Maenaam Thai
Spuistraat 90a, 1012TZ Amsterdam
Fermé maintenant · ouvre 17:00
thaï
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Nouilles larges sautées
Gebakken brede mie met groenten, ei, tauge en kip — Avec légumes, œuf, germes de soja et poulet
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Satay de poulet
Kip saté
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Nems thaïlandais
Thaise loempia's met kip of vegetarisch — Au poulet ou végétariens
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
Mix d'entrées
Een mix van voorgerechten, 2 personen — Pour 2 personnes
estimation≈ 1200 kcal80 g de glucideslourd 31
Travers de porc thaïlandais sucrés
Zoete Thaise spareribs
estimation≈ 450 kcal20 g de glucides
Ailes de poulet frites
Gefrituurde kippenvleugels
estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Beignets de poisson thaïlandais
Thaise viskoekjes
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Satay végétarienvegetarian
Vegetarische saté
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Crevettes papillon frites
Gefrituurde vlinder garnalen
estimation≈ 350 kcal25 g de glucides
Morceaux de poulet au sésame
Stukjes kip met sesam in bamboeblad — En feuille de bambou
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Crevettes frites
Gefrituurde garnalen in krokante vel — En croûte croustillante
estimation≈ 320 kcal20 g de glucides
Soupe thaïlandaise au poulet
Thaise kippensoep met champignons en koriander — Avec champignons et coriandre
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Soupe thaïlandaise aux crevettes
Thaise garnalensoep met champignons en koriander — Avec champignons et coriandre
estimation≈ 190 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Soupe thaïlandaise au poisson
Thaise vissoep met champignons en koriander — Avec champignons et coriandre
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Soupe thaïlandaise aux champignonsvegetarian
Thaise champignonsoep met coriander — Avec coriandre
estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Soupe thaïlandaise aux fruits de mer
Thaise zeevruchtensoep met champignons en koriander — Avec champignons et coriandre
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Soupe thaïlandaise au poulet
Thaise kippensoep met kokosmelk, champignons en koriander — Au lait de coco, champignons et coriandre
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Soupe thaïlandaise aux crevettes
Thaise garnalensoep met kokosmelk, champignons en koriander — Au lait de coco, champignons et coriandre
estimation≈ 290 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Poisson sauté sauce curry rouge
Gebakken vis in een rode curry saus met kokosmelk en zoete Thaise basilicum — Avec lait de coco et basilic thaï sucré
estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Poisson sauté à l'ananas
Gebakken vis met ananas en groenten in zoetzure saus — Avec légumes et sauce aigre-douce
estimation≈ 580 kcal45 g de glucides
Poisson frit aux haricots longs
Gebakken vis met kouseband, basilicum en verse pepers — avec basilic et piments frais
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poisson frit à l'ail
Gebakken vis met knoflook, groenten, witte peper en koriander — avec légumes, poivre blanc et coriandre
estimation≈ 410 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Calmar frit sauce curry rouge
Gebakken inktvis in een rode curry saus met kokosmelk en zoete Thaise basilicum — avec lait de coco et basilic thaï doux
estimation≈ 510 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Calmar frit à l'ananas
Gebakken inktvis met ananas en groenten in zoetzure saus — avec légumes en sauce aigre-douce
estimation≈ 480 kcal32 g de glucides
Calmar frit à l'ail
Gebakken inktvis met knoflook, groenten, witte peper en koriander — avec légumes, poivre blanc et coriandre
estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Calmar frit aux haricots longs
Gebakken inktvis met kouseband, verse pepers en basilicum — avec piments frais et basilic
estimation≈ 390 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Calmar frit sambal thaï ou gingembre
Gebakken inktvis in een Thaise sambal of gember met paprika en bosui — avec poivron et oignon vert
estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Crevettes frites sauce curry rouge
Gebakken garnalen in een rode curry saus met kokosmelk en zoete Thaise basilicum — avec lait de coco et basilic thaï doux
estimation≈ 520 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Crevettes frites à l'ananas
Gebakken garnalen met ananas en groenten in een zoetzure saus — avec légumes en sauce aigre-douce
estimation≈ 490 kcal34 g de glucides
Crevettes frites à l'ail
Gebakken garnalen met knoflook, groenten, witte peper en koriander — avec légumes, poivre blanc et coriandre
estimation≈ 420 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Crevettes frites aux haricots longs
Gebakken garnalen met kouseband, basilicum en verse peper — avec basilic et piment frais
estimation≈ 430 kcal13 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Crevettes frites au sambal thaï
Gebakken garnalen in een Thaise sambal, paprika en bosui — avec poivron et oignon vert
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Crevettes frites curry vert
Gebakken garnalen in een groene curry kouseband, bamboe, zoete Thaise basilicum en kokosmelk — haricots longs, bambou, basilic thaï doux et lait de coco
estimation≈ 530 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Crevettes frites curry rouge
Gebakken garnalen in een rode curry, bamboe en zoete Thaise basilicum — avec bambou et basilic thaï doux
estimation≈ 480 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Crevettes frites aux légumes
Gebakken garnalen met groenten en cashewnoten in oestersaus — avec noix de cajou et sauce huître
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Bœuf ou porc frit à l'ananas
Stukjes gebakken biefstuk of varkensvlees met ananas en groenten in zoetzure saus — avec légumes en sauce aigre-douce
estimation≈ 510 kcal35 g de glucides
Bœuf ou porc frit à l'ail
Stukjes gebakken biefstuk of varkensvlees met knoflook, groenten, witte peper en koriander — avec légumes, poivre blanc et coriandre
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bœuf haché frit aux haricots longs
Gebakken fijn gehakte biefstuk met kousband, vers peper en basilicum — avec piment frais et basilic
estimation≈ 460 kcal13 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Bœuf frit au sambal thaï
Stukjes gebakken biefstuk in een Thaise sambal paprika en bosui — avec poivron et oignon vert
estimation≈ 470 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bœuf ou porc frit aux légumes
Stukjes gebakken biefstuk of varkensvlees met groenten in oestersaus — à la sauce huître
estimation≈ 490 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Curry rouge au bœuf ou porc
Stukjes gebakken biefstuk of varkensvlees met bamboe en kouseband in een rode curry — Morceaux de bœuf ou porc sautés avec bambou et haricots longs dans un curry rouge
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Curry Paneng au bœuf ou porc
Stukjes gebakken biefstuk of varkensvlees met in een pittige rode pa-neng curry saus met kokos melk en Thaise zoete basilicum — Morceaux de bœuf ou porc dans une sauce curry rouge Paneng épicée au lait de coco et basilic thaï
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Curry vert au bœuf ou porc
Stukjes gebakken biefstuk of varkensvlees met bamboe, kouseband, in groene curry saus met kokosmelk — Morceaux de bœuf ou porc sautés avec bambou, haricots longs, sauce curry vert au lait de coco
estimation≈ 460 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade chaude de bœuf ou porc
Warme biefstuk of varkensvlees salade met groenten, tomaat, komkommer en uien — Salade chaude de bœuf ou porc avec légumes, tomate, concombre et oignons
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Bœuf ou porc aux herbes
Stukjes gebakken biefstuk of varkensvlees in kruiden, sesam, peper en koriander — Morceaux de bœuf ou porc sautés aux herbes, sésame, poivre et coriandre
estimation≈ 410 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bœuf ou porc à la sauce soja
Stukjes gebakken biefstuk of varkensvlees in soja saus met witte peper en koriander — Morceaux de bœuf ou porc sautés à la sauce soja, poivre blanc et coriandre
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Bœuf ou porc haché au citron
Gebakken fijngehakte biefstuk of varkensvlees gekruid met citroensap en koriander — Bœuf ou porc haché sauté assaisonné au jus de citron et coriandre
estimation≈ 360 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Poulet aigre-doux
Stukjes gebakken kipfilet met ananas en groenten in een zoetzure saus — Morceaux de filet de poulet sautés avec ananas et légumes dans une sauce aigre-douce
estimation≈ 480 kcal35 g de glucides
Poulet à l'ail
Stukjes gebakken kipfilet met knoflook, groenten, witte peper en koriander — Morceaux de filet de poulet sautés avec ail, légumes, poivre blanc et coriandre
estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Poulet haché au basilic
Gebakken fijn gehakte kipfilet met kouseband, basilicum en vers pepers — Filet de poulet haché sauté avec haricots longs, basilic et piments frais
estimation≈ 330 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Poulet au sambal thaï
Stukjes gebakken kipfilet in een Thaise sambal paprika en bosui — Morceaux de filet de poulet sauté au sambal thaï, paprika et oignons verts
estimation≈ 350 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Poulet à la sauce huître
Stukjes gebakken kipfilet groenten in een oestersaus — Morceaux de filet de poulet sauté et légumes à la sauce huître
estimation≈ 360 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Curry rouge au poulet
Stukjes gebakken kipfilet met bamboe en kouseband in een rode curry — Morceaux de filet de poulet sautés avec bambou et haricots longs dans un curry rouge
estimation≈ 430 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Curry Paneng au poulet
Stukjes gebakken kipfilet in een pittige rode Paneng curry saus met kokosmelk en Zoete Thaise basilicum — Filet de poulet sauté dans une sauce curry rouge Paneng épicée au lait de coco et basilic thaï
estimation≈ 500 kcal17 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Curry vert au poulet
Stukjes gebakken kipfilet met bamboe en kouseband in en groene curry saus met kokosmelk — Morceaux de filet de poulet sautés avec bambou et haricots longs, sauce curry vert au lait de coco
estimation≈ 440 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet aux noix de cajou
Stukjes gebakken kipfilet met prei, uien en cahsewnoten — Morceaux de filet de poulet sautés avec poireaux, oignons et noix de cajou
estimation≈ 460 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet au citron
Stukjes gebakken kipfilet in citroensap met uien en koriander — Morceaux de filet de poulet sautés au jus de citron avec oignons et coriandre
estimation≈ 330 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Poulet haché aux herbes thaïes
Gebakken fijn gehakte kipfilet in een Thaise kruiden, citroensap en koirander — Filet de poulet haché sauté aux herbes thaïes, jus de citron et coriandre
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Filet de canard sauté
Gebakken eendenfilet met vers gember en groenten — Filet de canard sauté avec gingembre frais et légumes
estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet de canard sauté
Gebakken eendenfilet met knoflook, groenten, witte peper en koriander — avec ail, légumes, poivre blanc et coriandre
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet de canard sauté
Gebakken eendenfilet met kouseband, basilicum en vers pepers — avec haricots longs, basilic et piments frais
estimation≈ 430 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Filet de canard sauté
Gebakken eendenfilet in een Thaise sambal, paprika en bosui — au sambal thaïlandais, poivron et oignon vert
estimation≈ 440 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet de canard grillé
Gegrilde eendenfilet met bamboe, kouseband, kokosmelk en zoete Thaise basilicum — avec bambou, haricots longs, lait de coco et basilic thaï doux
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Filet de canard sauté émincé
Gebakken klein gesneden eendenfilet in een Thaise kruiden, citroensap en koriander — aux herbes thaïlandaises, jus de citron et coriandre
estimation≈ 410 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Morceaux de tofu sautésvegan, vegetarian
Gebakken stukjes tahoe met bamboe, kouseband en kokosmelk in een rode curry saus — avec bambou, haricots longs et lait de coco dans une sauce curry rouge
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Morceaux de tofu sautésvegan, vegetarian
Gebakken stukjes tahoe met bamboe, kouseband en kokosmelk in een groene curry saus — avec bambou, haricots longs et lait de coco dans une sauce curry verte
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Morceaux de tofu sautésvegan, vegetarian
Gebakken stukjes tahoe met groenten, chashewnoten en soja saus — avec légumes, noix de cajou et sauce soja
estimation≈ 420 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Morceaux de tofu sautésvegan, vegetarian
Gebakken stukjes tahoe met ananas in zoetesusre saus — avec ananas dans une sauce aigre-douce
estimation≈ 350 kcal32 g de glucides
Morceaux de tofu sautésvegan, vegetarian
Gebakken stukjes tahoe met groenten, witte peper, knoflook en koriander — avec légumes, poivre blanc, ail et coriandre
estimation≈ 340 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Plat assorti
Gemengde schotel met biefstuk, kip, inktvis en garnalen in pittige rode curry saus — bœuf, poulet, calamar et crevettes dans une sauce curry rouge épicée
estimation≈ 480 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Nouilles larges sautées
Gebakken brede mie schotel met biefstuk, kip, inktvis en garnalen, ei en groenten — avec bœuf, poulet, calamar, crevettes, œuf et légumes
estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Riz sauté
Gebakken rijstschotel met biefstuk, kip, inktvis en garnalen, ei en groenten — avec bœuf, poulet, calamar, crevettes, œuf et légumes
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 76
Nouilles larges sautées
Gebakken brede mie met lente uitjes, tauge en basilicum naar keuze garnalen, inktvis, biefstuk of kip — avec oignons verts, germes de soja et basilic; choix de crevettes, calamar, bœuf ou poulet
estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 77
Riz sauté
Gebakken rijst met groenten, ei en garnalen — avec légumes, œuf et crevettes
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Riz sauté
Gebakken rijst met groenten, ei en biefstuk of varkensvlees — avec légumes, œuf et bœuf ou porc
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Riz sauté
Gebakken rijst met groenten, ei en kip — avec légumes, œuf et poulet
estimation≈ 630 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Riz sauté
Gebakken rijst met groenten, ei en inktvis — avec légumes, œuf et calamar
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Nouilles larges sautées
Gebakken brede mie met groenten, ei, tauge en garnalen — avec légumes, œuf, germes de soja et crevettes
estimation≈ 680 kcal72 g de glucideséquilibré 71
Nouilles larges sautées
Gebakken brede mie met groenten, ei, tauge en biefstuk of varkensvlees — Avec légumes, œuf, germes de soja et bœuf ou porc
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Nouilles larges sautéesvegetarian
Gebakken brede mie met groenten, ei, tauge en tahoe — Avec légumes, œuf, germes de soja et tofu
estimation≈ 680 kcal82 g de glucideséquilibré 82
Salade de vermicelles de verre
Glas vermecelli salade met kipgehakt, garnalen en groenten — Avec poulet haché, crevettes et légumes
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideséquilibré 81
Curry Massaman au Poulet
Stukjes gebakken kipfilet met aardappel, uien en cashewnoten in een massaman curry — Émincé de poulet sauté avec pommes de terre, oignons et noix de cajou
estimation≈ 620 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Curry Massaman au Bœuf
Stukjes gebakken biefstuk met aardappel, uien en cashewnoten in een massaman curry — Émincé de bœuf sauté avec pommes de terre, oignons et noix de cajou
estimation≈ 650 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Salade de papaye épicéevegan, vegetarian
Pikante salade met papaya, tomaat, kouseband, knoflook en verse pepers — Avec tomate, haricots longs, ail et piments frais
estimation≈ 180 kcal25 g de glucideséquilibré 74
Salade thaïlandaise épicée aux crevettes
Pittige Thaise salade met garnalen, komkommer, ui, tomaat en citroensap — Avec concombre, oignon, tomate et jus de citron
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Salade thaïlandaise épicée aux fruits de mer
Pikante Thaise salade met zeevruchten, verse pepers, groenten en citroensap — Avec piments frais, légumes et jus de citron
estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Salade thaïlandaise épicée au calmar
Pikante Thaise salade met inktvis, verse pepers, groenten en citroensap — Avec piments frais, légumes et jus de citron
estimation≈ 230 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Riz sauté
Gebakken rijst
estimation≈ 650 kcal80 g de glucideséquilibré 67
Nouilles sautées
Gebakken mie
estimation≈ 680 kcal85 g de glucideséquilibré 67
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64veggie
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Plats thaïlandais au tofu
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir des satés végétariens et la soupe aux champignons. Il existe plusieurs plats principaux au tofu, comme le tofu à l'ananas sauce aigre-douce ou le tofu au curry rouge. La carte propose beaucoup de viande et de poisson.
9 plats végétariens et 6 végans sur 91
82dia
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Beaucoup d'options faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats à base de protéines et de légumes avec peu de glucides. La plupart des currys et sautés conviennent.
62 adaptés au diabète · 91 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Spuistraat 90a, 1012TZ Amsterdam
- Horaires
- lun16:00–22:00mar16:00–22:00mer16:00–22:00jeu16:00–22:00ven17:00–22:00sam17:00–22:00dim16:00–22:00Bezorgtijden: Zaterdag 17:00 - 21:50, Zondag 16:00 - 22:00, overige dagen gesloten
- Contact
- +32207580806 mayket@hotmail.com
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maenaamthai.nl/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 100 %
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