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Dara

Grote Koppel 5, 3813 AA Amersfoort

horaires pas encore connus

€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ENTRÉES
Anti-pasti (dès 2 pers.)
10.50
Anti-pasti (vanaf 2p.) — Aïoli | vieux fromage | tamaatim | sigara börek | olives
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Olivesvegan
4.80
Olijven — Citron salé | pekmez | sirop de grenade
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
MEZZÉS AVEC PAIN
Babaganoushvegetarian
6.50
Aubergine rôtie | cumin | feta | coriandre
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Taramasalatapescatarian
6.50
Crème de poisson blanc | ail | herbes vertes | tahini
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Aïolivegetarian
6.00
Aioli — Gingembre | ail
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Dip fetavegetarian
6.50
Feta dip — Tomate rôtie | basilic
estimation≈ 340 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tamaatimvegan
6.00
Tomate | patate douce | olive
estimation≈ 290 kcal28 g de glucideséquilibré 65
MEZZÉS POISSON
Samak salmonpescatarian
13.50
Saumon brûlé | leche de tigre | coriandre | coco
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Robyanpescatarian
12.50
Crevettes | rouille | quinoa soufflé | houmous à la mangue
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Koolvispescatarian
12.50
Poireau | sarrasin soufflé | sauce citronnelle
estimation≈ 380 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Cabillaudpescatarian
13.50
Kabeljauw — Gremolata | courgette grillée | pistache | sauce tahini | citron
estimation≈ 410 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
MEZZÉS VIANDE
Tikka masala
14.00
Agneau | chutney courgette aubergine | oignon vert
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kotópoulo
12.50
Ragoût de poulet | feuille de citronnier | coco | gingembre | sambal croustillant
estimation≈ 430 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tataki de bœuf
13.50
Tataki rund — Hoisin | patate douce | cacahuète | emping
estimation≈ 520 kcal32 g de glucideséquilibré 73
Canard fumé
13.50
Gerookte eend — Fenouil | orange | sauce miso
estimation≈ 460 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet rôti
12.50
Geroosterde kip — Pico de gallo | ananas | tortilla de maïs croustillante
estimation≈ 490 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
MEZZÉS VÉGÉ
Mizoravegetarian
10.50
Chou pommé | beurre miso | courge | houmous | chapelure panko
estimation≈ 410 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Carotte sauvagevegetarian
9.50
Bospeen — Fromage de chèvre | fèves croustillantes sauce harissa
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Sigara börek (à la pièce)vegetarian
3.50
Sigara börek (per stuk) — Pâte filo croustillante | épinards | feta
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Soupe Jazarvegan
7.50
Jazar soep — Carotte | gingembre | coco
estimation≈ 220 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Kummathravegetarian
9.50
Poire | courge | ail noir | feta | sirop de vin rouge
estimation≈ 280 kcal22 g de glucideséquilibré 65
Salade de quinoavegetarian
9.50
Quinoa salade — Betteraves rouges et jaunes | fromage de chèvre | graines de courge
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 76
Muqarmishvegetarian
10.50
Tempeh | mayonnaise sriracha | wakame au gingembre | carotte
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Rendangvegan
10.50
Jacquier | citronnelle | coco | oignon vert
estimation≈ 260 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Frites de patate doucevegetarian
6.00
Friet van bataat — Frites de patate douce | ras el hanout | mayonnaise
estimation≈ 420 kcal38 g de glucides
ACCOMPAGNEMENT
Pilavvegan
5.00
Riz blanc | sésame
estimation≈ 210 kcal42 g de glucides
Taboulehvegan
5.50
Boulghour | tomate | concombre | persil | vinaigrette à la menthe
estimation≈ 180 kcal28 g de glucides
MENU À PARTIR DE 2 PERSONNES
Menu du Chef
36.00
Chef's menu — Composé de mezzés chauds et froids de poisson, viande et végétariens
estimation≈ 1200 kcal80 g de glucides
Menu du Chef vegavegetarian
33.00
Chef's menu vega — Composé uniquement de mezzés végétariens chauds et froids
estimation≈ 1000 kcal90 g de glucides
Menu Luxe
44.00
Luxe menu — Riche sélection de mezzés chauds et froids de poisson, viande et végétariens en deux services
estimation≈ 1500 kcal100 g de glucideslourd 36
Menu Luxe vegavegetarian
40.00
Luxe menu vega — Riche sélection de mezzés végétariens chauds et froids en deux services
estimation≈ 1300 kcal110 g de glucideslourd 35
Menu Déjeuner
25.00
Lunch menu — Composé de mezzés chauds et froids de poisson, viande et végétariens
estimation≈ 900 kcal60 g de glucideséquilibré 66
Menu Déjeuner vegavegetarian
23.00
Lunch menu vega — Composé uniquement de mezzés végétariens chauds et froids
estimation≈ 750 kcal70 g de glucides
ENFANTS
Poisson blanc croustillantpescatarian
9.50
Krokante witvis — Frites | salade fraîche | mayonnaise ou ketchup
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 65
Poulet croustillant
9.50
Krokante kip — Frites | salade fraîche | mayonnaise ou ketchup
estimation≈ 800 kcal65 g de glucides
DESSERT
Barquqvegetarian
10.50
Gâteau sticky toffee aux prunes | glace vanille
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 36
Çizkekvegetarian
10.50
Mousse cheesecake | caramel biscoff | glace biscoff
estimation≈ 600 kcal50 g de glucideslourd 25
Tompoesvegetarian
10.50
Parfait à la banane | praliné noisette | chips de banane
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33
Chocolatvegetarian
9.50
Chocolade — Brownie | mousse | glace au chocolat | cacahuète | sel de mer
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideslourd 26
Baklava à la pistachevegetarian
10.50
Baklava van pistache — Glace vanille | abricots
estimation≈ 520 kcal50 g de glucideslourd 31
APÉRITIF
Bitterballen végétaliennes (6pcs)vegan
7.50
Veganistische bitterballen (6st.) — Sauce chili
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Bitterballen (6pcs)vegetarian
7.50
Bitterballen (6st.) — Moutarde
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Croquettes au Rendang (6pcs)
8.50
Rendang kroketjes (6st.) — Mayonnaise sriracha
estimation≈ 410 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Poulet sticky croustillant
8.50
Crispy stickychicken — Sauce chili
estimation≈ 450 kcal24 g de glucides
Chou-fleur croustillantvegan
7.50
Krokante bloemkool — Sésame | hoisin
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Nachosvegetarian
10.50
Nacho’s — Cheddar | crème fraîche | jalapeño | salsa maison
estimation≈ 620 kcal52 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

90veggie
scoreestimation

Nombreux mezzés végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme le rendang de jacquier, les sigara börek et le mizora. Il existe des menus végétariens complets pour deux personnes.

28 plats végétariens et 8 végans sur 46

74dia
scoreestimation

Mezzés et poissons bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux mezzés riches en protéines. Les plats de poisson et de viande contiennent relativement peu de glucides.

23 adaptés au diabète · 46 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Grote Koppel 5, 3813 AA Amersfoort
Horaires
pas encore connu
Contact
+31334702302 info@dara.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dara.nl/
Dossier
complétude 67 %, confiance 84 %

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