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Indicious

Herenhof 283, 2402 DL Alphen aan den Rijn

Ouvert maintenant · jusqu'à 22:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

SOUPE
Dal Shorbavegetarian
6.00
Soupe nutritive de lentilles jaunes parfumée aux épices et un trait de jus de citron vert.
estimation≈ 160 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Mutter Shorbavegetarian
6.50
Mélange riche et velouté de petits pois et d'épices indiennes.
estimation≈ 180 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Chicken Shorba
6.95
Bouillon de poulet traditionnel style desi, doux et épicé.
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Lamb Shorba
7.95
Bouillon d'agneau traditionnel style desi, doux et épicé.
estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
STREET FOOD
Pani Purivegetarian
6.95
Boules de semoule croustillantes farcies aux pommes de terre, oignons, pois et chutney de coriandre.
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
Dahi Sev Purivegetarian
6.95
Coquilles croustillantes avec pommes de terre, chutneys acidulés, yaourt frais et vermicelles de pois chiches.
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
Aloo Tikki Chaatvegetarian
8.95
Galettes de pommes de terre croustillantes avec ragda, chutneys et yaourt crémeux.
estimation≈ 410 kcal48 g de glucideséquilibré 72
Papdi Chaatvegetarian
6.95
Crackers de farine croustillants (Papdis) avec pois chiches, oignons et yaourt frais.
estimation≈ 350 kcal38 g de glucides
Chaat Plattervegetarian
12.95
Un mélange savoureux de tous vos classiques street food préférés sur une seule assiette !
estimation≈ 850 kcal95 g de glucides
ENTRÉES VÉGÉTARIENNES
Veg Amritsari Samosavegetarian
5.95
Pâté en croûte croustillant en forme de cône farci aux pommes de terre et légumes variés.
estimation≈ 240 kcal30 g de glucides
Saag Gucchi Pakodavegetarian
5.95
Épinards et champignons blancs frais, assaisonnés et frits jusqu'à perfection.
estimation≈ 220 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Paneer Banjara Tikkavegetarian
8.95
Cubes de paneer marinés et grillés aux épinards, coriandre, yaourt et huile de moutarde.
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Malai Paneer Tikkavegetarian
8.95
Cubes de fromage cottage fondants à la crème, noix de cajou et fromage, grillés au tandoor.
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tandoori Soya Chaapvegetarian
14.95
Soya Chaaps grillés au tandoor, à base de protéines de soja, marinés au yaourt.
estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Indicious Veg Plattervegetarian
Le meilleur moyen de goûter toutes nos entrées végétariennes. Servi avec chutney menthe et yaourt.
estimation≈ 900 kcal70 g de glucideséquilibré 66
ENTRÉES
Chicken Samosa
6.95
Poulet haché tendre dans une croûte croustillante en forme de cône.
estimation≈ 260 kcal24 g de glucides
Chilli Chicken (Heet)
8.95
Entrée indo-chinoise avec cubes de poulet marinés, oignons et poivrons dans une sauce brillante.
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Chicken Hotwings
8.95
Ailes de poulet grillées et fumées, servies avec des légumes verts sautés.
estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Kolkata Style Fish Frypescatarian
10.95
Filets de poisson frits et croustillants avec une panure épicée style Kolkata.
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Seekh Kebab Chicken
9.95
Kebabs savoureux faits de poulet haché et d'un mélange d'épices.
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Seekh Kebab Agneau
10.95
SEEKH KEBAB Lamb — Kebab savoureux à base d'agneau haché et d'un mélange d'épices
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Basil Fish Tikkapescatarian
9.95
Filets de poisson désossés et tendres, grillés au tandoor
estimation≈ 210 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Indicious Non-Veg Platter
18.95
Plateau mix grill pour goûter toutes nos entrées. Servi avec chutney à la menthe et au yaourt
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
AU TANDOOR
Afghani Malai Murg Kabab
21.95
Dés de poulet marinés à la pâte de noix de cajou et d'amandes, yaourt, épices et herbes fraîches
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Murg Tandoori (avec os)
21.95
MURG TANDOORI (MET BOTTEN) — Cuisses de poulet tendres (avec os) marinées dans du yaourt et généreusement épicées
estimation≈ 420 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tikka Poulet
21.95
TIKKA Chicken — Dés de viande désossée marinés aux épices indiennes et au yaourt
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tikka Agneau
22.95
TIKKA Lamb — Dés de viande désossée marinés aux épices indiennes et au yaourt
estimation≈ 410 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
King Prawn Tandooripescatarian
26.95
Crevettes royales aux épices aromatiques, rôties au four d'argile jusqu'à être dorées
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Tandoori Roopchanda (avec os)pescatarian
23.95
TANDOORI ROOPCHANDA(MET BOTTEN) — Pomfret entier frais, mariné et cuit au tandoor jusqu'à être croustillant
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
CURRYS VÉGÉTARIENS
Paneer Tikka Masala (doux)vegetarian
20.95
PANEER TIKKA MASALA (MILD) — Plat du nord de l'Inde de paneer grillé, servi dans un curry légèrement épicé
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Kadhai Paneer (épicé)vegetarian
20.95
KADHAI PANEER (GEKRUID) — Dés de paneer tendre, poivrons et une sauce onctueuse et épicée à la tomate
estimation≈ 480 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Saag Paneer (épicé)vegetarian
20.95
SAAG PANEER (GEKRUID) — Dés de paneer tendre mijotés dans une sauce aux épinards (Palak) légèrement épicée
estimation≈ 440 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mushroom Masala (épicé)vegetarian
20.95
MUSHROOM MASALA (GEKRUID) — Plat savoureux aux champignons, tomates acidulées et épices aromatiques
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Bhindi Masala (épicé)vegetarian
19.95
BHINDI MASALA (GEKRUID) — Plat du nord de l'Inde avec gombos tendres (Bhindi), oignons, tomates et épices fortes
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Dal Bukhara (doux)vegetarian
19.95
DAL BUKHARA (MILD) — Lentilles noires entières cuites lentement dans une sauce à la tomate pendant des heures
estimation≈ 380 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Mix Vegetable (épicé)vegetarian
19.95
MIX VEGETABLE (GEKRUID) — Mélange copieux de légumes de saison cuisinés dans un curry riche et parfumé
estimation≈ 320 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Chana Masala (épicé)vegetarian
19.95
CHANA MASALA (GEKRUID) — Pois chiches avec un mélange d'épices fraîchement moulues et de gingembre
estimation≈ 340 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Masala Soya Chaap (épicé)vegetarian
19.95
MASALA SOYA CHAAP (GEKRUID) — Soya chaaps tendres cuisinés dans une sauce riche et épicée
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
CURRYS AU POULET
Murg Makhni (doux)
22.95
MURG MAKHNI (MILD) — Morceaux de poulet tendres dans une sauce onctueuse et crémeuse à la noix de cajou et tomate
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Murg Tikka Masala (doux)
22.95
MURG TIKKA MASALA (MILD) — Morceaux de poulet grillés (Murg Tikka) mijotés dans une sauce curry crémeuse et épicée
estimation≈ 510 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Murg Lasani (Épicé)
21.95
MURG LASANI (GEKRUID) — Curry savoureux avec des morceaux de poulet tendres dans une sauce à l'ail.
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Saag Chicken (Épicé)
21.95
SAAG CHICKEN (GEKRUID) — Poulet tendre cuit dans une sauce crémeuse aux épinards et épices traditionnelles.
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Murg Madras (Fort)
MURG MADRAS (HEET) — Plat classique du sud de l'Inde, piquant et acidulé, avec poulet mariné et épices torréfiées.
estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Murg Vindaloo (Très Fort)
21.95
MURG VINDALOO (ZEER HEET ) — Curry de poulet rouge super piquant, inspiré de la cuisine de Goa.
estimation≈ 430 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CURRYS À L'AGNEAU
Lamb Kadhai (Épicé)
23.95
LAMB KADHAI (GEKRUID) — Recette royale Mughlai avec des cubes d'agneau tendres, tomates, oignons et poivrons.
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamb Lasooni (Épicé)
23.95
LAMB LASOONI (GEKRUID) — Morceaux d'agneau tendres mijotés avec beaucoup d'ail pour une saveur intense.
estimation≈ 510 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Hariyali Gosht (Épicé)
23.95
HARIYALI GOSHT (GEKRUID) — Curry d'agneau sauce verte à base de coriandre, menthe, piments verts et épices.
estimation≈ 480 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamb Kolhapuri (Fort)
23.95
LAMB KOLHAPURI (HEET) — Agneau tendre cuit dans une sauce épicée et ardente avec des masalas de Kolhapuri.
estimation≈ 510 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kolkata Style Kosha - Viande de chèvre avec os (Épicé)
23.95
KOLKATA STYLE KOSHA -GEITEN VLEES MET BOTTEN (GEKRUID) — Viande de chèvre marinée et cuite lentement pendant des heures avec des épices.
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb Rogan-Josh (Épicé)
23.95
LAMB ROGAN-JOSH (GEKRUID) — Plat de viande aromatique d'origine kashmirienne, préparé avec de la viande rouge.
estimation≈ 520 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CURRYS AU POISSON ET CREVETTES
Prawn Malai Curry (Doux)
24.95
PRAWN MALAI CURRY (MILD) — Plat signature bengali préparé avec des crevettes et du lait de coco riche.
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Jhinga Bhuna (Épicé)
24.95
JHINGA BHUNA (GEKRUID) — Crevettes pochées dans un curry de tomates acidulé et aromatique.
estimation≈ 410 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Goa Style Fish Curry (Doux)
23.95
GOA STYLE FISH CURRY (MILD) — Filets de poisson tendres avec des saveurs épicées et une sauce crémeuse au coco.
estimation≈ 440 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
SPÉCIALITÉ DU CHEF
Paneer Lababdar (Doux)vegetarian
21.95
PANEER LABABDAR (MILD) — Curry punjabi avec des cubes de fromage indien fondant dans une sauce riche et crémeuse.
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Murg Kashmiri (Doux)
23.95
MURG KASHMIRI (MILD) — Curry de poulet doux, sucré et crémeux aux saveurs du Cachemire, cuit avec des litchis.
estimation≈ 520 kcal28 g de glucides
Lamb Rezala (Doux)
24.95
LAMB REZALA (MILD) — Curry d'agneau à la sauce blanche à base de yaourt, noix de cajou et graines de pavot.
estimation≈ 540 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Ran-e-Sikandar (Épicé)
24.95
RAN-E-SIKANDAR (GEKRUID) — Gîte d'agneau mariné toute la nuit au gingembre, ail, garam masala, yaourt, citron et piment.
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb Dil Bahar (Doux)
24.95
LAMB DIL BAHAR (MILD) — Agneau rôti cuit avec ananas, châtaignes, raisins, amandes, épices et crème.
estimation≈ 610 kcal26 g de glucideséquilibré 73
Dilli Wala Murg Changezi (Épicé)
23.95
DILLI WALA MURG CHANGEZI (GEKRUID) — Poulet tendre cuit dans une sauce riche et crémeuse avec des épices aromatiques.
estimation≈ 480 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
PAINS INDIENS
Naan
4.00
estimation≈ 260 kcal48 g de glucides
Garlic Naan
4.50
estimation≈ 280 kcal42 g de glucides
Butter Naan
5.00
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Chilli Cheese Naan
5.50
estimation≈ 380 kcal40 g de glucides
Keema Naan
5.50
Pain indien farci de viande hachée tendre façon kebab et d'un mélange d'épices aromatiques.
estimation≈ 450 kcal38 g de glucides
Amritsari Kulcha
Pain levé moelleux, croustillant à l'extérieur et tendre à l'intérieur, garni d'épices indiennes.
estimation≈ 300 kcal45 g de glucides
Murg Tikka
Gegrilde gemarineerde kipstukjes (murg tikka) — Morceaux de poulet grillés et marinés, mijotés dans une sauce curry crémeuse et épicée.
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Murg Kashmiri
Curry de poulet doux, sucré, crémeux et riche avec des saveurs authentiques du Cachemire.
estimation≈ 620 kcal30 g de glucides
Samosa au Poulet
Driehoekige gefrituurde gebakje gevuld met malse kipgehakt — Beignet triangulaire frit farci au poulet haché, oignons et épices indiennes. Avec chutneys tamarin et menthe.
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Samosa Végétarienvegetarian, vegan
Een driehoekige gefrituurde vegetarische gebakje gevuld met aardappelen — Beignet triangulaire frit végétarien farci aux pommes de terre. Avec chutneys tamarin et menthe.
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Beignets de Légumesvegetarian
Superkrokante mix-groente fritters — Beignets de légumes super croustillants, servis avec chutney à la menthe et au yaourt.
estimation≈ 250 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Paneervegetarian
Paneer blokjes (Indiase kaasblokjes) — Dés de fromage indien à la crème, noix de cajou et poivrons grillés au four tandoor.
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Paneer Tandoorivegetarian
Tandoor-gegrilde paneer (Indiase kaasblokjes) — Dés de fromage indien marinés au yaourt et épices traditionnelles, grillés au tandoor avec un goût fumé.
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Ailes de Poulet Piquantes
Indicious speciale gegrilde hot chicken wings — Ailes de poulet grillées et épicées, servies avec des légumes verts croquants.
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Morceaux de Poulet Marinés
Gemarineerde kipblokjes — Sautés avec oignons et poivrons, nappés d'une sauce glacée.
estimation≈ 400 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Filets de Poisson Tandooripescatarian
Zachte visfilets zonder been — Filets de poisson sans arêtes grillés au tandoor, servis avec du citron et un chutney vert frais.
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Crevettes Kingpescatarian
Een één hap snack bestaande uit een licht gekruide krokante gebakken king prawns — Crevettes king frites et croustillantes. Servies avec riz basmati, chutneys menthe et yaourt et salade.
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Kebab de Poulet
Kipblokjes gemarineerd met cashewnoten, amandelpasta, yoghurt, warme en verse kruiden — Poulet mariné aux noix de cajou, pâte d'amande et yaourt, grillé au four à charbon indien.
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Tikka
Recette tandoori classique du Pendjab : morceaux de viande désossés et marinés.
estimation≈ 300 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Grosses Crevettespescatarian
Grote garnalen — Grosses crevettes grillées au four tandoor avec des épices aromatiques.
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Morceaux de poulet tendres
Malse stukjes kip — Marinés dans du yaourt et des herbes pour une couleur rouge caractéristique.
estimation≈ 650 kcal62 g de glucideséquilibré 77
Poulet à la noix de cajou
Malse stukjes kipfilet in een romige saus op basis van cashewnoten en tomaten — Tendres morceaux de filet de poulet dans une sauce crémeuse à la noix de cajou et tomates.
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Curry de poulet à l'ail
Smaakvolle curry met malse stukjes kip gedompeld in jus op basis van knoflook — Curry savoureux avec des morceaux de poulet tendres dans un jus à l'ail.
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet aux oignons
Lekkere, sappige stukjes kip met knapperige stukjes ui — Morceaux de poulet juteux avec oignons croquants, mijotés dans une pâte d'oignons et tomates.
estimation≈ 510 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Curry de poulet Sud-Indien
Een klassiek warm en pittig Zuid-Indiaas gerecht — Plat classique et épicé avec un mélange d'épices torréfiées et du poulet mariné.
estimation≈ 490 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Curry de poulet Goan
Vurige rode super hete chicken curry — Curry rouge très pimenté influencé par la cuisine de Goa, avec pommes de terre (aloo).
estimation≈ 540 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Curry d'agneau blanc
Een witte, sappige lamscurry — Spécialité du chef : pâte de yaourt, cajou et graines de pavot avec une touche de cardamome.
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Agneau rôti
Geroosterd lams — Spécialité du chef : cuit avec ananas, châtaignes, raisins secs, amandes et crème.
estimation≈ 680 kcal25 g de glucideséquilibré 65
Lamb Kadhai
Koninklijk mughlai recept met lamblokjes — Recette royale Mughlai avec des dés d'agneau, tomates, oignons et poivrons.
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Agneau Sud-Indien
Klassiek warm en pittig Zuid-Indiaas gerecht van gemarineerde stukjes lam — Plat classique et épicé d'agneau mariné avec des épices torréfiées en sauce curry.
estimation≈ 560 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Kosha Mangsho
Kosha mangsho (lamsvlees) — Célèbre curry de mouton bengali : viande marinée et mijotée lentement pendant des heures.
estimation≈ 580 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Curry d'agneau sauce verte
Groene saus lamscurry — Délicatesse traditionnelle Mughale : agneau dans un mélange parfait de sauce verte.
estimation≈ 540 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Agneau à l'ail
Malse lamsstukjes gestoofd met veel knoflook — Tendres morceaux d'agneau mijotés avec beaucoup d'ail.
estimation≈ 540 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plat de viande du Cachemire
Aromatisch gekruid vleesgerecht uit kasjmir — Viande rouge aromatique colorée à la racine d'alcanne et au poivre du Cachemire.
estimation≈ 560 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Paneer Punjabi Curryvegetarian
Licht zoete punjabi curry met paneer (Indiase kaasblokjes) — Curry punjabi légèrement sucré au paneer dans une sauce crémeuse tomate et cajou.
estimation≈ 610 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Paneer Nord-Indienvegetarian
Noord-Indiaas gerecht van gegrilde paneer — Paneer grillé servi dans un curry doux avec des épices indiennes spéciales.
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Paneer aux poivronsvegetarian
Zachte paneerblokjes met perfect gebakken paprika — Dés de paneer tendres et poivrons sautés dans un jus de tomate épicé.
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Palak Paneervegetarian
Zachte paneerblokjes die worden gestoofd in een subtiel gekruide spinazie (palak) jus — Dés de paneer mijotés dans un jus d'épinards (palak) subtilement épicé.
estimation≈ 420 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Curry de champignonsvegetarian
Veelzijdig gerecht van champignons, zure tomaten en aromatische kruiden — Plat polyvalent de champignons, tomates acidulées et herbes aromatiques.
estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Bhindi Masalavegetarian, vegan
Indiaas gerecht met zachte okra peulen (bhindi), uien, tomaten — Plat indien avec gombos (bhindi), oignons et tomates sautés aux épices.
estimation≈ 350 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Lentilles noires mijotéesvegetarian
Langzaam gegaarde hele zwarte linzen — Mijotées pendant des heures dans une sauce à la tomate
estimation≈ 320 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Toor Dalvegetarian
Linzenstoofpot gemaakt van toor dal (gele linzen) — Lentilles jaunes avec un tempering aromatique de ghee, cumin, ail et piments rouges
estimation≈ 380 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Délice de pois chichesvegetarian
Een delicatesse gemaakt van kikkererwten en een mix van versgemalen kruiden en gember — Préparé avec un mélange d'épices fraîchement moulues et de gingembre
estimation≈ 350 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Curry de crevettes bengali
Bekend Bengaals gerecht bereid met garnalen en rijke kokosmelk — Préparé avec des crevettes et du lait de coco onctueux
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Crevettes pochées
Gepocheerde garnaal in pittige tomatencurry met een aroma — Dans un curry de tomates épicé
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Curry de poisson Goanpescatarian
Malse visfilets omhuld met gekruide smaken en romige kokossaus — Filets de poisson dans une sauce coco crémeuse avec une touche de tamarin
estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pain indien au kebab
Indiaas brood met mals gekookt kebabachtig gehakt — Pain indien avec viande hachée tendre et un mélange d'épices piquant
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 67
Pain plat indien farcivegetarian
Indiaas plat brood rijkelijk gevuld met geraspte kokos, rozijnen en noten — Garni de noix de coco râpée, raisins secs et noix
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 44
Pain acidulévegetarian
Zachtgezuurde brood — Croustillant à l'extérieur, moelleux à l'intérieur, avec des épices indiennes
estimation≈ 280 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Gulab Jamunvegetarian
Mooie bessenkleurige warme zoete zachte melkballetjes — Boulettes de lait sucrées servies avec du lait cardamome et des noix
estimation≈ 550 kcal70 g de glucideslourd 39
Mishti Doivegetarian
Dahi sucré fermenté avec du sucre caramélisé
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
Riz au lait indienvegetarian
A chilled dessert made from slow-cooked rice, milk, and sugar — Dessert frais à base de riz, lait et sucre, façon pudding de riz
estimation≈ 350 kcal50 g de glucideslourd 39
Samosavegetarian
Een driehoekige gefrituurd gebakje gevuld met pittige kikkererwten — Beignet triangulaire frit farci aux pois chiches épicés
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Crackers aux pois chichesvegetarian
Krokante meelcrackers bedekt met kikkererwten en ui — Crackers croustillants avec oignons et yaourt frais
estimation≈ 380 kcal45 g de glucideséquilibré 70
Raitavegetarian
Accompagnement à base de dahi et légumes crus ou cuits
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

83veggie
scoreestimation

Large sélection végétarienne

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose de nombreux plats végétariens comme le Pani Puri, le Paneer Tikka Masala et le Dal Bukhara. On trouve aussi plusieurs entrées comme le Veg Amritsari Samosa.

45 plats végétariens et 2 végans sur 115

76dia
scoreestimation

Options Indiennes Faibles Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats tandoori et curry riches en protéines. La plupart des options de viande et de poisson sont naturellement faibles en glucides.

88 adaptés au diabète · 115 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Herenhof 283, 2402 DL Alphen aan den Rijn
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