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ISHII Okonomi-yaki & Japanese home cooking

Kostverlorenhof 58, 1183HG Amstelveen

Ouvert maintenant · jusqu'à 14:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Okonomi-yaki
Buta Tama
18.00
101 豚玉 buta tama — au porc
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
Ika Tama
19.00
102 イカ玉 ika tama — au calmar
estimation≈ 600 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Gyuniku Tama
22.00
103 牛肉玉 gyuniku tama — au bœuf
estimation≈ 700 kcal55 g de glucides
Seafood Tama
22.00
104 シーフード玉 seafood tama — aux fruits de mer
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Ika Buta Tama
22.00
105 イカ豚玉 ika buta tama — au porc et au calmar
estimation≈ 680 kcal55 g de glucides
Yasai Tamavegetarian
21.00
106 野菜玉 yasai tama — aux légumes
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 67
Kakuni Negi Tama
24.00
107 角煮ねぎ玉 kakuni negi tama — au porc bouilli & sauce soja et bosui frais
estimation≈ 750 kcal55 g de glucides
Nihon Yak
24.00
108 日本焼 (豚・イカ・もち) nihon yak — au porc, calmar et mochi (gâteau de riz)
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 66
Olanda Yaki
24.00
109 オランダ焼 (豚・チーズ・ポテト) olanda yaki — au porc, pomme de terre et fromage
estimation≈ 850 kcal70 g de glucides
Kankoku Yaki
24.00
110 韓国焼 (豚・キムチ・韓国海苔) kankoku yaki — au porc, kimchi (épicé!!) et algues
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Ishii Yaki
25.00
111 いしい特焼 (豚・牛・イカ・シーフード・玉子) ishii yaki — au porc, bœuf, calmar, fruits de mer et œuf frit
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Modan-Yaki (Okonomi-yaki avec nouilles)
Buta Modan
20.00
121 豚モダン buta modan — au porc
estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 67
Ika Modan
22.00
122 イカモダン ika modan — au calmar
estimation≈ 800 kcal90 g de glucideséquilibré 75
Gyuniku Modan
24.00
123 牛肉モダン gyuniku modan — au bœuf
estimation≈ 900 kcal90 g de glucideséquilibré 65
Seafood Modan
24.00
124 シーフードモダン seafood modan — aux fruits de mer
estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 67
Ika Buta Modan
24.00
125 豚イカモダン ikabuta modan — au porc et au calmar
estimation≈ 880 kcal90 g de glucideséquilibré 66
Yasai Modanvegetarian
23.00
126 野菜モダン yasai modan — aux légumes
estimation≈ 750 kcal100 g de glucideséquilibré 78
Kakuni Negi Modan
26.00
127 角煮ねぎモダン kakuni negi modan — au porc bouilli & sauce soja et bosui frais
estimation≈ 950 kcal90 g de glucides
Nihon Modan
26.00
128 日本モダン (豚・イカ・もち) nihon modan — au porc, calmar et mochi (gâteau de riz)
estimation≈ 980 kcal110 g de glucides
Olanda Modan
26.00
129 オランダモダン (豚・チーズ・ポテト) olanda modan — au porc, pomme de terre et fromage
estimation≈ 1050 kcal110 g de glucides
Kankoku Modan
26.00
130 韓国モダン (豚・キムチ・韓国海苔) kankoku modan — avec porc, kimchi (épicé!!) et algues
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 72
Ishii Toku Modan
27.00
131 いしい特モダン (豚・牛・イカ・シーフード・玉子) ishii modan — avec porc, bœuf, calamar, fruits de mer et œuf frit
estimation≈ 950 kcal70 g de glucides
Entrée & Salade
Edamamevegan, vegetarian
6.00
枝豆 edamame — fèves de soja bouillies
estimation≈ 120 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Horenso no Ohitashivegan, vegetarian
6.00
ほうれん草のおひたし horenso no ohitashi — épinards bouillis avec sauce soja
estimation≈ 60 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Kinpiravegan, vegetarian
7.00
きんぴら kinpira — gobo & carotte avec sauce sésame japonaise
estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Shio Moyashivegan, vegetarian
7.00
тожеもやし shio moyashi — pousses de soja avec sauce au sel japonaise
estimation≈ 70 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Otsumami Chashu
15.00
おつまみチャーシュー otsumami chashu — porc grillé mariné à la sauce soja
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade de pommes de terrevegetarian
7.00
ポテトサラダ potato sal
estimation≈ 210 kcal22 g de glucides
Salade Ishiivegan, vegetarian
11.00
いし井丼サラダ Ishii sal — salade originale 'Ishii' avec tofu, épinards et algues
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Hijiki Nimonovegan, vegetarian
7.00
ひじきの煮物 (hijiki nimono) — algues et soja mijotés à la sauce soja
estimation≈ 130 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Kiriboshi Daikon Nimonovegan, vegetarian
7.00
切り干し大根の煮物 (kiriboshi daikon nimono) — radis mijoté à la sauce soja
estimation≈ 110 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plat grillé
Buta Shoga-yaki
15.00
豚しょうが焼き buta shoga-yaki — porc grillé sauce soja & gingembre
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Buta Shoga-yaki (Large)
18.00
大盛り buta shoga-yaki large
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Hanbag
16.00
ハンバーグ hanbag — steak haché
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Supplément fromagevegetarian
18.00
チーズトッピング with cheese
estimation≈ 650 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Supplément œuf fritvegetarian
18.00
目玉焼きトッピング with fried egg
estimation≈ 630 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tonpei-yaki
11.00
豚ぺい焼き tonpei-yaki — omelette japonaise au porc
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Buta Kimchi Itame
16.00
豚キムチ炒め buta kimchi itame — porc grillé, chou & kimchi
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Yaki Gyoza
8.00
焼き餃子 yaki gyoza — gyoza grillés
estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Langue de bœuf
15.00
牛タン beef tongue (130g) — 130g
estimation≈ 380 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Langue de bœuf grande
20.00
牛タン beef tongue large (250g) — 250g
estimation≈ 620 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poitrine de porc
15.00
豚バラ pork (150g) — 150g
estimation≈ 580 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Poitrine de porc grande
20.00
豚バラ pork large (225g) — 225g
estimation≈ 870 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Cette carte est-elle toujours correcte ?

73veggie
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Crêpes japonaises et accompagnements

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

On peut commander yasai tama et yasai modan. Il y a des entrées végétaliennes comme l'edamame, le kinpira et le horenso no ohitashi. D'autres clients mangent souvent des plats au porc ou au calamar.

12 plats végétariens et 7 végans sur 43

75dia
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Grillades japonaises faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Les viandes grillées et les œufs sont pauvres en glucides. Les pancakes okonomi-yaki sont très riches en glucides.

20 adaptés au diabète · 43 plats

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Pratique

Adresse
Kostverlorenhof 58, 1183HG Amstelveen
Horaires
lun12:00–14:00, 17:30–21:00
mar12:00–14:00, 17:30–21:00
mer12:00–14:00, 17:30–21:00
jeu12:00–14:00, 17:30–21:00
ven12:00–14:00, 17:30–21:00
sam12:00–15:00, 16:00–21:00
dim12:00–15:00, 16:00–21:00
Contact
+310203343070
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ishii-japaneserestaurant.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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