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Oma Ietje

Heesterveld 3, 1102 SB Amsterdam

Ouvert maintenant · jusqu'à 23:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 8 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

SOUPS & SPECIALS
SAUMON FRIT
14.80
GEBAKKEN ZALM — Glaçage teriyaki, salsa mangue, bok choy
estimation≈ 420 kcal22 g de glucideséquilibré 65
CARRY ROUGE THAÏ PIMENTÉ AU POULET & RIZ
18.80
THAISE PITTIGE RODE CURRY MET KIP & RIJST — Poivron, bambou, coriandre
estimation≈ 680 kcal55 g de glucides
BAVETTE & SALADE THAÏ
14.80
BAVETTE & THAI SALAD — Pousses de soja, concombre, tomates cerises, menthe, coriandre
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
GAMBA’S ‘EN PAPILLOTTE’
14.80
Edamame, shiitake, bok choy, épinards, bouillon dashi-soja
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
AUBERGINE ‘DENGAKU’
13.80
Glaçage miso, oignon printanier, graines de sésame grillées
estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
BALADO
13.50
Aubergine indonésienne collante, servie avec frites ou riz
estimation≈ 520 kcal48 g de glucides
BULGOGI
13.50
Bœuf braisé coréen épicé, servi avec frites ou riz
estimation≈ 580 kcal45 g de glucides
ROULADE DE PRINTEMPS FRAÎCHEvegan
13.80
VERSE RIJSTPAPIERLOEMPIA — Remplie de légumes, tofu et sauce hoisin-cacahuète
estimation≈ 340 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
SALADE DU MOMENT
SALADE VAN HET MOMENT — Voir l'ardoise ou demander au personnel
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
RIZ BASMATI
4.50
BASMATI RIJST — Riz basmati
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
SALADE THAÏE
6.80
THAISE SIDE SALAD — Laitue, concombre, tomate cerise, pousses de soja, menthe, coriandre
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
SAYUR LODEH
6.80
SAYUR LODEH: GROENTEN IN KOKOSSAUS — Légumes sauce coco: poivron, courgette, haricots, chou, tempeh
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
FRITES MAISONvegan
5.90
VERSE FRITES — Avec mayo (végane)
estimation≈ 550 kcal55 g de glucides
OMA’S ANGUS BURGER*
13.50
Sauce du chef, tomate, cornichon – à point
estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
BURGER PERSIAN VEGAN AU QUINOA MAISONvegan
13.50
HOMEMADE QUINOA VEGAN PERSIAN BURGER — Avec salsa au poivron
estimation≈ 520 kcal58 g de glucideséquilibré 80
DESSERTS
BROWNIE AU GINGEMBRE
8.80
GEMBER BROWNIE — Glace sésame et dukkah sucré (crumble noix-épices)
estimation≈ 680 kcal62 g de glucideslourd 29
OMA’S KLIEDERZOOI
8.80
Meringue, cookies Oreo, crème fouettée pandan, coulis de mangue
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideslourd 29
YELLOW VELVET CAKE
6.80
estimation≈ 450 kcal52 g de glucideslourd 31
CHOCOLATE CAKE
6.80
estimation≈ 480 kcal50 g de glucideslourd 33
TARTRE VEGAN CHOCOLAT NOIR ET FRAMBOISEvegan
6.80
VEGAN DARK CHOCOLATE RASPBERRY TART
estimation≈ 420 kcal38 g de glucides
SNACKS & ACCOMPAGNEMENTS
BITTERGARNITUUR
14.50
Bâtonnets de fromage, bitterballen et nems – 12 PIÈCES
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
BITTERBALLEN
8.50
6 PIÈCES
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
DIM SUM DE LA SEMAINE
DIM SUM OF THE WEEK — demandez au personnel
estimation≈ 400 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
RENDANG KROKETJES
9.00
Croquettes de ragoût de bœuf indonésien – 6 PIÈCES
estimation≈ 480 kcal38 g de glucides
AILES DE POULET CORÉENNES STICKY
10.50
STICKY KOREAN CHICKEN WINGS — 6 PIÈCES
estimation≈ 550 kcal25 g de glucides
NEMS
7.50
SPRING ROLLS — 8 PIÈCES
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
EDAMAME AU SEL DE MER
5.80
EDAMAME MET ZEEZOUT — Edamame avec sel de mer
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
PAIN À L'AÏOLI
6.50
BROOD MET AIOLI — Pain avec aïoli
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
KAASTENGELS
9.00
Bâtonnets de fromage – 6 PIÈCES
estimation≈ 420 kcal30 g de glucides
KIMCHI ÉPICÉ MAISON
4.50
HOMEMADE SPICY KIMCHI — Pimentez votre vie !
estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
SANDWICHS
GORGONZOLA
12.90
Poire, chou rouge, noix et sirop de porto rouge
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
POULET MARINÉ “CHAR SUI”
13.90
GEMARINEERDE KIP “CHAR SUI” — Avec coleslaw aux carottes et sésame
estimation≈ 620 kcal50 g de glucideséquilibré 73
PASTRAMI CHAUD
13.90
WARME PASTRAMI — Avec choucroute fumée maison, oignon d'Amsterdam
estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
GRAVAD LAX
13.90
Saumon mariné, betterave jaune, pomme, vinaigrette orange-gingembre
estimation≈ 580 kcal48 g de glucideséquilibré 73
CHÈVRE AU FOUR
13.90
GEITENKAAS UIT DE OVEN — Avec confiture de courge et crumble d'amaretti
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideslourd 42
TEMPEH 5 ÉPICES
12.90
5 SPICES TEMPEH — Mayonnaise aux haricots jaunes
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
TOASTI AU FROMAGEvegetarian
6.90
TOSTI KAAS — Fromage grillé
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
TOASTI JAMBON & FROMAGE
7.90
TOSTI HAM & KAAS — jambon et fromage grillés
estimation≈ 520 kcal35 g de glucides
SOUPS & SPECIALS
SPÉCIAL DÉJEUNER
LUNCH SPECIAL — Voir le tableau ou demander
estimation≈ 500 kcal50 g de glucideséquilibré 75
SOUPE DU MOMENT
SOEP VAN HET MOMENT — Voir le tableau ou demander
estimation≈ 250 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
BURGERS
Oma's Angus Burger
12.90
OMA’S ANGUS BURGER — Avec sauce du chef, tomate et cornichon – saignant
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
SNACKS & ACCOMPAGNEMENTS
Chicken Wings
9.50
Avec mayo sambal-citron vert maison – 6 pièces
estimation≈ 620 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
DESSERTS
Cookie Maison
3.60
HOMEMADE COOKIE
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

56veggie
scoreestimation

Saveurs asiatiques et plats partagés

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose un burger vegan au quinoa et des rouleaux de printemps au papier de riz. Il y a aussi une tarte vegan chocolat noir et framboise.

5 plats végétariens et 4 végans sur 43

78dia
scoreestimation

Fusion asiatique faible en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats protéinés à indice glycémique bas. Plusieurs options conviennent à une alimentation pauvre en glucides.

15 adaptés au diabète · 43 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Heesterveld 3, 1102 SB Amsterdam
Horaires
lun11:00–22:00
mar11:00–23:00
mer11:00–23:00
jeu11:00–23:00
ven11:00–23:00
sam11:00–23:00
dim11:00–22:00
Kitchen Lunch 11.00 – 15.30. Kitchen Diner 16.30 – 21.30 (21:00 on Sunday & Monday)
Contact
+32202338150 info@omaietje.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), omaietje.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 100 %

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