Kilimanjaro Take Me Away
Beukenweg 22A, 1091KE Amsterdam
Fermé maintenant · ouvre 10:30
africainéthiopien€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Plats végétaliens
Mélange de légumesvegan
14.95
Mix van groenten — Végétalien. Mélange sélectionné de quatre sortes de légumes. Servi avec deux mashela injeras
estimation≈ 550 kcal85 g de glucideséquilibré 71
Mushroom kaivegan
15.95
Champignons épicés végétaliens dans une sauce Berbere. Servi avec courge, pois chiches et chou frisé.
estimation≈ 620 kcal88 g de glucideséquilibré 71
Champignons tibsvegan
Champignons doux préparés avec les épices traditionnelles éthiopiennes Tibs. Servi avec trois légumes ou légumineuses.
estimation≈ 600 kcal85 g de glucideséquilibré 71
Plat végétalien du moisvegan
Veganistische gerecht van de maand — Minchhet Abbish végétalien, à base de champignons hachés dans une sauce berbere légèrement épicée.
estimation≈ 610 kcal86 g de glucideséquilibré 71
Zucchini alicha wotvegan
Plat de courgettes végétalien préparé dans une sauce traditionnelle douce au curcuma, coriandre et cumin.
estimation≈ 580 kcal88 g de glucideséquilibré 71
Zucchini kai wotvegan
Plat de courgettes végétalien préparé dans une sauce traditionnelle épicée Berbere. Servi avec courge et pois chiches.
estimation≈ 580 kcal88 g de glucideséquilibré 71
Beyaynetu épicévegan
19.95
Beyaynetu pittig — Mélange végétalien sélectionné de plats végétariens épicés. Servi avec trois mashela injeras
estimation≈ 750 kcal110 g de glucides
Beyaynetu combo pour deuxvegan
38.95
Beyaynetu combo voor twee — Sélection végétalienne de douze plats différents, mélange d'épicé et de doux, dont des lentilles.
estimation≈ 1600 kcal220 g de glucideslourd 26
Beyaynetu douxvegan
Beyaynetu mild — Mélange végétalien sélectionné de plats végétariens doux. Servi avec trois mashela injeras
estimation≈ 750 kcal110 g de glucides
Beyaynetu mixvegan
Mélange végétalien sélectionné de trois plats végétariens épicés et trois doux. Servi avec trois mashela injeras
estimation≈ 750 kcal110 g de glucides
Créations personnellesvegan
Eigen creaties — Végétalien. Créez votre propre mélange de cinq plats végétariens différents. Servi avec deux mashela injeras
estimation≈ 650 kcal90 g de glucideséquilibré 71
Shirovegan
Végétalien. Sauce aux pois chiches traditionnelle, assaisonnée de Berbere, oignons, ail et gingembre.
estimation≈ 620 kcal88 g de glucideséquilibré 71
Aubergine kai wotvegan
Végétalien. Assaisonné avec la sauce épicée Berbere. Servi avec chou frisé, champignons épicés et courgette.
estimation≈ 610 kcal86 g de glucideséquilibré 71
Duba kai wotvegan
Végétalien. Courge épicée traditionnelle préparée dans une sauce Berbere. Servi avec courgette, pois chiches et chou frisé.
estimation≈ 590 kcal88 g de glucideséquilibré 71
Duba alicha wotvegan
Végétalien. Courge douce traditionnelle préparée dans une sauce douce au curcuma, coriandre et cumin.
estimation≈ 590 kcal88 g de glucideséquilibré 71
Misir wotvegan
Végétalien. Lentilles rouges épicées traditionnelles à la sauce Berbere, servies avec chou frisé et atakilt.
estimation≈ 630 kcal90 g de glucideséquilibré 71
K'k wotvegan
Végétalien. Pois cassés jaunes traditionnels à la sauce curcuma, servis avec chou frisé et atakilt.
estimation≈ 630 kcal90 g de glucideséquilibré 71
Mélange de légumineusesvegan
Mix van peulvruchten — Mélange végétalien de quatre types de légumineuses avec lentilles rouges ou vertes, pois chiches et pois jaunes ou verts.
estimation≈ 650 kcal92 g de glucideséquilibré 71
Plats de viande
Siga kai wot
18.50
Ragoût de bœuf épicé traditionnel à la sauce berbere, servi avec chou frisé et atakilt.
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 89
Doro alicha wot
17.95
Ragoût de poulet doux à la sauce jaune au curcuma, servi avec chou frisé, atakilt et pois chiches doux.
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 90
Ye beg kai wot
Ragoût d'agneau épicé traditionnel à la sauce berbere, servi avec du chou et atakilt
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 89
Tibs
Tibs de bœuf traditionnels au romarin et cardamome éthiopienne. Servi avec trois légumes ou légumineuses
estimation≈ 820 kcal90 g de glucideséquilibré 87
Mahberawi Mix
21.50
Mélange sélectionné de ragoûts épicés et doux de bœuf haché, agneau, bœuf et poulet pour une personne
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 86
Mahberawi combo pour deux
43.95
Mahberawi combo voor twee personen — Mélange sélectionné pour deux de ragoûts épicés et doux de bœuf haché, agneau, bœuf et poulet
estimation≈ 1700 kcal190 g de glucideslourd 41
Mahberawi mild
20.50
Mélange sélectionné de ragoûts doux de bœuf haché, bœuf et poulet avec quatre types de légumes et légumineuses
estimation≈ 810 kcal92 g de glucideséquilibré 80
Mahberawi spicy
Mahberawi pittig — Mélange sélectionné de ragoûts épicés d'agneau, bœuf et poulet avec quatre types de légumes ou légumineuses
estimation≈ 830 kcal92 g de glucideséquilibré 87
Doro kai wot
Ragoût de poulet épicé traditionnel à la sauce berbere rouge, servi avec du chou, atakilt et œufs épicés
estimation≈ 740 kcal88 g de glucideséquilibré 90
Minchet abish
Hachis d'agneau et de bœuf traditionnel mijoté dans une sauce douce/épicée au curcuma, cumin, berbere, origan et coriandre
estimation≈ 760 kcal82 g de glucideséquilibré 90
Siga alicha wot
Ragoût de bœuf doux à base d'Alicha jaune, cumin, coriandre et curcuma, servi avec du chou
estimation≈ 770 kcal85 g de glucideséquilibré 89
Plats de poisson
Asa kai wotpescatarian
17.50
Filet de tilapia dans une sauce épicée aux oignons et berbere. Servi avec trois légumes ou légumineuses
estimation≈ 680 kcal88 g de glucideséquilibré 90
Asa Alicha Wotpescatarian
Filet de tilapia dans une sauce douce à la cardamome éthiopienne et aux oignons. Servi avec trois légumes ou légumineuses
estimation≈ 670 kcal88 g de glucideséquilibré 90
Plats de riz
Kuku Wa Kupaka (Non)vegan
(Non)-Kuku Wa Kupaka — Pois chiches dans une sauce parfumée au lait de coco, tomate, coriandre et paprika (cuisine est-africaine)
estimation≈ 620 kcal85 g de glucideséquilibré 78
Kuku Wa Kupaka
18.95
Poulet tendre dans une sauce parfumée au lait de coco, tomate, coriandre et paprika (cuisine est-africaine)
estimation≈ 710 kcal82 g de glucideséquilibré 82
Extras
Extra mashela injera
1.35
Un morceau de mashela injera. Contient du gluten, goût légèrement acide
estimation≈ 150 kcal32 g de glucides
Extra teff injeragluten_free
1.75
Céréale éthiopienne traditionnelle sans gluten. Injera faite de farine de teff 100%
estimation≈ 160 kcal34 g de glucideséquilibré 67
Légumes ou légumineuses vegans supplémentairesvegan
7.95
Extra vegan groenten of peulvruchten — Bol supplémentaire de légumes ou légumineuses au choix
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Viande supplémentaire
8.50
Extra vlees — Bol supplémentaire de viande au choix
estimation≈ 250 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Desserts
Gâteau de la semainevegan, gluten_free
Gebak taart van de week — Sans gluten et vegan. Gâteau amande/cacahuète et citron vert avec glaçage pistache
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Vegan chocolate dates syrup cakevegan, gluten_free
Gâteau vegan et sans gluten au cacao, sucre roux, bicarbonate, sirop de dattes, sel et cannelle
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
Vegan chocolate cherry syrupvegan
Cru, vegan et sans sucres raffinés. Ferme avec un goût sucré subtil
estimation≈ 310 kcal38 g de glucides
Gâteau au chocolat et amandes veganvegan
Vegan Almond Chocolate Cake with berries — Base de gâteau au chocolat et amandes servi avec divers fruits des bois
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Gâteau cru vegan de la semainevegan
Vegan raw cake of the week — Tiramisu d'inspiration vegan
estimation≈ 520 kcal40 g de glucides
Gâteau coco citron veganvegan, gluten_free
Vegan lemon coconut cake — Gâteau vegan et sans gluten. À base de citrons frais et de noix de coco râpée. Goût frais et simple
estimation≈ 480 kcal38 g de glucides
Gâteau avocat lime veganvegan, gluten_free
Vegan Avocado Lime cake — Gâteau vegan frais et riche, à base d'avocat et de lime frais. Base de noix de pécan, noix de cajou et dattes
estimation≈ 550 kcal32 g de glucides
Gâteau framboise veganvegan, gluten_free
Vegan raspberry taart — Gâteau aux framboises au goût frais, à base de noix de cajou, noix et sirop d'agave. Entièrement vegan
estimation≈ 510 kcal34 g de glucides
Cette carte est-elle toujours correcte ?
93veggie
scoreestimation
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Nombreuses options vegan éthiopiennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose des plats comme le Misir wot aux lentilles rouges et la sauce aux pois chiches Shiro. Il existe divers plateaux mixtes Beyaynetu avec différents légumes.
28 plats végétariens et 28 végans sur 45
13dia
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Options faibles glucides limitées
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
La plupart des plats principaux sont riches en glucides à cause de l'injera ou du riz. Seules les petites portions supplémentaires de viande ou de légumes sont faibles en glucides.
2 adaptés au diabète · 45 plats
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Pratique
- Adresse
- Beukenweg 22A, 1091KE Amsterdam
- Horaires
- lun13:30–21:30mar13:30–21:30mer13:30–21:30jeu13:30–21:30ven10:30–21:30sam13:30–21:30dim13:30–21:30
- Contact
- +31206635555
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kilimanjarotakemeawayamsterdam.nl/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 84 %
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