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Lalibela - Amsterdam, Eerste Helmersstraat

Eerste Helmersstraat 249, 1054 DX Amsterdam

Fermé maintenant · ouvre 17:00

éthiopien€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 9 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Plats de viande
Zegni
12.00
Bœuf aux épices éthiopiennes dans une sauce piquante ou douce
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Spécialité Lalibela
13.50
Lalibela-specialiteit — Morceaux de bœuf dans une sauce douce ou piquante, avec oignons frits et épices éthiopiennes
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Doro wot spécial
12.00
Doro wot speciaal — Plat de fête traditionnel éthiopien dans une sauce piquante ou douce
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tebs
12.00
Veau préparé avec des épices éthiopiennes
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Sega alecha wot
11.75
Agneau préparé avec des épices éthiopiennes douces
estimation≈ 460 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Begwot
12.00
Agneau dans une sauce piquante ou douce, préparé avec des épices éthiopiennes
estimation≈ 460 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Minichetabish
11.25
Bœuf haché finement dans une sauce piquante ou douce, au beurre et épices éthiopiennes
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Gomen besga
11.50
Morceaux de bœuf, piquants ou doux, préparés au beurre éthiopien original
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Kitfo spécial
12.00
Kitfo speciaal — Bœuf, assaisonné doux ou piquant, aux épices éthiopiennes, servi avec feta (aib)
estimation≈ 510 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Gored gored spécial
12.00
Gored gored speciaal — Bœuf tranché, assaisonné doux ou piquant, servi avec feta (aib)
estimation≈ 510 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Deblek
15.00
Combinaison de divers plats éthiopiens originaux de viande et de légumes
estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Plats végétariens
Gomen wotvegetarian
11.00
Chou frisé éthiopien avec oignons frits et pomme de terre (épicé doux)
estimation≈ 320 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tsomwot Lalibelavegetarian
11.00
Feta (aib) et courge dans une sauce éthiopienne authentique et douce à l'ail et au yaourt
estimation≈ 380 kcal25 g de glucideséquilibré 69
Sherovegetarian
11.25
Pois chiches éthiopiens moulus dans une sauce épicée, avec ou sans aib (feta)
estimation≈ 350 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Selsivegetarian
10.25
Selsi (traditioneel volksgerecht) — Plat traditionnel mijoté à feu doux avec sauce rouge et oignons frits aux épices
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Alech kekwotvegetarian
10.75
Pois chiches préparés avec des épices éthiopiennes douces
estimation≈ 340 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Engudaye wotvegetarian
11.00
Champignons sautés avec haricots verts dans une sauce douce ou piquante
estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Atakelt wotvegetarian
11.00
Aubergines et courgettes sautées, assaisonnées doux ou piquant
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Kosta wotvegetarian
10.75
Épinards mélangés avec des œufs (enqulal) en sauce douce ou piquante, avec ou sans aib (feta)
estimation≈ 360 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Enqulal wotvegetarian
10.50
Œufs dans une sauce douce ou piquante, préparés avec de l'ail et des épices éthiopiennes
estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Tsom beyanetuvegetarian
13.50
Une combinaison de divers plats végétariens
estimation≈ 650 kcal95 g de glucideséquilibré 82
Plats de poisson
Asa wotpescatarian
11.50
Petits morceaux de filet de cablaud dans une sauce douce ou épicée (au choix)
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Yabeba goman tono wotpescatarian
10.75
Thon avec chou-fleur dans une sauce douce ou épicée, avec ou sans feta (aib)
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tono atekeltpescatarian
11.50
Thon avec divers légumes dans une sauce douce, avec ou sans feta (aib)
estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89

Cette carte est-elle toujours correcte ?

85veggie
scoreestimation

Ragoûts et légumes éthiopiens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose dix options végétariennes comme le Shero aux pois chiches ou l'Atakelt wot aux aubergines et courgettes. Le Tsom beyanetu est un plateau composé de divers plats végétariens. Des plats de viande comme le Zegni sont disponibles pour les tables mixtes.

10 plats végétariens et 0 végans sur 24

85dia
scoreestimation

Ragoûts éthiopiens faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des plats de viande et de poisson sont naturellement pauvres en glucides. Les ragoûts protéinés conviennent à un régime pauvre en glucides.

22 adaptés au diabète · 24 plats

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Pratique

Adresse
Eerste Helmersstraat 249, 1054 DX Amsterdam
Horaires
lun17:00–23:00
mar17:00–23:00
mer17:00–23:00
jeu17:00–23:00
ven17:00–23:00
sam17:00–23:00
dim17:00–23:00
Contact
+31206838332
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lalibela.nl/

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