Lunchroom Soussi
Osdorper Ban 94, 1068 MK Amsterdam
Fermé maintenant · ouvre 10:00
africainmarocain€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
PETIT-DÉJEUNER/DÉJEUNER
Omelette farcie
11.00
Gevulde omelet — avec crevettes, oignons et tomates
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Œuf au plat ou Omelette
7.00
Spiegelei of Omelet — avec saucisse grillée, olives et carottes
estimation≈ 410 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Mélange d'oignonsvegetarian
9.00
Uitjesmixer — fromage avec salade
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Omelettevegetarian
6.50
Omelet — nature ou œuf au plat avec olives et huile d'olive pure
estimation≈ 310 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Extras
0.50
Extra's (kaas, brood, olijven, la vach quirit, worst) — fromage, pain, olives, la vach quirit, saucisse
estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
PANINIS ET SANDWICHS
Panini poulet et fromage
4.99
Panini kip en kaas
estimation≈ 520 kcal42 g de glucideséquilibré 67
Panini thonpescatarian
4.99
Panini tonijn
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideséquilibré 73
Panini saucisse de poulet grillée avec fromage
4.99
Panini kipgrillworst met kaas
estimation≈ 560 kcal42 g de glucides
Panini peppestovegetarian
4.99
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
Panini pesto, mozzarella, tomate et saladevegetarian
7.00
Panini pesto, mozzarella, tomaat en sla
estimation≈ 580 kcal42 g de glucides
Sandwich santévegetarian
6.00
Broodje gezond (kaas, tomaat, ei) — fromage, tomate, œuf
estimation≈ 420 kcal38 g de glucides
Sandwich thon avec saladepescatarian
7.50
Broodje tonijn met sla
estimation≈ 410 kcal38 g de glucideséquilibré 69
Sandwich saucisse de poulet grillée avec salade
7.50
Broodje kipprillworst met sla
estimation≈ 480 kcal38 g de glucides
Sandwich santé avec omelettevegetarian
7.50
Broodje gezond met omelet
estimation≈ 510 kcal38 g de glucides
Sandwich saucisse grillée madame jeanette
7.50
Broodje grillworst madame jeanette
estimation≈ 490 kcal38 g de glucides
TOASTS
Toast fromagevegetarian
3.99
Tosti kaas
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Toast saucisse grillée et fromage
5.00
Tosti grillworst en kaas
estimation≈ 510 kcal32 g de glucides
M'semen naturevegan
2.75
M'semen naturel
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
M'semen au mielvegetarian
3.50
M'semen met honing
estimation≈ 410 kcal60 g de glucideslourd 39
M'semen au fromagevegetarian
4.00
M'semen met kaas
estimation≈ 430 kcal45 g de glucides
M'semen au poulet et fromage
5.00
M'semen met kip en kaas
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
M'semen à la saucisse et fromage
5.00
M'semen met worst en kaas
estimation≈ 620 kcal42 g de glucidesadapté au diabète
M'semen à la saucisse grillée et fromage
5.00
M'semen met grill worst en kaas
estimation≈ 610 kcal42 g de glucidesadapté au diabète
KAPSALON
Kapsalon poulet
8.50
kapsalon kip
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Kapsalon crevettespescatarian
9.00
Kapsalon garnalen
estimation≈ 880 kcal62 g de glucides
Kapsalon mix
11.00
estimation≈ 1000 kcal68 g de glucides
SOUPE
Soupe d'fèves (bissara)vegan
4.50
Ertwen soep (bissara)
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 87
Lentilles (la3das)vegan
5.99
Linzen (la3das)
estimation≈ 250 kcal32 g de glucideséquilibré 91
Hariravegetarian
4.99
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 82
Briwat poulet
3.99
Briwat kip
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Nems poulet (3 pièces)
7.50
Loempia kip 3 stuks
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
SANDWICHS MAROCAINS
Sandwich poulet
8.50
Broodje kip — Servi avec salade, sans frites
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideséquilibré 85
Sandwich poulet piquant
8.50
Broodje heet kip — Servi avec salade, sans frites
estimation≈ 530 kcal48 g de glucideséquilibré 85
Sandwich kisapaté
9.00
Broodje kisapaté — Servi avec salade, sans frites
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Sandwich viande hachée
8.50
Broodje gehakt — Servi avec salade, sans frites
estimation≈ 560 kcal48 g de glucideséquilibré 79
Sandwich crevettespescatarian
9.00
Broodje garnalen — Servi avec salade, sans frites
estimation≈ 510 kcal48 g de glucideséquilibré 85
Sandwich poulet et avocat
9.00
Broodje kip en avocado — Servi avec salade, sans frites
estimation≈ 610 kcal46 g de glucideséquilibré 78
Avec frites mayovegetarian
2.00
Met friet mayo
estimation≈ 350 kcal35 g de glucides
PLATS PRINCIPAUX SOUSSI
Assiette poulet
16.00
Schotel kip — Servie avec salade, frites ou riz
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Assiette poulet piquant
16.00
Schotel heet kip — Servie avec salade, frites ou riz
estimation≈ 760 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Plat de kisapaté
16.00
Schotel kisapaté — Servi avec salade, frites ou riz
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 65
Plat de kefta
17.00
Schotel kefta — Servi avec salade, frites ou riz
estimation≈ 800 kcal65 g de glucides
Plat de crevettespescatarian
18.50
Schotel garnalen — Servi avec salade, frites ou riz
estimation≈ 700 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Plat de saumonpescatarian
18.50
Schotel zalm — Servi avec salade, frites ou riz
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Plat de côtelettes d'agneau
18.50
Schotel lamskotelet — Servi avec salade, frites ou riz
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Plat de viande mixte
20.00
Schotel mix vlees — Servi avec salade, frites ou riz
estimation≈ 900 kcal65 g de glucides
Avec frites et rizvegan
2.50
Met frit en Rijs
estimation≈ 450 kcal60 g de glucides
MENU ENFANT
Fritesvegan
2.50
Frietje
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Burger poulet + boisson
9.50
Kipburger + frisdrank
estimation≈ 750 kcal75 g de glucides
Burger kefta + boisson
9.95
Kefta burger + frisdrank
estimation≈ 780 kcal75 g de glucides
5 Nuggets avec frites + boisson
8.50
5 Nuggets met patat + frisdrank
estimation≈ 800 kcal80 g de glucides
WOK
Poulet, légumes et riz
14.00
Kip, groenten en rijst
estimation≈ 600 kcal55 g de glucideséquilibré 90
Crevettes, légumes et riz
15.00
Garnalen, groenten en rijst
estimation≈ 600 kcal55 g de glucideséquilibré 90
SALADE
Salade mixte au poulet
10.99
Salade mix met kip
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade de thon avec garniture
9.00
Tonijn salade met garnituur
estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade mixte à l'avocatvegetarian
8.99
Salade mix met avocado
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Salade mixte aux crevettes
12.00
Salade mix met garnaal
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
SOUPE
Soupe de pois (bissara)vegan, vegetarian
4.99
Erten soep (bissara)
estimation≈ 250 kcal30 g de glucideséquilibré 91
Lentilles (lädjas)vegan, vegetarian
5.99
Linzen (lädjas)
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 87
Soupe de lentilles
4.99
Linzensoep
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 87
SANDWICHS MAROCAINS
Sandwich saté de poulet
9.00
Broodje kipsaté
estimation≈ 550 kcal45 g de glucideséquilibré 73
Avec frites et mayo
2.00
Met Frit met mayo
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
TAGINE
Tajine de poulet
13.00
Tajine kip — Olives, citrons confits et frites
estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Tajine de veau
14.50
Tajine kalfsvlees — Pruneaux, œuf et amandes
estimation≈ 680 kcal42 g de glucideséquilibré 71
Tajine de veau aux légumes
15.50
Tajine kalfsvlees met groenten — Pommes de terre, carottes, haricots verts et olives
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
Tajine végétarienvegetarian, vegan
12.00
Tajine vegetarisch — Pommes de terre, carottes, haricots verts et olives
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideséquilibré 81
Tajine de poulet et légumes
14.00
Tajine kip en groenten — Pommes de terre, carottes, haricots verts et olives
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
Tajine kertavegetarian
12.00
Avec sauce tomate maison, olives et œuf
estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tajine de crevettes
13.00
Tajine garnalen — Avec sauce tomate maison et olives
estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
COUSCOUS
Couscous végétarienvegetarian, vegan
12.50
Couscous vegetarisch
estimation≈ 520 kcal75 g de glucideséquilibré 70
Couscous poulet aux légumes
14.99
Couscous kip met groenten
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 82
Couscous poulet aux oignons et raisins
13.50
Couscous kip uien en rozijn
estimation≈ 680 kcal78 g de glucideséquilibré 74
Couscous veau aux légumes
16.50
Couscous kalfsvlees met groenten
estimation≈ 720 kcal70 g de glucideséquilibré 82
PLATS PRINCIPAUX SOUSSI
Plat de saté de poulet
16.00
Schotel kipsaté
estimation≈ 780 kcal60 g de glucideséquilibré 70
Plat de leftavegetarian
17.00
Schotel lefta
estimation≈ 620 kcal50 g de glucideséquilibré 78
Avec frites et rizvegetarian, vegan
2.50
Met frit en Rijst
estimation≈ 550 kcal80 g de glucideslourd 44
MENU ENFANT
Menu 5 Nuggets
8.50
5 Nuggets met patat + frisdrank Menu — Avec frites et boisson
estimation≈ 950 kcal90 g de glucideslourd 42
Cette carte est-elle toujours correcte ?
78veggie
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Déjeuners et plats marocains
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Les options végétariennes incluent la soupe aux lentilles, le m'semen au fromage et un tajine végétarien. Un couscous végétarien est également disponible. Le menu propose aussi des plats de viande comme le schotel kefta.
24 plats végétariens et 10 végans sur 78
72dia
scoreestimation
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Tajines protéinés et salades
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses options faibles en glucides. Les tajines aux légumes et diverses salades sont de bons choix.
20 adaptés au diabète · 78 plats
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Pratique
- Adresse
- Osdorper Ban 94, 1068 MK Amsterdam
- Horaires
- lun11:00–21:00mar10:00–21:00mer10:00–21:00jeu10:00–21:00ven10:00–21:00sam10:00–21:00dim10:00–21:00Ramadan iftar 2024 vanaf 17:00 tot 23:00 geopend
- Contact
- +32203702804
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lunchroomsoussi.nl
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 95 %
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