Romios Griekse Taverna

Ceintuurbaan 350, 1072 GP Amsterdam

Ouvert maintenant · jusqu'à 23:00

grec

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Mezzé Froid

Olivesvegan

Olives Kalamata avec noyaux

estimation≈ 110 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Feta (Pasteurisée)vegetarian

Feta Cheese (Pasteurized) — Feta grecque traditionnelle au lait de brebis et de chèvre

estimation≈ 120 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Dolmades au Yaourtvegetarian

Dolmades with Yoghurt — Feuilles de vigne farcies au riz et herbes, servies avec du yaourt

estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Salade d'Artichautsvegan

Artichoke Salad — Cœurs d'artichauts et câpres dans l'huile d'olive

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Melitzanosalatavegetarian

Dip d'aubergines grillées avec feta, paprika et ail

estimation≈ 160 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Tirokafteri (Pasteurisée)vegetarian

Tirokafteri (Pasteurized) — Dip épicé à la feta, flocons de piment et huile d'olive

estimation≈ 190 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Taramapescatarian

Dip grec d'œufs de cabillaud avec oignon rouge finement coupé

estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Tzatziki (Pasteurisée)vegetarian

Tzatziki (Pasteurized) — Sauce yaourt à l'ail, concombre et huile d'olive

estimation≈ 130 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Mezzé Froid | Poissons Fumés

Gavrospescatarian

Anchois marinés

estimation≈ 90 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Xtapodipescatarian

Poulpe mariné au sel, vinaigre et origan

estimation≈ 110 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Mezzé Chaud

Halloumi (Pasteurisée)vegetarian

Halloumi (Pasteurized) — Fromage grillé originaire de Chypre (mélange chèvre/brebis)

estimation≈ 240 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

Kimadopita

Tourte traditionnelle à la viande hachée (bœuf) avec yaourt et chutney de tomate (2 pièces)

estimation≈ 320 kcal28 g de glucideséquilibré 65

Fasoulesvegan

Gros haricots blancs au four avec sauce tomate, céleri et herbes

estimation≈ 210 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87

Pitavegan

Pain pita

estimation≈ 160 kcal32 g de glucides

Keftedakia de Grand-Mère

Grandmother’s Keftedakia — Boulettes de bœuf en sauce rouge, servies avec du basilic

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Lahanodolmades

Feuilles de chou farcies au bœuf, riz et herbes, sauce citron crémeuse (3 pièces)

estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Kalamarakiapescatarian

Anneaux de calamar frits servis avec tzatziki

estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Mydia Saganakipescatarian

Moules sauce ail, feta, origan, poivre, moutarde, tomate et aneth

estimation≈ 240 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Garides Saganakipescatarian

Crevettes sauce feta épicée, tomate, thym et ouzo avec huile de basilic

estimation≈ 260 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Saganaki Traditionnelvegetarian

Traditional Saganaki — Fromage Gruyère grec poêlé

estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Sélection de Quatre

Selection of Four — Un mélange de Spanakopita, Kolokithokeftedes, Tiropita et Kimadopita

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Manitaropitavegetarian

Pâte farcie aux champignons de Paris, fromage, ail, thym et persil (2 pièces)

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Spanakopitavegetarian

Pâtisserie grecque traditionnelle aux épinards, feta et menthe (2 pièces)

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Kolokithokeftedesvegetarian

Galette de courgette à l'aneth et au fromage (2 pièces)

estimation≈ 210 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Tiropitavegetarian

Feta et Gruyère grec avec aneth et muscade, enveloppés dans une pâte filo croustillante (2 pièces)

estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

SALADE

Ntakosvegetarian

Pain d'orge avec tomates hachées, feta émiettée, câpres, olives et origan

estimation≈ 340 kcal30 g de glucideséquilibré 65

Pantzariavegan

Salade de betteraves à l'ail, vinaigre de vin et aneth frais

estimation≈ 150 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Xoriatiki (Petit)vegetarian

Xoriatiki (Small) — Salade grecque traditionnelle : tomate, concombre, paprika, feta, oignon rouge et olives

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Xoriatiki (Grand)vegetarian

Xoriatiki (Big) — Salade grecque traditionnelle : tomate, concombre, paprika, feta, oignon rouge et olives

estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

SOUPE

Fakesvegan

Soupe de lentilles à la tomate, ail, oignon, origan et une touche de vinaigre

estimation≈ 240 kcal32 g de glucideséquilibré 87

Fasoladavegan

Soupe de haricots blancs à la tomate, carotte et céleri

estimation≈ 260 kcal35 g de glucideséquilibré 83

Revithiavegan

Soupe de pois chiches à l'aneth et au citron

estimation≈ 250 kcal30 g de glucideséquilibré 87

NOS PLATS

Gemistavegan

Paprika farcie au riz, menthe, aneth, servie avec des pommes de terre au four

estimation≈ 520 kcal65 g de glucideséquilibré 74

Fisherman's Panpescatarian

Ragoût de carottes, pommes de terre, céleri, anis étoilé, poisson blanc, langoustines et moules

estimation≈ 410 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

Porc Pancetta

Pancetta Pork — Poitrine de porc grillée (sans gras) et sauce moutarde au thym, servie avec pommes de terre au four ou frites

estimation≈ 780 kcal45 g de glucides

Stamnavegan

Aubergine, courgette, carotte, paprika, tomate, oignon et pomme de terre en sauce tomate (Ratatouille)

estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 65

Soutsoukakia

Boulettes de bœuf sauce tomate épicée, servies avec frites ou manestra (3 pièces)

estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 65

Agneau pour 2 personnes

Lamb for 2 persons — Agneau (600g) à la souvla, servi avec frites et salade

estimation≈ 1450 kcal70 g de glucideslourd 36

Agneau

Lamb — Agneau (300g) à la souvla, servi avec frites et salade

estimation≈ 720 kcal35 g de glucideséquilibré 65

Romios Grill pour 2 personnes

Romios Grill for 2 persons — Souvlaki de porc, kebab, gyros poulet, côtes d'agneau, saucisse avec frites, tzatziki et salade

estimation≈ 1800 kcal90 g de glucideslourd 36

Xtapodi Grilledpescatarian

Tentacules de poulpe grillées servies avec des légumes grillés et du vinaigre balsamique

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

Tsipourapescatarian

Poisson entier servi avec frites et légumes

estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 71

Légumes Grillésvegetarian

Grilled Veggies — Aubergine et courgette grillées avec sel marin, thym, crème balsamique, feta et huile d'olive extra vierge

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Paidakia

Côtelettes d'agneau (≈500g) servies avec pommes de terre au four ou frites

estimation≈ 1100 kcal45 g de glucides

Arnisia Glossa Niko’s Fav

Langue d'agneau à l'ail, romarin, huile d'olive et citron, servie avec du riz et du Gruyère râpé

estimation≈ 680 kcal42 g de glucides

Loukaniko Choriatiko

Saucisse de bœuf au poireau, fumée au bois de hêtre, servie avec moutarde et frites

estimation≈ 820 kcal50 g de glucides

Melitzanes Gemistesvegetarian

Aubergine farcie à la feta, olives, paprika et Gruyère grec, servie avec salade

estimation≈ 550 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Moussaka Authentique

Authentic Moussaka — Moussaka aux couches de pomme de terre, bœuf haché, aubergine et béchamel, servie avec salade

estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Fritesvegan

Fries — Pommes de terre fraîches coupées à la main

estimation≈ 420 kcal45 g de glucides

Patates Fournouvegan

Pommes de terre au four aux herbes et à l'huile d'olive

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Manestravegetarian

Pâtes orzo grecques traditionnelles à la sauce tomate

estimation≈ 350 kcal55 g de glucides

Rizivegan, vegetarian, gluten_free

Riz à la vapeur avec un filet d'huile d'olive

estimation≈ 280 kcal45 g de glucides

Bamiesvegan, vegetarian

Gombos cuits dans une sauce tomate avec oignons et persil

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87

Koukia me Agginaresvegan, vegetarian

Artichauts, fèves, pomme de terre et carotte dans une sauce tomate-aneth

estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 87

Arni me Meli

Agneau mijoté sauce tomate, miel et thym, servi avec riz ou manestra et Gruyère râpé

estimation≈ 780 kcal50 g de glucides

Kebab

Trois kebabs de bœuf et d'agneau sur pain pita avec yaourt grec, salsa tomate épicée, oignons et persil

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Kontosouvli Chicken

1 brochette (300g) de poulet mariné avec frites et sauce moutarde au miel

estimation≈ 880 kcal52 g de glucides

Souvlaki Pork

Trois brochettes de porc à l'origan, servies avec salade, tzatziki, pain pita et frites

estimation≈ 920 kcal68 g de glucides

Pita Veggievegetarian

Pain pita farci courgettes et aubergines grillées, tomate, oignons, tzatziki et frites

estimation≈ 720 kcal62 g de glucideséquilibré 66

Pita Chicken

Pain pita farci poulet, tzatziki, tomate et oignons avec frites

estimation≈ 810 kcal65 g de glucides

Pita à l'agneau

Pita Lamb — Pain pita garni d'agneau, tzatziki, tomates et oignons avec frites

estimation≈ 850 kcal75 g de glucides

DESSERT

Glace

Ice Cream — Tous les desserts peuvent être accompagnés d'une boule de glace vanille

estimation≈ 140 kcal15 g de glucides

Sorbetsvegan, vegetarian

Sorbet Ice Cream — Sorbets rafraîchissants aux fruits de saison

estimation≈ 120 kcal28 g de glucideslourd 39

Ferrero Specialvegetarian

Praline chocolat noir, amande et noisette caramélisée enrobée de chocolat au lait

estimation≈ 450 kcal30 g de glucideslourd 41

Gâteau au chocolat Seranovegetarian

Serano Chocolate Cake — Gâteau éponge au chocolat grec classique avec deux couches de crème et ganache au chocolat noir

estimation≈ 550 kcal50 g de glucideslourd 30

Orange Pie Icevegetarian

Gâteau éponge, pâte phyllo, yaourt grec, jus d'orange et sirop, avec 1 boule de glace vanille

estimation≈ 480 kcal60 g de glucideslourd 34

Orange Pievegetarian

Gâteau éponge, pâte phyllo, yaourt grec, jus d'orange et sirop

estimation≈ 350 kcal45 g de glucideslourd 39

Baklavas Icevegetarian

Baklava frais avec 1 boule de glace vanille

estimation≈ 520 kcal55 g de glucideslourd 31

Baklavasvegetarian

Baklava frais. Pâte phyllo avec noix, sirop de miel et épices

estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 37

Cette carte est-elle toujours correcte ?

97veggie
scoreestimation

Nombreux choix végétariens grecs

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme gemista, stamna et melitzanes gemistes. Les options végétaliennes incluent la soupe fakes et la salade d'artichauts.

40 plats végétariens et 16 végans sur 69

71dia
scoreestimation

Options grecques faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux mezzés et salades faibles en glucides. Beaucoup de plats principaux sont servis avec des frites ou du riz.

31 adaptés au diabète · 69 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Ceintuurbaan 350, 1072 GP Amsterdam
Horaires: lunfermé
mar13:00–23:00
mer13:00–23:00
jeu13:00–23:00
ven13:00–23:00
sam13:00–23:00
dim14:00–23:00
Kitchen closes at 21:30
Contact: +31206754324 info@romiostavernaofficial.com
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), romiostavernaofficial.com/
Dossier: complétude 67 %, confiance 85 %

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