, simple, sain et gourmand, comme à la maison!
estimation≈ 650 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Tartes salées préparées par nos soins
9.00
Savoury Tart — En fonction de la saison ou de nos envies, dégustez une délicieuse tarte salée, avec son accompagnement variable.
estimation≈ 700 kcal60 g de glucides
Salades
Salades de pâtes
7.00
Pasta Salad — Fusilli tricolores cuits par nos soins, agrémentés de légumes, charcuteries, fromages, produits de la mer, tomate fraîche, olives à la grecque...
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Des salades vertes variées
7.00
Green Salad — Feuille de chêne fraîche lavée par nos soins, agrémentée de légumes, charcuteries, fromages, produits de la mer, oeufs, tomate fraîche, olives à la grecque ...
estimation≈ 400 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Des salades de riz équilibrées
7.00
Rice Salad — Riz basmati cuit par nos soins, agrémenté de tomates cerises, maïs, poivrons rouges verts jaunes émincés, oignon doux, oeuf dur, olives à la grecque et de différentes garnitures: thon, poulet, saumon fumé, jambon...
estimation≈ 500 kcal70 g de glucideséquilibré 73
D'autres bases de salades selon la saison
7.00
Seasonal Salad — Retrouvez les salades du moment en fonction de la saison: lentilles, mélanges de céréales...
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideséquilibré 91
Sandwiches et wraps
Sandwiches
5.50
Sandwich — Un pain boulanger artisanal, généreusement garni de produits de qualité. Légumes, charcuteries, fromages, produits de la mer ...
estimation≈ 500 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Wraps
5.50
Wrap — Une galette de blé roulée, garnie de produits de qualité, sur un lit de salade fraîche et de fromage frais. Charcuteries, fromages, produits de la mer ...
estimation≈ 480 kcal50 g de glucides
Paninis
5.50
Panini — Un pain boulanger artisanal, généreusement garni, mi-cuit puis toasté quelques minutes à la demande. Charcuteries, viandes, fromages...
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Desserts
Desserts maison
3.00
Homemade Dessert — Préparés sur place et par nos soins, nous varions nos desserts tous les jours! Tartes, crumbles, verrines, moelleux, compotes, flans, pannacottas...
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Salades de fruitsvegan, vegetarian
3.00
Fruit Salad — Préparées à partir de fruits frais entiers, avec ou sans sucre ajouté
estimation≈ 120 kcal25 g de glucides
Coupes de fruits frais tranchésvegan, vegetarian
3.00
Fresh Sliced Fruit — Melon charentais, melon vert, melon jaune, pastèque, ananas ... selon la saison
estimation≈ 80 kcal18 g de glucides
Fromages blancsvegetarian
3.00
Fromage Blanc — Fromage blanc 2,8% de matières grasses, nature ou avec un accompagnement (coulis de fruits, miel, crème de marron, muesli...)
estimation≈ 200 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Yaourtsvegetarian
2.80
Yogurt — Sélection de yaourts aux fruits.
estimation≈ 150 kcal18 g de glucideséquilibré 70
Fruits fraisvegan, vegetarian
2.00
Fresh Fruit — Fruit frais entier, selon la saison. Quantité selon calibres et arrivages
estimation≈ 80 kcal18 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

52veggie
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Plats végétariens limités

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les options végétariennes se limitent surtout aux fruits, yaourts et fromages blancs. Les salades et sandwiches contiennent souvent de la charcuterie.

5 plats végétariens et 3 végans sur 15

60dia
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Déjeuners et salades françaises

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose diverses salades et sandwiches. La salade verte est faible en glucides.

4 adaptés au diabète · 15 plats

Avis

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Pratique

Adresse
380 Rue Jean de Guiramand 380, 13290 Aix-en-Provence
Horaires
lun07:00–15:00
mar07:00–15:00
mer07:00–15:00
jeu07:00–15:00
ven07:00–15:00
sam—
dim—
Contact
+33442243625
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemezzogiorno.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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