retour à la recherche

O Sargo

8670-140 Aljezur

horaires pas encore connus

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ENTRÉES
COUVERT
6.20
Pain, pâté de thon maison, olives
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
SOUPE DU JOUR
4.80
SOPA DO DIA — Demandez-nous la suggestion du jour
estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
SALMOREJO
7.20
Soupe froide à la tomate avec concombre, œuf dur et croûtons
estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
TATAKI DE THON ET CONCOMBRE
17.50
TATAKI DE ATUM E PEPINO — Thon saisi, concombre, oignon et daikon
estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
À PARTAGER
TOMATE ET BURRATAvegetarian
13.90
TOMATE E BURRATA — Tomate mûre, oignon rouge, burrata crémeuse, origan et vinaigrette balsamique
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
SALADE DE POULPEpescatarian
12.00
SALADA DE POLVO — Poulpe tendre, poivrons, oignon, coriandre et huile d'olive
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
SALADE RUSSE AUX CREVETTESpescatarian
9.70
SALADA RUSSA DE CAMARÃO — Pommes de terre et carottes bouillies, crevettes, mayonnaise et croûtons
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
GYOSAS (6 UNITÉS)
9.20
GYOSAS (6 UNI.) — Sauce soja x Sweet Chili
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
TARTARE DE SAUMON (CRU)pescatarian
14.00
TÁRTARO DE SALMÃO (CRU) — Saumon, avocat, citron vert, câpres et aneth
estimation≈ 310 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
CARPACCIO DE LONGE (CRU)
13.80
CARPACCIO DE LOMBO (CRU) — Longe de bœuf, roquette, parmesan et mayonnaise à la truffe
estimation≈ 340 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
SALADES & BOWLS
SALADE GREQUE & HUMMUSvegetarian
14.50
SALADA GREGA & HUMMUS — Concombre, tomate, feta, olives, oignon rouge avec hummus crémeux
estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CÉSAR
15.20
Laitue romaine, poulet sauté, parmesan, croûtons, bacon et sauce César
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
POKE AUX CHAMPIGNONSvegan
15.20
POKE DE COGUMELOS — Champignons marinés, riz, avocat, edamame, tomate cerise, papaye et sauce poke
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideséquilibré 74
POKE AU SAUMON (CRU)pescatarian
16.50
POKE SALMÃO (CRU) — Saumon mariné, riz, avocat, edamame, tomate cerise, papaye et sauce poke
estimation≈ 560 kcal62 g de glucideséquilibré 82
POKE AU THON (CRU)pescatarian
16.50
POKE ATUM (CRU) — Thon mariné, riz, avocat, edamame, tomate cerise, papaye et sauce poke
estimation≈ 560 kcal62 g de glucideséquilibré 82
PLATS PRINCIPAUX
MENU ENFANT
8.50
MENU CRIANÇA — Plat simple pour les plus petits, demandez-nous les options
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideséquilibré 73
NASI GORENG
16.50
Riz sauté à l'asiatique, légumes et œuf au plat
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 73
GNOCCHI DE PATATE DOUCEvegetarian
17.50
GNOCCHI DE BATATA-DOCE — Gnocchi, sauce gorgonzola et pesto de champignons
estimation≈ 540 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
CEVICHE DE CORVINA (CRU)pescatarian
19.90
Corvina au 'lait de tigre', avocat, oignon rouge, coriandre et patate douce
estimation≈ 380 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
BROCHETTE DE THON ET RIZ AU CITRONpescatarian
18.20
ESPETADA DE ATUM COM ARROZ DE LIMÃO — Thon saisi, sauce satay et riz au citron
estimation≈ 510 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Polvo com Grelospescatarian
25.80
Poulpe rôti, choux frisés sautés et purée de patate douce
estimation≈ 480 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Corvina com Espinafrespescatarian
26.50
Filet de corvine saisi, épinards et purée de patate douce
estimation≈ 450 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Arroz de Lingueirãopescatarian
26.50
Riz crémeux aux couteaux et coriandre
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Brochette de poulet et riz au citron
18.20
ESPETADA DE FRANGO COM ARROZ DE LIMÃO — Poulet saisi, sauce au vin de Madère et riz au citron
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 70
Magret de canard et gnocchis de patate douce
26.80
PEITO DE PATO COM GNOCCI DE BATATA DOCE — Magret de canard, gnocchis de patate douce, sauce gorgonzola
estimation≈ 680 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Tataki de bœuf et couscous aux champignons
28.50
TATAKI DE NOVILHO COM COUSCOUS DE COGUMELO — Bœuf saisi, couscous aux champignons et mayonnaise à la truffe
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
DESSERTS
Panna Cotta à la manguevegetarian
6.00
PANNA COTTA DE MANGA — Crémeuse, avec crème de mangue
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideslourd 42
Crème Brûléevegetarian
7.00
CREME BRULÉE — Crème vanille veloutée, caramélisée à la minute
estimation≈ 380 kcal25 g de glucideslourd 41
Brownie au chocolatvegetarian
7.00
BROWNIE CHOCOLATE — Chocolat intense avec glace vanille
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideslourd 30

Cette carte est-elle toujours correcte ?

67veggie
scoreestimation

Options végétariennes variées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander des gnocchis de patate douce ou un poke bowl aux champignons. En dessert, il y a un brownie, une panna cotta et une crème brûlée. La carte propose aussi beaucoup de poisson et de viande.

7 plats végétariens et 1 végans sur 29

70dia
scoreestimation

Plats de poisson et viande

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. Les poissons et les tartares sont de bons choix.

16 adaptés au diabète · 29 plats

Avis

Avis
Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse
8670-140 Aljezur
Horaires
pas encore connu
Contact
+351282097347
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranteosargo.pt/
Dossier
complétude 67 %, confiance 80 %

Propriétaire de O Sargo ? Revendiquez votre établissement.