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Iboenda - De Clercqstraat

De Clercqstraat 8, 1052 NC Amsterdam

Fermé maintenant · ouvre ven 16:00

indonésienrestaurant végétarien€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Plats de Viande
Daging Semur
3.50
Bœuf mijoté dans une sauce soja sucrée
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Daging Rendang
3.50
Bœuf mijoté dans une sauce soja
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Daging Bali
3.50
Bœuf mijoté dans une sauce sambal
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Daging Cincang Asam Manis
3.50
Boulettes de viande sauce aigre-douce
estimation≈ 410 kcal22 g de glucides
Daging Cingcang Manis
3.50
Boulettes de viande dans une sauce soja sucrée
estimation≈ 400 kcal20 g de glucides
Daging Cingcang Pedis
3.50
Boulettes de viande dans une sauce sambal épicée
estimation≈ 370 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Ayam Kecap
3.50
Morceaux de poulet dans une sauce soja sucrée braisée
estimation≈ 360 kcal18 g de glucides
Ayam Bumbu Rujak
3.50
Filet de poulet mijoté épicé sauce coco
estimation≈ 390 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Ayam Rica
3.50
Morceaux de poulet dans une sauce sambal épicée
estimation≈ 340 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Ayam Iboenda
3.50
Ayam Iboenda - Specialiteit van het huis — Spécialité maison : morceaux de poulet sauce aigre-douce à la coriandre
estimation≈ 370 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
Plats de Légumes
Tumisan Sayurvegetarian
2.50
Mélange de légumes sautés
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Urap Urapvegetarian
2.50
Mélange de légumes à la vapeur et noix de coco râpée
estimation≈ 220 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Sambal Goreng Buncisvegetarian
2.50
Haricots verts légèrement épicés
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Sambal Goreng Spruitjesvegetarian
2.50
Choux de Bruxelles légèrement épicés
estimation≈ 170 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Sayur Lodehvegetarian
2.50
Mélange de légumes au lait de coco
estimation≈ 240 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Terong Beladovegetarian
2.50
Aubergine dans une sauce épicée
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Acar Kuningvegetarian
2.50
Mélange de légumes aigre-doux
estimation≈ 140 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Plats Végétariens
Tahu Tempé Taucovegan, vegetarian
3.00
Tofu et tempeh sucré-salé au tauco
estimation≈ 320 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tahu Tempé Balivegan, vegetarian
3.00
Tofu et tempeh dans une sauce épicée
estimation≈ 310 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Sambal Goreng Tempévegan, vegetarian
3.00
Haricots de soja sucrés légèrement épicés
estimation≈ 330 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Accompagnements
Nasi Putihvegan, vegetarian
4.50
Portion de riz blanc
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Nasi Goreng
5.00
Portion de riz sauté
estimation≈ 320 kcal42 g de glucides
Nasi Kuningvegan, vegetarian
5.00
Portion de riz jaune
estimation≈ 280 kcal44 g de glucides
Bami Goreng
5.00
Portion de bami sauté
estimation≈ 350 kcal48 g de glucides
Mihun Goreng
5.00
Portion de vermicelles de riz sautés
estimation≈ 310 kcal46 g de glucides
Lontongvegan, vegetarian
4.50
Portion de riz gluant compressé
estimation≈ 180 kcal38 g de glucides
Sambal Goreng Telorvegetarian
1.25
Œuf frit dans une sauce douce
estimation≈ 160 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Telor Bumbu Balivegetarian
1.25
Œuf frit dans une sauce épicée
estimation≈ 170 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Acar Ketimunvegan, vegetarian
2.50
Concombre mariné
estimation≈ 45 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Sauce Cacahuètevegan, vegetarian
2.50
Pindasaus
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Oignons Fritsvegan, vegetarian
2.50
Gebakken uitjes
estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Seroendengvegetarian
2.50
estimation≈ 130 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Sambal Goreng Kentangvegan, vegetarian
2.50
estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Kroepoek Oedang
2.50
Cracottes aux crevettes
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Maniocvegan, vegetarian
2.50
Cassave
estimation≈ 160 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Empingvegan, vegetarian
2.75
estimation≈ 140 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Kroepoek Palembang
3.75
estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Emping Belandovegan, vegetarian
3.75
estimation≈ 150 kcal11 g de glucidesadapté au diabète
Chips de Banane / Kripik Pisangvegan, vegetarian
3.75
Bananenchips / Kripik Pisang
estimation≈ 180 kcal20 g de glucides
Snacks
Tourte au Poulet
3.00
Kip pastei
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Kip Lumpia
3.00
Nems au poulet
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Risoles
3.00
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Lemper
3.00
estimation≈ 150 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Spekkoek
3.00
Choix : Nature ou Pandan
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
Pisang Gorengvegan, vegetarian
2.00
Choix : petit ou grand
estimation≈ 220 kcal30 g de glucides

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91veggie
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Beaucoup d'options végétariennes indonésiennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme le Tahu Tempé Tauco et le Sayur Lodeh. De nombreuses protéines et légumes végétaliens sont disponibles. La carte propose aussi des plats de viande comme le Daging Rendang.

25 plats végétariens et 15 végans sur 45

84dia
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Options Indonésiennes Faibles en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce menu propose de nombreux plats de protéines et de légumes faibles en glucides. La plupart des plats principaux carnés et végétariens conviennent.

33 adaptés au diabète · 45 plats

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Pratique

Adresse
De Clercqstraat 8, 1052 NC Amsterdam
Horaires
lun16:00–21:00
mar16:00–21:00
mer16:00–21:00
jeu16:00–21:00
ven16:00–21:00
sam15:00–21:00
dim15:00–21:00
Zon- en feestdagen: 15.00 – 21.00
Contact
+31204897898 info@iboenda.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), iboenda.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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