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ELA Restobar

Elandsgracht 45, 1016 TN Amsterdam

Fermé maintenant · ouvre 16:00

cuisine de bar€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Dîner - Petites Assiettes
Octopus
12.50
Octopus with oregano, lemon and olive oil — à l'origan, citron et huile d'olive
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Burratavegetarian
14.50
Burrata with heirloom tomatoes and basil — avec tomates anciennes et basilic
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Bruschettavegetarian
13.00
Bruschetta with goat cheese, honey, walnuts and apricot — au fromage de chèvre, miel, noix et abricot
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Frites saléesvegetarian
10.50
Salty fries with truffle oil, parmesan and chives — à l'huile de truffe, parmesan et ciboulette
estimation≈ 450 kcal42 g de glucides
Spanakopitavegetarian
11.00
Spanakopita with spinach and feta, served with tzatziki — aux épinards et feta, servie avec tzatziki
estimation≈ 340 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Halloumi grillévegetarian
13.50
Grilled halloumi with honey, sesame seeds and pomegranate — au miel, graines de sésame et grenade
estimation≈ 320 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Beef carpaccio
15.50
Beef carpaccio with arugula, parmesan, lemon and olive oil — avec roquette, parmesan, citron et huile d'olive
estimation≈ 260 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Houmous aux poivrons rouges rôtisvegan
10.50
Roasted red pepper hummus, labneh and pita bread — avec labneh et pain pita
estimation≈ 410 kcal48 g de glucideséquilibré 71
Dîner - Pâtes
Raviolivegetarian
24.50
Ravioli with roasted pumpkin, sage and brown butter — à la courge rôtie, sauge et beurre noisette
estimation≈ 680 kcal72 g de glucideséquilibré 69
Rigatoni
22.50
Rigatoni with spicy nduja, tomato and pecorino — à la nduja épicée, tomate et pecorino
estimation≈ 740 kcal68 g de glucideséquilibré 65
Pennevegetarian
21.50
Penne with pesto, pine nuts, basil and parmesan — au pesto, pignons de pin, basilic et parmesan
estimation≈ 710 kcal65 g de glucides
Spaghettivegan
20.50
Spaghetti with garlic, olive oil and chili — à l'ail, huile d'olive et piment
estimation≈ 580 kcal62 g de glucides
Fettuccinevegetarian
25.50
Fettuccine with mushroom, truffle and parmesan — aux champignons, truffe et parmesan
estimation≈ 720 kcal64 g de glucides
Dîner - Salades & Accompagnements
Salade saisonnièrevegan
12.00
Seasonal salad with lemon and olive oil — au citron et huile d'olive
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade grecquevegetarian
14.00
Greek salad with feta, olives, cucumber and tomato — avec feta, olives, concombre et tomate
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Frites fraîchesvegetarian
7.50
Fresh fries with homemade mayonnaise and truffle oil — avec mayonnaise maison et huile de truffe
estimation≈ 480 kcal40 g de glucides
Salade jardinvegan
11.00
Garden salad with lemon and olive oil — au citron et huile d'olive
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Focacciavegan
12.00
Focaccia with sea salt, olive oil and dates — au sel de mer, huile d'olive et dattes
estimation≈ 340 kcal42 g de glucides
Cheesecakevegetarian
10.50
Cheesecake with berry compote and mint — avec compotée de baies et menthe
estimation≈ 450 kcal38 g de glucideslourd 41
Pommes de terre rôtiesvegan
9.50
Roasted potatoes with mustard — à la moutarde
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideséquilibré 65
Dîner - Desserts
Tiramisuvegetarian
10.50
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38
Fondant au chocolatvegetarian
11.00
Chocolate fondant with vanilla ice cream — avec glace à la vanille
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideslourd 27
Panna cottavegetarian
10.00
Panna cotta with berry coulis — avec coulis de baies
estimation≈ 320 kcal22 g de glucideslourd 42
Salade de fruitsvegan
9.00
Fruit salad with honey and mint — au miel et à la menthe
estimation≈ 180 kcal38 g de glucideslourd 39
La glace primrosevegetarian
11.00
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
Déjeuner - Petites Assiettes
Arancinivegetarian
12.50
Arancini with lemon and sesame — au citron et sésame
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Avocatvegan
11.00
Avocado with pomegranate and lemon — avec grenade et citron
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Déjeuner - À partager ou non
Salami
16.50
Salami with pecorino, arugula, rocket, parmesan and pomegranate — avec pecorino, roquette, parmesan et grenade
estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tartare de bœuf
16.50
Beef tartare with mint, lemon, shallots, onion, capers, mayonnaise and olive oil — avec menthe, citron, échalotes, oignon, câpres, mayonnaise et huile d'olive
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Dattes farciesvegetarian
12.50
Dates stuffed with goat cheese and honey — au fromage de chèvre et miel
estimation≈ 310 kcal28 g de glucides
Burger El-Karamiavegan
18.00
El-Karamia burger (vegan) — végane
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 66

Cette carte est-elle toujours correcte ?

91veggie
scoreestimation

Beaucoup d'options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des plats comme la spanakopita, les raviolis au potiron et un burger vegan. On y trouve aussi de la viande et du poisson comme le carpaccio de bœuf et le poulpe.

27 plats végétariens et 9 végans sur 32

66dia
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Petites assiettes faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Les petites assiettes et les salades conviennent à un régime pauvre en glucides. Les pâtes et les desserts contiennent beaucoup de sucre et d'amidon.

12 adaptés au diabète · 32 plats

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Pratique

Adresse
Elandsgracht 45, 1016 TN Amsterdam
Horaires
lun12:00–01:00
mar12:00–01:00
mer12:00–01:00
jeu16:00–01:00
ven16:00–01:00
sam12:00–03:00
dim12:00–03:00
Contact
+31615193141
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elarestobar.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 85 %

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