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De Spiegel

Lijnbaansgracht 277, 1017 RL Amsterdam

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

OEUFS
Naturevegetarian
11.00
Naturel
estimation≈ 210 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Fromagevegetarian
12.50
Kaas
estimation≈ 310 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Bacon
12.50
Spek
estimation≈ 350 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Jambon
12.50
Ham
estimation≈ 300 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Fromage & jambon
13.50
Kaas & ham
estimation≈ 400 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Fromage & bacon
13.50
Kaas & spek
estimation≈ 440 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Fromage & tomatevegetarian
13.50
Kaas & tomaat
estimation≈ 300 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Fromage, jambon & bacon
13.00
Kaas, ham & spek
estimation≈ 480 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Croissant avec confiture & beurrevegetarian
4.75
Croissant met jam & boter
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
Croissant avec Nutella & beurrevegetarian
4.75
Croissant met Nutella & boter
estimation≈ 480 kcal38 g de glucideslourd 37
CRÊPES
Confiture de fraisesvegetarian
12.50
Aardbeijenaam
estimation≈ 650 kcal75 g de glucides
Nutellavegetarian
12.50
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideslourd 42
Pomme & cannellevegetarian
14.00
Appel & kanel
estimation≈ 600 kcal70 g de glucides
CLASSIC BURGER
CLASSIC BURGER
20.50
avec pain blanc, fromage, bacon, cornichon, salade, tomate & servi avec frites
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
CROQUETTES
CROQUETTES
17.50
KROKETTEN — croquettes de boeuf artisanales servies avec salade & frites
estimation≈ 950 kcal70 g de glucides
SANDWICHS
Mozzarellavegetarian
14.50
v Mozzarella — pesto, tomate & roquette
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Thon
14.50
Tonijn — pâte de thon avec cornichon, oeuf, oignon, tomate & mayonnaise
estimation≈ 600 kcal48 g de glucideséquilibré 69
Poulet épicé
15.95
Pitige kip — blanc de poulet et roquette
estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Club sandwich
16.50
fromage, jambon, oeuf, bacon & salade
estimation≈ 700 kcal50 g de glucideséquilibré 69
Soupe à la tomatevegetarian
9.00
v Tomatensoep geserveerd met toast — servie avec toast
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideséquilibré 77
SALADES
Capresevegetarian
17.50
v Caprese — roquette, pesto, tomate & salade mélangée
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Chèvrevegetarian
18.50
v Geitenkaas — fromage de chèvre, miel, carotte, salade mélangée & sauce
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
SUCRAIS
Tarte aux pommes Holtkampvegetarian
6.00
Holtkamp appeltaart met slagroom — avec crème chantilly
estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 34
Poffertjesvegetarian
8.00
Poffertjes met boter en poedersuiker — avec beurre et sucre glace
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
SNACKS
Cacahuètesvegan
4.00
Pinda's
estimation≈ 170 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Olivesvegan
5.00
Olijven
estimation≈ 140 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fritesvegetarian
7.00
Frietjes met mayonaise en ketchup — avec mayonnaise et ketchup
estimation≈ 550 kcal52 g de glucides
Dés de fromagevegetarian
9.00
Kaasblokjes
estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Bitterballen
9.00
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Bâtonnets de fromagevegetarian
9.00
Kaasstengels
estimation≈ 300 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Nems
9.00
Loempia's
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Vlamincjes
9.00
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Croquettes au chèvrevegetarian
9.00
Geitenkaas kroketjes
estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Crevettes papillon
9.00
Butterfly garnalen
estimation≈ 290 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
APÉRITIFS
Mélange de bouchées favorites
16.50
Een mix van onze favoriete bites: bitterballen, loempia's, kaasstengels 12 stuks — bitterballen, nems, bâtonnets de fromage (12 pièces)
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Mélange de bouchées favorites
30.00
Een mix van onze favoriete bites: bitterballen, loempia's, kaasstengels 24 stuks — bitterballen, nems, bâtonnets de fromage (24 pièces)
estimation≈ 1700 kcal120 g de glucideslourd 44

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71veggie
scoreestimation

Petit-déjeuner et snacks végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des œufs végétariens au fromage et à la tomate ou des pancakes à la pomme et à la cannelle. Il y a aussi des croquettes au fromage de chèvre et un sandwich à la mozzarella. Les mangeurs de viande commandent le burger classique ou des croquettes au bœuf.

20 plats végétariens et 2 végans sur 36

70dia
scoreestimation

Options œufs et salades

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce café propose de nombreux plats à base d'œufs faibles en glucides. Les salades sont de bons choix pour un repas léger.

21 adaptés au diabète · 36 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Lijnbaansgracht 277, 1017 RL Amsterdam
Horaires
lun09:00–18:00
mar09:00–18:00
mer09:00–18:00
jeu09:00–18:00
ven09:00–18:00
sam09:00–18:00
dim09:00–18:00
Contact
+31206266904 lunchcafedespiegel@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lunchcafedespiegel.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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