IQRAM Restaurant

Tussen Meer 213, 1069 EB Amsterdam

Fermé maintenant · ouvre 15:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Günün Çorbası

6.00

Soupe du jour

estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Mercimek Çorbasıvegetarian

6.00

Soupe de lentilles traditionnelle

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87

Cacikvegetarian

5.95

Yaourt rafraîchissant au concombre, ail, aneth et un filet d'huile d'olive

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Çerkez Tavuğu

7.95

Filet de poulet finement haché avec des noix concassées, des herbes et une sauce crémeuse

estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Çiğköftevegan

8.95

Bouchées de boulgour épicées

estimation≈ 220 kcal30 g de glucideséquilibré 69

Ezmevegan

5.95

Tapenade de tomates et poivrons légèrement pimentée, à l'huile d'olive, citron et herbes

estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Şakşukavegetarian

5.95

Aubergines frites avec sauce tomate

estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Mix Meze pour 2 (4 variétés)

19.95

2-pers. Mix Meze (4 soorten) — Assortiment de quatre mezes froids

estimation≈ 800 kcal60 g de glucideséquilibré 70

Calamares

8.95

estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Içli Köfte

7.95

Boulettes de viande dans une croûte de boulgour croustillante

estimation≈ 210 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Karides Güveç

9.95

Casserole de crevettes et légumes

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Mantar Dolmavegetarian

9.95

Champignons farcis au fromage

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Sigara Böreğivegetarian

7.95

Rouleaux de pâte filo à la feta et au persil

estimation≈ 260 kcal20 g de glucides

Çoban Salatavegetarian

7.95

Salade fraîche à la tomate, concombre, oignon et fromage feta

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Tulum Peyniri Rokavegetarian

8.95

Salade de roquette au fromage de chèvre turc

estimation≈ 210 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Sezar

10.50

Salade César au poulet et parmesan

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Ispanakli pidevegetarian

13.50

estimation≈ 650 kcal80 g de glucideséquilibré 73

Sucuklu kasarli Pide

13.50

estimation≈ 780 kcal75 g de glucides

Etli ekmek

12.50

Pizza turque fine à la viande hachée

estimation≈ 620 kcal70 g de glucideséquilibré 73

Peynirlivegetarian

12.50

Pide au fromage fondu

estimation≈ 720 kcal70 g de glucides

Mevlana

13.50

Mélange de fromage et de viande hachée sur pizza turque

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Bıçak Arası

14.95

Viande hachée finement sur pizza turque

estimation≈ 780 kcal60 g de glucides

Adana

21.50

Brochette d'agneau haché épicée

estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Alinazik Kebab

23.50

Kebab adana grillé avec purée d'aubergines et yaourt

estimation≈ 720 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Beyti

23.50

Roulé de viande hachée épicée avec yaourt et sauce tomate

estimation≈ 880 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

Ciğer

19.95

Deux brochettes de foie grillé, servies avec du riz

estimation≈ 750 kcal55 g de glucides

Kaburga

23.50

Côtes d'agneau grillées

estimation≈ 680 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Kanat

19.95

Ailes de poulet assaisonnées

estimation≈ 620 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Köfte

19.95

Boulettes de viande grillées

estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Kuşbaşı

23.50

Cubes d'agneau grillés

estimation≈ 650 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Tavuk Sis

21.50

Filet de poulet grillé

estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Yoğurtlu Kebab

23.50

Kebab adana grillé avec yaourt et sauce tomate

estimation≈ 700 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Köfte (0,5 kg)

27.50

Boulettes de viande grillées assaisonnées

estimation≈ 1200 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Köfte (1 kg)

45.00

Boulettes de viande grillées assaisonnées

estimation≈ 2400 kcal50 g de glucides

Kuzu Tandır

27.95

Agneau Tandoor

estimation≈ 750 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Ribeye

32.95

Rib-eye juteux de 330g, parfaitement grillé selon vos envies

estimation≈ 850 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Mix Grill (3 brochettes)

29.95

Mix Grill (3 spies) — Agneau, poulet et Adana

estimation≈ 950 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Lokum (225/250g)

32.95

Lokum (225/250gr)

estimation≈ 600 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Iqram Karışık (2 pers.)

59.95

5 brochettes : Adana, kaburga, kuşbaşı, tavuk, kanat et 2 köfte

estimation≈ 1800 kcal35 g de glucidesadapté au diabète

Iqram Karışık (3 pers.)

89.50

2 Adana, 2 kaburga, 1 kuşbaşı, 2 tavuk, 2 kanat et 3 köfte

estimation≈ 2700 kcal50 g de glucideslourd 41

Tereyağlı Lokum (0,5 kg)

59.95

Tendres morceaux de bœuf au beurre fondu

estimation≈ 1250 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Tereyağlı Lokum (1 kg)

109.00

Tendres morceaux de bœuf au beurre fondu

estimation≈ 2500 kcal0 g de glucidesadapté au diabètelourd 37

Saumonpescatarian

25.00

Zalm — Filet de saumon grillé aux herbes

estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Acılı Tavuk

19.95

Acılı Tavuk (hete kip) — Filet de poulet, champignons, poivron, sauce piquante

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Saç Kavurma

23.95

Agneau sauté finement haché aux herbes

estimation≈ 550 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Tavuk Sote

19.95

Sauté de poulet

estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Ciğer Saç Tava

21.50

Agneau et foie tendres, sautés avec oignons et poivrons

estimation≈ 520 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Manti

9.95

Raviolis turcs à la viande hachée, servis avec yaourt et beurre

estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 71

Penne Karides

15.95

Penne aux crevettes dans une sauce crémeuse à la tomate pimentée

estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 77

Penne Pollo

15.95

Penne au poulet dans une sauce crémeuse

estimation≈ 720 kcal70 g de glucideséquilibré 77

Penne Végétarienvegetarian

14.95

Penne Vegetarisch — Penne aux légumes dans une sauce crémeuse

estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 67

Menu Köfte (3 pcs)

10.50

Köfte Menu (3 stuks) — Boulettes de viande assaisonnées avec frites et sauce

estimation≈ 850 kcal60 g de glucides

Menu Nuggets (6 pcs)

10.50

Nuggets Menu (6 stuks) — Nuggets de poulet croustillants avec frites et sauce

estimation≈ 820 kcal55 g de glucides

Fritesvegetarian

3.95

Patat

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Rizvegan

3.95

Rijst

estimation≈ 200 kcal42 g de glucides

Baklava (3 pcs)vegetarian

5.95

Baklava (3 stuks) — Pâte feuilletée à la pistache et au miel

estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34

Dondurma (3 parfums)vegetarian

7.50

Dondurma (3 smaken) — Glace traditionnelle turque

estimation≈ 300 kcal35 g de glucides

Kazandibivegetarian

5.95

estimation≈ 350 kcal40 g de glucides

Kunefevegetarian

8.95

estimation≈ 480 kcal50 g de glucideslourd 30

Lotus Cheesecakevegetarian

7.50

Cheesecake au biscuit Lotus

estimation≈ 520 kcal45 g de glucideslourd 28

Meyve tabagivegan

19.95

Meyve tabagi (Fruitschotel 2 pers.) — Fruits de saison fraîchement coupés pour 2 personnes

estimation≈ 320 kcal80 g de glucides

Nutella cheesecakevegetarian

7.50

estimation≈ 650 kcal55 g de glucideslourd 23

Red Velvet Cakevegetarian

7.50

Gâteau rouge velouté avec glaçage au fromage à la crème

estimation≈ 480 kcal50 g de glucideslourd 30

San Sebastianvegetarian

7.95

Cheesecake cuit crémeux

estimation≈ 520 kcal30 g de glucideslourd 43

Sütlaçvegetarian

5.95

Riz au lait turc

estimation≈ 350 kcal45 g de glucideslourd 39

Triliçe Tatlısivegetarian

5.95

Gâteau au lait aérien

estimation≈ 420 kcal50 g de glucideslourd 38

Nargile - Shisha

25.00

Narguilé avec différents parfums

estimation≈ 0 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

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Grillades turques faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses viandes grillées et des salades fraîches. Les plats de viande sont pauvres en glucides.

35 adaptés au diabète · 66 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Tussen Meer 213, 1069 EB Amsterdam
Horaires: lun15:00–23:00
mar15:00–23:00
mer15:00–23:00
jeu15:00–23:00
ven15:00–00:00
sam15:00–00:00
dim15:00–23:00
Contact: +31202466662 info@iqram.nl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), iqram.nl/
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

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