retour à la recherche

Tapas Amsterdam Tia Rosa

Reguliersgracht 11, 1017LJ Amsterdam

Ouvert maintenant · jusqu'à 00:00

espagnoltapas€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

DESSERTS
Cheesecake San Sebastian au Dulce de Leche
9.50
San Sebastian Cheesecake con Dulce de Leche — Le célèbre cheesecake 'brûlé' au dulce de leche
estimation≈ 650 kcal45 g de glucideslourd 23
Crema Catalana au Jerez PX
9.50
Crema Catalana con Jerez PX — Crème catalane aux agrumes, cannelle & un verre de Sherry PX
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 31
Fraises avec Mousse au Chocolat Blanc et Churros
9.50
Fresas con Mousse de Chocolate Blanco y Churros — Fraises marinées avec mousse au chocolat blanc et churros
estimation≈ 700 kcal60 g de glucideslourd 24
Sorbets à l'Orange au Miel et Amandesvegetarian
8.50
Sorbete de Naranja con Miel y Almendras — Sorbet à l'orange sanguine nappé de miel & amandes grillées
estimation≈ 250 kcal35 g de glucideslourd 39
Tarta Muerte por Chocolate
9.50
Gâteau au chocolat noir espagnol avec mousse au chocolat blanc
estimation≈ 750 kcal50 g de glucideslourd 22
ENTRÉES ET PLANCHES
Pan con Aliolivegetarian
6.00
Pain espagnol avec alioli
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Pan con Tomatevegan
6.50
Pain grillé à l'ail & tomate
estimation≈ 220 kcal30 g de glucides
Aceitunasvegan
6.00
Portion d'olives
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tabla de Ibéricos
18.00
Une sélection de diverses charcuteries espagnoles froides
estimation≈ 550 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tabla de quesosvegetarian
20.00
Une sélection de différents fromages espagnols
estimation≈ 600 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tabla de Rosa
22.00
Une sélection de nos fromages & charcuteries préférés
estimation≈ 700 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
IBÉRICO ET FROMAGES
Jamón Serrano
9.50
Jamon Serrano — Jambon Serrano
estimation≈ 180 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Chorizo
9.50
100% iberico
estimation≈ 250 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Pata Negra
22.50
Paleta Ibérica de Bellotas
estimation≈ 280 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Queso de Cabravegetarian
9.50
Fromage de chèvre affiné au vin rouge
estimation≈ 220 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Manchegovegetarian
12.00
Fromage de brebis affiné 12 mois
estimation≈ 250 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
CONSERVES
Mejillones en Escabeche
12.00
Moules sauce Escabeche
estimation≈ 200 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Zamburiñas Clásica
12.00
Mini coquilles Saint-Jacques sauce tomate
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Tentáculos de Calamar à l'huile
12.00
Tentáculos de Calamar en aceite — Tentacules de calmar à l'huile d'olive
estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Filetes de Caballa à l'huile
11.00
Filetes de Caballa en aceite — Filets de maquereau à l'huile d'olive
estimation≈ 300 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Filetes de Sardinas
11.00
Filetes de Sardinas en aceite — Sardines à l'huile d'olive
estimation≈ 210 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
VIANDE
Dátiles con bacon
8.00
Dattes enveloppées de bacon avec miel et manchego râpé
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Croquetas de chorizo
8.50
Croquettes espagnoles au chorizo
estimation≈ 320 kcal22 g de glucides
Chistorra con cebolla caramelizada
9.50
Saucisse chorizo poêlée avec oignons caramélisés
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Albondigas
14.50
Boulettes de viande dans une sauce tomate épicée
estimation≈ 310 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Alitas de pollo al piri piri
10.00
Ailes de poulet marinées au piri piri
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Empanadas de pollo
12.00
Chaussons au poulet faits main
estimation≈ 340 kcal28 g de glucides
Cecina de Leon
14.50
Bœuf séché artisanal avec poireaux mijotés et frits
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pinchos de Cordero con chimichurri
13.50
Brochettes d'agneau grillées au chimichurri
estimation≈ 310 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Filete a la plancha con Mojo Rojo
16.50
Bifteck tranché finement avec sauce canarienne épicée
estimation≈ 420 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
PAELLA
Paella aux fruits de merpescatarian
21.50
Authentieke Paella met zeevruchten — Servie traditionnellement dans la poêle
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 77
POISSON
Croquetas de bacalaopescatarian
8.50
Croquettes espagnoles à la morue
estimation≈ 300 kcal22 g de glucides
Empanadas de atúnpescatarian
12.50
Chaussons au thon faits main
estimation≈ 330 kcal28 g de glucides
Calamares a la romanapescatarian
11.50
Calmars frits avec aïoli et citron
estimation≈ 360 kcal20 g de glucides
Gambas al ajillopescatarian
14.50
Crevettes à l'huile d'ail épicée
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pulpo a la Rosapescatarian
16.50
Poulpe grillé avec pomme de terre et sauce romesco
estimation≈ 380 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Mejillonespescatarian
12.50
Moules à la tomate, l'ail et au piment rouge
estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Vieiras con jamon y salsa de azafrán
15.00
Noix de Saint-Jacques au jambon croustillant et sauce safran
estimation≈ 290 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
TAPAS
Ensaladilla Rusapescatarian
7.50
Salade espagnole fraîche pomme de terre et thon
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Matrimoniopescatarian
7.50
Combinaison d'anchois salés et marinés
estimation≈ 150 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
VÉGÉTARIEN
Patatas bravasvegan
6.50
Pommes de terre frites avec sauce bravas
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Ensalada de tomatevegan
7.50
Salade de tomates fraîches Iberico & coeur de boeuf
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pimientos de Padrónvegan
7.50
Poivrons Padrón verts grillés
estimation≈ 150 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Champiñones al Jerezvegetarian
7.50
Champignons mijotés au sherry PX & crème
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Pistovegan
7.50
Ragoût de légumes espagnols aux poivrons grillés
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Coliflor asada con chimichurrivegan
8.50
Chou-fleur rôti au chimichurri
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Espárragosvegetarian
9.50
Asperges vertes à la plancha avec Manchego râpé
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Croquetas de boletusvegetarian
7.50
Croquettes espagnoles aux cèpes
estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Berenjenas fritas con mielvegetarian
8.50
Aubergines frites au miel
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Queso frito con membrillo y nuecesvegetarian
11.00
Fromage espagnol frit avec pâte de coing et noix
estimation≈ 420 kcal20 g de glucides
MENU DE GROUPE
menu de groupe varié
32.50
gevarieerd groepsmenu — pour les groupes de 6 personnes ou plus
estimation≈ 1800 kcal150 g de glucideslourd 33

Cette carte est-elle toujours correcte ?

75veggie
scoreestimation

Tapas espagnoles avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a une section végétarienne avec des plats comme le pisto et les croquetas de boletus. Les vegans peuvent choisir les patatas bravas ou le chou-fleur grillé au chimichurri.

17 plats végétariens et 7 végans sur 51

74dia
scoreestimation

Tapas espagnoles faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options riches en protéines et des viandes grillées. La sélection de charcuteries et de fromages est très adaptée.

35 adaptés au diabète · 51 plats

Avis

Avis
Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse
Reguliersgracht 11, 1017LJ Amsterdam
Horaires
lun16:00–00:00
mar16:00–00:00
mer16:00–00:00
jeu16:00–00:00
ven16:00–00:00
sam13:00–00:00
dim13:00–00:00
Closing times not specified, intervals set to midnight
Contact
+32208203749 hola@tiarosa.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tiarosa.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

Propriétaire de Tapas Amsterdam Tia Rosa ? Revendiquez votre établissement.