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La Quinta Table Provencale

Rue des Perdreaux 92, 13190 Allauch

Fermé maintenant · ouvre 19:30

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

PLATS
Gambas croustillantes façon pastilla
16.00
Crispy Prawns Pastilla — Sauce aigre-douce et citron vert
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
Pain brioché façon pissaladière
11.00
Pissaladiere Brioche — Oignons caramélisés, filet d'anchois, harissa et olives taggiasche
estimation≈ 480 kcal42 g de glucides
Pinsa Margheritavegetarian
12.00
L'art du classique
estimation≈ 850 kcal110 g de glucideséquilibré 73
Saucisse italienne au feu de bois à partager
13.00
Grilled Italian Sausage — Jus court infusé à la sauge, condiment du moment
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Burrata crémeuse en direct des Pouillesvegetarian
16.00
Burrata with Roasted Peaches — Pêches rôties au miel et au thym, huile du pays, petits croûtons à l'ail
estimation≈ 580 kcal28 g de glucides
Panisses de la maison à l'ailvegetarian
9.00
Garlic Panisses — Romarin coupées au couteau & mayonnaise à l'ail
estimation≈ 450 kcal38 g de glucides
Petits barbajuans aux blettesvegetarian
11.00
Barbajuans with Chard — Épinards et pignons de pin
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Gros haricots verts paysans de l'ami Pierrevegetarian
11.00
Green Bean Tempura — En tempura & aïoli
estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Saucisson Bio de Jean-Marc
9.00
Organic Saucisson — À la coupe
estimation≈ 350 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Fleurs de courgettes paysannes en beignet comme mamievegetarian
13.00
Zucchini Flower Fritters — Vieux parmesan râpé sur l'instant, touche citronnée
estimation≈ 340 kcal24 g de glucides
Volaille Karaage
13.00
Chicken Karaage — Marinée puis frite sauce umami
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Petit chèvre mariné à l'huile du Paysvegetarian
11.00
Marinated Goat Cheese — Roquette & condiment à l'abricot
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
DESSERTS
Brioche façon pain perduvegetarian
11.00
French Toast Brioche — Caramel au beurre salé, glace à la vanille
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideslourd 25
Véritable cëuvre coulantvegetarian
10.00
Chocolate Lava Cake — Cuit sur l'instant au chocolat noir, crème glacée à la vanille
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideslourd 27
Pavlova aux fruits rougesvegetarian
13.00
Red Fruit Pavlova — Meringue moelleuse, crème montée à la vanille
estimation≈ 520 kcal60 g de glucideslourd 41

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87veggie
scoreestimation

Nombreuses options végétariennes provençales

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des panisses à la mayonnaise à l'ail, des beignets de fleurs de courgettes et une burrata aux pêches rôties. La carte propose aussi des plats à la viande comme la saucisse italienne.

10 plats végétariens et 0 végans sur 15

60dia
scoreestimation

Petites assiettes faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de bonnes options parmi les entrées. Les plats principaux contiennent souvent beaucoup de glucides.

6 adaptés au diabète · 15 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Rue des Perdreaux 92, 13190 Allauch
Horaires
lun19:30–00:00
mar19:30–00:00
mer19:30–00:00
jeu19:30–00:00
ven12:00–00:00
sam12:00–00:00
dim12:00–00:00
À partir du mois d’octobre, La Quinta adapte ses horaires pour la saison. Lundi & mardi : fermé, Mercredi, jeudi & vendredi : soir, Samedi & dimanche : midi & soir
Contact
+33491689000 laquinta.allauch@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlaquinta.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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