El Ternero

Lieve Vrouwestraat 22, 3811 BR Amersfoort

Fermé maintenant · ouvre mar 17:00

€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 18 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 18 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées & Salades

Soupe Goulash Argentine

7.50

Argentijnse Goulashsoep

estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Soupe aux Tomates (Végétarien)vegetarian

6.50

Tomatensoep (Vegetarisch)

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Mélange de Légumes Fritsvegetarian

18.95

Mix van verschillende gebakken groenten, gegrilde paprika, een maiskolf en een stuk meloen. — Mélange de légumes frits, paprika grillé, un épi de maïs et un morceau de melon

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Baguette au Beurre aux Herbes

3.50

Stokbrood met kruidenboter

estimation≈ 300 kcal35 g de glucides

Menu Complet

14.50

Compleet menu met steak-frites, mayonaise en een ijsje toe! — Steak-frites, mayonnaise et une glace ! Choix : Hamburger, Steak ou Filet de poulet

estimation≈ 950 kcal85 g de glucides

Salade Fraîche au Poulet Grillé

11.95

Frisse salade met gegrilde kipfilet en een verrassende dressing! — Salade fraîche avec filet de poulet grillé et une vinaigrette surprenante

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Salade Fraîche au Filet de Bœuf Grillé

14.95

Frisse salade met gegrilde stukjes ossenhaas en een verrassende dressing! — Salade fraîche avec morceaux de filet de bœuf grillés et une vinaigrette surprenante

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Melon Frais au Jambon Serrano

10.95

Verse meloen met serranoham

estimation≈ 220 kcal18 g de glucideséquilibré 75

Carpaccio de Bœuf Argentin

13.95

Dun gesneden Argentijnse ossenhaas met garnituur van pijnboompitten, parmezaanse kaas en olijfolie — Filet de bœuf coupé finement avec pignons de pin, parmesan et huile d'olive

estimation≈ 310 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Cocktail de Crevettes

12.95

Garnalencocktail met romige whiskysaus met kleine stukjes verse appel afgetopt met avocado — Sauce crémeuse au whisky avec petits morceaux de pomme fraîche et avocat

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Empanadas Argentines

8.95

Twee Argentijnse vleespasteitjes — Deux chaussons à la viande argentins

estimation≈ 450 kcal38 g de glucides

Saucisses Grillées

9.95

2 Gegrilde worstjes naar origineel recept — 2 saucisses grillées selon la recette originale

estimation≈ 350 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Poivron Rouge Farci

Rode paprika gevuld met pikant rundergehakt — Poivron rouge farci au bœuf haché épicé

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Anneaux de Calamars Frits

Gefrituurde inktvis ringen met een bakje knoflooksaus — Anneaux de calamars frits avec une sauce à l'ail

estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Crevettes à l'Ail

4 Grote garnalen gebakken in pikante knoflooksaus met brood — 4 grandes crevettes frites dans une sauce ail épicée avec du pain

estimation≈ 480 kcal30 g de glucides

Combinaison Argentine

17.95

Argentijnse combinatie van chorizo, 2 verschillende soorten vlees, mais empanada, calamaris, seranoham, mexicaanse olijven en knoflook sauce. — Chorizo, 2 viandes, empanada au maïs, calamars, jambon serrano, olives mexicaines et sauce ail

estimation≈ 850 kcal40 g de glucidesadapté au diabète

Steaks au Grill au Charbon

Nos Délicieux Steaks

26.95

Onze heerlijke steaks — Choix : steak-frites, riz épicé, pomme de terre au four crème sure ou beurre aux herbes

estimation≈ 850 kcal55 g de glucides

Entrecôte Argentine

28.95

Typisch Argentijnse entrecote, gekenmerkt door de vetrand — Entrecôte typiquement argentine, caractérisée par son bord de gras

estimation≈ 750 kcal45 g de glucideséquilibré 65

Filet de Bœuf Argentin

31.95

Argentijnse ossehaas, de meest malse steak — Le steak le plus tendre

estimation≈ 680 kcal45 g de glucideséquilibré 65

Rib-eye Argentin

Argentijnse rib-eye — Cœur riche en gras et bord tendre, mariné à l'ail frais

estimation≈ 800 kcal45 g de glucides

Combinaison d'Entrecôte et Filet de Bœuf

37.95

Combinatie van 180 gr. entrecote en 120 gr. ossenhaas — 180g d'entrecôte et 120g de filet de bœuf

estimation≈ 720 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Poêlée en Fonte

31.95

Gietijzeren pannetje — Avec lamellés de bœuf, poivrons et oignons

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Morceaux de Filet de Bœuf

Ossenhaas stukjes gebakken in knoflook en tomatensaus — Sautés à l'ail et à la sauce tomate

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Brochette de Filet de Bœuf Argentin

Spies van Argentijnse ossenhaas met paprika, ui en champignons — Avec poivron, oignon et champignons

estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Assortiment de Viandes Argentines

34.95

Argentijns vlees assortiment op een tafelgrill — Grill de table : 400g de viande p.p. (steak, entrecôte, chorizo, agneau) et 2 sauces

estimation≈ 1100 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Autres Plats Principaux

Morceaux de Filet de Poulet

23.95

Stukjes kipfilet gebakken in pikante knoflooksaus met tomaten en brood — Sautés à la sauce ail pimentée avec tomates et pain

estimation≈ 680 kcal45 g de glucides

Filet de Poulet Grillé

Gegrilde kipfilet gekruid met cajun — Assaisonné au cajun

estimation≈ 380 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Côte d'Agneau Grillée Entière

29.95

Hele gegrilde lams rib met rozemarijn — Au romarin

estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Variété de Poissons Vapeurpescatarian

Verschillende soorten gestoomde vis met groenten in aluminiumfolie — Avec légumes en papier d'aluminium

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

6 Grosses Crevettes

21.95

6 grote garnalen gebakken in olijfolie en pikante knoflooksaus met brood — Sautées à l'huile d'olive et sauce ail pimentée avec pain

estimation≈ 620 kcal40 g de glucides

Filet de Bœuf Argentin

Argentijnse ossenhaas, de meest malse steak en een echte lekkernij met gegrilde paprika — Steak tendre avec poivron grillé

estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Desserts

Glace Vanille

Vanille ijs met warme chocoladesaus — Avec sauce au chocolat chaude

estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 35

Deux Boules de Glace

Twee bolletjes ijs met slagroom, keuze uit vanille of aardbeien ijs — Choix entre vanille ou fraise, avec crème chantilly

estimation≈ 380 kcal30 g de glucideslourd 41

Glace Vanille aux Fruits

Vanille ijs met vers fruit en slagroom — Avec fruits frais et crème chantilly

estimation≈ 340 kcal32 g de glucides

Glace Vanille et Chocolat

Vanille ijs, warme chocolade saus en slagroom — Avec sauce au chocolat chaude et crème chantilly

estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 31

Choux à la Glace Cannelle

Met kaneelijs gevulde soesjes, warme chocoladesaus en slagrrom — Avec sauce au chocolat chaude et crème chantilly

estimation≈ 580 kcal55 g de glucideslourd 26

Banane et Glace Vanille

Banaan, vanille ijs, en warme chocoladesaus en slagroom — Avec sauce au chocolat chaude et crème chantilly

estimation≈ 520 kcal50 g de glucideslourd 31

Tarte Croustillante aux Pommes

Verse ambachtelijke appel-kruimeltaart met een bodem van amandelbeslag, met kaneelijs en slagrrom — Base d'amandes, avec glace cannelle et crème chantilly

estimation≈ 650 kcal60 g de glucideslourd 30

Brownie au Chocolat

Een bodem van smeuige chocolade brownie met walnoten, daarop een romige mousse van pure chocolade — Aux noix avec une mousse onctueuse au chocolat noir

estimation≈ 600 kcal45 g de glucideslourd 28

Mousse au Citron

Verse frisse mousse van citroen op een bodem van Monchou cheesecake met citroensorbetijs en slagroom — Sur base de cheesecake Monchou avec sorbet citron et crème chantilly

estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 27

Nos Classiques

Bife de Lomo

31.95

Filet de bœuf argentin. Le steak le plus tendre de la carte, pur grill au charbon de bois.

estimation≈ 550 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Bife de Lomo

39.95

Filet de bœuf argentin. Le steak le plus tendre de la carte, pur grill au charbon de bois.

estimation≈ 720 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Bife de Chorizo

28.95

Entrecôte typiquement argentine, reconnaissable à sa couche de gras qui apporte la saveur.

estimation≈ 680 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Bife de Chorizo

36.95

Entrecôte typiquement argentine, reconnaissable à sa couche de gras qui apporte la saveur.

estimation≈ 880 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Bife Ancho

28.95

Rib-eye argentin avec un cœur riche et un bord tendre, mariné à l'ail frais.

estimation≈ 650 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Bife Ancho

36.95

Rib-eye argentin avec un cœur riche et un bord tendre, mariné à l'ail frais.

estimation≈ 850 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Plato Argentino

37.95

Pour ceux qui hésitent : 180g d'entrecôte et 120g de filet de bœuf dans une seule assiette.

estimation≈ 950 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Fajitas con Cuadril

26.95

Poêle en fonte sifflante avec lamelles de bœuf, poivrons et épices sud-américaines.

estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Entrée

Carbonada

7.50

Soupe goulash argentine. Le début chaleureux d'une soirée chez El Ternero.

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Cette carte est-elle toujours correcte ?

23veggie
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Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a deux entrées végétariennes. Vous pouvez choisir la soupe aux tomates ou un mélange de légumes frits avec poivron grillé et maïs.

2 plats végétariens et 0 végans sur 49

78dia
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Options grill argentin bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats de viande pauvres en glucides. Le grill au charbon offre diverses steaks naturellement adaptés.

28 adaptés au diabète · 49 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Lieve Vrouwestraat 22, 3811 BR Amersfoort
Horaires: lunfermé
mar17:00–21:30
mer17:00–21:30
jeu17:00–21:30
ven17:00–21:30
sam17:00–21:30
dim17:00–21:30
Maandag gesloten (mits geen feestdag). Openingstijden gelden voor de keuken. Telefonisch bereikbaar dinsdag tot en met zondag tussen 15:00 en 21:30
Contact: +32334638705
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elternero.nl/
Dossier: complétude 83 %, confiance 98 %

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