Restaurant Merza
IJburglaan 1491, 1087KM Amsterdam
Fermé maintenant · ouvre 15:00
turc
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 9 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Grand sandwich shoarma
Grote broodje shoarma
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Soupe aux lentillesvegetarian
Linzensoep
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 87
Petit sandwich shoarma
Klein broodje shoarma
estimation≈ 600 kcal45 g de glucides
Soupe au poulet
Kippensoep
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Köfte turque
Heerlijke Turkse köfte — À base de boulgour avec farce à la viande hachée
estimation≈ 450 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Feuilles de pâte filo au fromagevegetarian
Filodeeg gevuld met kaas (3 stuks) — 3 pièces
estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Pâte feuilletée empilée au fromagevegetarian
Gestapelde bladerdeeg gevuld met kaas
estimation≈ 420 kcal28 g de glucides
Boulettes d'agneau
Lamsgehaktballetjes met ui en paprika geserveerd in tomatensaus — Avec oignon et paprika, servies dans une sauce tomate
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Sachets de pâte à la viande
Deegzakjes gevuld met gehakt geserveerd met yoghurtknoflooksaus — Servis avec sauce yaourt à l'ail
estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Champignons assaisonnés au fourvegetarian
Gekruide champignons met kaas uit de oven — Avec fromage
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Portion de fritesvegan
Portie patat
estimation≈ 450 kcal55 g de glucides
Salade composéevegetarian
Gemengde salade
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade finement hachéevegetarian
Fijngesneden salade
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade finement hachée au fetavegetarian
Fijngesneden salade met fetakaas
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade composée au fetavegetarian
Gemengde salade met fetakaas en granaatappelsaus — Avec sauce à la grenade
estimation≈ 260 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade composée au filet de poulet
Gemengde salade met stukjes kipfilet
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salsa fraîchevegan
Frisse, licht pikante salsa van tomaat, rode en groene pepers, peterselie en olie — Légèrement pimentée : tomate, piments rouges et verts, persil et huile
estimation≈ 110 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Salade de pommes de terrevegetarian
Salade van aardappel, wortel, augurken en mayonaise — Avec carotte, cornichons et mayonnaise
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Meze traditionnel de pois chichesvegan
Traditionele meze van kikkererwten met diverse kruiden en sesamolie — Avec diverses herbes et huile de sésame
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Yaourt turcvegetarian
Turkse yoghurt met knoflook en fijn gesneden komkommer — Avec ail et concombre finement haché
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Légumes Fritsvegan
Gefrituurde aubergines, courgette,tomaten, uien, paprika's en knoflook — Aubergines, courgettes, tomates, oignons, poivrons et ail frits
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Feuilles de Vigne Farciesvegan
Wijnbladeren gevuld met rijst en kruiden — Feuilles de vigne farcies au riz et aux herbes
estimation≈ 150 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Mix de Mezes Froidsvegetarian
Een mix van koude meze's: Antep Ezme, saksuka, Rus Salatasi, Hummus, Cacik en Yaprak Sarmasi — Antep Ezme, saksuka, Rus Salatasi, Hummus, Cacik et Yaprak Sarmasi
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Aubergine et Agneau au Four
Aubergine, lamsvlees, paprika, uien en tomatensaus uit de oven geserveerd met rijst en salade — Aubergine, agneau, poivrons, oignons et sauce tomate, servis avec riz et salade
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 69
Boulettes de Viande au Four
Fijn gekruide gehaktballen, champignons, paprika en uien met kaas en tomatensaus uit de oven. Wordt ook geserveerd met rijst en salade — Boulettes épicées, champignons, poivrons, oignons, fromage et sauce tomate, servis avec riz et salade
estimation≈ 820 kcal62 g de glucides
Sauté d'Agneau
Fijn gesneden lamsvlees bereid met Turkse peper, uien en tomaten. Wordt ook geserveerd met rijst en salade — Agneau coupé finement avec poivron turc, oignons et tomates, servis avec riz et salade
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Sauté de Poulet
Fijn gesneden kipfilet bereid met Turkse peper, uien en tomaten. Wordt ook geserveerd met rijst en salade — Filet de poulet coupé finement avec poivron turc, oignons et tomates, servis avec riz et salade
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Adana Kebab
Geroosterde brood met 2 spiezen Adana Kebab met yoghurtsaus eronder en tomatensaus eroverheen — 2 brochettes Adana Kebab sur pain grillé avec sauce yaourt et sauce tomate
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Wrap Adana Kebab
2 spiezen Adana Kebabwrap met tomatensaus eroverheen en yoghurt — 2 brochettes Adana Kebab en wrap avec sauce tomate et yaourt
estimation≈ 880 kcal70 g de glucides
Döner Kebab
Geroosterde brood met döner kebab met yoghurtsaus eronder en tomatensaus eroverheen — Döner kebab sur pain grillé avec sauce yaourt et sauce tomate
estimation≈ 820 kcal60 g de glucides
Ragoût de Haricots Blancs
Witte bonen met lamsvlees en tomatensaus — Haricots blancs avec agneau et sauce tomate
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Poulet et Champignons
Champignons met kip en groenten — Champignons avec poulet et légumes
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Roulés d'Agneau
Lamsgehaktrolletjes met aardappelen in tomatensaus — Roulés de viande d'agneau avec pommes de terre et sauce tomate
estimation≈ 720 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Aubergine et Agneau
Aubergine met lamsvlees en groenten — Aubergine avec agneau et légumes
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Rizvegan
Rijst
estimation≈ 220 kcal45 g de glucides
Kebab d'Agneau
Twee spiezen gekruid lamsgehakt met salade — Deux brochettes d'agneau haché épicé avec salade
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kebab d'Agneau au Fromage
Twee spiezen gekruid lamsgehakt met salade en kaas — Deux brochettes d'agneau haché épicé avec salade et fromage
estimation≈ 610 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Morceaux d'Agneau
Kleine stukjes lamsvlees met salade — Petits morceaux d'agneau avec salade
estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Côtelettes d'Agneau
3 lamskoteletten met salade — 3 côtelettes d'agneau avec salade
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Boulettes d'Agneau
Speciaal gekruid lamsgehaktballen met salade — Boulettes d'agneau spécialement épicées avec salade
estimation≈ 540 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet de poulet avec salade
Kipfilet met salade
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Ailes de poulet avec salade
Kippenvleugels met salade
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Shashlik de poulet avec salade
Kipshaslick met salade
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Filet de poulet avec salade
Filet van kip met salade
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Différents types de viande de poulet
Verschillende soorten kippenvlees
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Deux cailles avec salade
Twee kwartels met salade
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mix grill de 5 viandes avec salade
Mix grill van 5 soorten vlees met salade
estimation≈ 850 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mix grill avec viande shawarma et salade
Mix grill met shoarma vlees en salade
estimation≈ 800 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Mix grill avec filet de poulet et salade
Mix grill met kipfilet en salade
estimation≈ 750 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mix grill avec filet de cuisse, filet de poulet, shawarma et salade
Mix grill en dijfilet, kipfilet, shoarma en salade
estimation≈ 800 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Agneau spécialement assaisonné
Speciaal gekruid lamsvlees
estimation≈ 500 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Menu enfant avec salade
Kinder menu met salade
estimation≈ 450 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Plat de shawarma avec fromage
Shoarma schotel met kaas
estimation≈ 700 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Grand sandwich shawarma
Extra grote broodje shoarma
estimation≈ 900 kcal70 g de glucideséquilibré 65
Grand sandwich shawarma avec fromage
Grote broodje shoarma met kaas
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Frites avec viande shawarma, salade et fromage
Patat met shoarmavlees, sla en kaas
estimation≈ 1100 kcal75 g de glucides
Frites avec poulet grillé et fromage
Patat met gegrilde kip en kaas
estimation≈ 1000 kcal75 g de glucides
Shawarma avec caille
Shoarma met kwartel
estimation≈ 700 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Shawarma avec Adana kebab
Shoarma met adana kebab
estimation≈ 750 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Shawarma avec shashlik
Shoarma met shaslick
estimation≈ 700 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Shoarma avec 2 pièces de köfte
Shoarma met 2 stuks köfte
estimation≈ 850 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Shoarma avec 2 côtelettes d'agneau
Shoarma met 2 stuks lamskotelet
estimation≈ 920 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Shoarma avec filet de poulet
Shoarma met kipfilet
estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Shoarma avec poulet
Shoarma met kip
estimation≈ 680 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Shoarma avec filet de cuisse
Shoarma met dijfilet
estimation≈ 720 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Shoarma avec 4 ailes de poulet
Shoarma met 4 stuks kipvleugels
estimation≈ 880 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Pita fromagevegetarian
Pita kaas
estimation≈ 450 kcal45 g de glucides
Adana kebab avec salade
Adana kebab met salade
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Shashlik d'agneau avec salade
Lamsshaslick met salade
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Köfte avec salade
Köfte met salade
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet avec salade
Kip met salade
estimation≈ 500 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Falafel avec salade, frites ou rizvegan, vegetarian
Falafel met salade, patat of rijst
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 76
Grand sandwich falafel avec saladevegan, vegetarian
Groot broodje falafel met salade
estimation≈ 600 kcal65 g de glucideséquilibré 78
Petit sandwich falafel avec saladevegan, vegetarian
Klein broodje falafel met salade
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Baklava à la carottevegetarian
Wortel plakje baklava
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
Havuç Dilimi avec glace Maraşvegetarian
Havuç Dilimi met Maraş ijs
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 39
Cheveux d'ange au fromage et sirop de sucre au fourvegetarian
Engelenhaar met kaas en suikersiroop uit de oven
estimation≈ 400 kcal50 g de glucideslourd 39
Cheveux d'ange au fromage et sirop de sucre au four servis avec glacevegetarian
Engelenhaar met kaas en suikersiroop uit de oven gerserveerd met ijs
estimation≈ 520 kcal60 g de glucideslourd 34
Classique turc
Turkse klassieker
estimation≈ 800 kcal50 g de glucideséquilibré 71
Baklava avec une boule de glacevegetarian
Baklava met bolletje ijs
estimation≈ 650 kcal85 g de glucideslourd 32
Riz au laitvegetarian
Rijst pudding
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
Gâteau avec OREOvegetarian
Cake met OREO
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 30
Cheesecake à la framboisevegetarian
Cheese cake met framboos
estimation≈ 480 kcal35 g de glucideslourd 41
Gâteau velouté et aérienvegetarian
Een fluweelzachte, luchtige taart met topping van witte chocolade — Avec nappage au chocolat blanc
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideslourd 28
Gâteau doux et sucrévegetarian
Zachte zoete taart met lagen van verschillende Godiva chocolades — Avec des couches de différents chocolats Godiva
estimation≈ 600 kcal50 g de glucideslourd 28
Cheesecake au citronvegetarian
Cheese cake met citroen
estimation≈ 460 kcal32 g de glucides
Cheesecake aux cacahuètesvegetarian
Cheese cake met pinda's
estimation≈ 580 kcal38 g de glucideslourd 37
Köfte turque
Heerlijke Turkse köfte gemaakt van bulgur met gehaktvulling — À base de boulgour avec farce à la viande hachée
estimation≈ 420 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
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Plats de viande et salade
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats de viande riches en protéines. Choisissez les options avec salade au lieu du riz ou du pain.
55 adaptés au diabète · 89 plats
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Pratique
- Adresse
- IJburglaan 1491, 1087KM Amsterdam
- Horaires
- lun12:00–00:30mar12:00–00:30mer12:00–00:30jeu12:00–00:30ven15:00–00:30sam12:00–00:30dim12:00–00:30Bezorgtijden: Maandag t/m Zondag 15:00 - 00:30
- Contact
- +32204161649
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), merza.sitedish.shop/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 99 %
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