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Warung Spang Makandra - Gerard Doustraat

Gerard Doustraat 33, 1072 VK Amsterdam

Fermé maintenant · ouvre 11:00

indonésienlatino-américain€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Desserts
Dessert coco avec spekkoek et mangue
9.50
Coconut dessert with spekkoek and mango
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40
Petites assiettes
Bakabanavegan, vegetarian
2.00
Banane plantain frite
estimation≈ 180 kcal25 g de glucides
Nems
4.00
Springroll — Poulet ou végétarien
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Baravegan, vegetarian
4.00
Pâte épicée frite
estimation≈ 220 kcal28 g de glucides
Pitjelvegan, vegetarian
6.50
Salade vapeur avec sauce aux cacahuètes
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Satay de poulet
8.00
Chicken satay — Avec sauce aux cacahuètes ou sauce soja
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pom
6.50
Veau à la sauce soja
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Œuf au curry avec haricots longsvegetarian
6.00
Curry egg with long beans
estimation≈ 160 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tempeh avec haricots longsvegan, vegetarian
6.00
Tempeh with long beans
estimation≈ 170 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Cabillaudpescatarian
8.00
Codfish — Avec morue salée
estimation≈ 150 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Crevettes sauce currypescatarian
6.50
Shrimp in curry sauce
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Crevettes sauce tomatepescatarian
6.50
Shrimp in tomato sauce
estimation≈ 140 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Sauce cacahuètesvegan, vegetarian
1.00
Peanut Sauce
estimation≈ 110 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Œuf au curryvegetarian
4.50
Curry egg
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Tempeh et tofuvegan, vegetarian
5.00
Tempeh with tofu
estimation≈ 160 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Satay de poulet sauce cacahuètes
6.00
Chicken satay with peanut sauce
estimation≈ 260 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Poulet sauce soja
6.00
Chicken soy sauce
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Poulet curry
6.00
Chicken curry
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Ayam Pedis
6.00
Ayam Pedis (spicy chicken fillet) — Filet de poulet épicé
estimation≈ 170 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Fachong
6.00
Fachong (chicken) — Poulet
estimation≈ 170 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Veau
6.00
Veal
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Curry d'agneau
7.00
Lamb curry
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Bœuf à la sauce soja
7.00
Beef soy sauce
estimation≈ 240 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Rendang
7.00
Rendang (beef in coconut) — Bœuf au coco
estimation≈ 320 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Travers de porc
15.50
Spare-ribs
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Telohvegan, vegetarian
6.50
Manioc frit avec sauce aux cacahuètes
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Avec triad
9.00
With triad
estimation≈ 300 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Avec mixpescatarian
9.50
With mix (fried cod and trie) — Cabillaud frit et trie
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Soupe
Soupe Saoto
8.50
Saoto soup — Poulet, pousses de soja, vermicelles, œuf bouilli et riz à la vapeur
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Soupe Saoto végétariennevegetarian
6.50
Saoto soup vegetarian — Pousses de soja, vermicelles, œuf bouilli et riz à la vapeur
estimation≈ 520 kcal70 g de glucideséquilibré 73
Spécialités plats principaux
Filet de poulet
15.00
Chicken fillet
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poulet avec os à la sauce soja
14.00
Soy sauce chicken on the bone
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poulet avec os au curry
14.00
Curry chicken on the bone
estimation≈ 510 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet frit
14.00
Fried chicken
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Filet de poulet au curry
14.00
Chicken fillet curry
estimation≈ 460 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet de poulet à la sauce soja
14.00
Chicken fillet soy sauce
estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poulet rôti avec os
14.00
Roasted chicken on the bone
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Viande mixte
15.00
Mixed meat (chicken fachong, roasted chicken and veal) — Poulet fachong, poulet rôti et veau
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Spang Makandra Special
18.00
Riz & nouilles frits, filet de poulet, saté de poulet, haricots longs, œuf, sambal pomme de terre et perkedel
estimation≈ 950 kcal90 g de glucideséquilibré 68
Cabillaud fritpescatarian
15.50
Fried cod
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Plats Roti
Javanese Rames
16.50
Riz à la vapeur, nouilles, haricots longs, saté de poulet, bœuf, filet de poulet et sambal aux pommes de terre
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 78
Nasi Rames
18.50
Riz frit, nouilles, haricots longs, saté de poulet, bœuf, filet de poulet et sambal aux pommes de terre
estimation≈ 920 kcal98 g de glucideséquilibré 70
Indo Rames
18.50
Riz jaune avec légumes au coco, tempeh, rendang de bœuf et poulet épicé
estimation≈ 880 kcal80 g de glucideséquilibré 71
Riz blancvegan, vegetarian, gluten_free
12.00
White rice
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Haricots rougesvegan, vegetarian
15.00
Kidney beans
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Haricots bruns avec riz à la vapeur
13.50
Brown beans with steamed rice — Haricots longs, chou pointu et poulet avec os
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 90
Rotivegan, vegetarian
15.00
Pommes de terre, haricots longs, chou pointu, pak choi et tofu/tempeh
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 86
Gado Gadovegetarian
14.00
GadoGado — Légumes à la vapeur, tofu, œuf avec sauce aux cacahuètes/sauce soja
estimation≈ 520 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Indo Rames végétarienvegan, vegetarian
14.50
Indo Rames vegetarian — Riz jaune avec légumes au coco, haricots longs et tofu/tempeh
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 72
Spang Makandra Special végétarienvegetarian
16.00
Spang Makandra Special vegetarian — Riz frit & nouilles avec haricots longs, chou pointu, pak choi, tofu/tempeh, œuf et perkedel
estimation≈ 820 kcal90 g de glucideséquilibré 73
Plats végétariens
Mélange de légumesvegetarian
13.50
Long beans, pointed cabbage, pak choi and tofu/tempeh — Haricots longs, chou pointu, pak choi et tofu/tempeh
estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Extras
Riz à la vapeur
3.50
Steamed rice
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Riz frit | nouilles frites | nouilles fines
5.50
Fried rice | fried noodles | Thin noodles
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Bol de poulet ou de viande
6.00
Bowl of chicken or meat
estimation≈ 250 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Bol de légumesvegetarian
4.50
Bowl of vegetables
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Krupuk | Emping
4.00
Prawn crackers | Emping
estimation≈ 150 kcal18 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

81veggie
scoreestimation

Plats indonésiens et latins

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a beaucoup d'options végétariennes comme le bakabana, le pitjel et le roti. La version végétarienne de la Spang Makandra Special comprend du riz frit, des nouilles et du tempeh.

18 plats végétariens et 11 végans sur 56

75dia
scoreestimation

Options Indonésiennes Faibles en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats principaux et petites assiettes à base de protéines. Ils sont naturellement pauvres en glucides.

38 adaptés au diabète · 56 plats

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Pratique

Adresse
Gerard Doustraat 33, 1072 VK Amsterdam
Horaires
lun11:00–22:00
mar11:00–22:00
mer11:00–22:00
jeu11:00–22:00
ven11:00–22:00
sam11:00–22:00
dim13:00–22:00
laatste aankomsttijd voor reserveringen is 21:00
Contact
+32206705081 info@spangmakandra.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spangmakandra.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 100 %

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