Balraj Indian Restaurant
Haarlemmerdijk 28, 1013 JD Amsterdam
Fermé maintenant · ouvre 16:00
indien€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 8 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
PAINS INDIENS
Tandoori Rotivegan
2.75
estimation≈ 220 kcal38 g de glucides
Naanvegetarian
3.50
estimation≈ 310 kcal45 g de glucides
Butter Naanvegetarian
4.00
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Garlic Naanvegetarian
4.00
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
Cheese Naanvegetarian
4.50
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 44
Peshawari Naanvegetarian
4.50
estimation≈ 420 kcal60 g de glucides
Keema Naan
4.75
estimation≈ 480 kcal42 g de glucides
Salade Fraîchevegan
4.50
Verse sla, kool, tomaat, komkommer en uien. — Laitue fraîche, chou, tomates, concombre et oignons
estimation≈ 80 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Yaourt Épicévegetarian
4.00
Gekruide yoghurt met stukjes komkommer, uien en kikkererwten — Yaourt épicé avec morceaux de concombre, oignons et pois chiches
estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Épinards Épicésvegan
6.75
Gekruide spinazie./ Spicy spinach — Épinards épicés
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Épinards et Pommes de Terrevegan
7.75
Kleine portie gekruide spinazie met aardappelen. — Petite portion d'épinards épicés avec pommes de terre
estimation≈ 240 kcal30 g de glucideséquilibré 77
Épinards et Pois Chichesvegan
Kleine portie gekruide spinazie met kikkererwten. — Petite portion d'épinards épicés avec pois chiches
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 87
Pommes de Terre Épicéesvegan
Gekruide aardappelen met komijnzaad — Pommes de terre épicées aux graines de cumin
estimation≈ 210 kcal26 g de glucideséquilibré 65
Curry Pommes de Terre et Poisvegan
Aardappels en doperwten in een medium hete curry. — Pommes de terre et petits pois dans un curry moyennement pimenté
estimation≈ 320 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Curry Champignons et Poisvegan
Verse champignons en doperwten in een medium hete curry. — Champignons frais et petits pois dans un curry moyennement pimenté
estimation≈ 280 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Curry Aubergine et Poisvegan
Geroosterde aubergine, gepureerd en bereid met doperwtjes en medium hete kruiden. — Aubergine rôtie et purée avec petits pois et épices moyennement pimentées
estimation≈ 260 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Entrées
Chicken Tikka
Chutney tomate doux, crème, noix de cajou moulues, fenugrec et épices douces
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Fromage Maisonvegetarian
Zelfgemaakte kaas — Fromage maison préparé dans des épinards moyennement épicés
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Rondelles d'Oignons Fritsvegan
Gefrituurde uien ringen — En pâte de farine de pois chiches épicée, servies avec 2 sauces
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Crêpes de Pois Chichesvegan
knapperige pannenkoekjes van kikkererwtenmeel — Crêpes croustillantes à la farine de pois chiches
estimation≈ 240 kcal28 g de glucideséquilibré 82
Soupe de lentilles épicée
Gekruide linzen soep — contient du gluten
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Soupe de poulet épicée
Gekruide kippensoep — contient du gluten
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Légumes épicés en pâte feuilletéevegetarian
Gekruide groenten gevuld in bladerdeeg — servi avec 2 sauces
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Tranches d'aubergine fritesvegan
Gefrituurde schijfjes aubergine — en pâte de farine de pois chiches épicée | servi avec 2 sauces
estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Morceaux de poulet frits
Gefrituurde stukjes kip — en pâte de farine de pois chiches épicée | servi avec 2 sauces
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Morceaux de poulet Tandoor
In mint en kruiden gemarineerde stukjes kip uit de Tandoor — marinés à la menthe et aux herbes | servi avec 2 sauces
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Plats Principaux
Morceaux de filet de poulet Tandoor
Gemarineerde stukjes kipfilet uit de Tandoor — marinés
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Morceaux de poisson épicéspescatarian
Gekruide vis stukken bereid in de tandoor — préparés au tandoor
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Sauce épicéevegetarian
Gekruide saus met een scheutje yoghurt, koriander en tomaten — avec un soupçon de yaourt, coriandre et tomates
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Épinards épicésvegan
Medium heet gekruide spinazie — moyen pimenté
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Sauce curryvegan
Een heet gekruide kerrie saus — fortement épicée
estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Sauce curryvegan
Een medium hete kerrie saus met kikkererwten en linzen bereid met koriander en een stukje verse citroen — moyen pimenté avec pois chiches, lentilles, coriandre et citron frais
estimation≈ 340 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Sauce curryvegan
Een heet gekruide kerrie saus met fenegriek en gemalen munt — fortement épicée avec fenugrec et menthe moulue
estimation≈ 260 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
Filet de poulet et champignons
Kipfilet en champignons — préparés dans une sauce épicée moyen pimentée
estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Sauce crémeuse doucevegetarian
Een milde en zoet romige saus met kokosnoot, gemalen cashewnoten, cardamon, ananas en kerrie kruiden — sucrée avec noix de coco, noix de cajou moulues, cardamome, ananas et curry
estimation≈ 480 kcal32 g de glucides
Sauce épicéevegan
Een gekruide saus met kokosnoot, fenegriek en kerrie kruiden — avec noix de coco, fenugrec et curry
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Curry aux pommes de terrevegan
Zeer scherp gekruide curry met aardappel — très pimenté
estimation≈ 360 kcal45 g de glucideséquilibré 69
Sauce moyen pimentéevegan
Een medium hete saus met paprika, uien en tomaten chutney — avec poivrons, oignons et chutney de tomates
estimation≈ 280 kcal24 g de glucides
Filet de poulet et aubergine écrasée
Kipfilet en gestampte aubergine — préparés dans une sauce épicée moyen pimentée
estimation≈ 410 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Agneau et champignons
Lamsvlees en champignons — préparés dans une sauce épicée moyen pimentée
estimation≈ 480 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Sauce Chutney Tomate Doucevegetarian
Een mild en licht zoete saus van tomaten chutney met room, gemalen cashew noten en milde kerrie kruiden — Sauce douce au chutney de tomates avec crème, noix de cajou moulues et épices curry douces
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Agneau et Aubergine Écrasée
lamsvlees en gestampte aubergine — Préparé dans une sauce épicée moyennement relevée
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Crevettes et Champignonspescatarian
Garnalen en champignons — Préparé dans une sauce épicée moyennement relevée
estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Biryani au Poulet
Kipfilet, Basmati rijst, doperwten en gebakken uitjes, fenegriek — Filet de poulet, riz Basmati, petits pois, oignons frits, fenugrec. Servi avec Dal et Raita
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 81
Biryani à l'Agneau
Lamsvlees, Basmati rijst, doperwten en gebakken uitjes, fenegriek — Agneau, riz Basmati, petits pois, oignons frits, fenugrec. Servi avec Dal et Raita
estimation≈ 850 kcal82 g de glucideséquilibré 78
Biryani aux Crevettespescatarian
Garnalen, Basmati rijst, doperwten en gebakken uitjes, fenegriek — Crevettes, riz Basmati, petits pois, oignons frits, fenugrec. Servi avec Dal et Raita
estimation≈ 720 kcal88 g de glucideséquilibré 82
Végétarien
Pois Chichesvegan
Kikkererwten — Préparé avec oignons, chutney de tomates et fenugrec dans une sauce moyennement relevée
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideséquilibré 91
Paneer et Petits Poisvegetarian
Zelfgemaakte kaas en doperwten — Fromage maison et petits pois dans un curry moyennement relevé
estimation≈ 550 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Chou-fleur et Pommes de Terrevegan
Bloemkool en aardappelen — Préparé dans une sauce épicée au curry moyennement relevée
estimation≈ 380 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Auberginesvegan
Préparé avec tomates et coriandre dans un curry moyennement relevé
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Champignons et Épinardsvegetarian
Verse champignons en blad spinazie — Champignons frais et épinards en feuilles dans une sauce épicée moyennement relevée
estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Champignons Fraisvegetarian
Verse champignons — Préparé avec oignons et chutney de tomates dans une sauce curry moyennement épicée
estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Légumes Mélangésvegetarian
Gemengde groenten — Dans une sauce curry moyennement relevée
estimation≈ 360 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Paneervegetarian
Zelf gemaakte kaas — Fromage maison, chutney de tomates doux, crème, noix de cajou, fenugrec et curry doux
estimation≈ 580 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Accompagnements
Pain Tandoori Intégral
brood uit de tandoor oven (volkorenmeel) — Pain du four tandoor (farine complète)
estimation≈ 220 kcal38 g de glucides
Pain Tandoori
brood uit de tandoor oven — Pain du four tandoor
estimation≈ 260 kcal40 g de glucides
Pain Tandoori à l'Ail
brood met knoflook uit de tandoor oven — Pain à l'ail du four tandoor
estimation≈ 290 kcal40 g de glucides
Naan au Fromagevegetarian
Naan gevuld met kaas — Naan fourré au fromage
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
Naan Sucrévegetarian
Zoete naan gevuld met kokos, venkel, cashewnoten en rozijnen — Naan fourré à la noix de coco, fenouil, noix de cajou et raisins secs
estimation≈ 450 kcal55 g de glucides
Naan Keema
Naan gevuld met gekruid gehakt — Naan fourré à la viande hachée épicée
estimation≈ 420 kcal40 g de glucides
Yaourt épicévegetarian
gekruide yoghurt met komkommer, kikkererwten en rode uien — avec concombre, pois chiches et oignons rouges
estimation≈ 120 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Salade composéevegetarian
gemengde salade met ijsbergsla, komkommer, tomaat en uien — avec laitue iceberg, concombre, tomate et oignons
estimation≈ 60 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Épinards épicésvegetarian
Gekruide spinazie
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Épinards épicésvegetarian
gekruide spinazie met kikkererwten — avec pois chiches
estimation≈ 220 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Épinards épicésvegetarian
gekruide spinazie met aardappel — avec pomme de terre
estimation≈ 240 kcal28 g de glucideséquilibré 71
Pommes de terre épicéesvegetarian
Medium heet gekruide aardappelen met komijn — moyen pimenté avec cumin
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Aubergine rôtievegetarian
Geroosterde aubergine — purée préparée avec petits pois et épices moyen pimenté
estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
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100veggie
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Nombreux choix végétariens et végétaliens
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose des plats comme des pois chiches au chutney de tomates et du chou-fleur avec des pommes de terre. Il y a beaucoup d'options végétaliennes, dont le roti tandoori et l'aubergine frite.
49 plats végétariens et 22 végans sur 69
84dia
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Cuisine Indienne Faible en Glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats principaux protéinés avec peu de glucides. Les options tandoori sont très adaptées pour stabiliser la glycémie.
40 adaptés au diabète · 69 plats
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Pratique
- Adresse
- Haarlemmerdijk 28, 1013 JD Amsterdam
- Horaires
- lunfermémar16:00–22:30mer16:00–22:30jeu16:00–22:30ven16:00–22:30sam16:00–22:30dim16:00–22:30Keuken sluit om 22:00 uur. 22 december 2025 t/m 25 december 2025 zijn wij gesloten
- Contact
- +31206251428 eetcafe.balraj@gmail.com
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), balraj.nl/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 84 %
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