Atchaya Restaurant
Amsterdamseweg 503, 1181 BS Amstelveen
Fermé maintenant · ouvre 11:00
indien
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 9 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Salade
PAPPADAMvegetarian
estimation≈ 150 kcal20 g de glucideséquilibré 65
Salade de légumes mixtesvegetarian
Gemengde Groente Salade — Salade avec concombre, tomates et carottes
estimation≈ 80 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade au poulet
Kip Salade — Salade avec poulet, œuf mollet, céleri, oignon et légumes de salade
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Raitha
Boonthi Raitavegetarian
Boulettes de farine de pois chiches frites croustillantes avec épices et yaourt fouetté
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Raita aux tomatesvegetarian
Tomaten Raita — Tomates fraîchement hachées avec piments verts et yaourt fouetté
estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Raita aux oignonsvegetarian
Uien Raita — Oignons fraîchement hachés avec piments verts et yaourt fouetté
estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Raita au concombrevegetarian
Komkommer Raita — Concombre fraîchement haché avec piments verts et yaourt fouetté
estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Raita mixtevegetarian
Gemengde Raita — Tomates, concombre, oignon fraîchement hachés avec piments verts et yaourt fouetté
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Raita à l'ananasvegetarian
Ananas Raita — Ananas haché au cumin, paprika fumé et yaourt fouetté
estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Soupes
Soupe au maïs douxvegetarian
zoete maïs soep — Soupe faite avec du maïs doux, de la pomme de terre et des carottes
estimation≈ 160 kcal25 g de glucides
Rasamvegetarian
Soupe traditionnelle aigre et épicée du sud de l'Inde
estimation≈ 90 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Thakkali Paruppu Charuvegetarian
Soupe à la tomate avec des épices du sud de l'Inde
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Soupe Veg Moringa Drumstickvegetarian
Veg Moringa Drumstick Soep — Soupe nutritive de moringa drumstick avec des épices douces
estimation≈ 110 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Soupe aux lentillesvegetarian
Linzen Soep — Soupe aux lentilles savoureuse et riche en protéines avec des épices douces
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Soupe épinards et ailvegetarian
Spinazie Knoflook Soep — Soupe légère et saine à base d'épinards et d'ail
estimation≈ 130 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Malli Kozhi Charu
Soupe au poulet avec épices
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Mutton Milagu Rasam
Extrait d'épices côtières avec des os d'agneau
estimation≈ 140 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Amuse-bouches (Végétarien)
Mini Samosa Végétarien - 7pcsvegetarian
Mini Vegetarische Samosa - 7pcs — Croûte croustillante farcie de pommes de terre et petits pois
estimation≈ 450 kcal55 g de glucides
Chilli Paneer Dryvegetarian
Chilli Paneer Dry
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Gobi Manchurian Dryvegetarian
Gobi Manchurian Dry
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Paneer Sukkavegetarian
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Rasam Vadavegetarian
Rasam Vada(Soaked in Rasam) — Trempé dans le Rasam
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 73
Sambar Vadavegetarian
Sambar Vada (soaked in sambar) — Deux Medhu Vadai trempés dans le Sambar, garnis d'oignons hachés
estimation≈ 310 kcal38 g de glucideséquilibré 77
Rouleaux Végétariens (3 pcs)vegetarian
Vegetarische Rolletjes (3 pCS) — Nems frits farcis aux légumes mélangés
estimation≈ 360 kcal32 g de glucides
Medhu Vadavegetarian
Beignet croustillant au urid dal, poivre noir et piments verts, servi avec chutney à la noix de coco
estimation≈ 320 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Dal Vadavegetarian
Beignets frits au channa dal, oignons, piment vert et gingembre, servis avec chutney à la menthe
estimation≈ 340 kcal28 g de glucideséquilibré 65
Bhajji à la Banane Plantainvegetarian
Bhajji-Bakbanaan — Beignets de banane plantain frits à la farine de channa dal, servis avec chutney à la noix de coco
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
Bhajji à l'Oignonvegetarian
Bhajji-onion — Beignets d'oignons frits à la farine de channa dal, servis avec chutney à la noix de coco
estimation≈ 310 kcal26 g de glucideséquilibré 65
Samosa Végétarienvegetarian
Vegetarische Samosa — Chaussons indiens croustillants aux légumes mélangés et pommes de terre
estimation≈ 290 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Pakoda à l'Oignonvegetarian
Uien Pakoda — Snack salé croustillant du sud de l'Inde à l'oignon et farine de channa dal
estimation≈ 310 kcal26 g de glucideséquilibré 65
Chou-fleur Fritvegetarian
Gefrituurde Bloemkool — Fleurettes de chou-fleur frites marinées aux épices du sud de l'Inde
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Kaalan Poondu Varuvalvegetarian
Champignons sautés épicés à l'ail
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Butter Bean Sukkavegetarian
Gros haricots blancs aux oignons et tomates, sautés aux épices du sud de l'Inde
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Veg Kola Urundaivegetarian
Boulettes de pommes de terre et légumes sautées et épicées
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideséquilibré 65
Veg Manchurian Dryvegetarian
Boulettes de légumes sautées dans une sauce épicée et acidulée
estimation≈ 340 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Okra Fryvegetarian
Beignets de gombo frits avec une pâte épicée du sud de l'Inde
estimation≈ 260 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Paneer Hara Bara Kebabvegetarian
Galettes poêlées au fromage cottage, feuilles de menthe et épices
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Paneer Tikkavegetarian
Fromage cottage, poivron, oignon et tomates marinés au yaourt et épices, cuits au four tandoor
estimation≈ 260 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Paneer 65vegetarian
Cubes de fromage cottage frits, marinés dans une pâte épicée spéciale
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Amuse-bouches (Non-Végétarien)
Honey Chicken
Morceaux de poulet croustillants avec un glaçage au miel, poivrons et piments
estimation≈ 420 kcal28 g de glucides
Prawn Tikka (5 pcs)pescatarian
Prawn Tikka ( 5 Pcs ) — Prawn Tikka
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Guntur Chicken Tikka
Chicken Tikka sautéé aux épices, ail, oignon et piment vert
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Roulés de poulet (3 pièces)
Chicken roll (3 pieces) — 3 pièces
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
Bâtonnets de crevettespescatarian
Prawn Finger
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Chilli Chicken Dry
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Omelette aux œufsvegetarian
Egg Omelet
estimation≈ 210 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Tawa Fish Fry - King Fishpescatarian
King Fish sauté à la plaque (Tawa), mariné aux épices du sud de l'Inde
estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tandoori Chicken
Poulet cuit au four d'argile, mariné au masala indien, yaourt et épices
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Chicken 65
Dés de poulet désossés, marinés et frits
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Chicken Ularthiyathu
Poulet style Kerala cuit à l'huile de coco, piment vert et épices
estimation≈ 380 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Kozhi Poondu Varuval
Poulet sauté à l'ail et aux épices sèches
estimation≈ 340 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Munthiri Puthina Chicken
Poulet sauté à la menthe, noix de cajou et piments verts
estimation≈ 390 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Chicken Majestic
Poulet frit style Hyderabad avec une sauce yaourt épicée et acidulée
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Guntur Chicken Fry
Poulet frit style Andhra avec des épices fraîchement moulues
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Malabar Kozhi Varuval
Poulet sauté style Kerala mariné aux épices et herbes, cuit à l'huile de coco
estimation≈ 370 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Curried Fried Wings
Ailes de poulet frites, marinées aux feuilles de curry et épices indiennes
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Dragon Chicken
Poulet mariné et frit, cuit dans une sauce acidulée aux noix de cajou
estimation≈ 430 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Chicken Lollipop
Ailerons de poulet frits croustillants, marinés aux épices indiennes
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Chicken Malai Kebab
Dés de poulet à la crème, piments verts, noix de cajou et épices au four d'argile
estimation≈ 360 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Chicken Tikka
Dés de poulet marinés au yaourt et épices indiennes, cuits au four d'argile
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Chicken Garlic Kebab
Cubes de poulet marinés à la crème fraîche, piments verts et épices, cuits au four d'argile
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Hariyali Murg Tikka
Cubes de poulet marinés dans une sauce yaourt à la menthe et épices, cuits au four d'argile
estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Mutton Podi Varuval
Mouton semi-sec style Chettinad avec épices fraîchement moulues
estimation≈ 350 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Mutton Ney (Ghee) Sukka
Mouton sauté dans un mélange épicé de masala et cuit au ghee
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Mutton Pirattal
Mouton sauté avec masalas épicés, noix de coco fraîche et feuilles de curry à l'huile de coco
estimation≈ 360 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mamsam Roast
Cubes de mouton semi-secs d'Andhra avec masala moulu, tomates et graines de pavot
estimation≈ 340 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Andhra Mutton Fry
Mouton sauté d'Andhra avec noix de coco séchée, graines de pavot, herbes et épices
estimation≈ 370 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Mutton Ularthiyathu
Mouton style Kerala cuit avec noix de coco et piments verts à l'huile de coco
estimation≈ 360 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mutton Coconut Fry
Mouton sauté avec noix de coco fraîche à l'huile de coco
estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mutton Kola Urundai
Boulettes de mouton frites avec des épices du sud de l'Inde
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Crispy Fried Lamb
Agneau mariné effiloché et frit, avec sauce à l'ail, piments rouges et graines de sésame
estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Chilli Lamb Dry
Morceaux d'agneau marinés sauce soja et chili, sautés avec oignon et poivron
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Muttai Mutton Roast
Mouton et œuf frit cuits dans une sauce sèche épicée à base de coco
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Karimeen Pollichathu
Poisson Dorado style Kerala mariné, enveloppé dans une feuille de bananier et grillé
estimation≈ 260 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Chepala Vepudu
Poisson Victoria baas frit et épicé style Andhra
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Fish Tikka
Cubes de poisson marinés au yaourt et épices indiennes, cuits au four d'argile
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Fish Tandoori
Poisson Zee baas entier mariné au masala, yaourt et épices, cuit au four d'argile
estimation≈ 310 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Prawn in Curry Leaves
Crevettes frites aromatiques au masala avec feuilles de curry et graines de sésame
estimation≈ 330 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Era Poondu Varuval
Crevettes sautées à l'ail et épices du sud de l'Inde
estimation≈ 290 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Royyala Iguru
Curry de crevettes sèche style Andhra aux oignons sautés et épices du sud de l'Inde
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Kanava Meen Sukka
Curry de calmar sec avec mélange d'épices masala et noix de coco grillée
estimation≈ 250 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Plats végétariens
Channa Masalavegetarian
Pois chiches blancs cuisinés dans un curry parfumé à la tomate et aux épices
estimation≈ 320 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Chilli Paneer Gravyvegetarian
Chilli Paneer Gravy (curry) — Cubes de paneer frits croustillants, sauce sucrée, épicée et acidulée, poivrons et oignons, servis avec du riz
estimation≈ 780 kcal85 g de glucides
Spicy Brinjalvegetarian
Aubergine fraîche cuisinée dans une sauce pimentée rouge au tamarin
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Spicy Garlic Curryvegetarian
Curry épicé au tamarin infusé à l'ail frit et aux épices du sud de l'Inde
estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Vegetarische Chettinadvegetarian
Légumes variés cuisinés avec épices grillées maison, noix de coco et échalotes
estimation≈ 240 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Dal Fryvegetarian
Mung dal cuisiné avec piment vert, oignon, tomates, ail et épices dans du ghee
estimation≈ 310 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Ulli Theeyalvegetarian
Curry épais style Kerala aux échalotes, noix de coco grillée, graines de sésame et tamarin à l'huile de coco
estimation≈ 280 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Kadalai Curryvegetarian
Curry de pois chiches noirs cuisiné dans une sauce à la noix de coco grillée
estimation≈ 340 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Malabar Vendakkai Theeyalvegetarian
Curry épais style Kerala à l'okra, échalotes, noix de coco grillée, tamarin et sésame à l'huile de coco
estimation≈ 260 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Mor Kuzhambuvegetarian
Curry à base de babeurre avec cumin, gingembre, piments verts et noix de coco grillée
estimation≈ 190 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Bendakaya Pulusuvegetarian
Sauce à l'okra style Andhra préparée dans un mélange pimenté au tamarin
estimation≈ 170 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Dal Tadkavegetarian
Mung dal au piment vert, oignon, tomate, curcuma, trempé d'ail, cumin et piment dans du ghee - Épicé
estimation≈ 320 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Dal Palakvegetarian
Mung dal cuisiné avec épinards, oignon, tomate et ail
estimation≈ 260 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Aloo Gobi Masalavegetarian
Pommes de terre, chou-fleur et poivron cuisinés dans une sauce aux noix de cajou
estimation≈ 380 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Chilli Gobivegetarian
Fleurettes de chou-fleur sautées avec piment séché et poivron
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Gobi Manchurian Gravyvegetarian
Fleurettes de chou-fleur frites, marinées dans la sauce Manchurian et sautées avec des oignons
estimation≈ 310 kcal34 g de glucidesadapté au diabète
Paneer Butter Masalavegetarian
Cubes de paneer dans une riche sauce crémeuse à la tomate, garnie de beurre maison
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Paneer Tikka Masalavegetarian
Cubes de paneer cuits au four tandoor avec oignon et poivron dans une sauce à la tomate
estimation≈ 410 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Palak Paneervegetarian
Fromage cottage et épinards cuits dans un jus de tomate et d'oignon
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Plats au poulet
Atchaya Special Chicken Curry
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Madurai Chicken Curry
Gravy de poulet à la noix de coco, style traditionnel du Tamilnadu, moyennement épicé
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Homestyle Chicken Curry
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Roast
estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Chicken Stew
Dés de poulet tendres cuits avec lait de coco, gingembre, échalote, piment vert et huile de coco
estimation≈ 520 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Varutharacha Curry
Gravy de poulet fait avec des épices maison du sud de l'Inde fraîchement moulues
estimation≈ 460 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Chettinad
Plat de poulet avec épices grillées maison du sud de l'Inde, noix de coco et échalotes
estimation≈ 490 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Virudhunagar Chicken Curry
Curry de poulet préparé avec des épices moulues, pâte de noix de coco fraîchement râpée et pommes de terre
estimation≈ 510 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Pepper Chicken
Poulet préparé avec des grains de poivre fraîchement concassés, oignons, tomates et feuilles de curry
estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Naadan Chicken Curry
Gravy rouge style Kerala, poulet mijoté avec des épices du sud de l'Inde et du lait de coco
estimation≈ 480 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Thalachery Chicken Curry
Curry de poulet style Kerala avec épices authentiques grillées, noix de coco torréfiée et graines de sésame
estimation≈ 470 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Kodi Koora
Curry de poulet rouge style Andhra cuit avec tomates, oignons et épices
estimation≈ 430 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Masala
Poulet préparé avec purée de tomates, épices et noix de cajou
estimation≈ 540 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Vindaloo
Plat traditionnel de Goa au poulet et pommes de terre, saveurs épicées et une touche de sucré
estimation≈ 510 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Kadai Chicken
Gravy de poulet riche et aromatique préparé avec oignon, gingembre et tomates
estimation≈ 460 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Butter Chicken
Morceaux de poulet cuits au four tandoor dans un jus de tomate crémeux et du beurre maison
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Tikka Masala
Morceaux de poulet tikka au four tandoor avec oignon, poivron et jus de tomate
estimation≈ 510 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chilli Chicken
Poulet pané frit cuit avec piment vert, poivron et sauce pimentée rouge
estimation≈ 580 kcal25 g de glucides
Chicken Manchurian
Morceaux de poulet frits marinés dans une sauce acidulée et sautés avec des oignons
estimation≈ 560 kcal28 g de glucides
Plats à la chèvre
Mutton Roast
Mouton cuit avec oignons, tomates et épices moulues
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Home Style Mutton Curry
Dés d'agneau préparés avec des épices du sud de l'Inde et une sauce à la noix de coco
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mutton Chettinad
Agneau cuit avec des épices torréfiées maison du sud de l'Inde, noix de coco et échalotes
estimation≈ 540 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Kothu Kari
Gravy d'agneau semi-épaisse savoureuse à base de viande hachée et d'épices
estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mutton Masala
Agneau préparé avec purée de tomates, épices et noix de cajou
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pepper Mutton
Agneau préparé avec des grains de poivre fraîchement concassés, oignons, tomates et feuilles de curry
estimation≈ 460 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Thalachery Mutton Curry
Curry d'agneau style Kerala avec épices torréfiées du sud de l'Inde, coco et graines de sésame
estimation≈ 560 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Naadan Mutton Curry
Gravy rouge style Kerala à l'agneau mijoté avec des épices et du lait de coco
estimation≈ 520 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mamsam Koora
Curry d'agneau rouge style Andhra cuit avec tomates, oignons et épices
estimation≈ 440 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mamsam Pulusu
Gravy d'agneau traditionnelle d'Andhra avec pâte de tamarin, noix de cajou et masalas
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mutton Rogan Josh
Curry d'agneau rouge kashmiri préparé avec des masalas style kashmiri
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mutton Vindaloo
Plat traditionnel de Goa à l'agneau et pommes de terre, saveurs épicées et touche sucrée
estimation≈ 510 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Plats de fruits de mer
Fish Chettinad
Poisson cuit avec des épices torréfiées maison du sud de l'Inde, noix de coco et échalotes
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Garlic Kingfish Curry
Curry de thazard à l'ail
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Malabar Kingfish Curry
Curry de thazard style Malabar
estimation≈ 440 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chettinad Kingfish Curry
Curry de thazard style Chettinad
estimation≈ 430 kcal13 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Garlic Fish Curry
Curry de poisson traditionnel du Tamil Nadu cuit avec de l'ail et du tamarin
estimation≈ 360 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Malabar Fish Curry
Curry de poisson authentique du Kerala avec coco moulu, tamarin et épices du Kerala
estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mango Fish Curry
Curry de poisson cuit avec mangue verte, épices du sud de l'Inde et huile de sésame
estimation≈ 390 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Kuttanadan Fish Curry
Curry de poisson style Kerala au piment rouge avec des épices spéciales
estimation≈ 370 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Nellore chepala pulusu
Curry de poisson unique style Andhra, cuit avec de la noix de coco dans une sauce épicée et acidulée
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Guntur chepala pulusu
Curry de poisson traditionnel d'Andhra préparé avec du tamarin et de l'huile de sésame
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Fish molee
Curry de poisson du Kerala au lait de coco, gingembre et échalotes
estimation≈ 450 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chilli fish
Poisson frit avec piment vert, poivron et sauce pimentée rouge
estimation≈ 520 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Prawn chettinad
Crevettes cuites avec des épices du sud de l'Inde torréfiées, noix de coco et échalotes
estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Garlic prawn curry
Curry de crevettes traditionnel du Tamil Nadu à l'ail et au tamarin
estimation≈ 360 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Malabar prawn curry
Curry de crevettes authentique du Kerala avec coco moulu, tamarin et épices du Kerala
estimation≈ 400 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Naadan prawn curry
Curry de crevettes rouge style Kerala aux épices du sud de l'Inde et lait de coco
estimation≈ 430 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mango prawn curry
Curry de crevettes à la mangue verte, épices et huile de sésame
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Royyala pulusu
Savoureuse sauce aux crevettes d'Andhra au mélange de tamarin épicé
estimation≈ 350 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Royyala koora
Curry de crevettes style Andhra à base d'oignons et de tomates
estimation≈ 370 kcal17 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Chilli prawn
Crevettes frites avec piment vert, poivron et sauce pimentée rouge
estimation≈ 520 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Plats aux œufs
Ei curry
Curry d'œufs doux à base de noix de coco
estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Ei masala
Plat d'œufs généreux dans une sauce épaisse à l'oignon et à la tomate
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Ei roast
Œufs pochés style Kerala avec oignon, tomate et poivron dans une sauce masala épicée
estimation≈ 390 kcal17 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Kodi guddu pulusu
Plat d'œufs authentique d'Andhra avec sauce au tamarin
estimation≈ 360 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Plats Biryani
Chicken 65 Biryani
Morceaux de poulet marinés et frits avec riz basmati aromatique et épices
estimation≈ 850 kcal85 g de glucideséquilibré 73
Mutton Biryani (Seeraga Samba)
estimation≈ 800 kcal75 g de glucideséquilibré 75
Vegetarische biryanivegetarian
Riz parfumé aux légumes frais et épices
estimation≈ 650 kcal95 g de glucideséquilibré 70
Ei biryani
Riz parfumé et œuf poché dans un mélange spécial d'épices
estimation≈ 780 kcal80 g de glucideséquilibré 76
Kip biryani
Riz basmati à grains longs parfumé au poulet et épices, cuit en pot à la perfection
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Geit biryani
Riz basmati à grains longs parfumé à la chèvre et épices, cuit en pot à la perfection
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Garnaal biryani
Riz basmati à grains longs parfumé aux crevettes et épices, cuit en pot à la perfection
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Riz & Pulao
Riz blancvegan, vegetarian, gluten_free
Plain Rice — Riz basmati nature cuit
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Veg. Pulaovegetarian
Riz basmati cuit avec divers légumes et ghee
estimation≈ 320 kcal48 g de glucides
Jeera Pulaovegetarian
Riz basmati cuit avec des graines de cumin et du ghee
estimation≈ 310 kcal45 g de glucides
Cashew pulaovegetarian
Riz basmati cuit avec des noix de cajou et du ghee
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Plats de riz & nouilles chinoises
Schezwan EGG Noodles
Nouilles aux œufs sautées avec sauce schezwan
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 69
Schezwan Veg Noodlesvegan, vegetarian
Nouilles aux légumes sautées avec sauce schezwan
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideséquilibré 69
Schezwan Veg Fried Ricevegan, vegetarian
Riz sauté aux légumes et sauce schezwan
estimation≈ 550 kcal68 g de glucideséquilibré 69
Veg fried ricevegan, vegetarian
Riz sauté aux légumes
estimation≈ 510 kcal65 g de glucideséquilibré 69
Egg fried rice
Riz sauté aux légumes et œufs brouillés
estimation≈ 560 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Chicken fried rice
Riz sauté aux légumes, œufs brouillés et poulet
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Schezwan Chicken fried rice
Riz sauté aux légumes, œufs brouillés, poulet et pâte pimentée Szechuan
estimation≈ 650 kcal68 g de glucideséquilibré 77
Mix non-veg fried rice
Riz sauté aux légumes, œufs brouillés, poulet, agneau et crevettes
estimation≈ 710 kcal68 g de glucideséquilibré 77
Veg Noodlesvegan, vegetarian
Nouilles sautées aux légumes
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideséquilibré 69
Egg Noodles
Nouilles sautées aux légumes et œufs brouillés
estimation≈ 570 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Chicken Noodles
Nouilles sautées aux légumes, œufs brouillés et poulet
estimation≈ 630 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Schezwan Chicken Noodles
Nouilles sautées aux légumes, œufs brouillés, poulet et pâte pimentée Szechuan
estimation≈ 660 kcal68 g de glucideséquilibré 77
Mix non-veg noodles
Nouilles sautées aux légumes, œufs brouillés, poulet, agneau et crevettes
estimation≈ 720 kcal68 g de glucideséquilibré 77
Thali
Thali végétarienvegetarian
Vegetarische thali — Riz, sambar, rasam, koottu, poriyal, karakuzhambu, légumes frits, babeurre & papad
estimation≈ 750 kcal95 g de glucideséquilibré 78
Thali au poulet
Kip thali — Riz, curry de poulet, poulet sec, rasam, koottu, poriyal, babeurre & papad
estimation≈ 880 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Thali à la chèvre
Geit thali — Riz, curry de mouton, mouton sec, rasam, koottu, poriyal, babeurre & papad
estimation≈ 950 kcal85 g de glucideséquilibré 68
Thali au poissonpescatarian
Vis thali — Riz, curry de poisson, poisson sec, rasam, koottu, poriyal, babeurre & papad
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 79
Thali aux crevettespescatarian
Garnaal thali — Riz, curry de crevettes, crevettes sèches, rasam, koottu, poriyal, babeurre & papad
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 79
Idli/Dosa
Combo Idli avec curry de poissonpescatarian
Combo Idli with Fish curry — 3 pièces d'Idli avec curry de poisson
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 85
Combo Idli avec curry de mouton
Combo Idli with Mutton Curry — 3 pièces d'Idli avec curry de mouton
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 85
Combo Idli avec curry de poulet
Combo Idli with Chicken Curry — 3 pièces d'Idli avec curry de poulet
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 85
Atchaya Dosavegetarian
Dosa épaisse et croustillante avec ghee, podi et masala
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 67
Dosavegan, vegetarian
Crêpe croustillante grillée à l'or, faite à partir de pâte de lentilles et de riz fermentée
estimation≈ 400 kcal55 g de glucides
Rava dosavegan, vegetarian
Crêpe fine à la semoule et farine de riz, cumin, piment vert, feuilles de curry & poivre noir
estimation≈ 420 kcal60 g de glucides
Kal Dosa (2pcs)vegan, vegetarian
Légèrement plus épaisse que la dosa moyenne avec une qualité spongieuse
estimation≈ 450 kcal60 g de glucideséquilibré 69
Chicken Keema Dosa
Dosa farcie au poulet haché rôti avec des épices du sud de l'Inde
estimation≈ 600 kcal50 g de glucideséquilibré 79
Mutton Keema Dosa
Dosa farcie au mouton haché rôti avec des épices du sud de l'Inde
estimation≈ 650 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Madurai Chicken Kari Dosa
Kal Dosa spongieuse et croustillante garnie d'œuf et de chicken sukka
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Madurai Mutton Kari Dosa
Kal Dosa spongieuse et croustillante garnie d'œuf et de mutton sukka
estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 72
Utthappamvegan, vegetarian
Plus épaisse que la dosa moyenne avec une texture spongieuse
estimation≈ 480 kcal65 g de glucideséquilibré 69
Rasam Idlivegan, vegetarian
Rasam Idli (Soaked in Rasam) — Idli trempé dans le rasam
estimation≈ 400 kcal60 g de glucides
Combo Idli Vadavegan, vegetarian
Deux pièces d'Idli et un Medhu Vada servis avec sambar et chutneys
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 72
Podi Idlivegan, vegetarian
estimation≈ 450 kcal60 g de glucideséquilibré 73
Sambar Idlivegetarian
Sambar Idli (Soaked in Sambar) — Trempé dans le sambar
estimation≈ 320 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
Idlivegan
Gâteau blanc cuit à la vapeur, doux et moelleux, à base de pâte de lentilles et de riz fermentée
estimation≈ 280 kcal50 g de glucides
Pain indien
Lachha Parotavegetarian
estimation≈ 310 kcal42 g de glucideséquilibré 65
Butter Rotivegetarian
estimation≈ 220 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Egg kothu parottavegetarian
Parotta hachée avec œufs, oignons, tomates, coriandre et sauce, cuite sur plaque chauffante
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Chicken kothu parotta
Parotta hachée avec poulet effiloché, oignon, tomates, coriandre et sauce
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Veg ceylon parottavegetarian
Parotta farcie aux légumes mélangés et épices, cuite sur plaque chauffante
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 72
Ceylon egg parottavegetarian
Parotta farcie aux légumes mélangés et épices, cuite sur plaque chauffante
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 72
Ceylon mutton parotta
Parotta farcie au mouton, oignons et épices, cuite sur plaque chauffante
estimation≈ 720 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Tandoori rotivegan
Pain à la farine de blé complète cuit au four d'argile
estimation≈ 210 kcal32 g de glucides
Egg dosavegetarian
Dosa garnie d'œufs battus
estimation≈ 450 kcal48 g de glucides
Plain naanvegetarian
Pain blanc levé cuit au four d'argile
estimation≈ 260 kcal40 g de glucides
Butter naanvegetarian
Pain blanc levé cuit au four d'argile et nappé de beurre
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Garlic naanvegetarian
Pain blanc levé cuit au four d'argile et nappé d'ail haché et de beurre
estimation≈ 330 kcal40 g de glucides
Cheese naanvegetarian
Pain blanc levé cuit au four d'argile et nappé de fromage et de beurre
estimation≈ 410 kcal40 g de glucides
Kulchavegetarian
Pain blanc levé farci aux pommes de terre et légumes
estimation≈ 380 kcal55 g de glucides
Chappathivegan
Pain plat sans levain à base de farine de blé
estimation≈ 180 kcal30 g de glucides
Pains indiens spéciaux
Veg Kothu Parottavegetarian
Parotta hachée avec légumes mélangés, oignons, tomates, coriandre et sauce, cuite sur plaque chauffante
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 72
Chilli Parottavegetarian
estimation≈ 550 kcal60 g de glucides
Parottavegetarian
Pain plat feuilleté blanc style Tamil Nadu cuit sur plaque chauffante
estimation≈ 310 kcal42 g de glucideséquilibré 65
Ceylon chicken parotta
Parotta farcie au poulet, oignons et épices
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 73
Mutton kothu parotta
Parotta hachée avec mouton effiloché, oignons, tomates, coriandre et sauce, cuite sur plaque
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Desserts
Roshmalai (Ras Malai)vegetarian
Disques de fromage moelleux en chhena, trempés dans du rabri (lait sucré à la cardamome)
estimation≈ 320 kcal30 g de glucideslourd 42
Rava kesarivegetarian
Dessert à base de semoule, sucre, ghee et noix
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 39
Gajar ka halwavegetarian
Dessert à base de carottes, sucre et lait entier
estimation≈ 350 kcal35 g de glucideslourd 38
Gulab jamunvegetarian
Boules de lait frites et dorées, trempées dans un sirop à la rose
estimation≈ 300 kcal40 g de glucideslourd 39
Sakkarai pongalvegetarian
Dessert traditionnel à base de riz, lentilles, jaggery, lait et ghee
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 40
Bread halwavegetarian
Dessert de Hyderabad à base de pain, sucre, lait, noix et ghee
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 36
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94veggie
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Large choix végétarien indien
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose de nombreux plats végétariens comme le Paneer Butter Masala et le Channa Masala. Les entrées incluent le Gobi Manchurian Dry et les samosas végétariens.
98 plats végétariens et 15 végans sur 228
74dia
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scoreestimation
Options indiennes faibles glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose de nombreux currys riches en protéines et des options tandoori. Ces plats constituent des repas consistants et faibles en glucides.
138 adaptés au diabète · 228 plats
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Pratique
- Adresse
- Amsterdamseweg 503, 1181 BS Amstelveen
- Horaires
- lun11:00–14:00, 17:00–21:30marfermémer11:00–14:00, 17:00–21:30jeu11:00–14:00, 17:00–21:30ven11:00–14:00, 17:00–21:30sam11:00–14:30, 17:00–21:30dim11:00–14:30, 17:00–21:30Takeaway and delivery times may vary slightly on Sundays (Delivery starts 11:30, Takeaway starts 11:00)
- Contact
- +31203585167
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), atchaya.foodticket.nl/foodticket/cgi/bestel.cgi
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 84 %
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