Zorgeloos Eten & Drinken

Stadsplein 14, 1181 ZM Amstelveen

Ouvert maintenant · jusqu'à 22:00

€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 17 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Sandwichs et salades

Fromage de chèvrevegetarian

13.25

Geitenkaas | avocado | pittenmix | rucola | honing-balsamico dressing — avocat, mélange de graines, roquette, vinaigrette miel-balsamique

estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Poivron marinévegetarian

13.50

Gemarineerde paprika | feta | hummus — feta, houmous

estimation≈ 540 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Mozzarellavegetarian

13.25

Mozzarella | gemarineerde aubergine | pesto | pijnboompitten — aubergine marinée, pesto, pignons de pin

estimation≈ 560 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Poulet grillé

14.25

Gegrilde kip | pittige tomaten chutney | lente-ui — chutney de tomates épicé, oignon vert

estimation≈ 510 kcal44 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Carpaccio

14.25

Carpaccio | pesto | rucola | parmezaan | truffelmayonaise — pesto, roquette, parmesan, mayonnaise à la truffe

estimation≈ 620 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Émincé de bœuf sauté

14.75

Gebakken biefstukpuntjes | truffelmayonaise | lente-ui — mayonnaise à la truffe, oignon vert

estimation≈ 650 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Saumon fumépescatarian

14.75

Gerookte zalm | wasabimayonaise — mayonnaise au wasabi

estimation≈ 580 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Maquereau fumépescatarian

12.50

Gerookte makreel | remouladesaus | gemarineerde biet — sauce rémoulade, betterave marinée

estimation≈ 610 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Salade de thonpescatarian

12.25

Tonijnsalade | kappertjes | olijven — câpres, olives

estimation≈ 550 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Baguette au jambon

12.25

Pistolet beenham | lauwwarm | mosterdsaus — tiède, sauce moutarde

estimation≈ 480 kcal45 g de glucides

Aussi Délicieux

Pancakes américainsvegetarian

10.75

American pancakes — fruits frais, miel

estimation≈ 680 kcal85 g de glucides

Yaourtvegetarian

7.50

Yoghurt — fruits frais

estimation≈ 220 kcal25 g de glucideséquilibré 65

Briochevegetarian

12.25

courgette grillée, avocat, pesto, parmesan

estimation≈ 610 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Sandwich au fromagevegetarian

10.25

Broodje kaas — vieux ou jeune, concombre, tomate, œuf

estimation≈ 520 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Sandwich falafelvegan

13.50

Broodje falafel — pain turc, aigre-doux, sauce kimchi

estimation≈ 640 kcal65 g de glucideséquilibré 74

Sandwich saucisse d'ox

13.50

Broodje ossenworst — cornichon, mayonnaise à la moutarde

estimation≈ 590 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Brioche poulet katsu

13.75

Brioche kip katsu — chou blanc, carotte, sauce épicée, sésame

estimation≈ 680 kcal48 g de glucideséquilibré 73

Sandwich boulette de viande

10.75

Broodje gehaktbal — aigre-doux, moutarde

estimation≈ 560 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Tuna melt au fourpescatarian

13.75

Tuna melt uit de oven — salade de thon, cheddar, câpres, olives

estimation≈ 660 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Hot-dog au poulet

14.25

Kip hotdog — coleslaw, oignons frits, mayonnaise à la moutarde

estimation≈ 620 kcal48 g de glucideséquilibré 65

Sate de Poulet

20.75

Kipsaté — salade | pain ou frites

estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 71

Schnitzel de Poulet

20.75

Kipschnitzel — salade | sauce au poivre | frites

estimation≈ 850 kcal70 g de glucides

2 Croquettes

10.75

2 kroketten — recette de grand-mère | pain | salade

estimation≈ 650 kcal55 g de glucides

1 Croquette

9.75

1 kroket — recette de grand-mère | frites | salade

estimation≈ 600 kcal60 g de glucides

Grill Burger

18.75

estimation≈ 1100 kcal75 g de glucides

Fritesvegan

4.75

Friet

estimation≈ 450 kcal45 g de glucides

Frites Insouciantesvegetarian

6.75

Friet Zorgeloos — parmesan | mayonnaise à la truffe

estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 43

Frites de Patates Doucesvegan

5.75

Zoete aardappel friet

estimation≈ 400 kcal40 g de glucides

Loaded Fries

9.75

garniture variée

estimation≈ 650 kcal55 g de glucides

Soupe

Soupe du Jour

7.50

Soep van de dag

estimation≈ 250 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Toasties

Fromagevegetarian

4.50

Kaas

estimation≈ 400 kcal30 g de glucides

Jambon & Fromage

4.75

Ham — kaas

estimation≈ 450 kcal30 g de glucides

Mozzarella & Tomatevegetarian

5.75

Mozzarella — pesto

estimation≈ 420 kcal32 g de glucides

Entrées

Pain à l'Ailvegetarian

6.50

Knoflookbrood — aïoli frais | pesto

estimation≈ 350 kcal30 g de glucides

Carpaccio de Bœuf

14.25

Rundercarpaccio — parmesan | roquette | mayonnaise à la truffe | pignons de pin

estimation≈ 300 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Carpaccio de Thonpescatarian

15.75

Tonijncarpaccio — yuzu furikake | crevette croustillante | mayonnaise wasabi

estimation≈ 250 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Chou-fleur Croustillantvegetarian

12.25

Crunchy bloemkool — piccalilli à la moutarde | amande

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Camembert Poêlévegetarian

14.75

Gebakken camembert — cornichons | focaccia | croûtons

estimation≈ 500 kcal35 g de glucides

Duo de Bao Buns

15.50

Bao bun duo — poulet croustillant | concombre aigre-doux | sésame | cacahuète

estimation≈ 450 kcal40 g de glucides

Gambas pil pilpescatarian

14.25

Gamba’s pil pil — ail | piment rawit

estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Plats principaux

Spareribs

22.75

laque curry rouge | seroendeng | boucles d'oignon vert | sauce à l'ail

estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Saté ajam

20.75

filet de poulet | oignons frits | atjar | coco | kroepoek

estimation≈ 580 kcal35 g de glucideséquilibré 69

Steak Bali

22.50

Steak Bali, sous vide gegaard — cuit sous vide | sauce sambal

estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Filet de saumonpescatarian

23.50

Zalmfilet — croûte de sésame | shiitake | sauce teriyaki

estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Filet de colinpescatarian

23.50

Heekfilet — couscous perlé | panko | moutarde | aneth

estimation≈ 510 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Entrecôte

25.50

Entrecote — frites de polenta | sauce au poivre

estimation≈ 720 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Pinsavegetarian

17.75

sauce tomate | basilic | mozzarella

estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 67

Quichevegetarian

18.50

épinards | fromage de chèvre | salade

estimation≈ 540 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

À commander à part

Salade d'épinardsvegetarian

6.25

Spinaziesalade

estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Brocoli rôtivegan

5.50

Geroosterde broccoli — ail

estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Sauces chaudes

3.00

Warme sauzen

estimation≈ 80 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Sauces froides

1.00

Koude sauzen

estimation≈ 60 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Salades repas

Salade au fromage de chèvrevegetarian

18.25

Salade geitenkaas — avocat | mélange de graines | roquette | vinaigrette miel-balsamique

estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Salade de poulet grillé

19.25

Salade gegrilde kip — chutney à la tomate épicé | oignon vert

estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Salade de pointes de bœuf

19.75

Salade biefstukpuntjes — mayonnaise à la truffe | oignon vert

estimation≈ 510 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Salade carpaccio de thonpescatarian

19.75

Salade tonijncarpaccio — yuzu furikake | crevette croustillante | mayonnaise wasabi

estimation≈ 440 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Burgers

Black Angus

19.75

estimation≈ 950 kcal65 g de glucides

Poulet

19.75

Kip — cheddar | beignet de maïs | avocat écrasé | mayonnaise chipotle | frites

estimation≈ 880 kcal60 g de glucideséquilibré 65

Falafelvegetarian

19.75

harissa | yaourt | betterave rouge | frites

estimation≈ 820 kcal75 g de glucides

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Beaucoup d'options faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose divers plats principaux et salades riches en protéines. Le Steak Bali ne contient que 10 g de glucides.

33 adaptés au diabète · 59 plats

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Pratique

Adresse: Stadsplein 14, 1181 ZM Amstelveen
Horaires: lun10:00–22:00
mar10:00–22:00
mer10:00–22:00
jeu10:00–22:00
ven10:00–22:00
sam10:00–22:00
dim10:00–22:00
afhaal (dagelijks van 10 tot 17 uur)
Contact: +310204414678 info@zorgeloosetenendrinken.nl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zorgeloosetenendrinken.nl/
Dossier: complétude 83 %, confiance 100 %

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