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Poké Perfect - Amsterdam, Linnaeusstraat

Linnaeusstraat 16, 1092 CK Amsterdam

horaires pas encore connus

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Menu Temporaire
Saumon Laqué au Miso
15.95
Miso glazed zalm — Saumon laqué au miso, brocoli, avocat et concombre avec sauce Miso Tahini, oignons frits et sésame
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Nachos Wonton Frits
13.95
Gefrituurde wonton nacho's — Servis avec thon, saumon, avocat, oignons verts, algues et graines de sésame dans une marinade épicée
estimation≈ 680 kcal45 g de glucides
Signature Poké Perfect Bowls
The Witzel
12.90
Saumon, avocat, concombre et oignons verts sauce Poké Ponzu, masago orange vegan et sésame
estimation≈ 580 kcal62 g de glucideséquilibré 82
The Vegan Originalvegan
13.50
Saumon vegan, avocat, edamame, oignons verts, algues et sésame dans une marinade épicée
estimation≈ 540 kcal60 g de glucideséquilibré 72
Bœuf Mijoté
13.50
Slow Cooked Beef — Bœuf chaud mijoté, edamame, concombre et radis avec Sriracha Mayo vegan
estimation≈ 610 kcal58 g de glucideséquilibré 82
Shrimply
11.50
Crevettes tempura, avocat, concombre et salade d'algues avec Wasabi Mayo vegan, algues et flocons de piment
estimation≈ 640 kcal65 g de glucideséquilibré 67
The Best
11.50
Next Level Tempeh : tempeh collant, concombre et maïs, marinade épicée, chou rouge, carotte et oignon
estimation≈ 590 kcal64 g de glucideséquilibré 70
Poulet Teriyaki Gingembre
12.90
Teriyaki Ginger Chicken — Hauts de cuisse de poulet chauds, maïs, carotte, patate douce et concombre mariné, sauce Teriyaki Gingembre
estimation≈ 620 kcal68 g de glucideséquilibré 74
The Original
11.50
Saumon, avocat, edamame, oignons verts, algues et sésame dans une marinade épicée
estimation≈ 560 kcal60 g de glucideséquilibré 82
You Make Miso Happy
13.50
Tofu, concombre, edamame, betterave et carottes sauce Miso Tahini, frites croustillantes et sésame
estimation≈ 670 kcal72 g de glucideséquilibré 72
Thon Spicy Sriracha
14.75
Spicy Sriracha Tuna — Thon Ahi, avocat, edamame, carotte et oignons verts avec Sriracha Mayo vegan, tempura croustillant
estimation≈ 590 kcal62 g de glucideséquilibré 82
Poké Protéine - Tofuvegetarian
12.50
Proteïne Poké - Tofu — Quinoa, tofu, feta, patate douce, pois chiches, edamame et betterave avec sauce Miso Tahini
estimation≈ 510 kcal52 g de glucideséquilibré 86
Poké Protéine - Poulet
13.50
Proteïne Poké - Kip — Quinoa, hauts de cuisse de poulet chauds, feta, patate douce, pois chiches, edamame et betterave sauce Miso Tahini
estimation≈ 560 kcal50 g de glucideséquilibré 90
Mini Poké Bowls
Mini Poké Bowl
6.75
Choisissez l'un des bowls signature en petit format
estimation≈ 280 kcal30 g de glucideséquilibré 69
Plateaux Poké
Plateau Poké
27.50
Poké Platter — Plateau à partager avec choix premium (Saumon, Thon, Bœuf, Poulet, Crevettes, Tofu, Tempeh ou Gyoza)
estimation≈ 1200 kcal120 g de glucideslourd 44
Plateau Poké Bites
13.75
Poké Bites platter — Avec gyoza chauds, mini nems et crevettes tempura avec sauce sweet chili
estimation≈ 550 kcal48 g de glucides
Fingerfoods & Snacks Poké
Mini Bateaux Poké Perfect
4.50
Poké Perfect mini bowl bootjes
estimation≈ 150 kcal18 g de glucideséquilibré 65
Avocado Shrimp Tempura
4.00
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Gyoza
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Gâteau Poké
3.25
Poké taart
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides
Brochettes de poulet Yakitori
3.25
Yakitori kipstokjes
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Légumes picklesvegan
Pickled Veggies
estimation≈ 45 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Salade d'alguesvegan
Zeewiersalade
estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Mini nems
4.00
Mini Loempia’s
estimation≈ 220 kcal24 g de glucides
Nachos d'algues avec guacamolevegan
4.25
Zeewier nachos met guacamole
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Desserts Poké
Brownie au chocolat
4.50
Chocolate Brownie
estimation≈ 350 kcal42 g de glucideslourd 44
Mochi coco
4.75
Kokos Mochi
estimation≈ 150 kcal28 g de glucides
Mochi thé vert Matcha
4.75
Matcha Green tea Mochi
estimation≈ 150 kcal28 g de glucides
Mochi mangue
4.75
Mango Mochi
estimation≈ 150 kcal28 g de glucideslourd 39
Spekkoek
4.25
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

65veggie
scoreestimation

Divers bowls poké végétaux

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des bowls comme The Vegan Original avec du saumon végétalien ou The Best avec du tempeh collant. Le Protein Poké au tofu et feta est aussi disponible. Il y a des options à la viande et au poisson pour une table mixte.

5 plats végétariens et 4 végans sur 30

38dia
scoreestimation

Privilégiez les accompagnements et snacks

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des bowls sont riches en glucides. Le saumon glacé au miso est une bonne option principale avec 18 g de glucides.

7 adaptés au diabète · 30 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Linnaeusstraat 16, 1092 CK Amsterdam
Horaires
pas encore connu
Contact
+31207741091
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Dossier
complétude 67 %, confiance 79 %

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