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ECHT Alkmaar

Marktstraat 4, 1811 LG Alkmaar

Ouvert maintenant · jusqu'à 17:30

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 8 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Petit-déjeuner toute la journée
AÇAI BOWLvegetarian
10.50
banane, coco, granola, amande, myrtilles
estimation≈ 520 kcal65 g de glucides
CHIA CHOCOYOGHURTvegetarian
10.00
CHIA CHOCOYOGHURT ☿ — lactose de coco, framboises, mangue, fruit de la passion
estimation≈ 410 kcal42 g de glucides
YOGHURT & GRANOLAvegetarian
8.00
YOGHURT & GRANOLA ☿ — fruits frais, amande, coco
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideséquilibré 67
ECHT ONTBIJTvegetarian
11.50
ECHT ONTBIJT ☿ — sandwich au pain d'épeautre, croissant, confiture, fromage, œuf bouilli
estimation≈ 680 kcal75 g de glucides
SCRAMBLED EGGS & TOASTvegetarian
11.50
SCRAMBLED EGGS & TOAST ☿ — avec avocat + 2,00 / avec poulet cuit ou saumon + 3,00
estimation≈ 420 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
CROISSANTvegetarian
2.75
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
AMANDEL CROISSANTvegetarian
4.00
AMANDEL CROISSANT ☿ — croissant aux amandes
estimation≈ 380 kcal38 g de glucides
SMASHED AVO TOASTvegan
10.25
SMASHED AVO TOAST ☿ — avocat, mayonnaise vegane, mélange de graines, avec feta + 2,50
estimation≈ 410 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
FRENCH PANCAKESvegetarian
10.50
FRENCH PANCAKES ☿ — amande, sirop d'érable, framboises, myrtille, banane, mayonnaise
estimation≈ 750 kcal95 g de glucides
Soupes, salades et bols (10h00-17h00)
DAGSOEP
7.50
consultez l'ardoise pour un choix maison vegan ou sans gluten
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
CHOPPED RAINBOW SALADvegetarian
12.00
CHOPPED RAINBOW SALAD ☿ — pois chiche, mangue, oignon rouge, little gem, radis, concombre, poivron, tomate cerise, gingembre vert, roquette
estimation≈ 380 kcal32 g de glucideséquilibré 74
FRITTESvegetarian
10.50
poivron rôti, épinards, courgette, œuf, crème, pain d'épeautre, salade
estimation≈ 510 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
GREEN SALADvegan
12.50
GREEN SALAD ☿ — brocoli, basilic, edamame, menthe, grenade, concombre, tofu, sauce maïs baby, croûtons maison
estimation≈ 440 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Sandwichs (10h00-17h00)
TOSTI / HAM EN AVOCAD
5.25
avec kecap + mayonnaise + 0,50
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
ZALM SANDWICHpescatarian
13.50
mayonnaise vegane + concombre à l'aneth, furikake, little gem, sriracha ice
estimation≈ 480 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
CAESAR SANDWICHvegetarian
14.25
pain grillé, tomate vegane, azote, mayonnaise commune
estimation≈ 520 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
FIELD SANDWICHvegan
13.00
FIELD SANDWICH ☿ — houmous d'edamame, carotte marinée, salade, avocat, mayonnaise vegane, amandes salées
estimation≈ 460 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
KALFSWEES CROKETTEN (2x)
14.50
mayonnaise à la moutarde
estimation≈ 620 kcal48 g de glucideséquilibré 69
GROENE KROKETTEN (2x)vegan
14.50
GROENE KROKETTEN (2x) ☿ — mayonnaise vegane
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Vin, bière et bière (bouteilles au verre)
GROENE BITTERBALLEN (6x)vegetarian
10.00
GROENE BITTERBALLEN (6x) ☿ — mayonnaise au veau
estimation≈ 420 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Bitterballen de joue de veau (6)
10.00
KALFSWEES BITTERBALLEN (6) — mayonnaise à la moutarde
estimation≈ 480 kcal32 g de glucidesadapté au diabète
Gâteaux et douceurs
Cake Ricotta Framboisevegetarian
4.50
RICOTTA FRAMBOZEN CAKE
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42
Tarte aux Pommesvegetarian
4.50
APPELTAART ☿
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Brownievegetarian
4.25
BROWNIE ☿
estimation≈ 350 kcal38 g de glucideslourd 42
Gâteau au Beurrevegetarian
3.75
BOTERKOEK
estimation≈ 420 kcal40 g de glucides
Barre de Granolavegetarian
4.00
GRANOLA BAR ☿
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Cake Petit-Déjeunervegetarian
4.50
BREAKFAST CAKE ☿
estimation≈ 340 kcal42 g de glucides
Muffin Citron et Graines de Pavotvegetarian
4.25
LEMON POPPY SEED MUFFIN ☿
estimation≈ 310 kcal38 g de glucides
Cheesecake Cocovegetarian
4.50
COCO CHEESECAKE
estimation≈ 380 kcal30 g de glucideslourd 41
Nourriture et boissons pour enfants
Pancakesvegetarian
6.50
PANCAKES ☿ — 3 pièces | crêpes | fruits
estimation≈ 450 kcal65 g de glucides
Yaourt avec Fruitsvegetarian
6.00
YOGHURT MET BRUIT
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Yaourt avec Fruitsvegetarian
4.75
YOGHURT MET FRUIT
estimation≈ 220 kcal22 g de glucides
Tartinevegetarian
3.75
BOTERHAM — confiture, pâte à tartiner au chocolat, fromage, mayonnaise à la moutarde
estimation≈ 250 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Cette carte est-elle toujours correcte ?

90veggie
scoreestimation

Beaucoup de choix végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme le Smashed Avo Toast et le Field Sandwich. Il existe aussi des options végétaliennes comme la Green Salad et les Groene Kroketten.

28 plats végétariens et 4 végans sur 27

69dia
scoreestimation

Petit-déjeuner et déjeuner protéinés

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce café propose plusieurs choix faibles en glucides. La Green Salad contient 28 g de glucides et les Scrambled Eggs & Toast 30 g.

14 adaptés au diabète · 33 plats

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Pratique

Adresse
Marktstraat 4, 1811 LG Alkmaar
Horaires
lun08:30–17:30
mar08:30–17:30
mer08:30–17:30
jeu08:30–17:30
ven08:30–17:30
sam08:30–17:30
dim08:30–17:30
Contact
+31722201995 info@echtalkmaar.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), echtfood.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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