Piqniq
Lindengracht 59, 1015 KC Amsterdam
Fermé maintenant · ouvre ven 09:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
SANTÉ
ACAI BOWLvegan
12.00
Acai premium, banane et guarana, garni de granola et de fruits de saison.
estimation≈ 550 kcal75 g de glucides
PINK DRAGON SMOOTHIE BOWLvegan
12.00
Mélange de pitaya rose, coco, banane et noix de cajou, garni de granola, coco et fruits de saison.
estimation≈ 620 kcal70 g de glucides
TROPICAL/HAWAIAN SMOOTHIE BOWLvegan
12.00
Mélange de mangue, ananas, coco, fruit de la passion et acérola, garni de granola, coco et fruits de saison.
estimation≈ 580 kcal80 g de glucides
GRANOLA BOWLvegetarian
10.50
Yaourt grec avec fruits frais, granola et miel.
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideséquilibré 66
FLOCONS D'AVOINEvegan
9.50
HAVERMOUT — Porridge d'avoine au lait d'amande, banane, baies de goji, graines de chia, graines de tournesol, cannelle et miel.
estimation≈ 450 kcal52 g de glucideséquilibré 79
ŒUFS
PETIT-DÉJEUNER AUX ŒUFSvegetarian
9.25
EI-ONTBIJT — Œufs brouillés plein air avec fromage et tomate, servis avec une baguette blanche.
estimation≈ 520 kcal45 g de glucides
PETIT-DÉJEUNER AUX ŒUFS AMÉRICAIN
12.75
AMERIKAANS EI-ONTBIJT — Œufs brouillés plein air avec fromage, tomate et bacon. Servis avec une baguette blanche et un donut.
estimation≈ 880 kcal75 g de glucides
PETIT-DÉJEUNER ŒUF-SAUMON
10.25
ZALM-EI-ONTBIJT — Pain multigrains avec fromage frais à la ciboulette et saumon, surmonté d'un œuf au plat.
estimation≈ 420 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
PETIT-DÉJEUNER ŒUF-AVOCATvegetarian
12.00
AVOCADO-EI-ONTBIJT — Pain multigrains avec avocat, tomate et mayonnaise, surmonté d'un œuf au plat.
estimation≈ 480 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
PETIT-DÉJEUNER PIQNIQ
PETIT-DÉJEUNER PIQNIQvegetarian
14.75
PIQNIQ-ONTBIJT — Croissant frais avec confiture de fruits des bois, mini granola bowl et jus d'orange frais.
estimation≈ 750 kcal85 g de glucides
SANDWICHS
CROISSANTvegetarian
4.20
Croissant frais avec confiture de fruits des bois maison et beurre.
estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 42
CROISSANT AU FROMAGEvegetarian
4.70
KAASCROISSANT — Croissant frais au fromage sortant du four.
estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
SAUMON
7.75
ZALM — Pain multigrains avec fromage frais à la ciboulette et saumon.
estimation≈ 380 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
AVOCATvegan
9.50
AVOCADO — Pain multigrains avec avocat, tomate et mayonnaise.
estimation≈ 410 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
SUCRÉ
DONUTvegetarian
2.75
Donut chaud sortant du four.
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
GAUFRE CHAUDEvegetarian
9.00
WARME WAFEL — Gaufre chaude avec mascarpone et fruits de saison.
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideslourd 42
PAIN PERDUvegetarian
9.75
WENTELTEEFJE / FRENCH TOAST — Pain doré à l'œuf avec mascarpone, fruits de saison et sirop.
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideslourd 42
CRÊPEvegetarian
11.50
PANNENKOEK — Crêpe d'épeautre avec banane, miel, noix et citron vert.
estimation≈ 580 kcal62 g de glucides
SUPLÉMENTS POUR TOUS LES PETITS-DÉJEUNERS
Bacon
2.50
estimation≈ 110 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Fromage frais à la ciboulettevegetarian
1.50
Bieslook-roomkaas
estimation≈ 60 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Confiture de fruits des boisvegan
1.50
Bosvruchtenjam (huisgemaakt) — fait maison
estimation≈ 50 kcal12 g de glucides
Œuf supplémentairevegetarian
2.50
Extra ei
estimation≈ 75 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
OPTION DÉJEUNER PIQNIQ 1
2 ARTICLES
10.50
2 ITEMS
estimation≈ 600 kcal60 g de glucideséquilibré 79
3 ARTICLES
15.75
3 ITEMS
estimation≈ 900 kcal90 g de glucideséquilibré 73
4 ARTICLES
21.00
4 ITEMS
estimation≈ 1200 kcal120 g de glucides
OPTION DÉJEUNER PIQNIQ 2
Planche déjeuner
18.50
lunchplank — assortiment de garnitures, petits pains frais, soupe et une part de quiche
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 66
Planche déjeuner Sans Glutengluten_free
21.00
lunchplank Glutenvrij — assortiment de garnitures, petits pains frais, soupe et une part de quiche
estimation≈ 800 kcal70 g de glucideséquilibré 71
PETITS SANDWICHS
Salade de thon
TONIJNSALADE — Pain Waldkorn avec salade de thon
estimation≈ 420 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Houmousvegan
HUMMUS — Ciabatta avec houmous maison, salsa au poivron et courgette
estimation≈ 450 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Vieux fromagevegetarian
OUDE KAAS — Pain Waldkorn avec vieux fromage, tomates semi-séchées et roquette
estimation≈ 480 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Mozzarella
Pain Waldkorn avec mozzarella, jambon cru, tomate et pesto
estimation≈ 510 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Œufvegetarian
EI — Baguette blanche avec œuf, mayonnaise au curry, cornichon et tomate
estimation≈ 460 kcal42 g de glucides
Brievegetarian
Baguette blanche avec brie, tomate et basilic
estimation≈ 480 kcal42 g de glucides
Pulled Chicken
Focaccia avec poulet effiloché épicé, tomate et cheddar
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Fromage de chèvrevegetarian
GEITENKAAS — Pain aux noix et fruits avec fromage de chèvre, thym et vinaigrette miel balsamique
estimation≈ 440 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Quiche aux épinardsvegetarian
SPINAZIE QUICHE — Avec fromage de chèvre et tomate
estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
PETITES SALADES
Salade grecquevegetarian
GRIEKSE SALADE — Concombre, tomate, poivron, feta et olives
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
SOUPES
Soupe à la tomate italiennevegetarian
ITALIAANSE TOMATENSOEP — Soupe à la tomate et courgette, servie avec crème et basilic frais
estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
GÂTEAUX & DESSERTS
Brownie au chocolatvegetarian
3.75
Chocolade brownie
estimation≈ 380 kcal45 g de glucideslourd 43
Gâteau au beurrevegetarian
3.50
Boterkoek met gember — au gingembre
estimation≈ 410 kcal48 g de glucideslourd 40
Tartelette mûres amandevegetarian
3.50
Bramen/amandeltaartje
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Tarte aux pommesvegetarian
4.20
Appeltaart
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Gâteau à la carottevegetarian
3.50
Worteltaart
estimation≈ 410 kcal42 g de glucideslourd 43
Gaufre chaudevegetarian
9.00
Warme wafel + mascarpone + seizoensfruit — Avec mascarpone et fruits de saison
estimation≈ 650 kcal68 g de glucideslourd 26
PETIT-DÉJEUNER - ŒUFS
PETIT-DÉJEUNER AMÉRICAIN
12.50
AMERIKAANS EI ONTBIJT — Œufs brouillés plein air avec fromage, tomate et bacon. Servi avec baguette blanche ou brune
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
SANDWICHS (Petit-déjeuner)
SANDWICH AU FROMAGEvegetarian
6.25
BROODJE KAAS — Pain multicéréales avec fromage affiné, tomate et cresson
estimation≈ 380 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
SANDWICH AU SAUMON
7.50
BROODJE ZALM — Pain multicéréales avec fromage frais à la ciboulette et saumon
estimation≈ 420 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
SANDWICH À L'AVOCATvegan
11.00
BROODJE AVOCADO — Pain multicéréales avec avocat, tomate et mayonnaise
estimation≈ 480 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
SANTÉ
SALADE DE FRUITSvegan
5.00
FRUITSALADE — Fruits frais de saison
estimation≈ 120 kcal28 g de glucides
YAOURT GREEKvegetarian
9.00
GRIEKSE YOGHURT — Yaourt grec avec fruits frais, muesli et miel
estimation≈ 450 kcal42 g de glucides
SANDWICHS (Déjeuner)
HUMMUS
HUMUS — Ciabatta avec houmous maison, salsa au poivron et courgette
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideséquilibré 76
AU FOUR
QUICHE DU MOIS
QUICHE VAN DE MAAND — Voir le tableau dans la salle
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
SALADE
SALADE DU MOIS
SALADE VAN DE MAAND — Voir le tableau dans la salle
estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
SOUPES
SOUPE DU MOIS
SOEP VAN DE MAAND — Voir le tableau dans la salle
estimation≈ 250 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
PLATEAU DÉJEUNER
PLANCHE DÉJEUNER POUR 2
18.00
LUNCHPLANK VOOR 2 — Assortiment de garnitures, petits pains frais, soupe et une part de quiche
estimation≈ 1200 kcal110 g de glucideslourd 38
PLANCHE DÉJEUNER POUR 2 (Sans gluten)gluten_free
19.50
LUNCHPLANK VOOR 2 (Glutenvrij) — Version sans gluten
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides
GÂTEAUX & DESSERTS
Flapjack
3.00
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Mini tarte aux pommes
4.00
Mini-appeltaart
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
Cette carte est-elle toujours correcte ?
84veggie
scoreestimation
scoreestimation
Beaucoup d'options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir des plats comme l'acai bowl, la ciabatta au houmous et la quiche aux épinards. Il existe aussi des options végétaliennes comme le porridge d'avoine au lait d'amande.
36 plats végétariens et 9 végans sur 58
79dia
scoreestimation
scoreestimation
Options protéinées sur pain multigrains
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce café propose plusieurs choix faibles en glucides avec des œufs, du saumon et de l'avocat. Les salades et les soupes sont de bonnes alternatives aux sandwichs.
23 adaptés au diabète · 58 plats
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Pratique
- Adresse
- Lindengracht 59, 1015 KC Amsterdam
- Horaires
- lunfermémar09:00–16:00mer09:00–16:00jeu09:00–16:00ven09:00–16:00sam09:00–16:00dimferméOntbijt van 09:00 tot 11:30, lunch van 11:30 tot 16:00. De keuken sluit om 15:30. Gesloten op nationale feestdagen
- Contact
- +32203203669 info@piqniq.nl
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), piqniq.nl/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 99 %